Món mướp đắng muối chua ngọt giòn ngon mới lạ

Món mướp đắng muối chua ngọt có hương vị rất độc đáo, giòn giòn chua chua ngọt ngọt lạ miệng mà rất hấp dẫn chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên về món ăn này đấy!

Món mướp đắng muối chua ngọt giòn ngon mới lạ - Hình 1
Món mướp đắng muối chua ngọt giòn ngon mới lạ

Nguyên liệu làm món mướp đắng muối chua ngọt giòn ngon:

Mướp đắng.

1 thìa muối.

1 củ tỏi .

1 quả ớt sừng.

300ml giấm gạo

220gr đường.

Hũ thủy tinh sạch.

Món mướp đắng muối chua ngọt giòn ngon mới lạ - Hình 2
Nguyên liệu chuẩn bị

Cách làm món mướp đắng muối chua ngọt giòn ngon:

Bước 1:

Trước tiên bạn rửa sạch mướp đắng rồi cắt bỏ đầu và đuôi quả mướp.Bổ đôi rồi moi bỏ hết ruột mướp rửa lại cho sạch.Cắt mướp thành những thanh dài cỡ 1 ngón tay, hoặc bạn cũng có thể thái khoanh vừa mỏng tùy theo ý thích.

Món mướp đắng muối chua ngọt giòn ngon mới lạ - Hình 3
Thái mướp thành những thanh dài

Video đang HOT

Bước 2:

Đổ nước vào nồi và bật bếp đun sôi thì cho 1 thìa muối vào cùng, tiếp theo bạn cho mướp đắng vào chần sơ qua khoảng 1 phút là vớt ra ngay.Ngâm mướp đắng vào tô nước lạnh cho nguội rồi vớt ra để thật ráo nước.

Món mướp đắng muối chua ngọt giòn ngon mới lạ - Hình 4
Ngâm mướp đắng vào tô nước lạnh

Bước 3:

Tỏi bóc sạch vỏ rồi thái lát mỏng.Ớt sừng rửa sạch sau đó cắt khúc ngắn hoặc thái lát tùy ý thích.

Món mướp đắng muối chua ngọt giòn ngon mới lạ - Hình 5
Tỏi thái lát, ớt cắt khúc

Bước 4:

Pha hỗn hợp giấm đường, bạn cho giấm và đường vào tô rồi khuấy đều cho tới khi đường tan hết mới cho ớt, tỏi vào cùng vậy là xong phần giấm đường.

Món mướp đắng muối chua ngọt giòn ngon mới lạ - Hình 6
Pha hỗn hợp giấm đường

Bước 5:

Cuối cùng bạn chỉ việc cho mướp đắng vào hũ thủy tinh rồi rót hỗn hợp giấm đường tỏi ớt vào ngập mướp đắng là được.Đậy nắp và muối khoảng 1 ngày là có thể ăn được rồi.

Món mướp đắng muối chua ngọt giòn ngon mới lạ - Hình 7
Cho mướp đắng vào hũ thủy tinh rồi rót hỗn hợp giấm đường tỏi ớt vào

Chúc các bạn thực hiện thành công và ngon miệng nhé!

Gợi ý 4 món ăn ngon, lạ miệng, giàu dinh dưỡng từ mướp đắng

Mướp đắng (khổ qua) là một trong những nguyên liệu nấu ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.

Những món ăn quen thuộc được chế biến từ nguyên liệu này như mướp đắng xào trứng hay canh mướp đắng dồn thịt.

Dân Việt sẽ gợi ý 4 món ngon mà lạ từ mướp đắng để gia đình bạn thưởng thức mà không ngán:

Gợi ý 4 món ăn ngon, lạ miệng, giàu dinh dưỡng từ mướp đắng - Hình 1

1. Nộm mướp đắng với tôm nõn.

Thái lát mướp đắng rồi ướp với chút muối. Khi mướp ra bớt nước thì rửa sạch và để ráo. Việc ướp muối này giúp mướp giòn và bớt đắng.

