món nha đam hạt chia

8 thực phẩm giàu chất xơ, tốt cho sức khỏe

Các chuyên gia dinh dưỡng và chế độ ăn khuyên nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn để đáp ứng nhu cầu chất xơ cần thiết hàng ngày cho cơ thể.

Mách bạn 10 phương pháp điều trị bỏng hiệu quả

Bạn có thể bị bỏng nhiệt bất cứ lúc nào nếu không chú ý, đặc biệt là vào mùa hè, khi ta thường mặc quần áo thoáng và mỏng.

Rẻ tiề.n như dưa chuột đủ giúp da bớt tiết dầu mùa hè, tránh lỗ chân lông nở tung toé

Các công thức mặt nạ kiểm soát dầu thừa từ dưa chuột sẽ đem đến cho làn bạn làn da sáng khỏe, se khít lỗ chân lông.

Gợi ý 2 cách nấu chè từ đậu xanh cực kỳ thơm ngon

Chè đậu xanh là gợi ý tuyệt vời dành cho gia đình bạn vào những ngày hè oi bức. Tuy cách nấu món chè này không quá cầu kỳ nhưng nếu bạn không biết cách sơ chế sẽ khiến cho hương vị...

Vì sao khăn ướt vệ sinh cho bé lại không diệt được vi khuẩn?

Khăn giấy ướttốt để làm vệ sinh cho trẻ sơ sinh, nhưng không dùng để diệt khuẩn.

6 cách se khít lỗ chân lông hiệu quả bằng tinh dầu tràm trà

Do chứa các chất kháng khuẩn cùng với các chất chống oxy hóa mạnh nên tinh dầu tràm trà được xem là nguyên liệu tư nhiên có tác dụng tuyệt vời giúp khắc phục tình trạng lỗ chân lôn...

Trồng ngay loại cây này trong nhà vừa "nuốt" bụi bẩn, vừa đẹp không gian

Trồng 9 loại cây này trong phòng ngủ không chỉ giúp thanh lọc không khí, cho giấc ngủ ngon hơn mà còn có tác dụng giảm căng thẳng và đẩy lùi độc tố.

Những thực phẩm giúp giảm mỡ thừa trên khuôn mặt

Trái cây tươi, ngũ cốc, nha đam,...là những thực phẩm có thể giúp chúng ta giảm lượng mỡ thừa trên khuôn mặt.

Cách trị rạn da an toàn hiệu quả nhanh nhất tại nhà

Rạn da khiến làn da không còn mịn màng như trước, gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và tâm lý của chị em. Tổng hợp những cách trị rạn da an toàn dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da tr...

Bạn sẽ chạy vào nhà tắm thực hiện ngay khi biết cách làm trắng da bằng kem đán.h răng này

Không chỉ làm trắng răng cho hơi thở thơm mát, có 3 cách làm trắng da bằng kem đán.h răng này rồi bạn sẽ tiết kiệm được kha khá tiề.n mua mỹ phẩm đấy.

Áp dụng 5 cách chăm sóc da bị cháy nắng đơn giản giúp da lên tông nhanh chóng

Những ngày mùa hè nắng gắt như muốn thiêu rụi làn da làm da bạn lúc nào cũng bỏng rát, đen sạm. Đây là những cách chăm sóc da bị cháy nắng đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạn lên đờ...

7 thực phẩm giúp ngăn ngừa làn da chảy xệ, nhăn nheo cực hiệu quả

Làn da chảy xệ, nhăn nheo là điều không một người phụ nữ nào mong muốn. Những loại thực phẩm dưới đây nếu sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da tươi trẻ mỗi ngày.

Cách trị môi thâm tại nhà bằng phương pháp tự nhiên

Môi là một nét đẹp quan trọng của người phụ nữ trong mọi thời đại. Môi thâm, nhợt nhạt khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp.

11 tác dụng của hạt chia với sức khỏe và làm đẹp

Hạt chia có tác dụng gì? Trong hạt chia có chứa nhiều magie, sắt, canxi, kẽm và nhiều nguyên tố khoáng vi lượng rất có lợi cho cơ thể. Ngoài ra, hạt chia còn có một số tác dụng tro...

Chẳng may bị dị ứng kem chống nắng, đây là những điều các nàng nên thực hiện ngay

Kem chống nắng bây giờ đã trở thành vật bất ly thân của các chị em phụ nữ. Nhưng cũng có trường hợp các nàng bôi kem chống nắng không may bị dị ứng. Lúc này, các cô gái cần biết cá...

