Món sốt rau củ đậu trắng món chay ngon hấp dẫn
Món sốt rau củ đậu trắng là sự kết hợp của hành tây, cà chua, bột rau mùi, hương thơm từ tỏi, gừng, bột cà ri và đặc biệt là sự bùi bở thấm vị của đậu trắng.
Các bạn có thể dùng món sốt rau củ đậu trắng vào những ngày rằm, mồng một hay dùng nó như thay thế cho món rau hàng ngày. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ yêu thích món ăn này ngay từ lần ăn đầu tiên đấy.
Nguyên liệu làm món sốt rau củ đậu trắng ngon tuyệt:
100g đậu trắng.
2 củ hành tây cỡ trung bình.
3 tép tỏi
.1 nhánh gừng nhỏ.
5 quả cà chua.
1 muỗng cà phê bột rau mùi.
1 muỗng cà phê ớt bột.
1 muỗng cà phê bột cà ri.
Cách làm món sốt rau củ đậu trắng ngon tuyệt:
Bước 1:
Đậu trắng ngâm với nước khoảng 6-8 tiếng. Tốt nhất là các bạn hãy ngâm chúng qua đêm để hôm sau tiện nấu luôn nhé.
Đậu trắng ngâm với nước cho mềm
Cà chua các bạn rửa sạch rồi thái nhỏ.Hành tây bóc sạch vỏ rồi cũng thái nhỏ.Gừng và tỏi bóc hết vỏ, rửa sạch rồi băm cho thật nhuyễn.
Bước 2:
Các bạn cho đậu trắng vào một cái nồi, đổ nước ngập đậu là được. Đồng thời các bạn cho thêm một chút muối vào nồi, bắc lên bếp đun trên ngọn lửa lớn.Khi nồi đậu sôi lớn thì hạ bớt lửa xuống.
Để kiểm tra đậu trắng đã chín chưa thì các bạn hãy ăn thử một hạt hoặc dặm thử nếu đậu nát nhuyễn thì có nghĩa là đậu đã chín.Đậu trắng chín thì các bạn vớt ra ngoài cho ráo nước.
Video đang HOT
Đậu trắng luộc chín rồi vớt ra cho ráo nước
Bước 3:
Bắc một cái chảo lên bếp, cho thêm một chút dầu thực vật vào làm nóng.Khi dầu sôi cho hỗn hợp gừng tỏi vào phi thơm.Sau đó cho thêm hành tây thái nhỏ vào đảo chung đến khi hỗn hợp dậy mùi thơm và hành tây khá mềm.
Phi thơm gừng tỏi rồi cho hành tây vào xào
Bước 4:
Cho cà chua vào đun cùng. Các bạn đun khoảng 10-15 phút.Trong lúc đun các bạn dùng muỗng dặm cà chua ra cho cà chua nhanh nhuyễn nhé.Sau đó cho thêm các gia vị gồm: bột ớt, bột rau mùi, bột cà ri, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê hạt tiêu.Các bạn đảo đều hỗn hợp rau củ lên để các gia vị được ngấm đều vào rau, đun khoảng 2-3 phút cho nước sốt sền sệt.
Cho cà chua vào dặm nhuyễn rồi cho gia vị vào đảo đều
Bước 5:
Cuối cùng cho đậu trắng vào chảo rau củ, xào thêm khoảng vài phút nữa thì cho thêm một chút nước nữa vào để hầm đậu cho ngấm gia vị.Khi món sốt trở nên đặc sệt, mùi thơm lừng đậm đà thì các bạn có thể tắt bếp.Múc sốt rau củ đậu trắng ra đĩa và ăn nóng nhé.
Thêm đậu trắng vào rồi đảo đều
Lưu ý khi làm món sốt rau củ đậu trắng:
Ngoài cách dùng đậu trắng thì các bạn có thể thay thế bằng khoai tây hay đậu Hà Lan đều rất ngon nhé.Nếu như các bạn không mua được bột rau mùi thì các bạn cũng có thể dùng rau mùi tươi nhé.
Chúc các bạn thành công và ăn ngon miệng nhé!
Cách làm món sốt rau củ đậu trắng của Ấn Độ
Ấn Độ là một đất nước của Phật giáo, vì vậy các món ăn chay của đất nước này vô cùng phong phú.
Hôm nay, " tối nay ăn gì" cũng sẽ giới thiệu đến các bạn một món ăn chay rất ngon, rất dễ làm của Ấn Độ với tên gọi sốt rau củ đậu trắng. Món ăn này rất hấp dẫn với sự kết hợp của hành tây, cà chua, bột rau mùi, hương thơm từ tỏi, gừng, bột cà ri và đặc biệt là sự bùi bở thấm vị của đậu trắng. Các bạn có thể dùng món sốt rau củ đậu trắng vào những ngày rằm, mồng một hay dùng nó như thay thế cho món rau hàng ngày. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ yêu thích món ăn này ngay từ lần ăn đầu tiên. Các chị em phụ nữ hãy thử xem nhé.
Nguyên liệu làm món sốt rau củ đậu trắng của Ấn Độ cho 4-5 người ăn:
- 100g đậu trắng.
- 2 củ hành tây cỡ trung bình
- 3 tép tỏi
- 1 nhánh gừng nhỏ
- 5 quả cà chua
- 1 muỗng cà phê bột rau mùi
- 1 muỗng cà phê ớt bột
- 1 muỗng cà phê bột cà ri.
- Gia vị: muối, hạt tiêu.
Cách làm món sốt rau củ đậu trắng của Ấn Độ cho 4-5 người ăn:
Bước 1: sơ chế nguyên liệu làm món sốt rau củ đậu trắng của Ấn Độ.
- Đậu trắng các bạn ngâm với nước khoảng 6-8 tiếng. Tốt nhất là các bạn hãy ngâm chúng qua đêm để hôm sau tiện nấu luôn nhé.
- Cà chua các bạn rửa sạch rồi thái nhỏ
- Hành tây các bạn bóc sạch vỏ rồi cũng thái nhỏ.