Gợi ý 4 món ăn ngon, lạ miệng, giàu dinh dưỡng từ mướp đắng - Hình 2

Chọn những quả mướp đắng non nhất để làm nộm, mướp sẽ ngọt hơn

Sau đó trộn chua cay mặn ngọt, lạc rang, tôm nõn, rau thơm giống như các loại nộm khác. Có thể thêm cả thịt ba chỉ thì ăn nộm béo ngậy.

Gợi ý 4 món ăn ngon, lạ miệng, giàu dinh dưỡng từ mướp đắng - Hình 3

2. Mướp đắng hấp trứng sốt xì dầu mỡ hành.

- Mướp đắng chọn quả to, rửa sạch và chẻ đôi, bỏ hết ruột mướp. Mướp chọn quả to để lòng mướp sâu, đựng được nhiều trứng. Nếu muốn mướp bớt đắng thì có thể nạo kỹ ruột mướp và ngâm với nước muối loãng.

- Trứng gà đánh tan cùng chút hạt nêm, hạt tiêu, hành hoa. Lưu ý, ở đoạn này có 2 cách đánh trứng. Nếu mọi người thích trứng mềm tan thì lọc trứng qua rây giống như làm caramen rồi mới cho hành, gia vị.

Nếu thích trứng xốp thì đánh cả lòng trắng và đỏ. - Xếp mướp vào xửng và đổ trứng vào hấp chín. Cẩn thận không trứng chưa đông chảy hết ra ngoài.

Gợi ý 4 món ăn ngon, lạ miệng, giàu dinh dưỡng từ mướp đắng - Hình 4

- Làm sốt: Phi thơm hành tím, hành gần vàng thì thêm hành hoa vào đảo cùng. Hành phi được thì thêm xì dầu và vài lát ớt. Phi hành bằng mỡ ngậy ngon hơn dầu ăn.

- Lấy dao sắc cắt mướp hấp trứng thành từng khoanh và rưới hỗn hợp sốt xì dầu mỡ hành lên mướp là thưởng thức.

Món này cân bằng vị mặn ngọt đắng cay, ăn lại ngậy ngậy rất ngon.

3. Mướp đắng kho cá rô phi.

Gợi ý 4 món ăn ngon, lạ miệng, giàu dinh dưỡng từ mướp đắng - Hình 5

Mướp đắng kho cá chọn quả to và thái to bản chút

- Chưng đường chuyển màu cánh gián rồi thêm mỡ vào, thêm giềng củ thái chỉ và hành tím vào phi thơm. Sau đó thêm chút nước. Nêm nếm gia vị vừa ăn, thêm ớt và hạt tiêu (có tiêu xanh là ngon nhất).

Gợi ý 4 món ăn ngon, lạ miệng, giàu dinh dưỡng từ mướp đắng - Hình 6

- Đun sôi hỗn hợp rồi bỏ cá vào nồi. Để nước kho ngập xâm xấp cá. Đun sôi lại rồi để liu riu cho nước cạn bớt. Khi nước gần cạn sánh thì bỏ mướp đắng vào, xóc nhẹ để cá không bị vỡ và tiếp tục đun cạn sánh cho cá và mướp đều ngấm gia vị..

Cá mướp chín thì múc ra đĩa, rắc ít hành/mùi.

4. Canh bắp rùa bò trần lá và quả mướp đắng.

- Mướp quả lá mướp đắng non rửa sạch, quả thái lát vừa ăn.

Gợi ý 4 món ăn ngon, lạ miệng, giàu dinh dưỡng từ mướp đắng - Hình 7

- Đun sôi lượng nước vừa đủ, thêm gia vị vừa ăn gừng. Thả mướp quả vào trước. Khi mướp và nước vừa sôi lại thì thả thịt bò đã thái mỏng vào. Thịt vừa sôi lại thì thả luôn lá mướp đắng, đảo đều và tắt bếp luôn.

Gợi ý 4 món ăn ngon, lạ miệng, giàu dinh dưỡng từ mướp đắng - Hình 8

- Lưu ý, món này ăn dạng trần chín nên các bước đều làm nhanh và để lửa to. Món ăn thanh mát, nhẹ nhàng phù hợp cho bữa cơm ngày hè.

