Món chè đậu xanh cốm ngon bổ dưỡng
Món chè đậu xanh cốm ngon bổ dưỡng. Món chè vừa mát từ đậu xanh, thơm từ cốm, béo ngậy từ nước cốt dừa, giúp cơ thể được thanh lọc và bổ sung chất dinh dưỡng.
Nào các bạn hãy nhanh tay cùng Thế Giới Ẩm Thực vào bếp và cùng học cách nấu chè đậu xanh cốm này ngay nhé!
Món chè đậu xanh cốm ngon bổ dưỡng
Nguyên liệu nấu chè đậu xanh cốm ngon bổ dưỡng:
100 g đậu xanh tróc sạch vỏ.
100 g cốm khô.
3 chén nước
150 g đường
.1 muỗng cà phê muối.
1.5 muỗng cà phê bột năng
Video đang HOT
.0.5 lít nước cốt dừa.
1 ống vani.
Cách nấu món chè đậu xanh cốm ngon bổ dưỡng:
Bước 1:
Nấu 100g đậu xanh 3 chén nước, lưu ý vớt bọt nhiều lần, đậy nắp kín và vặn nhỏ lửa.Cho thêm 1 muỗng cà phê muối để chè đậm đà hơn, khuấy đều tay, rồi đun đến khi có đậu xanh sánh mịn.
Bước 2:
Pha 1.5 muỗng cà phê bột năng 3 muỗng nước, trộn đều.Khi đậu xanh đã mềm nhừ, bạn đổ hỗn hợp này vào, vừa đổ vừa khuấy đều đến khi sệt lại.
Bước 3:
Tiếp đến cho 100g cốm khô 150g đường cát.Trộn đều hỗn hợp với đậu xanh đã chín, chờ khoảng 15 phút cho cốm mềm.
Bước 4:
Tắt lửa, bạn có thể cho một ít hương vani và khuấy đều để tăng thêm sự ngon miệng.Nếu bạn là người thích ăn béo có thể trang trí lên trên bề mặt chén chè 2 – 3 muỗng nước cốt dừa.
Giải nhiệt cơ thể là yếu tố cần thiết khi thời tiết nóng bức. Đậu xanh có công dụng thanh lọc cơ thể, bổ sung các vitamin A, B1, B2, C và các khoáng chất thiết yếu.
Vì vậy các bạn hãy bổ sung ngay món chè này cho cả nhà cùng thưởng thức trong những ngày nắng nóng này nhé!
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Cách nấu chè đậu xanh giải nhiệt ngày nóng, đậu nở nhanh trong 10 phút
Vào những ngày nóng như thế này, có một bát chè đậu xanh thêm chút đá, không chỉ no bụng mà còn giải khát, giải nhiệt hiệu quả.
Nguyên liệu:
Đậu xanh, lá dứa, đường.
Cách thực hiện:
Cho đậu xanh vào thau, nếu dùng nước lạnh có thể ngâm để qua đêm. Nếu dùng nước nóng, chỉ cần ngâm khoảng 1-2 tiếng là đã có thể nấu được rồi.
Đậu xanh sau khi ngâm xong cho vào túi kín với một ít rồi để trong ngăn đông đá. Bạn có thể chia làm 3 túi, đông lạnh trong 24 tiếng hoặc vài ngày.
Cho một lượng nước thích hợp vào nồi, cho đậu xanh đang đông đá vào (giống với một viên đá đậu xanh), đun trên lửa lớn cho sôi rồi chuyển sang lửa vừa.
Sau khi nấu khoảng 20 phút là đậu đã nhừ rồi, thời gian cụ thể tùy tình hình thực tế hoặc nấu cho đến khi vừa ý.
Trên thực tế, đậu xanh đã nở sau 10 phút nấu, vì sau khi ngâm và để đông đá, đậu xanh nở nhanh, lúc này chỉ cần thêm đường và lá dứa vào là xong.
Cách làm bánh cốm đậu xanh đơn giản tại nhà, vị bùi thơm hết ý Bánh cốm đậu xanh là món ăn cực thơm ngon của Hà Nội vào những ngày thu sang. Mời bạn cùng vào bếp để học cách làm bánh cốm đậu xanh đơn giản, dễ làm ngay tại nhà mình. Nguyên liệu làm Bánh cốm đậu xanh Cốm khô 300 gram Đậu xanh 50 gram (đã cà vỏ ngâm mềm) Đường cát 80 gram...