6 lời khuyên dinh dưỡng cho phụ nữ sau tuổ.i 40

Người nữ từ 40 tuổ.i trở lên có nhu cầu trao đổi chất khác biệt và cần có sự điều chỉnh trong chế độ ăn để cân bằng các dưỡng chất cung cấp cho cơ thể, tránh tăng cân và duy trì sức...

Làn da trắng mịn nhờ 3 loại mặt nạ cực dễ làm

Có những loại mặt nạ vô cùng dễ làm nhưng nếu kiên trì thực hiện sẽ đem lại làn da luôn trắng sáng mịn màng không tì vết.

Chè sương sáo khoai lang dẻo

Chè sương sáo khoai lang dẻo ngọt mát, dai dai, ăn kèm nước cốt dừa và đá, giải khát trong ngày hè nóng nực.

11 cách trị loét miệng tại nhà hiệu quả bạn cần biết

Ai đã từng bịloét miệngmới cảm nhận được sự khó chịu mà tình trạng bệnh này mang lại. Tuy nhiên, có những phương thuố.c tại nhà giúp bạn xử lý vấn đề, theoBold Sky.

Mẹ Hà Nội hướng dẫn cách nhuộm màu nha đam đẹp mắt, đảm bảo hết nhớt, giòn ngon

Nha đam có thể trở thành nguyên liệu của nhiều món ăn vặt và giải khát mà nhiều chị em chưa biết.

Cách điều trị viêm da dị ứng ở mặt dễ làm tại nhà

Dị ứng da mặt thường xảy ra do dị ứng mỹ phẩm, thời tiết, môi trường, ăn phải thực phẩm kích ứng... Dưới đây là cách điều trị viêm da dị ứng ở mặt dễ làm tại nhà.

Cách chữa dị ứng da mặt nhanh nhất bằng dân gian

Dị ứng da mặt là một trong những vấn đề thường gặp ở da. Nhiều người đã tìm ra cách chữa dị ứng da mặt nhanh nhất bằng dân gian, dễ thực hiện.

5 lợi ích bất ngờ về làm đẹp từ hạt chia

Hạt chiakhông còn quá xa lạ vớingười tiêu dùngở Việt Nam, đặc biệt là trong các chế độ ăn kiêng và thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Cách trị da dầu đơn giản tại nhà, hiệu quả đến bất ngờ

Da dầu, bóng nhờn luôn khiến bạn cảm thấy mất tự tin, nhất là mỗi khi giao tiếp với những người xung quanh. Vậy làm thế nào để khắc phục da bóng nhờn hiệu quả? Hãy cùng tham khảo c...

7 loại thực phẩm tốt cho da và dáng

Công cuộc giảm cân giữ dáng của bạn sẽ diễn ra thuận lợi hơn nếu nói không với đồ ngọt.

Cách chữa rạn da hiệu quả tại nhà

Rạn da lâu năm thường xuất hiện ở bụng, đùi, mông, đầu gối, ở những người tăng cân, giảm cân đột ngột và đặc biệt ở phụ nữ mang thai. Rạn da tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe ...

Hạt bé tẹo, được xem là "thần dược", suốt mấy trăm năm không ai biết là "mỏ tiề.n"

Hạt chia là loài thực vật có họ bạc hà, có nguồn gốc ở Mexico. Có các bằng chứng cho thấy người Aztec từ thế kỷ 16 đã bắt đầu trồng cây này từ thời kỳ tiề.n Columbus và là thực phẩm...

Mách bạn tuyệt chiêu cho câu hỏi cháy nắng bôi gì?

Bạn lo lắng làn da tổn thương và băn khoăn tự hỏi cháy nắng bôi gì? Dưới đây là tuyệt chiêu cực hiệu quả giúp bạn bảo vệ làn da sau khi cháy nắng.

9 thực phẩm chứa lượng omega-3 vượt trội, có bán khắp các chợ: Tận dụng để cả đời không sợ mắc bệnh tim, trí não lại được bồi bổ

Theo Viện Dinh Dưỡng, chất béo omega-3 vô cùng cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, cho sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh.

Loại hạt giảm cân, ngừa bệnh được AMEE, Hà Tăng và nhiều siêu sao khắp thế giới tin dùng nhưng chuyên gia chỉ rõ 4 đối tượng cần tránh

Không chỉ AMEE mà Hà Tăng cùng nhiều sao khắp thế giới như diễn viên Jessica Alba, siêu mẫu Miranda Kerr và Karlie Kloss cũng sử dụng loại hạt này mỗi ngày như một cách để giữ cân ...