Chúc các bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tự làm bánh trung thu bằng khoai lang tím, ngon chẳng kém ngoài tiệmTự làm bánh trung thu bằng khoai lang tím, ngon chẳng kém ngoài tiệm
15:20:35 30/09/2025
Lá này canxi gấp 2 lần sữa, nấu canh rất ngon, giúp bổ tỳ, tiêu sưng nhưng quá ít người biết ăn thật tiếcLá này canxi gấp 2 lần sữa, nấu canh rất ngon, giúp bổ tỳ, tiêu sưng nhưng quá ít người biết ăn thật tiếc
08:16:28 30/09/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm dân dã mà trôi cơm ngày mưa gióHôm nay nấu gì: Bữa cơm dân dã mà trôi cơm ngày mưa gió
16:48:32 29/09/2025
Loại rau bán đầy chợ nhưng siêu giàu vitamin C, cực tốt cho gan, mua về nấu đủ món ngon, ai ăn cũng khen tấm tắcLoại rau bán đầy chợ nhưng siêu giàu vitamin C, cực tốt cho gan, mua về nấu đủ món ngon, ai ăn cũng khen tấm tắc
08:14:30 30/09/2025
Người sành sỏi thấy 3 loại cá này là mua ngay: Toàn là cá tự nhiên, nấu món ăn vừa ngon, bổ dưỡng lại rẻNgười sành sỏi thấy 3 loại cá này là mua ngay: Toàn là cá tự nhiên, nấu món ăn vừa ngon, bổ dưỡng lại rẻ
07:12:04 01/10/2025
Loại lá mệnh danh là "rau của thận", đem xào với gan lẫn giá được món thơm ngon, cực bổLoại lá mệnh danh là "rau của thận", đem xào với gan lẫn giá được món thơm ngon, cực bổ
10:49:10 30/09/2025
Loại quả là "nhân sâm của người nghèo" xào chung với con này vừa ngon lại đẹp da, tốt cho sức khỏeLoại quả là "nhân sâm của người nghèo" xào chung với con này vừa ngon lại đẹp da, tốt cho sức khỏe
11:00:01 30/09/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối nóng hổi, đậm đàHôm nay nấu gì: Bữa tối nóng hổi, đậm đà
17:41:19 30/09/2025

Tin đang nóng

Bé gái 3 tuổi sống sót kỳ diệu với cành cây dài 16cm trong bụngBé gái 3 tuổi sống sót kỳ diệu với cành cây dài 16cm trong bụng
05:31:57 01/10/2025
Bệnh thoái hóa khớp gối có cách điều trị mớiBệnh thoái hóa khớp gối có cách điều trị mới
03:54:09 01/10/2025
Yếu tố nguy cơ gây bệnh tăng huyết ápYếu tố nguy cơ gây bệnh tăng huyết áp
06:01:35 01/10/2025
Chính quyền Tổng thống Trump công bố kế hoạch trong trường hợp phải đóng cửaChính quyền Tổng thống Trump công bố kế hoạch trong trường hợp phải đóng cửa
05:13:04 01/10/2025
Hút thuốc lá: Cái giá phải trả không chỉ là ung thư phổiHút thuốc lá: Cái giá phải trả không chỉ là ung thư phổi
05:21:03 01/10/2025
Lần đầu tiên thấy 1 phim Việt dùng 500 con cá trê làm đạo cụ: Xem đến đâu ớn tới đó, về nghỉ ăn cá cả nămLần đầu tiên thấy 1 phim Việt dùng 500 con cá trê làm đạo cụ: Xem đến đâu ớn tới đó, về nghỉ ăn cá cả năm
05:55:49 01/10/2025
Cứ ra đường là mỹ nhân này gieo tương tư cho cả thế giới: Visual sang hết chỗ nói, nữ chính tiểu thuyết thua vạn dặmCứ ra đường là mỹ nhân này gieo tương tư cho cả thế giới: Visual sang hết chỗ nói, nữ chính tiểu thuyết thua vạn dặm
05:56:23 01/10/2025
Lý do thế giới không dễ từ bỏ nhiên liệu hạt nhân của NgaLý do thế giới không dễ từ bỏ nhiên liệu hạt nhân của Nga
05:17:10 01/10/2025

