món xôi bắp đậu đen

10 thực phẩm giàu chất xơ, bổ dưỡng nên ăn thường xuyên hơn

Chất xơ rất cần thiết cho cơ thể con người, giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đặc biệt, nó có vai trò quan trọng đối với bộ máy tiêu hóa.

Thân thương ngõ hẻm Sài Gòn

Nếu những con đường mặt tiền luôn mang đến cái cảm giác nhộn nhịp, hào nhoáng thì ngược lại, cách đó chỉ chừng mươi bước chân, những con hẻm lại tĩnh lặng, bình dị, mộc mạc giữa Sà...

Táo bón khổ sở vô cùng, đây là 5 cách “thoát” khỏi tình trạng này nhanh chóng ngay lập tức

Bạn hãy pha trà mật ong và chanh với chút nước ấm để uống. Mật ong làthuốc nhuận tràng và cũng giúp làm giảm độ chua của trà do chanh gây ra.Chanh hoạt động như một chất kích thích...

Nước đậu đen rang tốt cho sức khỏe nhưng lưu ý kẻo ‘hối không kịp’

Đậu đen được đánh giá cao về hàm lượng chất xơ cũng như protein. Trong đậu đen chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những thực phẩm làm sạch phổi bạn cần lưu ý

Tỏi, táo, đậu đen, cà rốt hay quả bơ... đều là những thực phẩm giúp làm sạch và bảo vệ phổi rất tốt.

Bạn đã biết bí quyết nấu đậu đen đúng cách chống lão hóa, giúp U40 cũng trẻ như gái 20?

Dẫu biết rằng đậu đen có rất nhiều công dụng trong việc dưỡng trắng, trẻ hóa làn da, thế nhưng, bạn đã biết cách sử dụng hiệu quả nhất?

Uống nước đậu đen theo đúng cách này mỡ bụng hết veo

Uống nước đậu đen theo đúng cách này mỡ bụng bao nhiêu cũng hết chỉ sau 1 tuần

Thương nhớ cà đắng núi rừng

Cà đắng là một trong những món ăn lần đầu phải nếm vị đắng dần dần thành quen dễ gây ghiền. Món ăn từ cà đắng là niềm tự hào của các dân tộc như: Ê đê, M'Nông, Gia Rai,...

Đãi chồng con Xôi Phúc Kiến dẻo thơm ăn mãi không chán

Món xôi mới mẻ này chắc chắn sẽ mang lại sự bất ngờ và thú vị cho các thành viên trong gia đình bạn.

Bỏ thứ này vào nấu cùng 1 nắm đậu đen, ai cũng bất ngờ khi thấy kết quả

Đậu đen là loại ngũ cốc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, phổ biến tại Việt Nam nhưng ít ai biết, nếu ăn đậu đen với thứ này còn quý gấp trăm lần.

6 thực phẩm làm mắt sưng húp và 4 thực phẩm thổi bay bọng mắt

Ăn nhiều đồ hộp, cà chua có thể làm nổi bọng mắt, để cải thiện tình hình, nên tích cực ăn bơ, đắp dưa chuột.

Để suốt đời không bệnh tật, chuyên gia khuyên nên hạn chế 3 thực phẩm màu trắng và hãy chăm ăn 3 thực phẩm màu đen

Chuyên gia liệt kê 3 loại thực phẩm màu trắng cần phải hạn chế tối đa và ăn nhiều 3 loại thực phẩm màu đen để giúp cơ thể khỏe mạnh, không bệnh tật.

Cách làm xôi lá dứa hạt sen thơm ngon đón thu về

Món xôi lá dứa hạt sen là sự kết hợp hoàn hảo của vị hạt sen ngọt bùi, vị dẻo thơm của gạo nếp, màu xanh thanh mát của lá dứa...Tất cả tạo nên món ăn hoàn hảo không thể quên.

Những kiểu ăn sáng vừa giảm cân lại ngừa ung thư

Quả mâm xôi, sữa chua, trứng, đậu đen, cá hồi hay ức gà... là những thực phẩm cần thiết cho bữa sáng giúp giảm cân và phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Sau ngày “đèn đỏ” nên bồi bổ gì?

Khi đến tháng, hầu hết chị em đều cảm thấy mệt mỏi. Sau những ngày đó, do mất máu, nội tiết thay đổi nên rất cần được nghỉ ngơi, bồi dưỡng và tẩm bổ.

Cách làm món xôi hoa đậu biếc

Màu tím của hoa đậu biếc hòa quyện vào nếp khi ngâm là đặc trưng của món ăn này. Dưới đây là cách nấu món xôi hoa đậu biếc của chị Rose Trương.

Những người ‘cấm kỵ’ uống nước đậu đen, cần biết để khỏi mất mạng

Nước đậu đen chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhiều người truyền tai nhau uống thường xuyên hàng ngày để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên theo các BS, không phải ai cũng có thể u...

