Món ngon cuối tuần: Cách nấu canh chua cá diêu hồng thanh mát đưa cơm

Canh chua cá diêu hồng có vị chua ngọt thanh nhẹ rất dễ ăn. Thịt cá mềm lại không hề bị tanh nhờ được kết hợp với cần tây và hành lá.

Cá diêu hồng có thịt ngon ngọt và dày, rất thích hợp để nấu các món canh. Thịt cá diêu hồng cũng khá mềm, đặc biệt là ít xương nên trẻ em hay người già đều có thể ăn được. Vị ngọt của cá kết hợp cùng vị chua nhẹ của cà chua , hương vị đặc trưng của hành tây, hành lá, tất cả hòa quyện vào nhau khiến cho thực khách khó có thể chối từ. Các nguyên liệu đều tươi ngon, giàu dinh dưỡng, cách chế biến ít sử dụng dầu mỡ khiến món ăn không chỉ hấp dẫn mà còn tốt cho sức khỏe .

Nguyên liệu:

- Cá điêu hồng : 1 con (khoảng 700g)

- Cà chua: 2 quả

- Hành tây: 1 củ

- Cần tây; hành lá

- Tỏi bằm, ớt tươi

- Gia vị: Hạt nêm , đường, hạt tiêu

Cách chế biến:

Món ngon cuối tuần: Cách nấu canh chua cá diêu hồng thanh mát đưa cơm - Hình 1

- Cá sơ chế sạch, nhớ rửa kỹ màng trắng bên trong cá để khi nấu không bị tanh, chà nhẹ muối hoặc giấm lên cá rồi rửa sạch lại.

- Các loại rau, củ rửa sạch. Cà chua, hành tây thái múi cau. Rau cần, hành lá thái khúc.

Món ngon cuối tuần: Cách nấu canh chua cá diêu hồng thanh mát đưa cơm - Hình 2

- Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm, tiếp theo cho cà chua, hành tây thái múi cau vào xào sơ với ít hạt nêm, đường.

Video đang HOT

Món ngon cuối tuần: Cách nấu canh chua cá diêu hồng thanh mát đưa cơm - Hình 3

- Cho nước vào vừa đủ rồi đun sôi, cho cá vào nấu lửa vừa đến khi cá chín mềm. Nêm lại gia vị cho vừa miệng, thả rau cần, hành lá vào rồi tắt bếp.

- Múc canh ra bát, rắc lên ít hạt tiêu, vài lát ớt rồi dùng nóng.

Canh chua cá diêu hồng có vị chua ngọt thanh nhẹ, thịt cá mềm thơm. Khi ăn có thể chấm thịt cá với nước mắm dầm ớt cho thêm đậm đà.

Cách nấu canh chua cá diêu hồng dọc mùng thanh mát đơn giản

Cá diêu hồng có thịt ngọt và dày, rất thích hợp để nấu các món canh. Sự kết hợp giữa vị chua ngọt của dứa với vị giòn đậu bắp, cay của bạc hà, vị thanh mát của giá đỗ sẽ tạo nên món canh mà thưởng thức một lần bạn sẽ nhớ mãi. Hãy khám phá cách nấu canh chua cá diêu hồng ngay tại nhà dưới đây bạn nhé!

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, Cá diêu hồng (cá rô phi đỏ) rất giàu protein, Vitamin A, B, D, phốt-pho và iốt. Thịt cá diêu hồng vị ngọt, tác dụng bổ khí huyết, lợi ngũ tạng, tốt cho người già suy nhược và trẻ em chậm lớn. Với những công dụng tuyệt vời trên của cá diêu hồng, bạn không nên bỏ qua loại thực phẩm này trong thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn nhé. Nó giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của các thành viên trong gia đình bạn đó.

Cách nấu canh chua cá diêu hồng

1. Nguyên liệu cần có để làm canh chua cá diêu hồng

Cá diêu hồng: 1 kg

Dứa (trái thơm): 100g

Đậu bắp: 100g

Dọc mùng (bạc hà): 100g

Giá đỗ: 50g

Cà chua: 50g

Me chua: 50g

Gia vị: Hành tím, ớt, rau ngổ, bột nêm, đường trắng, dầu ăn, muối Lưu ý khi chọn nguyên liệu:

- Để món canh được ngon, bạn cần chọn cá còn sống, có màu trắng hoặc vàng tự nhiên nhé.

