món rau củ hầm

Bí mật giảm cân giữ dáng của 4 kiều nữ Hàn: Chỉ tập trung ăn loại củ dân dã này mỗi ngày

Chế độ ăn uống giảm cân của 4 kiều nữ này đều xuất hiện một loại củ quen thuộc dân dã nhưng lại có khả năng tiêu mỡ, giảm cân hiệu quả bất ngờ.

Ăn chay giúp giảm đến 23% nguy cơ bệnh tiểu đường

Ăn chay có thể là chìa khóa giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Các nhà khoa học phát hiện những người càng tuân thủ tốt chế độ ăn chay thì nguy cơ bị tiểu đường loại 2 càng th...

Nàng béo Thái Lan 'lột xác' thành hot girl phòng gym nhờ giảm liền 15 kg

Chỉ sau 10 tháng tích cực ăn kiêng và tập luyện, Tharaphorn đã khiến nhiều người không thể nhận ra mình.

Phát hiện nhiều mẫu thịt, rau củ quả tại thị trường Hà Nội không đảm bảo chất lượng

Theo Sở NN&PTNT TP.Hà Nội, qua kiểm tra, cơ quan này phát hiện nhiều mẫu thịt, rau củ quả không đảm bảo chất lượng, còn tồn dư thuốc bảo vệ thực vật.

Bà mẹ cho con ăn uống kỳ lạ: sáng ăn thịt sống, trưa chiều ăn thịt chín

Một bà mẹ ở Đức đang áp dụng cho đứa con trai 2 tuổi chế độ ăn kỳ lạ. Bé ăn thịt và nội tạng tươi sống vào buổi sáng, ăn thịt chín vào trưa chiều và hoàn toàn không có rau củ, trái...

Mỹ nữ Trương Dư Hy cao 1m68, vóc dáng đẹp như nhân vật trong truyên tranh chỉ nhờ thay đổi đơn giản

Mỹ nữ sinh năm 1993 có bí quyết giữ dáng cực kỳ đơn giản, ai cũng làm được.

Ngược đời: Hari Won than trời vì mập lên 3kg nhưng dân mạng đồng loạt khen "vẫn xinh"

Hari Won than thở trên mạng xã hội rằng cả cô và ông xã đều tăng đến 3kg nhưng phản ứng của dân mạng thì ngược lại hoàn toàn.

Clip: Đầu bếp nhúng tay vào chảo dầu đang sôi để chiên bánh

Trong nền văn hóa Nhật Bản, nghệ nhân là những người tạo ra sản phẩm thông qua chính đôi tay và sự lành nghề của mình. Tinh thần nghệ nhân là biểu tượng của sự xuất sắc, kiên trì. ...

Sĩ Thanh chia sẻ 10 mẹo giảm cân nhanh mà không cần tập thể dục

Những tips dưới đây của Sĩ Thanh cực kỳ hữu ích cho các nàng muốn giảm eo.

Bạn gái Lâm Tây gợi ý lịch uống nước detox cho 1 tuần giúp giữ dáng và thải độc cơ thể

Bạn có thể học theo Yến Xuân cách làm nước detox với những loại hoa quả đơn giản dưới đây.

Nhìn nhận đúng về chế độ ăn Low-Carb

Muốn giảm cân bằng chế độ ăn Low-Carb nhưng lại e dè trước việc phải cắt giảm tinh bột trong khẩu phần? Đó là vì bạn chưa thực sự hiểu rõ thế nào là chế độ ăn Low-Carb, và làm sao ...

Ăn nhiều mì tôm có bị ung thư dạ dày?

Mì tôm được làm từ tinh bột và thông qua quá trình chiên sấy để trở thành thực phẩm. Nếu như sử dụng quá nhiều, cơ thể sẽ thiếu chất xơ, các khoáng chất và vitamin.

Đạo diễn Hollywood ăn chay sau khi suýt chết do béo

Từ năm 2000, Kevin Smith bắt đầu uống thuốc hạn chế hấp thụ chất béo. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân đột ngột này khiến cơ thể ông không thích nghi kịp.

Chạm mốc U50, nhan sắc của mỹ nhân này vẫn được ví như huyền thoại của giới Hoa hậu

Khó có thể không công nhận, Hoa hậu đền Hùng Giáng My ngày càng trẻ đẹp bất ngờ, thậm chí là chẳng kém cạnh các cô gái 20 trong nhiều khung hình. Tuy nhiên, sự thật đằng sau đó lại...

Phụ nữ ngoài 30 nên ăn thế nào để kéo dài tuổi xuân?

