Món canh hoa thiên lý thịt băm thanh mát

Theo dõi VGT trên

Món canh hoa thiên lý thịt băm thanh mát là sự kết hợp hoàn hảo giữa hoa thiên lý cùng thịt băm tạo nên sự hòa quyện hương vị khiến cho món ăn ngon ngất ngây.

Món canh hoa thiên lý thịt băm thanh mát - Hình 1
Món canh hoa thiên lý thịt băm thanh mát

Nguyên liệu nấu món canh hoa thiên lý thịt băm:

200g thịt heo.

200g hoa thiên lý.

Hành khô: 2 củ.

Hành lá, rau mùi: 50g.

Nước mắm, tiêu, hạt nêm, đường

Cách nấu món canh hoa thiên lý thịt băm thanh mát:

Bước 1:

Thịt nạc khi mua về bạn rửa sạch với nước muối rồi để ráo, rồi dùng dao thái thành từng miếng nhỏ.Bạn băm nhỏ thịt ra hay bạn cũng có thể cho thịt vào máy xay sinh tố xay nhuyễn đều được.

Tiếp theo bạn cho thịt vào một cái bát rồi cho một chút tiêu xay, 1 thìa cà phê hạt nêm, đường, chút xíu mắm cho thơm.Dùng đũa đảo đều lên, để trong 30 phút để gia vị ngấm đều vào thịt.

Món canh hoa thiên lý thịt băm thanh mát - Hình 2
Ướp thịt băm cùng các gia vị

Bước 2:

Hoa thiên lý rửa sạch, bạn hãy dùng tay khua nhẹ nhàng cho hết bụi bẩn để hoa không bị dập nhé.Rửa xong, để riêng ra một chỗ để cho ráo nước.Hành khô lột vỏ băm nhuyễn.Hành tươi và rau mùi tàu rửa sạch, thái nhỏ.

Món canh hoa thiên lý thịt băm thanh mát - Hình 3
Hoa thiên lý rửa sạch

Bước 3:

Phi thơm 3 thìa dầu ăn với phần hành khô băm nhỏ rồi cho thịt vào đảo nhanh tay, vặn lửa lớn cho thịt băm vừa chín tới.Khi thịt băm vừa chín tới, bạn cho lượng nước vừa phải vào nồi đun cho thịt chín mềm, khi đun thấy có bọt nổi lên thì dùng thìa hớt bỏ.Nêm gia vị vào nước canh với 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, muỗng bột ngọt cho vừa khẩu vị.

Video đang HOT

Bước 4:

Khi thịt chín mềm thì bạn cho hoa thiên lý vào đun sôi trở lại.Cho hành và rau mùi tàu vào và cho bột ngọt vào trước khi tắt bếp.Múc canh ra bát sành, sứ để giữ được nhiệt độ ấm nóng cho bát canh.Ăn cùng với cơm nóng hoặc nguội đều rất ngon miệng.

Món canh hoa thiên lý thịt băm thanh mát - Hình 4
Thịt nấu chín mềm cho hoa thiên lý vào cùng

Mách nhỏ:

Bột ngọt nên cho vào khi bắt đầu tắt bếp, nó không làm giảm vị ngọt ngon của món canh mà còn không gây độc.Nếu cho vào khi canh đang sôi bột ngọt sẽ bị biến chất không còn tác dụng nữa.

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

Thịt bò xào hoa thiên lý mách bạn cách làm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất

Nếu đang có ít thịt bò trong tay thì bạn sẽ làm món gì? Một số chị em thích mùi thơm phức của thịt bò xào lá lốt.

Nhưng có người khác thích có cả thịt, cả rau nên chọn thịt bò xào su su, mà xào được với ngọn su su thì càng tuyệt. Tuy nhiên hôm nay chúng tôi sẽ mách mọi người công thức làm thịt bò xào hoa thiên lý cũng hấp dẫn không kém nhé. Đặc biệt chúng còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Giờ thì mau học hỏi ngay thôi!