Mách bạn 3 cách trị mụn ẩn bằng nha đam cực dễ

Với 3 cách trị mụn ẩn bằng nha đam dưới đây, bạn dễ dàng đán.h bay những hạt mụn nằm sâu dưới da. Hãy cùng thử nghiệm nhé!

4 Bài thuố.c chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian dễ kiếm

4 Bài thuố.c chữa bệnh trĩ bằng phương pháp dân gian dễ kiếm, không chỉ có tác dụng nhanh mà còn rất hiệu quả trong phòng ngừa bệnh trĩ tái phát.

Mẹo làm trị các vết bầm tím trên da nhanh và hiệu quả nhất

Những vết bầm tím do các bạn bất cẩn hay bị va phải khiến cho cơ thể cứ bị sưng tấy lên. Vết bầm tím trên da có thể tan nhanh chỉ bằng một số phương pháp vô cùng đơn giản dưới đây.

Kể không hết công dụng dưỡng da của nha đam, thoa đến đâu da trắng đến đó

Nha đam (lô hội) có nguồn gốc từ Bắc Phi. Những chiếc lá này mọng nước và chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất, công dụng không chỉ dừng ở việc làm mát da, trị mụn, giúp tái tạo...

Cách trị mụn nhanh nhất hiệu quả sau 1 đêm tại nhà

Dân gian lưu truyền rất nhiều cách để chữa mụn, cùng nhau liệt kê những phương pháp dân gian vô cùng đơn giản mà lại hiệu quả, các bạn cùng tham khảo nhé.

'Lộc trời' 4 năm có một lần, dân Hà thành mong 1 lần hưởng

Mọc nhiều ở vùng đồi núi nhưng 4 năm cây mới ra hoa kết trái 1 lần, vì thế hạt đười ươi được coi là lộc trời. Nắng nóng, nhiều người tìm mua loại hạt này về uống giải nhiệt bất chấ...

Đồ uống nên uống trước khi đi ngủ để giúp đốt cháy mỡ bụng

Giảm cân, đặc biệt là khi nói đến mỡ bụng cứng đầu, không bao giờ là dễ dàng.

Khám phá Succulent Karoo, sa mạc đẹp nhất thế giới

Dù hiếm mưa, Succulent Karoo vẫn sở hữu thảm thực vật dày đặc với hơn 3.300 loài cây mọng nước. Xuân sang, hàng loạt các vạt cây cỏ dại bung hoa.

Mùa đi biển đã tới, học ngay cách chữa cháy nắng thần tốc từ nha đam

Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt trong những ngày nắng nóng mùa hè, nha đam có thể giúp bạn chống lại tình trạng ch...

Cách làm sữa chua nha đam ngon, mát, không bị đắng đơn giản nhất

Sữa chua rất thích hợp cho mùa hè nóng bức. Đây là một món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giúp chị em phụ nữ có một làn da đẹp.

Ninh Thuận: Trồng thứ cây càng nắng nóng bẹ càng mập, bán đắt hàng

Trong những ngày qua, bà con nông dân TP.Phan Rang -Tháp Chàm (Ninh Thuận) thu hoạch nha đam với tâm trạng phấn khởi. Bởi, giá nha đam hiện tại dao động 4.500 - 5.000 đồng/kg, cao ...

5 loại mặt nạ tự làm tại nhà, da trắng hồng lên trông thấy chỉ sau 1 đêm

Kết hợp 1 số nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp là bạn gái đã có mặt nạ dưỡng da cực kỳ hiệu quả rồi.

Nắng nóng đỉnh điểm, pha ly nước chanh giải nhiệt ngay và luôn các mẹ ơi!

Nước chanh dường như đã là một trong những loại đồ uống không thể thiếu mỗi khi hè về. Cùng xem cách pha nước chanh cực ngon này nhé!

Đầu tuần 52kg, cuối tuần còn 48kg với 3 cách giảm cân đơn giản ngay tại nhà

Những ngày giãn cách xã hội, ở nhà áp dụng công thức giảm cân bằng hạt chia, đi làm trở lại ai cũng khen ngợi vì vóc dáng thon gọn đến lạ.

Làm sao để hạ nhiệt cơ thể trong những ngày nắng nóng?

Ăn nhiều trái cây, rau quả, uống nước dừa, tắm với lá bạc hà hay ngâm chân trong nước lạnh là những cách để hạ nhiệt cho cơ thể trong những ngày nắng nóng.