Cách nấu canh chua cá diêu hồng dọc mùng thanh mát đơn giản - Hình 1

Làm sạch cá diêu hồng trước khi nấu

2. Các bước nấu canh chua cá dọc mùng

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Làm sạch cá bằng cách dùng muối chà xát cho hết nhớt, rửa sạch máu trong bụng cá

- Cắt đôi hoặc để nguyên con để nấu canh chua cá diêu hồng đều được. Chú ý:

- Bổ cà chua thành từng múi; dứa thái lát

- Dọc mùng tước vỏ và thái lát mỏng rồi đem bóp với chút muối cho hết nhựa ngứa

- Đậu bắp ngắt bỏ cuống, thái vát

- Giá rửa sạch và để ráo nước

- Hành tím thái lát mỏng; ngổ rửa sạch và thái nhỏ.

Cách nấu canh chua cá diêu hồng dọc mùng thanh mát đơn giản - Hình 2

Làm sạch các loại rau quả gia vị trước khi nấu

- Đối với me chua, bạn cần ngâm chúng vào 1 bát nước nóng, dùng muỗng dầm nhuyễn cho me tan ra, rây qua rây lấy phần nước cốt, bỏ hạt.

Bước 2: Nấu canh chua cá diêu hồng

- Cho dầu ăn và hành tím cắt mỏng vào nồi và phi lên đến khi hành tím bắt đầu chuyển qua màu vàng nhạt thì bạn cho cà chua vào, đảo đều đến khi cà chua mềm.

Chú ý: Bạn không nên để lửa to khi phi hành cà chua, vì nếu bị cháy, nồi canh chua cá diêu hồng sẽ có hương vị khét và không thơm tự nhiên.

Cách nấu canh chua cá diêu hồng dọc mùng thanh mát đơn giản - Hình 3

Cho cá và gia vị vào nồi đun sôi

- Tiếp theo, cho cá diêu hồng vào, dùng đũa lật nhẹ để cà chua thấm đều 2 mặt cá.

- Khi thịt cá bắt đầu săn lại thì đổ khoảng 1-1,5 lít nước và đun sôi.

- Khi nước sôi, bạn nêm các loại gia vị theo khẩu vị của gia đình, sau đó cho các loại rau quả gia vị bạn đã chuẩn bị ở bước 1 vào nồi nhé.

Cách nấu canh chua cá diêu hồng dọc mùng thanh mát đơn giản - Hình 4

Sức hấp dẫn của bát canh chua cá diêu hồng

Bước 3: Hoàn thành:

- Đun sôi khoảng 15-20 phút thì tắt bếp và múc canh ra bát.

- Khi thưởng thức, bạn có thể dùng canh với bún hoặc cơm trắng sẽ rất tuyệt đó nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Miền Tây có 3 món bún tên cực lạ, nhưng nghe là muốn thử mà thử là... "nghiện" luônMiền Tây có 3 món bún tên cực lạ, nhưng nghe là muốn thử mà thử là... "nghiện" luôn
08:54:38 11/09/2025
Mẹo ướp cá đơn giản cực thơm ngonMẹo ướp cá đơn giản cực thơm ngon
08:48:45 11/09/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món ăn cực cuốnHôm nay nấu gì: Cơm tối có món ăn cực cuốn
17:27:36 10/09/2025
4 món "đặc sản" mà dễ nấu của mẹ tôi ngon đến nỗi hương vị khắc sâu trong ký ức của cả nhà4 món "đặc sản" mà dễ nấu của mẹ tôi ngon đến nỗi hương vị khắc sâu trong ký ức của cả nhà
08:43:59 11/09/2025
7 món ngon từ đậu phụ: Vừa đơn giản, rẻ tiền, hợp khẩu vị 4 mùa mà ngon hơn cả gọi ngoài hàng7 món ngon từ đậu phụ: Vừa đơn giản, rẻ tiền, hợp khẩu vị 4 mùa mà ngon hơn cả gọi ngoài hàng
08:46:34 11/09/2025
Mực tươi đem hấp hay luộc sẽ ngon hơn?Mực tươi đem hấp hay luộc sẽ ngon hơn?
08:52:11 11/09/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối giản dị, ngon miệngHôm nay nấu gì: Cơm tối giản dị, ngon miệng
17:13:04 11/09/2025