Thịt bò xào hoa thiên lý - mách bạn cách làm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất - Hình 1

Cách làm thịt bò xào hoa thiên lý

Cách làm món thịt bò xào hoa thiên lý chắc chắn là lựa chọn siêu tuyệt vời cho những ngày gia đình bạn cần một thứ gì hấp dẫn để đổi bữa. Mùi thơm lừng của thiên lý quyện với hương thơm tươi rói của thịt bò mới nhìn đã thấy mê rồi.

Nguyên liệu cần có

200-250g thịt bò

300g hoa thiên lý

1 thìa hành tím băm

1 thìa dầu hào

1 thìa tỏi băm

1 thìa bột canh

thìa hạt tiêu

Dầu ăn

Các bước làm thịt bò xào hoa thiên lý

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

- Trước tiên với thịt bò, bạn rửa sạch với chút muối và gừng băm nhỏ cho khử hết mùi hôi. Tiếp theo bạn thái thịt bò theo thớ ngang. Sau đó thì ướp với 1 thìa hành tím băm nhỏ, 1 thìa dầu hào, 1 thìa bột canh, thìa hạt tiêu.

Thịt bò xào hoa thiên lý - mách bạn cách làm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất - Hình 2

- Với hoa thiên lý, bạn nhặt sạch chỉ lấy những hoa tươi ngon. Sau đó ngâm trong nước muối ít nhất từ 15-20 phút để loại bỏ hết những sâu kiến ở bên trong nếu có vì loài hoa này rất thơm nên thường có con vật nhỏ trú ẩn.

Thịt bò xào hoa thiên lý - mách bạn cách làm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất - Hình 3

- Với tỏi, bạn bóc vỏ, đập dập là được.

Bước 2: Tiến hành làm thịt bò xào hoa thiên lý

- Tiếp theo bạn cho chảo lên đun nóng cho hết nước. Sau đó cho dầu ăn vào, đợi nóng thì cho tỏi đập dập vào phi thơm lên. Tiếp đến thì cho thịt bò vào xào sơ qua rồi để riêng ra bát.

Thịt bò xào hoa thiên lý - mách bạn cách làm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất - Hình 4

- Bạn cho tiếp hoa thiên lý vào chảo vừa rồi xào chín tái chút, nêm gia vị cho vừa với khẩu vị của gia đình.

Thịt bò xào hoa thiên lý - mách bạn cách làm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất - Hình 5

- Sau đó thì cho thêm thịt bò vào đảo cùng với hoa thiên lý cho thấm thật đều. Lưu ý là bạn cần xào với lửa lớn để hoa thiên lý chín giòn nhưng vẫn giữ được màu sắc tươi tắn nhất.

Thịt bò xào hoa thiên lý - mách bạn cách làm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất - Hình 6

- Cuối cùng bạn cho món thịt bò xào hoa thiên lý ra đĩa và ăn ngay với cơm còn nóng hổi nhé.

Thịt bò xào hoa thiên lý - mách bạn cách làm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất - Hình 7

Món thịt bò xào hoa thiên lý hay hoa thiên lý xào thịt bò quá đơn giản để thực hiện đúng không nào. Mà cả màu sắc lẫn hương vị đều đạt tiêu chuẩn siêu hấp dẫn. Giờ hoa thiên lý gần như có quanh năm nên bạn có thể ra chợ hoặc vào siêu thị để mua nhé.

Thịt bò xào hoa thiên lý - mách bạn cách làm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất - Hình 8

Chọn nguyên liệu thịt bò xào hoa thiên lý

Để có được món thịt bò xào hoa thiên lý xuất sắc và hợp vị nhất thì việc chọn các nguyên liệu là đặc biệt quan trọng. Dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn một số bí quyết cần thiết nhé.

Chọn hoa thiên lý

Với hoa thiên lý, bạn nên chọn những chùm mà có màu tươi xanh. Đặc biệt có nhiều búp non nữa thì càng ngon vì khi xào sẽ bùi và ngọt. Tuyệt đối không chọn hoa có màu úa, bị dập nát.