- Gừng và tỏi các bạn bóc hết vỏ, rửa sạch rồi băm cho thật nhuyễn.
Bước 2: các bước thực hiện món sốt rau củ đậu trắng của Ấn Độ.
- Đầu tiên chúng ta sẽ tiến hành hầm như đậu trắng.
- Các bạn cho đậu trăng vào một cái nồi, đổ nước ngập đậu là được. Đồng thời các bạn cho thêm một chút muối vào nồi, bắc lên bếp đun trên ngon lửa lớn.
- Khi nồi đậu sôi lớn thì các bạn hạ bớt lửa xuống.
- Để kiểm tra đậu trắng đã chín chưa thì các bạn hãy ăn thử một hạt hoặc dặm thử nếu đậu nát nhuyễn thì có nghĩa là đậu đã chín.
- Đậu trắng chín thì các bạn vớt ra ngoài cho ráo nước.
- Tiếp theo, các bạn bắc một cái chảo lên bếp, cho thêm một chút dầu thực vật vào làm nóng.
- Khi dầu sôi, các bạn cho hỗn hợp gừng tỏi vào phi thơm.
- Sau đó, các bạn cho thêm hành tây thái nhỏ vào đảo chung đến khi hỗn hợp dậy mùi thơm và hành tây khá mềm.
- Tiếp theo, các bạn cho cà chua vào đun cùng. Các bạn đun khoảng 10-15 phút. Trong lúc đun các bạn dùng muỗng dặm cà chua ra cho cà chua nhanh nhuyễn nhé.
- Sau đó các bạn cho thêm các gia vị gồm: bột ớt, bột rau mùi, bột cà ri, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê hạt tiêu.
- Các bạn đảo đều hỗn hợp rau củ lên để các gia vị được ngấm đều vào rau, đun khoảng 2-3 phút cho nước sốt sền sệt.
- Cuối cùng các bạn cho đậu trắng vào chảo rau củ, xào thêm khoảng vài phút nữa thì các bạn cho thêm một chút nước nữa vào để hầm đậu cho ngấm gia vị.
- Khi món sốt trở nên đặc sệt, mùi thơm lừng đậm đà thì các bạn có thể tắt bếp.
- Múc sốt rau củ đậu trắng ra đĩa và ăn nóng nhé.
Lưu ý khi làm món sốt rau củ đậu trắng.
- Ngoài cách dùng đậu trắng thì các bạn có thể thay thế bằng khoai tây hay đậu hà lan đều rất ngon nhé.
- Món sốt rau củ đậu trắng của Ấn Độ giữ nguyên được những hương vị đặc trưng của các món ăn xuất sứ từ đất nước này nên chúng đều khá cay. Vì vậy, nếu bạn không ăn được cay hoặc có trẻ nhỏ thì bạn có thể giảm bớt lượng ớt nhưng tuyệt đối không được bỏ đi hoàn toàn nhé, như vậy món ăn sẽ không còn ngon nữa.
- Nếu như các bạn không mua được bột rau mùi thì các bạn cũng có thể dùng rau mùi tươi nhé.
- Yêu cầu món ăn: đậu trắng nhừ, ngấm gia vị, hành tây, cà chua mềm nhuyễn, các gia vị khác đều vừa miệng, hài hòa và thật đậm đà.
Như vậy chúng ta lại một lần nữa được khám phá thêm ẩm thực của đất nước Ấn Độ xinh đẹp rồi. Với công thức làm món sốt rau củ đậu trắng này, các bạn không cần phải sang tận Ấn Độ xa xôi hay đến các nhà hàng sang trọng mà vẫn có thể thưởng thức trọn vẹn độ ngon của nó ngay tại căn bếp ấm cúng của gia đình. Các bà mẹ hãy ghi chép ngay công thức để bắt tay vào làm ngay đi nhé.
Chúc các bạn thành công và ăn ngon miệng với món sốt rau củ đậu trắng của Ấn Độ .
Món cá mối kho sả đậm đà đưa cơm Món cá mối kho sả đậm đà đưa cơm và rất bổ dưỡng, tuy thời gian chế biến lâu hơn đôi chút nhưng lại rất dễ ăn, tốn cơm. Món cá mối kho sả đậm đà đưa cơm Nguyên liệu làm món cá mối kho sả ngon đậm đà: 0,5 kg cá mối. Sả, ớt. Cà ri bột, nghệ (nếu thích). Gia vị....











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'

Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục

6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng
Có thể bạn quan tâm

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội
Pháp luật
00:32:07 22/02/2025
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng
Tin nổi bật
00:25:59 22/02/2025
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga
Thế giới
00:19:40 22/02/2025
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô
Lạ vui
00:13:14 22/02/2025
Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn
Góc tâm tình
00:10:12 22/02/2025
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới
Sao thể thao
23:58:31 21/02/2025
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền
Netizen
23:57:01 21/02/2025
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"
Sáng tạo
23:54:57 21/02/2025
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé
Hậu trường phim
23:38:49 21/02/2025
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ
Phim châu á
23:34:06 21/02/2025