Có món chè “xưa như Trái Đất” nhưng mát bổ cực kỳ và ai ăn cũng thích ngay!

Các mẹ hãy thử cách nấu chè đậu để cả nhà ăn hè này nhé, món chè đậu vừa dân dã vừa mát bổ sẽ chinh phục bất cứ ai đấy!

Cách giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả

Chỉ cần áp dụng cách giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả sau đây thì dù có lu bu với việc chăm con đến mấy, các mẹ cũng sẽ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng gọn gàng, săn chắc như t...

Nước giải nhiệt từ cây cỏ – cần chú ý khi sử dụng

Vào những ngày hè, nhu cầu nước uống của cơ thể là rất lớn. Thật khó có thể kể hết các loại nước giải khát mang tính công nghiệp đang lưu hành trên thị trường hiện nay...

Trần Hảo U40 vẫn đẹp vạn người mê nhờ bí quyết giảm cân, giữ dáng cực kỳ đặc biệt

Dù đã ngót nghét 40 tuổi, Trần Hảo vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ cùng vóc dáng mảnh mai đáng ngưỡng mộ.

Đánh giá Blackberry Evolve: Khi Dâu Đen giá đã dễ chịu hơn

Với Evolve, Blackberry Việt Nam đã mở ra một kỷ nguyên mới với đối tượng người dùng bởi mức giá khá dễ chịu so với những gì mọi người biết về điện thoại BlackBerry trước đây.

Rong chơi đến Mexico để thưởng thức những món ngon

Mexico không chỉ được biết đến với nền bóng đá mà còn nổi tiếng bởi những món ngon trong ẩm thực của đất nước này. Đừng ngại ngùng, đừng chần chừ, hãy nhanh chân đến với Mexico thô...

Da trắng mịn hơn nhờ chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng tốt không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe mà nó còn giúp làn da của bạn trở nên mịn màng hơn đấy. Hãy cùng tham khảo những món ăn giúp chăm sóc da hoàn hảo hơn dướ...

Bài thuốc trị vẹo cổ, rất nhiều người tin dùng và chữa khỏi

Người bệnh thấy bị vẹo cổ, không quay đầu được, vùng cổ gáy không sưng, ấn vào thấy đau, cảm giác tê bì co cứng, toàn thân mệt mỏi, ngại vận động, tinh thần uể oải không được nhanh...

Cách nấu XÔI BẮP thơm ngon đơn giản

Bữa sáng rất là quan trọng cho sức khỏe và năng lượng cho hoạt động hàng ngày, để đổi món cũng như cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho bữa ăn sáng

6 loại thực phẩm là thần dược giúp bền vững thành mạch máu, tránh huyết áp cao, mỡ máu và đường huyết cao

Bảo vệ mạch máu là điều quan trọng và cấp thiết đối với mỗi người, sau đây là những thực phẩm được xem là thần dược giúp hỗ trợ và bền vững thành mạch máu.

Da trắng hơn, tóc khỏe óng mượt hơn với công thức làm sữa hạt ngon – bổ – rẻ này

Từ khi được mách cho công thức làm sữa hạt này, tôi thường xuyên làm cho cả nhà uống vì không chỉ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, nó còn có giá thành rất phải chăng nữa!

Những thực phẩm giảm cân hiệu quả

Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. C...

Cách Nấu Chè Đỗ Đen Nhanh Mềm Nhất Mà Không Nát, Ăn 1 Miếng Mát Lịm, Sướng Tê Cả Người

Vào những ngày trời nóng, được thưởng thức cốc chè đỗ đen thơm ngọt, thêm vài viên đá, thạch đen và dừa nạo thì quả là trên cả tuyệt vời.

Cách làm xôi sầu riêng béo ngậy, thơm lừng cả nhà thích mê

Món xôi sầu riêng béo ngậy, thơm lừng sẽ làm cho cả gia đình bạn thích mê.

7 loại thực phẩm giúp nam giới giảm rụng tóc hiệu quả

Không cần chi quá nhiều tiền cho các sản phẩm dưỡng tóc, 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp mái tóc bạn dày dặn, khỏe mạnh

Chiêm ngưỡng những món xôi chỉ nhìn đã thấy thèm của mẹ đảm Hải Phòng được cộng đồng mạng mê mẩn

Khoe các món xôi nấu cho con, mẹ đảm Hải Phòng được cộng đồng mạng xuýt xoa ngưỡng mộ vì những món xôi này nhìn vừa ngon vừa đẹp hết cỡ!

Đỗ đen: ‘Thần dược’ hạ huyết áp, chống ung thư, tiểu đường cực tốt

Đỗ đen là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, đặc biệt đỗ đen còn đóng vai trò như một vị thuốc, có tác dụng phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm như huyết áp, tiểu đường,...

4 cách trị tóc bạc sớm bằng nguyên liệu tự nhiên

Tóc bạc sớm không hẳn là một dấu hiệu tuổi tác mà có thể xuất phát từ các nguyên nhân như yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng không cân bằng, mệt mỏi... Để trị tóc bạc hãy học ngay...

