Món canh nấm rơm ngon ngọt bổ dưỡng
Món canh nấm rơm có vị ngọt tự nhiên từ nấm rơm và xương được hầm kỹ, kết hợp với vị thanh mát từ hẹ tạo nên vị ngon thanh đạm nhưng cực kỳ bổ dưỡng.
Món canh nấm rơm ngon ngọt bổ dưỡng
Nguyên liệu nấu canh nấm rơm thanh đạm bổ dưỡng:
200g xương heo.
300g nấm rơm.
50g hẹ.
Cách nấu món canh nấm rơm thanh đạm bổ dưỡng:
Bước 1:
Nấm rơm mua về các bạn làm sạch, ngâm nước muối để thải độc cho nấm rồi cắt làm hai cho vừa ăn.Hẹ bạn cũng lặt rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn.Xương heo sau khi mua về, các bạn rửa với nước và muối để thịt heo được sạch kỹ nhé.
Bước 2:
Bạn cho nồi lên bếp cùng 1 tô nước, đợi khi nước sôi thì cho xương heo vào cùng một thìa muối, hầm để cho ra nước ngọt.Bạn có thể cho vào nồi hầm một củ hành tím đập dập để khử mùi thịt heo lúc luộc.Bạn chú ý vừa hầm vừa vớt bọt để nước canh được trong.Sau khi hầm xương được 30 phút, bạn cho nấm rơm vào nấu và nêm nếm các gia vị.Khi nấm rơm đã sắp chín, bạn tiếp tục cho hẹ vào cuối cùng rồi tắt bếp.Nước canh nóng sẽ làm hẹ chín từ từ mà không bị mềm nhũn, ăn sẽ ngon hơn.
Cho canh ra tô và dùng lúc còn nóng, bạn sẽ cảm nhận được vị ngon thanh đạm mà món canh mang lại.
Canh nấm rơm nấu kiểu này, bạn có thể ăn trong bữa cơm hoặc ăn không để thanh mát cơ thể đều được nhé.
Chúc các bạn thực hiện thành công!
2 cách nấu canh nấm rơm thơm ngọt cực ngon giải ngán thịt cá
Canh nấm rơm là món ăn thanh đạm, giúp giải ngán thịt cá hiệu quả. Hãy vào bếp cùng nấu canh nấm rơm thơm ngọt cực ngon tại nhà nhé!
1. Canh nấm rơm bí đỏ
Video đang HOT
Nguyên liệu làm Canh nấm rơm bí đỏ
Bí đỏ 1 trái
Nấm rơm 250 gr
Dừa nạo 200 gr
Đường 2 muỗng cà phê
Muối 1/2 muỗng cà phê
Hạt nêm 1 muỗng cà phê
Cách chế biến Canh nấm rơm bí đỏ
1
Sơ chế nguyên liệu
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn.
Nấm rơm làm sạch gốc, để nguyên hoặc cắt đôi tùy ý, rửa qua bằng nước muối pha loãng rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo.
Cho nước sôi ngập nước vào dừa nạo 1 lúc, vắt lấy phần nước cốt, sau đó cho thêm khoảng 200ml nước để lấy phần nước dão.
2
Nấu canh
Đặt nồi lên bếp, cho bí đỏ và 1 ít đường, muối, hạt nêm, xào sơ đến khi bí hơi chín và thấm gia vị trong khoảng 5 phút.
Tiếp tục cho nấm rơm vào, xào sơ.
Sau đó, cho nước dừa dão vào, nấu khoảng 10 phút để bí đỏ mềm.
Sau khi bí đỏ mềm, phần nước dão cũng rút lại, cho tiếp phần nước cốt dừa vào. Nêm nếm lại cho vừa ăn theo khẩu vị gia đình, chờ canh sôi bùng lên rồi tắt bếp.
Lưu ý : Không nên nấu bí quá lâu vì bí sẽ bị nát và mất đi độ dẻo bùi tự nhiên.
3
Thành phẩm
Canh nấm rơm bí đó là sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 loại thực phầm giàu vitamin và chất khoáng giúp cho bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, thay thế những ngày ngán thịt cá. Được nấu chung với nước cốt dừa cũng là một điểm cộng giúp món canh thêm béo ngọt tự nhiên.
2. Canh nấm rơm nấu mướp
Nguyên liệu làm Canh nấm rơm nấu mướp
Mướp hương 1 trái
Nấm rơm 100 gr
Muối 1 muỗng cà phê
Hạt nêm chay 1 muỗng cà phê
Bột ngọt 1/2 muỗng cà phê
Cách chế biến Canh nấm rơm nấu mướp
1
Sơ chế nguyên liệu
Mướp gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát chéo.
Nấm rơm rửa sạch, cắt chân, bổ đôi nếu nấm to, để nguyên nếu nấm nhỏ.
2
Nấu canh
Bắt nồi lên bếp, đun sôi khoảng 1 lít nước, cho mướp vào. Nêm gia vị muối, hạt nêm chay, bột ngọt vào cho vừa ăn.
Chờ nước sôi lại, cho thêm nấm rơm vào, nấu thêm 2-3 phút, lúc này mướp cũng đã chuyển sang màu trong hơn, tắt bếp.
3
Thành phẩm
Sự kết hợp giữa nấm rơm và mướp trong món canh này tạo nên vị ngọt thanh đặc trưng rất ngon miệng. Chỉ trong thời gian ngắn cùng cách chế biến đơn giản, canh nấm rơm nấu mướp là lựa chọn thích hợp cho gia đình bạn.
Món cháo hải sản thơm ngon bổ dưỡng Món cháo hải sản thơm ngon bổ dưỡng là sự kết hợp giữa các loại hải sản tươi sống tạo nên hương vị đậm đà khó cưỡng sẽ giúp bạn đánh gục các thành viên trong gia đình. Món cháo hải sản thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình Công dụng của cháo hải sản: Các chất dinh dưỡng có trong cháo...