Hoa thiên lý còn có tên là "dạ lý hương" thuộc dạng cây thân leo không tua cuốn và được trồng nhiều ở vùng khí hậu nhiệt đới. Chỉ cần bắc một cái giàn lên là bạn đã có ngay những bông hoa thiên lý thơm lừng rồi nhé.

Ngoài ra, hoa thiên lý còn rất giàu vitamin có lợi cho cơ thể mà điển hình là vitamin C, A, B1, B2...cùng vi chất như phốt pho, sắt, kẽm...Hoa có vị thơm ngọt, mát lành nên thường được dùng để giải nhiệt và phòng ngừa rôm sảy cho trẻ em, tăng thêm sức đề kháng cho người già. Không chỉ có hoa mà ngay cả ngọn và lá non của hoa thiên lý cũng có thể ăn được nhé.

Thịt bò xào hoa thiên lý - mách bạn cách làm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất - Hình 9

Cách chọn thịt bò tươi ngon

Vì thịt bò là thực phẩm có giá khá đắt nên bạn cần chú ý chọn cẩn thận để không bị "lừa" trong thị trường hỗn độn như hiện nay.

- Nên chọn thịt bò có màu đỏ tươi, mỡ bò có màu vàng. Khi bạn dùng tay chạm vào lấy mảng thịt bò mềm, không bị dính tay.

- Không chọn thịt bò có màu đỏ sẫm, mỡ bò màu vàng đậm, chạm tay vào thấy thịt cứng, có cảm giác ướt ướt, có mùi hôi.

- Nên mua thịt bò cái thì sẽ ngon hơn so với thịt bò đực vì thịt bò đực phải sinh sản và nuôi con nên thịt thường mềm nhão hơn. Nếu mua được con bò tơ thì càng tuyệt vì thịt mềm ngọt, mỡ trắng và thớ thịt mịn.

- Không mua thịt bò có màu tái xanh hoặc xuất hiện nốt trắng tròn giống như bị gạo, bị sán, thịt có độ đàn hồi kém.

* Mẹo khử mùi hôi của thịt bò

Để có thể khử mùi hôi của thịt bò hiệu quả nhất, bạn lấy 1 củ gừng rồi đem nướng chín. Sau đó cạo lớp vỏ bị cháy rồi giã nát và xát lên miếng thịt bò. Tiếp đến là rửa lại bằng nước sạch là hết mùi.

Thịt bò xào hoa thiên lý - mách bạn cách làm thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất - Hình 10

Cách làm món thịt bò xào hoa thiên lý có một sức hấp dẫn riêng lại giàu chất dinh dưỡng. Đảm bảo bữa cơm có món này thì cả nhà bạn sẽ trầm trồ mà chén sạch cả nồi trong nháy mắt. Chị em mau học công thức đơn giản ở trên. Đừng quên theo dõi chuyên mục những món ngon mỗi ngày để cập nhật những công thức nấu ăn mới nhất. Chúc chị em thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Top những món ngon khó cưỡng khi du lịch Thanh Hóa
22:53:56 06/11/2024
Vợ đảm làm cổ vịt kho trứng, chồng bỏ la cà quán xá, chỉ mê cơm nhà
05:56:33 07/11/2024
Tiết lộ loại rau có thể 'chống' lại bệnh tiểu đường, giá bình dân và có cách nấu rất ngon
06:01:07 06/11/2024
Nhà còn vài quả trứng, đem nấu với "rau hoàng đế" được luôn món thịnh soạn lại ngon bổ, ăn cực trôi cơm
06:11:39 07/11/2024
Cách làm lòng xào dưa chua giòn ngon tại nhà
05:55:57 06/11/2024
Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà với 4 món dân dã
16:28:27 06/11/2024
Điểm tên nhà hàng, quán ăn chuyên ẩm thực miền Bắc ngon ở TP.HCM
22:56:17 06/11/2024
Ăn gì khi đến Đà Lạt mùa mưa?
22:58:48 06/11/2024