Phụ nữ bước qua tuổi 30 các dấu hiệu lão hóa bắt đầu ghé thăm, điều này khiến không ít chị em lo lắng. Dưới đây là những chế độ ăn uống bạn cần lưu ý để đẩy lùi nguy cơ lão hóa.

Bật mí phương pháp giảm cân hiệu quả tại nhà cho các nàng lười

Cân nặng luôn là nỗi lo với phụ nữ. Bởi chỉ cần ăn uống no nê một bữa, các cô nàng cũng có cả giác tăng vài lạng. Tìm ra phương pháp giảm cân phù hợp đã khó, giảm cân đối với những...

Britney Spears chia sẻ chế độ dinh dưỡng giúp trị bệnh, giảm cân

Hầu hết các loại rau củ trong danh sách Britney chia sẻ đều được bày bán phổ biến tại Việt Nam.

Bật mí phương pháp giảm cân hiệu quả của Britney Spears

Sau thời gian ăn kiêng kết hợp các phương pháp ép cân, Britney đã tự tin với vóc dáng thon gọn, sẵn sàng khoe trọn đường cong trong trang phục bikini gợi cảm.

Xuất hiện chớp nhoáng trong MV của Sơn Tùng, gái xinh gốc Á chiếm trọn spotlight

Taylor Tran duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để giữ dáng nhưng không kiêng khem quá hà khắc.

Người mẫu nội y 9x đánh phấn lem nhem vẫn xinh như mộng

Chân dài Joy Corrigan thả dáng thon trên đường phố New York vào hôm qua. Dù mắc lỗi make up nhưng cô nàng vẫn xinh đẹp nổi bật.

Mẹo hay giúp bảo quản rau củ quả tươi lâu trong mùa hè nắng nóng

Nếu các chị em không biết làm sao để rau củ tươi lâu, không bị mất chất dinh dưỡng hãy lưu ngay những mẹo hữu ích dưới đây, vừa đơn giản lại thông minh.

Những loại thực phẩm giúp tăng chiều cao cho bé mà mẹ hoàn toàn có thể dễ dàng tìm được

Nếu bạn muốn con phát triển cao lớn và khỏe mạnh, đừng bỏ qua một số loại thực phẩm giúp cải thiện chiều cao dưới đây.

Quầng thâm mắt – nguyên nhân và bí quyết khắc phục

Vết thâm quầng quanh mắt không chỉ là một trong những yếu tố làm mất đi vẻ đẹp trẻ trung của người phụ nữ, không những vậy còn khiến cho nhiều chị em không khỏi lo lắng bởi hiện tư...

Để nhan sắc luôn rạng rỡ: Song Hye Kyo kiêng ăn socola, Ha Ji Won uống soju mỗi ngày

Tập luyện và chăm sóc là hai yếu tố cực kỳ quan trọng nhưng chưa đủ, bạn còn cần kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh thì dáng mới thon gọn, da mới trẻ đẹp từ bên trong.

Cách làm chả giò ngon giòn rụm kiểu miền Nam ăn mãi không chán

Chả giò là sự kết hợp của thịt lợn, tôm, miến và các loại rau củ, thơm ngon và giòn rụm. Cách làm chả giò kiểu miền Nam được yêu thích hơn cả bởi sự đơn giản và dễ ăn.

Trồng quả bán chỉ 10 nghìn nửa cân, một năm vẫn kiếm trăm triệu đều đều

Khi nói đến trồng trọt ở nông thôn, rất nhiều người thà đi ra ngoài làm thuê còn hơn là ở nhà làm công việc này. Nhưng, trên thực tế rất nhiều người đã phất lên nhờ công việc chân ...

Những sai lầm khi chế biến rau, củ dễ gây ung thư nhiều người Việt mắc phải

Rau, củ là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu chế biến sai cách sẽ dễ gây ngộ độc thậm chí là nguyên nhân mắc bệnh ung thư.

10 sao Hollywood kiên trì ăn chay để giữ dáng

Meghan Markle từng có thời gian ăn chay gián đoạn nhằm duy trì sắc vóc.

Sai lầm khi ăn cơm cực hại sức khỏe, hầu hết người Việt đều mắc

Cơm quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thế nhưng ăn cơm đúng cách để không gây hại cho sức khỏe lại là điều mà không phải ai cũng hiểu rõ.

Chỉ 1 món tôm xào rau củ ăn với cơm thì tôi thoải mái yên tâm bữa tối đủ chất mà vẫn thật nhanh gọn!

Tôm kết hợp với các loại rau củ đa dạng tạo nên món tôm xào rau củ vừa lạ miệng lại có thể bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.