Tin đang nóng

Vụ "mỹ nam số 1 Trung Quốc" ngã lầu tử vong: Nhân chứng kể lại hiện trường đầy thương tâmVụ "mỹ nam số 1 Trung Quốc" ngã lầu tử vong: Nhân chứng kể lại hiện trường đầy thương tâm
07:34:00 12/09/2025
Đoạn clip không thể tin nổi của Trấn Thành và mỹ nam đẹp nhất Mưa Đỏ đang gây xôn xao cõi mạngĐoạn clip không thể tin nổi của Trấn Thành và mỹ nam đẹp nhất Mưa Đỏ đang gây xôn xao cõi mạng
07:23:28 12/09/2025
10 tổng tài đẹp nhất Trung Quốc: Vương Hạc Đệ xếp thứ 2, hạng 1 tuyệt đỉnh không tả nổi10 tổng tài đẹp nhất Trung Quốc: Vương Hạc Đệ xếp thứ 2, hạng 1 tuyệt đỉnh không tả nổi
06:47:32 12/09/2025
Cặp sao Việt lệch nhau 20cm vẫn cực đẹp đôi: Nhà gái là mỹ nhân Gen Z siêu hot, nhà trai visual xứng đáng 1000 điểmCặp sao Việt lệch nhau 20cm vẫn cực đẹp đôi: Nhà gái là mỹ nhân Gen Z siêu hot, nhà trai visual xứng đáng 1000 điểm
07:05:33 12/09/2025
Uống nước nhiều có hại thận không?Uống nước nhiều có hại thận không?
07:44:54 12/09/2025
5 thực phẩm trong bếp hỗ trợ kiểm soát gan nhiễm mỡ, tiểu đường hiệu quả5 thực phẩm trong bếp hỗ trợ kiểm soát gan nhiễm mỡ, tiểu đường hiệu quả
05:29:23 12/09/2025
Tìm thấy thông tin quan trọng trên thi thể nằm trong cốp xe "Hoàng tử gen Z showbiz"Tìm thấy thông tin quan trọng trên thi thể nằm trong cốp xe "Hoàng tử gen Z showbiz"
06:17:58 12/09/2025
Lâu lắm mới có mỹ nam cạo trọc đầu vẫn đẹp chấn động tam giới, nhan sắc này lại bị showbiz "cấm cửa" mới tiếcLâu lắm mới có mỹ nam cạo trọc đầu vẫn đẹp chấn động tam giới, nhan sắc này lại bị showbiz "cấm cửa" mới tiếc
06:51:08 12/09/2025

Tin mới nhất

3 bữa sáng dễ nấu lại ngon giúp cải thiện chức năng tỳ vị, người trung niên và cao tuổi nên ăn vào mùa thu

3 bữa sáng dễ nấu lại ngon giúp cải thiện chức năng tỳ vị, người trung niên và cao tuổi nên ăn vào mùa thu

08:09:46 10/09/2025
3 bữa sáng dưới đây là sự kết hợp không chỉ đáp ứng nhu cầu sức khỏe theo tiết khí mà còn đặc biệt giúp người trung niên và cao tuổi cải thiện chức năng tỳ vị, làm ấm dạ dày, tốt cho tiêu hóa.
Cây người Việt thường chỉ ăn hạt, không ngờ lá cũng "quý như nhân sâm của người nghèo", ở quê mọc um tùm

Cây người Việt thường chỉ ăn hạt, không ngờ lá cũng "quý như nhân sâm của người nghèo", ở quê mọc um tùm

07:30:48 10/09/2025
Lá loại cây này hầu như mọi người thường bỏ qua. Tuy nhiên, nó được coi là loại rau thượng hạng, vừa ngon vừa bổ dưỡng với sức khoẻ.
"Khi nào nên cho giấm vào sườn chua ngọt?": Đầu bếp chỉ cách làm đúng để có vị chua ngọt đậm đà, ăn là mê

"Khi nào nên cho giấm vào sườn chua ngọt?": Đầu bếp chỉ cách làm đúng để có vị chua ngọt đậm đà, ăn là mê

07:26:32 10/09/2025
Dưới đây, đầu bếp lâu năm sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện đúng. Hãy làm theo các bước sau để đảm bảo sườn của bạn có vị chua ngọt hoàn hảo cho gia đình thưởng thức nhé.
Mẹ tôi khéo léo biến tấu khi làm món hấp này: Từ vị quen thuộc bỗng khiến cả nhà "vỡ òa" vì quá ngon

Mẹ tôi khéo léo biến tấu khi làm món hấp này: Từ vị quen thuộc bỗng khiến cả nhà "vỡ òa" vì quá ngon

07:22:23 10/09/2025
Món đậu phụ làm theo cách này đã thấm nước sốt nên đặc biệt thơm ngon, vừa cắn vào là thấy nước súp trào ra trong miệng với nhân thịt đầy đặn.
Thịt ba chỉ làm cách này siêu ngon, ăn bao nhiêu cũng không biết chán

Thịt ba chỉ làm cách này siêu ngon, ăn bao nhiêu cũng không biết chán

05:57:17 10/09/2025
Thịt ba chỉ hấp là một món ăn mềm thơm, béo ngậy nhưng không gây ngán. Các bạn hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng, nhìn là muốn ăn

