Món thịt bò xào ngô bao tử và súp lơ xanh ngon tuyệt
Món thịt bò xào ngô bao tử và súp lơ xanh với ngô bao tử mềm ngọt cùng súp lơ xanh giòn rất hợp khi xào cùng với thịt bò chắc chắn sẽ là lựa chọn ưu tiên cho bữa ăn chiều của gia đình.
Vậy các bạn hãy nhanh tay cùng vào bếp và cùng học cách làm món thịt bò xào ngô bao tử và súp lơ xanh này ngay nhé!
Món thịt bò xào ngô bao tử và súp lơ xanh ngon tuyệt
Nguyên liệu làm món thịt bò xào ngô bao tử và súp lơ xanh:
200g thịt bò.
100g ngô bao tử.
1 cây nhỏ súp lơ xanh.
Nửa củ hành tây.
Video đang HOT
Muối, hạt nêm, dầu hào, dầu ăn, hành lá, rau mùi, tỏi.
Cách làm món thịt bò xào ngô bao tử và súp lơ xanh:
Bước 1:
Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, cho vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, trộn đều ướp khoảng 15 phút.Hành tây rửa sạch, thái nhỏ.Ngô bao tử rửa sạch để nguyên cái hoặc có thể chẻ đôi.Súp lơ xanh rửa sạch, cắt nhỏ.Hành lá, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.
Thịt bò thái lát mỏng ướp cùng gia vị
Bước 2:
Đun nóng dầu ăn, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào chín tới thì đổ thịt bò ra đĩa để riêng.Dùng lại chảo đó, cho súp lơ và ngô vào xào chín, thêm một ít muối vào xào nhanh tay lửa lớn.
Đun nóng dầu ăn, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào chín tới
Bước 3:
Xào đến khi súp lơ và ngô chín, bạn cho tiếp hành tây vào xào khoảng 1 phút thì đổ bát thịt bò vào, đảo đều.Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, tắt bếp thêm rau mùi, hành lá thái nhỏ vào.Cuối cùng, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.
Chúc các bạn thực hiện thành công!
Cách làm thịt bò xào ngô bao tử thơm ngon khó cưỡng
Ngô bao tử là loại thực phẩm có chất lượng dinh dưỡng cao, có nhiều vitamin E, các chất khoáng và protein. Có nhiều món ăn từ ngô bao tử trong đó có thịt bò xào ngô bao tử là món ăn thơm ngon và bổ dưỡng.
Nguyên liệu
Thịt bò nạc
Ngô bao tử, hành tây, súp lơ,cà rốt, cần tây, tỏi tây
Gia vị: Dầu ăn, hành khô, tỏi, mắm, đường, hạt nêm, dầu hào.
- Chuẩn bị nguyên liệu làm thịt bò xào ngô bao tử
Thịt bò: Chọn thịt bò còn non thớ thịt nhỏ, mịn, mỡ màu trắng, thịt màu đỏ tươi sẽ ngon và mềm nhé. Bạn thái mỏng rồi ướp với tỏi, mắm, và hạt nêm khoảng 15 phút.
Rau: Bạn rửa sạch các loại rau, ngô bao tử chẻ đôi, súp lơ cắt theo từng tay nhỏ, hành tây thái miếng vừa ăn, cà rốt tỉa hoa, cần tây tỏi tây rửa sạch thái vừa ăn.
- Cách làm thịt bò xào ngô bao tử hấp dẫn: Cho tỏi vào chảo phi vàng thơm, cho thịt bò vào xào, vặn lửa to để thịt nhanh chín và thơm ngon, thịt mềm. Cho 1 thìa cà phê dầu hào vào xào cùng cho thơm và dậy vị. Xào thịt bò chín tới, để riêng ra bát.
- Phi hành khô thơm rồi cho hành tây, súp lơ, cà rốt và ngô bao tử vào xào, cho 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê mắm, 1 thìa cà phê đường. Vặn lửa lớn cho rau xanh và ngon nhé. Xào cho đến khi rau vừa chín tới (ăn còn sật sật).
Đổ thịt bò đã xào chín vào, đảo đi đảo lại cho ngấm gia vị và đều, cuối cùng bạn cho cần tây tỏi tây vào cuối cùng đảo nhanh tay và tắt bếp (cho hai loại rau này cuối cùng để giữ màu xanh và vị thơm ngon của rau) vậy là đã hoàn thành món thịt bò xào ngô bao tử cực ngon rồi đấy.
Rau củ chín tới, ngọt ngon, thịt bò chín mềm ngọt và không bị dai, gia vị vừa, có mùi thơm đặc trưng.
Món ăn này giàu dinh dưỡng và vitamin mà lại còn dễ làm, chúc bạn thành công!
Ngâm nấm hương nhanh mềm mà vẫn thơm ngon, nhiều dinh dưỡng nhất định phải biết "tuyệt chiêu" này Đa số các bà nội trợ khi xử lý nấm hương khô thường sẽ cho lên bếp luộc sôi hoặc ngâm qua đêm trong tủ lạnh. Tuy nhiên đây chưa phải cách tốt nhất để giữ trọn dinh dưỡng có trong nấm hương. Mẹo ngâm nấm hương khô nhanh mềm Cách tốt nhất là trước khi chế biến hãy ngâm nấm trong nước...