Tin mới nhất

Muốn da đẹp mướt thì cứ ăn món này 3 lần/tuần để nuôi dưỡng làn da và chống lão hóa

Muốn da đẹp mướt thì cứ ăn món này 3 lần/tuần để nuôi dưỡng làn da và chống lão hóa

07:15:04 01/10/2025
Công thức món ăn này sẽ giúp bạn bổ sung kho tàng nấu ăn của mình về loại nguyên liệu này. Từ đó cứ luân phiên ăn 3 lần/tuần có thể ăn để duy trì sắc đẹp và chống lão hóa.
"Hấp cua mất bao lâu?": Hãy nhớ 3 thời điểm này để giữ cua mềm và tươi mà không bị mất chân hay vàng úa

"Hấp cua mất bao lâu?": Hãy nhớ 3 thời điểm này để giữ cua mềm và tươi mà không bị mất chân hay vàng úa

06:38:58 29/09/2025
Hấp cua vốn không hề khó, chỉ cần bạn nắm được 3 thời điểm này thì thịt cua sẽ mềm mướt, vỏ đỏ au lại không bị rụng càng và chân.
Vì sao nên rửa lạc trước khi rang?

Vì sao nên rửa lạc trước khi rang?

06:35:56 29/09/2025
Rửa lạc trước khi rang không chỉ là một mẹo ẩm thực truyền thống mà còn là biện pháp đảm bảo vệ sinh, an toàn thực phẩm và tăng chất lượng món ăn.
Ăn 3 loại rau dại này vào mùa thu: Vừa ngon vừa bổ, bệnh tật tránh xa

Ăn 3 loại rau dại này vào mùa thu: Vừa ngon vừa bổ, bệnh tật tránh xa

06:32:38 29/09/2025
Chỉ cần ăn đúng ba loại rau dại vào mùa thu, cơ thể vừa khoẻ vừa đẹp, bệnh tật tránh xa. Vậy ba loại cỏ mà ông bà ta nhắc đến là gì, và chế biến thế nào để vừa ngon miệng vừa phát huy tối đa công dụng?
Mẹo hấp cá ngon: Hãy ghi nhớ 3 điểm này để cá vược trở nên mềm, ngọt và không bị tanh

Mẹo hấp cá ngon: Hãy ghi nhớ 3 điểm này để cá vược trở nên mềm, ngọt và không bị tanh

06:29:47 29/09/2025
Nếu bạn còn băn khoăn vì món cá hấp mình làm bị tanh, không ngọt mềm thì hãy tham khảo ngay cách chế biến dưới đây!
3 loại thực phẩm này rất bổ phổi: Luân phiên nấu 3 món ăn để dưỡng phổi, làm dịu cổ họng, tránh ho mùa thu

3 loại thực phẩm này rất bổ phổi: Luân phiên nấu 3 món ăn để dưỡng phổi, làm dịu cổ họng, tránh ho mùa thu

06:26:00 29/09/2025
Đây là cách ăn 3 loại thực phẩm màu trắng ngon nhất giúp bạn nuôi dưỡng lá phổi. Hãy luân phiên ăn chúng trong mùa thu này để chăm sóc cho sức khỏe lá phổi.
Làm sạch dạ dày đừng cho muối và bột mì, làm cách này mới chuẩn nhà hàng

Làm sạch dạ dày đừng cho muối và bột mì, làm cách này mới chuẩn nhà hàng

06:22:31 29/09/2025
Làm sạch dạ dày luôn là một vấn đề đau đầu đối với nhiều bà nội trợ. Mặc dù các phương pháp làm sạch truyền thống như thêm muối và bột mì có vẻ hiệu quả, nhưng chúng lại có nhiều nhược điểm.
Tại sao nên vò rau ngót trước khi nấu?

