Món súp đậu ngự thịt nạc là món ăn dành cho bé được chế biến từ các nguyên liệu chính dễ kiếm như: đậu ngự, thịt nạc vai và các hương liệu và gia vị, mang đến vị ngọt thơm bùi bùi bổ dưỡng.
Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách nấu món súp đậu ngự thịt nạc này ngay nhé!
Nguyên liệu nấu món súp đậu ngự thịt nạc bổ dưỡng:
Đậu ngự.
Thịt vai.
Cà rốt, khoai tây, lá nguyệt quế, hành tây, lá thyme.
Gia vị: hạt tiêu, bột nêm, muối, dầu ô liu, hành khô, tỏi khô, bột tỏi.
Cách nấu món súp đậu ngự thịt nạc bổ dưỡng:
Video đang HOT
Bước 1:
Cà rốt, khoai tây ta mang gọt vỏ, rửa sạch và dùng dao thái hình vuông quân cờ.Lá nguyệt quế ta mang rửa sạch, vớt ra và để ráo.
Cà rốt, khoai tây thái hình vuông quân cờ
Bước 2:
Đun nóng dầu ăn, rồi phi thơm một chút tỏi băm nhỏ, cho thịt nạc vai vào xào săn lại.Sau đó ta cho các nguyên liệu gồm: cà rốt, khoai tây, lá nguyệt quế, lá thyme vào cùng và dùng thìa đảo đều, thêm một chút nước, đun lửa vừa đến khi ta thấy nước sôi thì mới cho đậu Lima vào, nấu tiếp cho sôi trở lại khoảng chừng 5 đến 10 phút.Cho tiếp hành tây xắt khoanh tròn vào nồi. Nấu ninh mềm thêm khoảng 5 phút nữa, nêm nếm lại các loại gia vị sao cho vừa ăn.
Xào thịt nạc vai
Bây giờ bạn chỉ cần dùng thìa múc súp đậu ngự thịt nạc vai ra bát con và cho bé yêu thưởng thức nhé, bạn có thể bổ sung món súp này vào thực đơn món ăn chính của bé yêu hàng ngày nhé.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Đùi gà rán mềm
Cùng với khoai tây, cà rốt và một chút hương liệu bạn sẽ làm cho món gà rán trở nên hấp dẫn hơn.
Dưới đây là gợi ý dành cho bạn.
Nguyên liệu
Đùi gà: 3 cái to vừa
Khoai tây: 300g
Cà rốt: 1 củ to
Chanh: 1 quả
Hành khô, tỏi khô mỗi thứ 2 củ
Hạt nêm, muối, bột ngọt, bột gà và dầu ăn.
Cách làm
1. Ướp thịt gà với hạt nêm, bột ngọt và tỏi, hành bóc vỏ giã nhỏ.
2. Khoai tay gọt bỏ vỏ, thái miếng vuông nhỏ, đem chần qua nước sôi và ướp với chút bột gà, bột ngọt.
3. Cà rốt cạo vỏ, thái chỉ to vừa đen chần qua nước sôi cho chín.
4. Chanh cắt lát.
5. Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, cho hành, tỏi khô và phi thơm, cho đùi gà vào rán nhỏ lửa để thịt chín mềm, vàng rồi lấy ra.
6. Cho thêm dầu ăn vào chảo, cho khoai tây vào xào, nêm thêm gia vị vừa ăn. Múc khoai tây ra đĩa, bày đùi gà lên trên, xếp cà rốt và chanh bên cạnh
Món canh xương hầm rau củ ngọt nước bắt mắt Món canh xương hầm rau củ ngọt nước bắt mắt với sự kết hợp của nhiều loại củ quả khác nhau. Món ăn này không chỉ ngon mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Món canh xương hầm rau củ ngọt nước bắt mắt Nguyên liệu nấu món canh xương hầm rau củ ngon bắt mắt: Xương heo: 400g....
Có thể bạn quan tâm
Top 5 Miss Universe Vietnam bị lộ hình ảnh nhạy cảm, người trong cuộc nói gì?
Mới đây, trên các diễn đàn bàn chuyện showbiz bất ngờ bàn tán về khoảnh khắc bị nhận xét là quá lố, phản cảm của một người đẹp Vbiz.
Những người tuổi này chỉ cần trồng cây khế cũng đủ nâng cao vận khí, hút tài lộc
Cây khế vốn là một loài cây khá quen thuộc và được trồng phổ biến. Việc chọn lựa cây trồng dựa trên tuổi và mệnh của gia chủ có thể ảnh hưởng tích cực đến tài lộc, vận khí và cuộc sống của mọi người trong gia đình.
Hòn đảo rộng 1,1 triệu m2 bỗng dưng biến mất
Đảo Mesyatsev, vốn là một tảng băng lớn ở Bắc Cực, bỗng dưng biến mất trên hình ảnh vệ tinh. Mới đây, Hiệp hội Địa lý Nga đưa tin một hòn đảo băng gần quần đảo Franz Josef Land của Nga ở Bắc Băng Dương, đã biến mất hoàn toàn.
Mũ beret xu hướng hoài cổ quay trở lại trong mùa đông này
Mũ beret, biểu tượng hoài cổ, trở lại mạnh mẽ trong mùa đông này với vẻ thanh lịch và khả năng kết hợp đa dạng, hứa hẹn là điểm nhấn cuốn hút cho mọi tín đồ thời trang.
Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.
Lịch âm ngày 20/11/2024. Xem ngày 20/11/2024 là ngày tốt hay xấu
Xem lịch âm ngày 20/11/2024 (Thứ 4), lịch vạn niên ngày 20/11/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,... trong ngày 20/11/2024
Phát hiện ba thi thể nghi là nạn nhân vụ 5 học sinh đuối nước ở Phú Thọ
Theo thông tin từ Công an tỉnh Phú Thọ, do được nghỉ học nên 10 em học sinh đã rủ nhau đến khu vực bãi bồi sông Thao đoạn thuộc địa phận khu 1, xã Hiền Quan để chơi. Sau đó có sáu em xuống tắm sông, một em bơi được vào bờ còn năm em mất...
Loại củ được ví như 'nhân sâm mùa đông', cực bổ dưỡng lại rẻ bèo đầy chợ Việt
Các chất chống oxy hóa như flavonoid và carotenoid trong củ cải trắng giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, ngăn ngừa quá trình oxy hóa và viêm nhiễm, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Nước Anh đón tuyết đầu mùa
Khoảng 64 trong tổng số 120 chuyến tàu của công ty đường sắt East Midlands Railway đã bị hủy hoặc chậm ít nhất nửa giờ. Gần 200 trường học ở England và xứ Wales cũng buộc phải đóng cửa do thời tiết lạnh.
Độc đạo - Tập 35: Long còn sống, Phùng bị điều tra về sai phạm
Trong khi vận chuyển chuyến hàng cuối cho Quân già , Hồng gặp lại Long, hoá ra anh chưa chết, đây chỉ là kế hoạch để dụ hổ ra khỏi hang.
Dùng phương pháp "loại trừ", game thủ Việt tìm ra luôn Game of the Year, Black Myth: Wukong không "cửa"
The Game Awards vừa công bố các đề cử cho những hạng mục của mình và tất nhiên, điều mà các fan Việt quan tâm bậc nhất vẫn là danh hiệu Game of the Year - nơi chứng kiến sự đua tài của Black Myth