Món khoai tây nghiền cá ngừ cho bé biếng ăn
Món khoai tây nghiền cá ngừ cho bé biếng ăn với cá ngừ bổ dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé, khoai tây cung cấp nhiều tinh bột và calo bổ sung năng lượng cho bé nhất là các bé biếng ăn.
Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách làm món khoai tây nghiền cá ngừ này ngay nhé!
Món khoai tây nghiền cá ngừ cho bé biếng ăn
Nguyên liệu làm món khoai tây nghiền cá ngừ bổ dưỡng:
1 củ khoai tây lớn.
2 lòng đỏ trứng.
Vài miếng cá ngừ ngâm dầu.
Gia vị: Muối, hạt tiêu, bột ngọt.
Cách làm món khoai tây nghiền cá ngừ bổ dưỡng:
Bước 1:
Video đang HOT
Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng chừng 5 phút rồi vớt ra.Cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi mới đem hấp cho mau chín.Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể rửa sạch 2 quả trứng rồi cho vào hấp cùng.
Cắt khoai tây thành từng lát mỏng
Bước 2:
Khi khoai chín, gắp khoai ra, dùng dụng cụ nghiền hoặc cho vào máy xay nhuyễn cùng với 2 lòng đỏ trứng gà.Xay xong 2 nguyên liệu này bạn mới tiếp tục bỏ nốt phần cá ngừ cùng 1 muỗng cà phê muối và chút hạt tiêu vào xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn.
Bước 3:
Cho hỗn hợp vào túi bắt kem rồi phun lên cupcake giấy hoặc ngụy trang trên vỏ trứng đã được làm sạch (nếu có).Rắc rau thơm thái nhỏ lên trên mặt.
Thưởng thức khoai tây nghiền cá ngừ
Chỉ với 3 bước đơn giản chúng ta đã làm được một món khoai tây nghiền cá ngừ ngon miệng cho bé làm thay đổi khẩu vị cho các bé ngán cơm rồi đấy.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Món súp ngô giàu dinh dưỡng cho bé
Món súp ngô là sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt gà, ngô non và cà rốt, không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp dinh dưỡng cho bé trong một ngày dài.
Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách nấu súp ngô này ngay nhé!
Món súp ngô giàu dinh dưỡng cho bé
Nguyên liệu nấu súp ngô dinh dưỡng cho bé:
200g thịt gà.100g ngô nếp non.50g cà rốt.
Một ít nấm hương.1 quả trứng gà.
Hành lá, ngò rí.2 muỗng bột năng.
Gia vị: Hạt nêm, muối, đường.
Cách nấu món súp ngô dinh dưỡng cho bé:
Bước 1:
Thịt gà sau khi mua về thì rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng trong 5 phút để giảm bớt mùi, sau đó rửa lại với nước, để ráo.
Lột bỏ vỏ ngô và râu ngô ra, rửa sạch lại với nước, rồi tách lấy hạt.Cà rốt thì gọt vỏ, sau đó rửa sạch rồi cắt hạt lựu.Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.Nấm hương rửa dưới vòi nước, rồi ngâm trong chén nước ấm cho nở mềm, sau đó vớt ra rửa lại với nước, cắt nhuyễn.
Bước 2:
Bắc một nồi nước lên, sau đó cho gà vào luộc đến khi gà chín thì vớt ra, để nguội.Khi thịt gà đã nguội dần thì tiến hành xé nhỏ để bé vừa ăn.
Bước 3:
Bật bếp lại cho nồi nước luộc gà sôi lên, thi cho ngô nếp, cà rốt và nấm hương vào, nấu đến khi các nguyên liệu chín mềm, bạn có thể nêm nếm một ít gia vị cho vừa ăn với bé nhé.Sau đó đập lấy lòng trắng trứng gà, rồi cho từ từ vào trong nồi súp, vừa cho vừa khuấy đều để lòng trắng không bị vón cục.Hòa một ít bột năng và một ít nước, rồi cho vào trong nồi súp, bạn hãy canh chỉnh độ sệt của súp cho phù hợp với bé.Đun thêm 2 phút nữa thì tắt bếp sau đó rắc lên một ít hành và cho bé dùng ngay thôi nào.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Món cháo yến mạch đầy dinh dưỡng cho bé Món cháo yến mạch nấu cùng cà rốt vừa đơn giản vừa cung cấp dinh dưỡng cho bé để giúp bé ăn không bị ngán mà còn giúp tăng cường bổ sung dinh dưỡng. Chế độ ăn hợp lí sẽ giúp trẻ phát triển tối ưu và tăng cường sức đề kháng. Vì vậy, cháo giúp bé ăn dặm trong quá trình phát...