Tại sao nên vò rau ngót trước khi nấu?

06:16:02 29/09/2025
Việc vò rau ngót trước khi nấu không phải thói quen tùy tiện mà là bí quyết ẩm thực truyền thống mang lại hiệu quả rõ rệt.
5 loại rau củ này là "máy hút dầu mỡ" chính hiệu: Mẹo nấu hợp lý để món ăn hạn chế dầu mỡ

5 loại rau củ này là "máy hút dầu mỡ" chính hiệu: Mẹo nấu hợp lý để món ăn hạn chế dầu mỡ

15:49:01 28/09/2025
Hãy cùng tìm hiểu lý do vì sao những loại rau củ này lại hút dầu và khám phá những mẹo nấu ăn giúp bạn giảm thiểu lượng dầu mỡ trong món ăn để bảo vệ sức khỏe.
5 món canh dưỡng sinh mùa thu: Thanh phổi, bổ khí, an thần ai cũng nên nấu cho cả nhà

5 món canh dưỡng sinh mùa thu: Thanh phổi, bổ khí, an thần ai cũng nên nấu cho cả nhà

11:06:36 28/09/2025
Dưới đây là 5 món canh dưỡng sinh mùa thu không chỉ giúp dưỡng âm, bổ khí, nhuận phổi mà còn an thần, làm đẹp da.
5 ngày liên tiếp, không lặp món: Thực đơn trưa đủ mặn - chay, ngon rẻ mùa hanh khô

5 ngày liên tiếp, không lặp món: Thực đơn trưa đủ mặn - chay, ngon rẻ mùa hanh khô

09:03:29 28/09/2025
Dưới đây là thực đơn 5 ngày với 15 món ăn vừa đủ mặn - chay, ngon - bổ - rẻ, bảo đảm bữa trưa nào cũng vui miệng, trọn vị.
Bữa tối nhanh "siêu cấp" với 2 món ăn làm trong 10 phút là xong mà cực ngon miệng lại bổ khí và giải độc

Bữa tối nhanh "siêu cấp" với 2 món ăn làm trong 10 phút là xong mà cực ngon miệng lại bổ khí và giải độc

07:36:26 28/09/2025
Nếu bạn muốn một món ăn đơn giản, ngon miệng và tiết kiệm chi phí, thì củ cải bào sợi rồi đem trộn cùng nước sốt là lựa chọn hoàn hảo.

Có thể bạn quan tâm

5 hòn đảo bí mật ở Thái Lan đẹp như mơ, thiên đường bị lãng quên ở Đông Nam Á

5 hòn đảo bí mật ở Thái Lan đẹp như mơ, thiên đường bị lãng quên ở Đông Nam Á

Du lịch

08:25:48 01/10/2025
Nếu bạn đang tìm kiếm một vùng đất yên bình, tránh xa phố thị ồn ào và những điểm du lịch đông nghẹt người ở Thái Lan, 5 hòn đảo bí mật dưới đây chính là lựa chọn lý tưởng.
Đêm 'khó ngủ' ở con ngõ Hà Nội ngập sâu, cả nhà 7 người chen chúc trên gác xép

Đêm 'khó ngủ' ở con ngõ Hà Nội ngập sâu, cả nhà 7 người chen chúc trên gác xép

Netizen

08:18:52 01/10/2025
Tối 30/9, ngõ 297 phố Trần Cung (trước đây thuộc phường Cổ Nhuế 1, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội) ngập sâu trong biển nước. Khu vực đầu ngõ vốn đông đúc người qua lại, hàng quán sầm uất bỗng trở nên yên tĩnh và tối lạ thường.
Kia Carnival phiên bản Hi-Limousine trình làng

Kia Carnival phiên bản Hi-Limousine trình làng

Ôtô

08:12:39 01/10/2025
Kia Carnival Hi Limousine lần đầu tiên được ra mắt vào cuối năm 2020. Đây là phiên bản cao cấp nhất của Carnival, nổi vật với trang bị cao cấp, trần xe được làm rộng hơn để tăng chiều cao
Xe ga 110cc giá 18,5 triệu đồng thiết kế sang trọng, đẹp như Lead, rẻ hơn cả Wave Alpha