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng, nhìn là muốn ăn

15:55:33 09/09/2025
Thực đơn cơm tối ngon miệng, nhìn là muốn ăn. Đều là những món ăn quen thuộc nhưng hương vị hấp dẫn đảm bảo ai thấy cũng thích.
Với 3 nguyên liệu cực rẻ bạn dễ dàng nấu được món kho siêu ngon khiến cả nhà reo lên thích thú

Với 3 nguyên liệu cực rẻ bạn dễ dàng nấu được món kho siêu ngon khiến cả nhà reo lên thích thú

11:18:18 09/09/2025
Công thức món ăn mà hôm nay chúng tôi giới thiệu được kết hợp 3 nguyên liệu và chỉ cần nấu chung với nhau là đã có một món ăn ngon tuyệt vời.
Loại rau giàu cả sắt lẫn canxi, đơn giản để dễ chế biến thành món ngon

Loại rau giàu cả sắt lẫn canxi, đơn giản để dễ chế biến thành món ngon

07:41:45 09/09/2025
Rau muống cũng có nhiều cách chế biến chẳng hạn như luộc, ăn sống, làm nộm, xào tỏi, xào thịt bò... tuy nhiên xào cùng trứng thì có lẽ ít người biết.
Hôm nay ăn gì? Gợi ý 15 mâm cơm gia đình ngon 'rụng tim', nhìn thôi đã muốn chạy về nhà ngay

Hôm nay ăn gì? Gợi ý 15 mâm cơm gia đình ngon 'rụng tim', nhìn thôi đã muốn chạy về nhà ngay

07:33:14 09/09/2025
Mâm cơm gia đình không chỉ là nơi sum vầy, mà còn là biểu tượng của tình yêu thương, gắn kết các thế hệ trong ngôi nhà Việt.
Loại rau dân dã, thơm lạ, ăn nhiều sáng mắt, giải độc, thanh nhiệt mùa hè, nấu kiểu này cực ngon

Loại rau dân dã, thơm lạ, ăn nhiều sáng mắt, giải độc, thanh nhiệt mùa hè, nấu kiểu này cực ngon

07:12:15 09/09/2025
Loại rau này nông thôn xưa nhà nào cũng trồng, nay hái bán vài chục nghìn 1 ký, ăn nhiều mát, bổ còn giúp sáng mắt, giải độc.
5 món ngon, dễ làm có tính kiềm nên ăn nhiều vào mùa thu để giúp thanh nhiệt, dưỡng ẩm, làm sạch ruột và giải độc cơ thể

5 món ngon, dễ làm có tính kiềm nên ăn nhiều vào mùa thu để giúp thanh nhiệt, dưỡng ẩm, làm sạch ruột và giải độc cơ thể

05:53:19 09/09/2025
Rau củ có tính kiềm có thể giúp trung hòa các chất có tính axit trong cơ thể và duy trì sự cân bằng axit-bazơ. Bạn hãy tận dụng nấu các món ăn ngon cho gia đình theo công thức dưới đây nhé!
Mẹo rán bánh chưng giòn lâu nhiều người chưa biết

Mẹo rán bánh chưng giòn lâu nhiều người chưa biết

22:29:27 08/09/2025
Rán bánh chưng tưởng đơn giản nhưng lại đòi hỏi sự tỉ mỉ và vài bí quyết nho nhỏ để đạt độ giòn ngon, vàng đều, không dính chảo và lâu ỉu.

Có thể bạn quan tâm

Park Seo Joon nhận phản ứng trái chiều trong phim mới

Park Seo Joon nhận phản ứng trái chiều trong phim mới

Hậu trường phim

08:51:44 12/09/2025
Đài JTBC vừa công bố những hình ảnh đầu tiên của bộ phim truyền hình mới Waiting for Gyeongdo, dự kiến phát sóng vào nửa cuối năm 2025.
Sau hôm nay, thứ Sáu 12/9/2025, 3 con giáp được Thần Tài ban lộc, công việc vạn sự hanh thông, kiếm bộn tiền để chuẩn bị đón Tết

Sau hôm nay, thứ Sáu 12/9/2025, 3 con giáp được Thần Tài ban lộc, công việc vạn sự hanh thông, kiếm bộn tiền để chuẩn bị đón Tết

Trắc nghiệm

08:49:55 12/09/2025
Thứ Sáu 12/9/2025, 3 con giáp được Thần Tài ban lộc, công việc vạn sự hanh thông, kiếm bộn tiền để chuẩn bị đón Tết
Cách em 1 milimet - Tập 3: Nỗi buồn của Biên

