Món chè hạt sen nước dừa tươi xua tan nắng nóng ngày hè
Món chè hạt sen nước dừa tươi vừa ăn ngon vừa ăn bổ dưỡng, vừa cảm thấy mát mẻ. Cắn những hạt sen thì bùi bùi, nước dừa tươi thơm ngọt dịu nhẹ thì còn gì tuyệt vời hơn.
Món chè hạt sen nước dừa tươi xua tan nắng nóng ngày hè
Nguyên liệu nấu món chè hạt sen nước dừa tươi mát lạnh:
Hạt sen (tươi): 400 gam.
Dừa xiêm: 1 trái.
Đường phèn: 50 gam.
Vani: 2 ống
Muối: nửa muỗng.
Cách nấu món chè hạt sen nước dừa tươi mát lạnh:
Bước 1:
Dừa xiêm các bạn nên chọn loại dừa vừa phải, không non quá cũng không chọn quả già quá.Trái dừa xiêm các bạn tách ra làm đôi để lấy nước để riêng một bên ra, phần cùi dừa này các bạn đem đi nạo ra thành dạng sợi.
Bước 2:
Hạt sen tươi tách bỏ phần tim sen rồi rửa thật sạch hạt sen cùng với vài lần nước, để ra rổ cho ráo bớt nước.Trong trường hợp không có hạt sen tươi bạn sử dụng 200 gam hạt sen khô để dùng đỡ nhé các bạn.
Bước 3:
Cho 500ml nước lọc sạch cùng muỗng muối vào nồi nước, bắc lên bếp, khi nào thấy được nồi nước sôi lên các bạn cho hạt sen vào.Đun thêm khoảng 3 phút nữa thì dừng lại, tiến hành vớt hạt sen ra rổ, để ráo nước.
Đun sôi nước cho hạt sen vào cùng
Bước 4:
Cho khoảng 600ml nước lọc sạch cùng với 150 gam đường phèn vào bên trong cái nồi, đun sôi lên.Dùng một chiếc muỗng vớt hết lớp bọt phía bên trên.Khi thấy đường phèn tan hết, các bạn thả hạt sen vào, vặn lửa nhỏ để ninh nhừ những hạt sen để cho hạt sen được chín mềm và ngấm đều vị ngọt, thơm ngon hơn.Sau khi hạt sen đã chín mềm, bạn nêm nếm lại cho vừa ăn.
Đun sôi nước cho đường phèn vào đun cho tan đường
Bước 5:
Video đang HOT
Bạn nên nấu chè hơi ngọt một chút để khi ăn chúng ta có thể cho thêm đá bào, nước dừa tươi nữa.Tiếp đó, các bạn cho vào 2 ống vani vào bên trong của nồi chè, khuấy đều nhẹ tay sau đó tắt bếp chờ cho nồi chè hơi nguội thì bắc xuống.Khi chè đã nguội, dùng vá múc chè ra chén cho thêm nước dừa tươi vào.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Cách nấu chè hạt sen táo đỏ hấp dẫn được yêu thích nhất
Cách nấu chè hạt sen táo đỏ sẽ mang đến món ăn dinh dưỡng, tươi mát được nhiều người yêu thích. Các nguyên liệu trong món chè đều là các vị thuốc quý trong Đông y giúp bổ khí huyết, ích tâm, an thần. Chúng rất thích hợp cho người suy nhược cơ thể, trí nhớ kém, mất ngủ...
Dưới đây cùng bỏ túi các công thức nấu chè hạt sen táo đỏ này nhé!
1. Cách nấu chè hạt sen táo đỏ đường phèn cực mát
Vào những ngày trời oi bức, nóng nực thì cách nấu chè hạt sen táo đỏ chính là lựa chọn giải nhiệt tuyệt vời. Món ăn có nguyên liệu dễ chuẩn bị, thực hiện đơn giản. Chính vì thế bạn chỉ cần bỏ chút thời gian là sẽ có món ăn khoái khẩu cho cả nhà.
1.1. Chuẩn bị nguyên liệu
300gram hạt sen khô (hoặc tươi)
200gram táo đỏ khô
300gram đường phèn
1 lít nước lọc
Táo đỏ và hạt sen là nguyên liệu đơn giản và dễ tìm. Ảnh: Internet
1.2. Các bước thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Hạt sen khô ngâm nước khoảng 3 giờ trước khi nấu để hạt sen khô nhanh mềm. Sau đó rửa sạch vài lần với nước rồi để ráo.
Táo đỏ ngâm nước khoảng 35 phút trước khi nấu. Sau đó rửa sạch với nước 2 lần rồi để ráo.
