Món ruốc cá hồi đơn giản tại nhà ai cũng thích mê
Món ruốc cá hồi thơm ngon bổ dưỡng không chỉ làm thức ăn ngon cho người lớn mà còn là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho trẻ em nữa đấy.
Món ruốc cá hồi thơm ngon bổ dưỡng
Nguyên liệu làm món ruốc cá hồi thơm ngon bổ dưỡng:
Cá hồi phi lê hoặc vẫn còn da, xương đều được.
1 nhánh gừng.
1 ít gốc hành trắng.
Muối
Cách làm món ruốc cá hồi thơm ngon bổ dưỡng:
Bước 1:
Video đang HOT
Cá hồi mua về rửa sạch để ráo nước sau đó cho vào tô, đổ sữa tươi ngập cá và ngâm 20 phút, như vậy món ruốc sẽ thơm ngon mà không bị tanh mùi cá.
Cá hồi rửa sạch ngâm cùng sữa tươi
Bước 2:
Gốc hành trắng rửa sạch thái khúc dài, gừng cạo sạch vỏ rồi thái sợi.
Chuẩn bị các nguyên liệu hành gừng
Bước 3:
Cá sau khi đã ngâm sữa tươi xong thì lấy ra, thấm khô cho vào bát hoặc đĩa, tiếp theo bạn ướp cá với 1 chút muối, bột nêm, tiêu trắng sau đó rắc hành trắng, gừng lên trên rồi đem hấp cho cá vừa chín tới.Nếu bạn có lò vi sóng thì có thể đem quay khoảng 7-8 phút là được.
Cho cá cùng các nguyên liệu gia vị vào đĩa đem hấp chín
Bước 4:
Cá chín thì lấy ra để nguội bớt sau đó gỡ lấy thịt cá.
Cá hấp chín để nguội gỡ lấy thịt cá
Bước 5:
Cho cá vào chảo, thêm chút muối, bột nêm, tiêu và bật bếp lửa nhỏ vừa, đảo đều sau đó dùng muôi miết để thịt cá tơi ra, bạn chú ý nhặt bỏ hết xương nếu còn sót nhé.
Cho cá vào chảo, thêm muối, bột nêm, tiêu và bật bếp lửa nhỏ vừa, đảo đều
Bước 6:
Cứ như vậy bạn vừa rang vừa miết cho ruốc bông tơi và vừa khô ráo là được.Tắt bếp và đảo thêm vài phút nữa rồi xúc ra đĩa để cho ruốc nguội hẳn, với ruốc cá hồi bạn không nên rang kỹ quá sẽ làm cho ruốc bị khô, mất chất ngọt sẽ kém ngon.Ruốc đã nguội thì đem cất trong hộp kín bảo quản ăn dần.
Bạn vừa rang vừa miết cho ruốc bông tơi và vừa khô ráo
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Món ruốc cá hồi tơi ngon cho bé ăn dặm
Món ruốc cá hồi có màu hồng nhạt đẹp mắt từ cá hồi, trông rất đẹp mắt. Ruốc có vị mặn ngọt vừa phải ăn hoài không thấy ngán.
Cá hồi là loại cá rất giàu axit béo không bão hoà, DHA, các axit amin và omega, rất tốt cho sự hình thành và phát triển của trẻ nhỏ.
Món ruốc cá hồi tơi ngon cho bé ăn dặm
Nguyên liệu làm ruốc cá hồi tơi ngon cho bé ăn dặm:
500gr cá hồi phi lê, bỏ da.
500ml sữa tươi không đường.
2 nhánh sả,
1 củ gừng.
Muối, hạt nêm, rượu, hành há
Cách làm món ruốc cá hồi tơi ngon cho bé ăn dặm:
Bước 1:
Cá hồi sau khi mua về, bạn để nguyên miếng và rửa sạch.Sau đó, cho cá, một chút muối và sữa tươi vào tô, ngâm 20 phút để món ruốc không bị tanh mùi đặc trưng của cá hồi, làm món ăn mất ngon.Gốc hành trắng bạn rửa sạch thái khúc dài, gừng cạo sạch vỏ rồi thái sợi để hấp với cá cho dậy mùi.
Bước 2:
Cá sau khi đã ngâm với sữa tươi để khử mùi tanh xong, bạn lấy ra và thấm khô rồi ướp cá với muối, hạt nêm, tiêu rồi cho hành và gừng lên trên xửng để hấp cho thơm.Nếu có lò vi sóng, bạn có thể đem quay cá khoảng 7 phút là được.Sau khi cá chín, bạn lấy ra để cho nguội rồi lọc lấy thịt cá.
Bước 3:
Cho thịt cá vào chảo. cho thêm chút muối, chút bột nêm và bật bếp lửa vừa, liên tục đảo đều và dùng đũa tách cho thịt cá tơi ra, lưu ý làm cho thật kỹ cẩn thận những cây xương còn sót lại.Rang cho đến khi ruốc tơi và khô là được.Bạn không nên rang quá kỹ sẽ làm cho ruốc mất đi chất ngọt vốn có của cá hồi.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Cách làm ruốc cá hồi Cá hồi là món ăn giàu dinh dưỡng và rất thích hợp cho trẻ nhỏ. Với những món ăn làm từ cá hồi thì ruốc là món tiện lợi nhất cho các bé. Sau đây, toinayangi.vn sẽ hướng dẫn các bạn "cách làm ruốc cá hồi" nhé. Nguyên liệu làm ruốc cá hồi: - Cá hồi: 500g - Sữa tươi không đường: 200ml...