Mách bạn 3 món chè giải nhiệt từ nha đam

Những món chè nha đam đơn giản, thơm mát lại bổ dưỡng này chắc chắn sẽ giúp bạn giải nhiệt trong ngày nóng.

Thay nước lọc bằng loại nước này, uống mỗi sáng, bạn sẽ dần trẻ ra cả chục tuổi

Uống nước đậu đen mỗi ngày, không chỉ mụn, thâm sẹo biến mất mà da của bạn sẽ trắng hồng, căng mịn luôn đó!

Ăn gì để ‘phủ xanh’ cho tuổi tác, kéo dài thanh xuân?

Chúng ta luôn muốn gìn giữ tuổi nhan sắc và sức khỏe như tuổi thanh xuân. Vậy đâu là những thực phẩm giúp kéo dài sự tươi mới, trẻ trung.

CHÈ ĐẬU ĐEN bùi bùi béo béo thơm ngon đơn giản

Cách nấu chè đậu đen thật đơn giản và thơm ngon tại nhà, chè đậu đen bùi béo vừa bổ vừa ngon, ăn lạnh lạnh lại vô cùng mát và hấp dẫn, món chè dân dã thơm ngon cho cả nhà mình cùng...

Học người Nhật uống 2 ly nước này trước bữa ăn giúp giảm cân, giải độc cơ thể

Một bí mật trong chế độ ăn uống để giảm cân của phụ nữ Nhật Bản là trà đỗ đen. Loại trà này chứa đầy đủ các lợi ích cần thiết để giúp bạn giảm bớt lượng mỡ thừa, làm đẹp da, giúp t...

Hết lão hóa da mặt, chị em còn phải đối mặt với lão hóa tóc đeo bám

Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu bất thường ở tóc, có lẽ bạn đang có dấu hiệu lão hóa tóc sớm hơn chu kỳ sinh trưởng của tóc. Vì vậy hãy áp dụng ngay những biện pháp sau.

‘Nắm lòng’ cách làm xôi đỗ đen dẻo thơm tại bếp nhà

Xôi là món ăn sáng được rất nhiều người lựa chọn. Hôm nay, xin bật mí cả nhà cách làm xôi đỗ đen thơm ngon dẻo bùi dưới đây để cả gia đình cùng thưởng thức bữa sáng ngon và dinh dư...

Chỉ cần chăm chỉ uống nước gừng và nước đỗ đen theo cách này đảm bảo cân nặng cứ giảm ầm ầm

Sử dụng đủ các phương pháp mà vẫn không giảm được cân, vậy hãy thử cách giảm cân với gừng và đỗ đen được gợi ý trong bài viết dưới đây nhé!

Cần gì phải Spa đắt tiền cứ ở nhà sử dụng đỗ đen theo cách này chị em U42 cũng như gái 24

Đỗ đen không chỉ có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân mà nó còn có hiệu quả rất tốt trong việc ngăn ngừa lão hóa cho chị em phụ nữ. Cùng tìm hiểu xem cách chống lão hóa với đỗ...

Thường xuyên ăn loại thực phẩm này da săn chắc mịn màng chẳng bao giờ còn sợ nếp nhăn

Đây chính là bí quyết để bạn dễ dàng sở hữu được một làn da mịn màng, căng bóng nếp nhăn tránh xa.

Tuyệt chiêu đẩy lùi lão hóa cả chục tuổi nhờ sử dụng đậu đen theo cách đơn giản này

Bạn đang cảm thấy lo lắng về những dấu hiệu lão hóa xuất hiện ngày càng nhiều trên da mặt. Vậy làm thế nào để ngăn chặn quá trình này diễn ra. Hãy cùng khám phá nhé!

Xấu hổ vì bụng tích đầy mỡ, uống thứ này mỗi ngày 1 ly, hiệu quả ngay!

Cùng tìm hiểu cách giảm cân bằng nước đậu đen rang vừa nhanh lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhé, các bạn sẽ có một thân hình mi nhon, khỏe mạnh và đầy hấp dẫn.

Xôi măng – món ăn lạ miệng ở vùng núi rừng Kon Tum ai cũng muốn thử

Món ăn được chế biến từ những vị rất quen thuộc như xôi, măng, cá... nhưng khi kết hợp với nhau lại mang đến một hương vị lạ, gây sự tò mò cho người thưởng thức.

10 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, làm chậm quá trình lão hóa

Làn da có ý nghĩa quan trọng đối với người phụ nữ. Để có một làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống, các chị em cần tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn uống hợp lý.

Giảm cân nhanh vèo vèo chỉ trong 1 tuần với nước đậu đen, bạn sẽ ngạc nhiên đấy

Chẳng còn gì dễ dàng hơn với cách giảm cân đơn giản từ đậu đen. Nếu chưa biết cách thực hiện hãy xem ngay hướng dẫn từ bài viết dưới đây nhé!