Đường phèn bạn hãy đập nhỏ ra để chúng mau tan khi nấu.
Bước 2: Hấp hạt sen
Bạn bỏ hạt sen vào nồi hoặc xửng hấp khoảng 20 phút. Khi thấy hạt sen vừa chín tới hãy bỏ hạt sen ra tô riêng.
Bước 3: Nấu chè
Bạn cho khoảng 1 lít nước vào nồi bắc lên bếp. Khi nước sôi bạn cho 200gram đường phèn vào khuấy cho tan đều. Khi nước sôi đường tan hết thì bạn bỏ táo đỏ vào nấu khoảng 10 phút cho táo mềm. Tiếp theo bạn cho hạt sen vào nấu khoảng 10 phút khuấy nhẹ tay. Nêm đường lại cho vừa miệng rồi tắt bếp.
Bạn luộc hạt sen chín sau đó múc ra tô để riêng. Ảnh: Internet
Với cách nấu chè hạt sen táo đỏ đơn giản này bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 30 phút. Món ăn vừa thơm ngon vừa ngọt vị giúp tâm trạng vui vẻ, tình thần minh mẫn. Bạn có thể múc chè ra bát cho vào vài viên đá bi là có thể cảm nhận cả mùa hè tươi mát hoàn hảo.
Chè hạt sen táo đỏ giản dị nhưng vô cùng hấp dẫn. Ảnh: Internet
2. Cách nấu chè hạt sen táo đỏ củ năng thanh mát
Các nguyên liệu hạt sen, củ năng , táo đỏ... đều là thành phần quý trong bài thuốc Đông y. Chúng giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tuyệt vời. Đặc biệt chúng còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp da dẻ mịn màng, hồng hào. Vì thế các chị em hãy thử để có làn da tuyệt đẹp nhé!
2.1. Chuẩn bị nguyên liệu
200gram hạt sen
200gram củ năng
100gram nhãn nhục (hoặc nhãn tươi)
300gram đường phèn
100gram táo đỏ
4 nhánh lá dứa
20gram nho khô
Hãy chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu để món ăn thơm ngon. Ảnh: Internet
2.2. Các bước thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Hạt sen tươi lấy tim sen ra, rửa sạch, để ráo nước.Táo đỏ ngâm trong nước khoảng 30 phút trước khi nấu. Nhãn nhục rửa với nước cho sạch bụi bẩn. Củ năng gọt vỏ ngoài, chẻ đôi hoặc để nguyên củ, rửa sạch ngâm vào nước đá có ít muối. Điều này nhằm giúp củ năng trắng và giòn hơn.Lá dứa rửa sạch, vò dập, buộc lại thành bó.Bước 2: Nấu chè hạt sen táo đỏ củ năng nhãn nhục
Bạn đổ khoảng 1 lít nước vào nồi ninh hạt sen cùng lá dứa khoảng 15 phút. Sau đó bạn cho táo đỏ, củ năng, đường phèn vào nấu. Khi thấy các nguyên liệu vừa chín tới thì bạn bỏ nhãn nhục, nho khô vào, nêm lại khẩu vị cho vừa ăn thì tắt bếp.
Bỏ lá dứa vào ninh cùng hạt sen để tạo mùi thơm. Ảnh: Internet
Chắc chắn món ăn vặt vui miệng, thanh mát sẽ khiến bạn vui vẻ, thoải mái cả ngày. Đặc biệt vào những ngày nghỉ dưỡng bạn có thể nấu món ăn để nạp lại năng lượng. Thỉnh thoảng bạn có thể nấu món chè mang theo đi làm, ăn tráng miệng vào buổi trưa sẽ rất giải nhiệt. Chúng sẽ giúp bạn có một tinh thần minh mẫn, năng lượng dồi dào để hoàn thành tốt công việc.
Món ăn có vị thanh ngọt, giòn giòn, bùi bùi thích thú. Ảnh: Internet
3. Cách nấu chè hạt sen táo đỏ thập cẩm
Cách nấu chè hạt sen táo đỏ thập cẩm (chè sâm bổ lượng) luôn được các tín đồ hảo ngọt yêu thích. Món ăn được bán rất đắt tại các hàng quán. Theo đó khi thực hiện tại nhà bạn sẽ an tâm hơn về khâu an toàn vệ sinh, tiết kiệm chi phí. Quá trình nấu sẽ giúp bạn giải khuây, thư giãn. Đôi khi được nhìn thấy cả nhà vui vẻ bạn sẽ vơi đi những muộn phiền trong cuộc sống.
