Món súp đậu ngự thịt nạc là món ăn dành cho bé được chế biến từ các nguyên liệu chính dễ kiếm như: đậu ngự, thịt nạc vai và các hương liệu và gia vị, mang đến vị ngọt thơm bùi bùi bổ dưỡng.
Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách nấu món súp đậu ngự thịt nạc này ngay nhé!
Nguyên liệu nấu món súp đậu ngự thịt nạc bổ dưỡng:
Đậu ngự.
Thịt vai.
Cà rốt, khoai tây, lá nguyệt quế, hành tây, lá thyme.
Gia vị: hạt tiêu, bột nêm, muối, dầu ô liu, hành khô, tỏi khô, bột tỏi.
Cách nấu món súp đậu ngự thịt nạc bổ dưỡng:
Video đang HOT
Bước 1:
Cà rốt, khoai tây ta mang gọt vỏ, rửa sạch và dùng dao thái hình vuông quân cờ.Lá nguyệt quế ta mang rửa sạch, vớt ra và để ráo.
Cà rốt, khoai tây thái hình vuông quân cờ
Bước 2:
Đun nóng dầu ăn, rồi phi thơm một chút tỏi băm nhỏ, cho thịt nạc vai vào xào săn lại.Sau đó ta cho các nguyên liệu gồm: cà rốt, khoai tây, lá nguyệt quế, lá thyme vào cùng và dùng thìa đảo đều, thêm một chút nước, đun lửa vừa đến khi ta thấy nước sôi thì mới cho đậu Lima vào, nấu tiếp cho sôi trở lại khoảng chừng 5 đến 10 phút.Cho tiếp hành tây xắt khoanh tròn vào nồi. Nấu ninh mềm thêm khoảng 5 phút nữa, nêm nếm lại các loại gia vị sao cho vừa ăn.
Xào thịt nạc vai
Bây giờ bạn chỉ cần dùng thìa múc súp đậu ngự thịt nạc vai ra bát con và cho bé yêu thưởng thức nhé, bạn có thể bổ sung món súp này vào thực đơn món ăn chính của bé yêu hàng ngày nhé.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Đùi gà rán mềm
Cùng với khoai tây, cà rốt và một chút hương liệu bạn sẽ làm cho món gà rán trở nên hấp dẫn hơn.
Dưới đây là gợi ý dành cho bạn.
Nguyên liệu
Đùi gà: 3 cái to vừa
Khoai tây: 300g
Cà rốt: 1 củ to
Chanh: 1 quả
Hành khô, tỏi khô mỗi thứ 2 củ
Hạt nêm, muối, bột ngọt, bột gà và dầu ăn.
Cách làm
1. Ướp thịt gà với hạt nêm, bột ngọt và tỏi, hành bóc vỏ giã nhỏ.
2. Khoai tay gọt bỏ vỏ, thái miếng vuông nhỏ, đem chần qua nước sôi và ướp với chút bột gà, bột ngọt.
3. Cà rốt cạo vỏ, thái chỉ to vừa đen chần qua nước sôi cho chín.
4. Chanh cắt lát.
5. Cho dầu ăn vào chảo đun nóng, cho hành, tỏi khô và phi thơm, cho đùi gà vào rán nhỏ lửa để thịt chín mềm, vàng rồi lấy ra.
6. Cho thêm dầu ăn vào chảo, cho khoai tây vào xào, nêm thêm gia vị vừa ăn. Múc khoai tây ra đĩa, bày đùi gà lên trên, xếp cà rốt và chanh bên cạnh
Món canh xương hầm rau củ ngọt nước bắt mắt Món canh xương hầm rau củ ngọt nước bắt mắt với sự kết hợp của nhiều loại củ quả khác nhau. Món ăn này không chỉ ngon mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Món canh xương hầm rau củ ngọt nước bắt mắt Nguyên liệu nấu món canh xương hầm rau củ ngon bắt mắt: Xương heo: 400g....