Cách em 1 milimet - Tập 3: Nỗi buồn của Biên

Phim việt

08:46:31 12/09/2025
Làng của Tú bắt đầu nhiễm dịch bệnh, những vật nuôi của các hộ trong làng lần lượt lăn ra chết, trong đó có con bê của bà cháu Biên.
Mẫu Avatr Vision Xpectra có trần xe hoàn toàn bằng kính

Mẫu Avatr Vision Xpectra có trần xe hoàn toàn bằng kính

Ôtô

08:45:39 12/09/2025
Hiện Avatr chưa công bố hệ dẫn động của Vision Xpectra, nhưng dự kiến mẫu xe này sẽ theo hướng thuần điện (BEV) hoặc điện mở rộng phạm vi hoạt động (EREV), giống như các dòng xe đang bán của hãng.
Xe tay ga cùng phân khúc với Honda Vision, giá gần 25 triệu đồng

Xe tay ga cùng phân khúc với Honda Vision, giá gần 25 triệu đồng

Xe máy

08:35:24 12/09/2025
Moca 2025 đem đến cho khách hàng 4 tùy chọn màu sắc gồm đen piano, xanh lá chanh, cam neon và xanh dương đại dương, đồng thời nhà sản xuất cho biết sẽ tiếp tục bổ sung thêm nhiều màu sắc khác để đáp ứng thị hiếu đa dạng của khách hàng.
Park Bo Gum "rơi mặt nạ" hiền lành, lộ thái độ thô lỗ giữa sự kiện đông người?

Park Bo Gum "rơi mặt nạ" hiền lành, lộ thái độ thô lỗ giữa sự kiện đông người?

Sao châu á

08:34:17 12/09/2025
Park Bo Gum diễn nhiều kiểu vai, nhưng dường như tất cả những ai từng gặp nam diễn viên ngoài đời đều nhất trí rằng anh là một người hiền lành.
Bị hôn mê do hạ đường huyết giữa đêm, người đàn ông may mắn được cứu sống nhờ... hàng xóm

Bị hôn mê do hạ đường huyết giữa đêm, người đàn ông may mắn được cứu sống nhờ... hàng xóm

Sức khỏe

08:18:21 12/09/2025
Bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng hôn mê, chân tay lạnh, vã mồ hôi, không rõ liệt, chỉ số SpO chỉ còn 90%.
Thuý Kiều, Thuý Vân trở thành tân bác sĩ nội trú

Thuý Kiều, Thuý Vân trở thành tân bác sĩ nội trú

Netizen

08:11:55 12/09/2025
Không chỉ xinh đẹp, mà Thúy Kiều, Thúy Vân phiên bản thời hiện đại mới đây còn đang gây sốt khắp mạng xã hội với phần chọn chuyên ngành trong buổi Match Day - sự kiện dành cho các tân bác sĩ
Sơn Tùng M-TP tiếp tục thả xích "bùa chống flop" phiên bản cập nhật làm náo loạn mạng xã hội

Sơn Tùng M-TP tiếp tục thả xích "bùa chống flop" phiên bản cập nhật làm náo loạn mạng xã hội

Nhạc việt

07:29:12 12/09/2025
Tối 11/9, Sơn Tùng bất ngờ cập nhật một status mới. Nam ca sĩ chỉ thả đúng một chữ E kèm hashtag #CuốnHútThật. Chỉ bấy nhiêu thôi cũng đủ để mạng xã hội bùng nổ phản ứng.
Cổng Tò Vò ở đảo Lý Sơn thành di tích quốc gia

Cổng Tò Vò ở đảo Lý Sơn thành di tích quốc gia

Du lịch

07:01:27 12/09/2025
Quảng Ngãi - Cổng Tò Vò, điểm tham quan nổi tiếng được hình thành từ núi lửa phun trào và mài mòn của sóng biển ở đảo Lý Sơn, được xếp hạng di tích quốc gia.
Đố ai tìm được phim Hàn nào cuốn cỡ này: Nữ chính đẹp đến phi lý, khí chất tài phiệt tràn màn hình

Đố ai tìm được phim Hàn nào cuốn cỡ này: Nữ chính đẹp đến phi lý, khí chất tài phiệt tràn màn hình

Phim châu á

06:40:54 12/09/2025
Không hổ danh là tác phẩm quy tụ dàn sao hạng S, ngay khi vừa ra mắt, phim đã gây sốt tại quê nhà, khiến cư dân mạng sục sôi vì nội dung cuốn đến từng giây.