Món canh măng xương bồi bổ sức khỏe
Món canh măng xương bồi bổ sức khỏe với xương hầm ngọt thanh, giòn giòn, hấp dẫn giúp cho bữa cơm thêm ngon miệng.Nào các bạn hãy nhanh tay cùng vào bếp và cùng học cách nấu canh măng xương này ngay nhé!
Món canh măng xương bồi bổ sức khỏe
Nguyên liệu nấu canh măng xương bồi bổ sức khỏe:
400g xương.
2 cây măng nhỏ.
1 củ cà rốt.
10ml rượu nấu ăn.
Một ít muối.
2g bột ngũ vị hương.
1 hoa hồi,
Video đang HOT
1 mảnh quế, gừng, hành lá.
Cách nấu món canh măng xương bồi bổ sức khỏe:
Bước 1:
Xương rửa sạch chặt miếng vừa ăn.Cho xương vào chảo hoặc nồi, thêm nước rồi luộc sôi khoảng 2 phút sau đó rửa sạch lại.Măng sơ chế sạch rồi thái vát tạo miếng dạng con thoi.Cà rốt gọt vỏ rửa sạch rồi thái khối.Hành lá thái nhỏ, gừng thái lát.
Xương rửa sạch chặt miếng vừa ăn
Bước 2:
Cho xương vào nồi, thêm lượng nước vừa ăn rồi thêm hoa hồi, quế, gừng, rượu, bột ngũ vị hương và gốc hành vào.Đậy nắp đun sôi, hạ nhỏ lửa đun khoảng 30 phút sau đó thêm măng vào đun thêm khoảng 20 phút nữa.
Bước 3:
Cuối cùng cho cà rốt vào, đun nhỏ lửa trong 5 phút rồi nêm thêm chút muối cho vừa ăn.Tắt bếp, thêm hành lá thái nhỏ vào là hoàn thành.
Chỉ với vài bước làm đơn giản là bạn đã có ngay món canh ngon hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức vào những ngày thời tiết nắng nóng này rồi.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Cách nấu canh tôm đậu phụ giàu canxi, tốt cho trẻ tăng chiều cao, lợi cho phụ nữ giảm cân
Thêm một món canh với những nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền mà cực tốt cho sức khỏe.
Món canh đậu tôm đậu phụ, kèm theo một ít cà rốt và đậu Hà Lan rất dễ nấu, hương vị thơm ngon nhưng không béo, thích hợp cho cả người già và trẻ nhỏ. Với những thành phần đều tốt cho cơ thể, món canh này cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt rất giàu canxi nên rất tốt cho trẻ em, không chứa nhiều calo nên giúp phụ nữ giảm cân hiệu quả.
Nguyên liệu:
Tôm, đậu phụ, cà rốt, đậu Hà Lan, rượu nấu ăn, hành lá, tiêu, muối.
Cách thực hiện:
Tôm lột vỏ, rửa sạch, rút bỏ chỉ lưng, ướp với một chút rượu nấu ăn để khử mùi tanh.
Chuẩn bị nguyên liệu như hình.
Phi thơm hành tỏi, gừng, cho tôm vào xào đến khi đổi màu, vớt ra để riêng.
Xào cà rốt, đậu.
Đổ 300ml nước sôi vào, thêm đậu phụ, đậy nắp, vớt bỏ bọt.
Hòa một chút bột bắp, đổ vào nồi canh, thêm tôm, gia vị, hành lá, nêm nếm lại cho vừa vặn.
Thành phẩm.
Món canh xương heo hầm bắp ngọt giải nhiệt Món canh xương heo hầm bắp ngọt vừa dễ ăn lại giàu dinh dưỡng, thanh mát giúp giải nhiệt cho những ngày nắng nóng.Bắp hay còn gọi là ngô là nguồn thực phẩm có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong những ngày nắng nóng. Bắp với vị ngọt tự nhiên kết hợp cùng xương heo tạo nên món canh đầy hấp dẫn....