Có thể bạn quan tâm
Dẫn con đi họp lớp, thằng bé vô tình đạp trúng cô bạn mang bầu và cái kết cay đắng
Bạn bè đôi khi thật khó hiểu, tôi chẳng biết mình đã cư xử sai hay do cả lớp đang ghen tị với sự giàu có của tôi nữa? Sau khi tốt nghiệp đại học, mỗi người sẽ lựa chọn cho mình một con đường riêng.
Bắt nguyên Phó Chủ tịch Thường trực tỉnh Bình Thuận trong vụ án Khu đô thị du lịch biển Phan Thiết
Được biết, dự án Khu đô thị du lịch biển Phan Thiết (diện tích 62ha), do do Công ty CP Rạng Đông làm chủ đầu tư có diện tích đất 62ha vốn là sân golf Phan Thiết
Mẹ của Nine Naphat - người được tìm kiếm nhiều nhất lúc này, là ai?
Sau buổi họp báo, bên cạnh hai nhân vật chính thì thông tin về mẹ của tài tử Nine Naphat cũng được quan tâm, bởi bà là một trong những người có ảnh hưởng lớn đến chuyện tình cảm trước đây của cặp đôi.
Bạn gái tin đồn Win Metawin: Nữ chính phim "bách hợp" có body căng đét dù style khá nhẹ nhàng
Ngày 3/7, cộng đồng mạng Việt Nam lẫn quốc tế được một phen bất ngờ bởi tin đồn hẹn hò của nam thần xứ chùa vàng Win Metawin được nổ ra. Trong những hình ảnh được chia sẻ, cặp đôi được bắt gặp đang cùng nhau mua sắm và dạo phố tại Hàn Q...
Tóc giả làm từ thân chuối tại châu Phi
Gần một thập kỷ sau, ở t.uổi 42, Tumusiime là giám đốc điều hành và đồng sáng lập của Cheveux Organique, công ty sản xuất tóc nối và tóc giả làm từ sợi chuối.
Dân mạng rần rần ủng hộ Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai vì là "hàng real" mua bản quyền!
Khi tạm gác sự nổi tiếng, nét đặc biệt cá nhân để làm việc cùng nhiều người khác thì các anh tài sẽ ra sao - đó là sự tò mò mà khán giả chờ đợi ở Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai.
Taylor Swift bị nói là hình mẫu xấu, netizen phẫn nộ, đáp trả gay gắt người chê
Giọng ca nổi tiếng toàn cầu Taylor Swift bất ngờ bị chê trách, cho rằng là một hình mẫu xấu không xứng đáng được thần tượng. Ngay lập tức, làn sóng tranh cãi đã bắt đầu nổ ra, vô cùng gay gắt.
Kairon TV: Gia đình phá sản, nợ nần, từng đòi đuổi Mr. Vịt ra khỏi Hero Team
Gia đình phá sản, nợ nần, phải nghỉ học để phụ ba mẹ, Kairon TV bước chân làm YouTube như đuối nước gặp phao. Giờ đây, anh chàng là 1 trong những trụ cột của Hero team với kênh youtube hơn 3 triệu lượt đăng ký.
Mai Phương: Hoa hậu đa tài, từng khốn đốn vì drama, giờ sống ẩn sắp rời showbiz
Mai Phương là Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2022. Cô cũng là top 5 trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020. Không chỉ sở hữu ngoại hình xinh đẹp, thân hình chuẩn mẫu mà Mai Phương còn sở hữu một bảng thành tích học tập đáng nể.
Giá cát-xê của ca sĩ sở hữu kênh YouTube có số người đăng ký cao nhất Việt Nam
Với thành tích này, Sơn Tùng tất nhiên mở rộng khoảng cách để giữ vững ngôi vị nghệ sĩ Vpop có lượt đăng kí theo dõi cao nhất trên YouTube, thành tích anh giữ vững suốt nhiều năm qua.
Trực tiếp T1 vs BLG - LOL Esports World Cup 2024
Tối ngày 04/07, trận đấu đầu tiên của bộ môn Liên Minh Huyền Thoại tại Esports World Cup 2024 sẽ chính thức diễn ra với sự góp mặt của hai đội tuyển T1 và BLG.