Xe ga 110cc giá 18,5 triệu đồng thiết kế sang trọng, đẹp như Lead, rẻ hơn cả Wave Alpha

Xe máy

08:10:26 01/10/2025
Phiên bản Hero Destini 110 VX và ZX tuy được trang bị phanh trước khác nhau, nhưng đều sử dụng phanh sau dạng tang trống. Để bảo đảm an toàn, mẫu xe tay ga giá rẻ này còn được tích hợp hệ thống phanh kết hợp theo tiêu chuẩn.
Dung lượng lên tới 250 GB, game Gacha này có thể nặng gấp 3 lần GTA5?

Dung lượng lên tới 250 GB, game Gacha này có thể nặng gấp 3 lần GTA5?

Mọt game

07:46:56 01/10/2025
Trong suốt nhiều năm qua, làng game Gacha vẫn được biết đến với những siêu phẩm có dung lượng cài đặt tương đối dễ thở. Dù là PC hay Mobile, hiếm có tựa game nào vượt quá mốc 100 GB
Toàn cảnh sự tàn phá khủng khiếp của cơn bão 'dị thường' Bualoi

Toàn cảnh sự tàn phá khủng khiếp của cơn bão 'dị thường' Bualoi

Tin nổi bật

07:27:26 01/10/2025
Bão Bualoi được đánh giá là một cơn bão có diễn biến bất thường cả về tốc độ, cường độ lẫn thời gian quần thảo kéo dài, để lại những vết thương sâu hoắm trên nhiều vùng đất nó đi qua.
Khởi tố 35 đối tượng liên quan vụ án ma túy tại quán karaoke Venus

Khởi tố 35 đối tượng liên quan vụ án ma túy tại quán karaoke Venus

Pháp luật

07:22:17 01/10/2025
Cảnh sát đã khởi tố 35 đối tượng liên quan đến vụ án ma túy tại quán karaoke Venus ở Quảng Ngãi. Trước đó, cảnh sát đột kích quán karaoke này và phát hiện nhiều người dương tính với ma túy.
Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 37: Vân nghi ngờ mối quan hệ giữa chồng mình và Hồng Tơ

Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 37: Vân nghi ngờ mối quan hệ giữa chồng mình và Hồng Tơ

Phim việt

07:08:03 01/10/2025
Việc Chí được nhận vào làm ở quán của Hồng Tơ khiến Vân nghi ngờ về mối quan hệ thân thiết giữa chồng mình và bà chủ quán.
Hậu trường nụ hôn dưới mưa siêu lãng mạn của 'tổng tài' Gió ngang khoảng trời xanh

Hậu trường nụ hôn dưới mưa siêu lãng mạn của 'tổng tài' Gió ngang khoảng trời xanh

Hậu trường phim

07:05:31 01/10/2025
Việt Hoa chia sẻ một số hình ảnh hậu trường cảnh hôn lãng mạn và ấn tượng trong tập 22 phim Gió ngang khoảng trời xanh.
Khoảnh khắc gây sốt của Mourinho

Khoảnh khắc gây sốt của Mourinho

Sao thể thao

07:01:15 01/10/2025
HLV Jose Mourinho của Benfica nhận sự chào đón nồng nhiệt từ CĐV Chelsea trong ngày trở lại sân Stamford Bridge.
Bóng hồng bốc lửa khiến 5 Anh Trai "dán mắt" không rời, tiếc hùi hụi vì là "hoa đã có chủ"

Bóng hồng bốc lửa khiến 5 Anh Trai "dán mắt" không rời, tiếc hùi hụi vì là "hoa đã có chủ"

Nhạc việt

06:58:02 01/10/2025
Không dừng lại ở màn trình diễn bùng nổ tại Anh Trai Say Hi, nữ dancer còn gây ấn tượng mạnh với phong cách thời trang sexy, cá tính.