3.1. Chuẩn bị nguyên liệu
200gram hạt sen tươi
50gram táo đỏ
100gram củ năng
50gram hạt bo bo
100gram nhãn nhục
30gram phổ ta
i200gram đường phèn
100gram củ sen
30gram nấm tuyết
Món chè có nguyên liệu khá phực tạp mọi người có thể ghi lại để tránh sót. Ảnh: Internet
3.2. Các bước thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Hạt sen tươi lấy tim sen ra, rửa sạch. Long nhãn rửa sạch với nước lạnh vớt ra để ráo.Hạt bo bo ngâm trong nước 2 giờ sau đó rửa sạch. Cho hạt bo bo vào nồi luộc mềm rồi vớt ra để ráo nước.Táo tàu, phổ tai, nấm tuyết mang ngấm nước cho nở mềm rồi rửa sạch.Củ sen và củ năng mang gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành các miếng vừa ăn. Bạn có thể ngâm cả hai trong nước muối, thêm ít đá bi để chúng được trắng và tăng thêm độ giòn.
Mang hạt sen, táo đỏ, phổ tai, bo bo đi ngâm nước. Ảnh: Internet
Bước 2: Nấu chè
Bạn đổ khoảng 1 lít vào nồi bỏ hạt sen tươi vào đun sôi khoảng 5 phút. Tiếp theo cho củ năng, củ sen, đường phèn vào đun cùng.
Khi nước sôi khoảng 10 phút bạn cho táo đỏ vào. Khi các nguyên liệu vừa mềm thì bạn cho phổ tai, bo bo, nấm tuyết, nhãn nhục vào. Đun thêm khoảng 5 phút, nêm nếm lại độ ngọt cho vừa ăn thì tắt bếp.
Bạn phân phần lâu chín bỏ vào nấu trước, phần nhanh chín bỏ vào sau. Ảnh: Internet
Thành phẩm sẽ là món chè sâm bổ lượng vị ngọt thanh, giòn giòn, bùi bùi hấp dẫn. Hãy múc ra ly, bỏ thêm ít đá là có thể thưởng thức ngay. Cách nấu chè hạt sen táo đỏ thập cẩm này sẽ ngon không khác gì những lần bạn ăn ngoài hàng quán. Cùng thử ngay để cảm nhận nhé!
Món chè thanh mát, bổ dưỡng giúp bạn chăm sóc sức khỏe gia đình thật tốt. Ảnh: Internet
Ba cách nấu chè hạt sen táo đỏ được Yeutre.vn gợi ý trên đây sẽ mang đến bữa phụ hoàn hảo. Bạn và cả nhà có thể ăn vào những lúc xem tivi, trò chuyện hay họp mặt gia đình. Món ăn tốt cho cả người lớn tuổi và trẻ nhỏ giúp bạn chăm sóc cả nhà. Không những thế bạn có thể dùng món ăn như một cách dưỡng da, làm đẹp lý tưởng.
Cách nấu chè hạt sen nhãn nhục thanh mát, mau mềm Chè hạt sen nhãn nhục là một trong những đặc sản nổi tiếng ở Huế với hương vị thơm ngon, thanh mát. Hôm nay cùng yeutre.vn vào bếp học cách nấu chè hạt sen nhãn nhục chiêu đãi cả nhà nhé! Cách nấu chè hạt sen nhãn nhục Theo Đông y, nhãn nhục có có công dụng định tâm, kiện tỳ, cải thiện...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'

Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục

6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng
Có thể bạn quan tâm

Hàn Quốc bắt giữ người đứng đầu Cơ quan Tình báo Quốc phòng
Thế giới
18:27:02 21/02/2025
Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
Sao việt
18:22:35 21/02/2025
Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!
Góc tâm tình
18:12:13 21/02/2025
Cụ ông nộp đơn khiếu nại hàng xóm vì gà trống gáy lúc 3 giờ sáng
Lạ vui
17:22:54 21/02/2025
Mbappe bỏ xa Haaland trong cuộc chiến trở thành số 9 xuất sắc nhất thế giới
Sao thể thao
17:21:20 21/02/2025
Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ
Sao châu á
17:13:54 21/02/2025
Có gì ở gameshow sẽ thay thế 'Anh trai vượt ngàn chông gai', 'Chị đẹp đạp gió'?
Tv show
16:53:03 21/02/2025
Loại hoa được ví là biểu tượng tình yêu, thường được cắm trong nhà nhưng cực độc
Sáng tạo
16:46:41 21/02/2025
Kinh hoàng khoảnh khắc bóng bay phát nổ, bốc cháy ngùn ngụt giữa sự kiện lớn
Netizen
16:43:25 21/02/2025