Tin đang nóng

Sốc: Rò rỉ ảnh nóng và clip Justin Bieber trong tiệc thác loạn của ông trùm Diddy?
20:16:29 07/11/2024
Nóng nhất Weibo: Huỳnh Hiểu Minh bị bạn gái hot girl "chia tay đòi quà" 980 tỷ
22:03:55 07/11/2024
Nữ hiệu trưởng giật micro, chỉ mặt hội trưởng phụ huynh và sai phạm về tài chính phải nhận án kỷ luật
18:30:14 07/11/2024
Căng: Diệp Lâm Anh đăng đàn tố 1 nhân vật quỵt nợ, con số cho nhiều người vay lên đến cả tỷ đồng
20:09:35 07/11/2024
Gửi mẹ ở viện dưỡng lão, con gái xem camera phát hiện nam điều dưỡng làm 1 việc ngoài sức tưởng tượng
22:00:32 07/11/2024
NSND Xuân Bắc thẳng thắn giải đáp câu hỏi "lên làm Cục trưởng có còn diễn hài không?"
19:05:04 07/11/2024
Sốc nặng với nhan sắc xuống cấp của "mỹ nhân trốn thuế" sau 1 năm rời khỏi showbiz
19:19:23 07/11/2024
Hiền Hồ sượng trân, né gấp khi bất ngờ bị hỏi về tin đồn cặp đại gia
20:27:15 07/11/2024

Tin mới nhất

Cách làm bò xào dứa thơm ngon cực đơn giản

06:02:26 07/11/2024
Bò xào dứa là món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng với hương vị thơm ngon, hấp dẫn và dễ làm. Hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé!

Sườn heo hầm cay mới lạ dễ làm đổi vị cho bữa cơm gia đình

05:59:17 07/11/2024
Thịt sườn kết hợp với rau củ ngọt mát tạo nên một món ăn không chỉ bắt mắt, hấp dẫn, thơm ngon mà còn vô cùng ngon miệng.

Một loại sâm giá rẻ đang vào mùa, vừa bổ vừa ngon: Mọi người thường ăn sống, nhưng nấu chín còn ngon hơn

05:57:41 07/11/2024
Củ sâm đất (tên gọi khác là khoai sâm) đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam nhờ vào giá cả hợp lý và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Một loại quả được mệnh danh là "siêu thực phẩm": Bán đầy ở Việt Nam, xanh hay chín cũng ăn được

05:57:14 07/11/2024
Loại quả này dễ dàng để tìm mua, cách chế biến cũng đa dạng. Nếu đã quá quen thuộc với cách ăn cũ, bạn có thể tham khảo một số công thức dưới đây.

Bí quyết làm món bánh ăn sáng từ cà rốt giòn tan, ngọt ngào, bổ dưỡng với công thức cực kỳ đơn giản

06:04:02 06/11/2024
Đây là một món ăn nhẹ lý tưởng cho bữa sáng, bữa xế chiều hoặc bất kỳ lúc nào bạn muốn thưởng thức một món ăn ngon miệng và dễ làm.

Cách làm trứng cút sốt chua ngọt đậm đà, hao cơm

05:55:09 06/11/2024
Món trứng cút sốt chua ngọt đáp ứng khẩu vị của cả trẻ em lẫn người lớn, giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ và không khó làm.

Cách làm món thịt ba rọi kho cùi dừa đơn giản

05:54:24 06/11/2024
Thịt ba rọi (ba chỉ) kho cùi dừa là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và dễ làm, phù hợp với bữa cơm gia đình. Hãy tham khảo ngay công thức dưới đây nhé!

Cách làm món bột chiên ngon chuẩn vị

05:53:44 06/11/2024
Bột chiên là món ăn mà bất cứ người trẻ nào ở TP.HCM cũng vài lần lê la góc đường, vỉa hè thưởng thức một cách ngon lành.

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm 4 món bình dân nhưng ngon miệng, đủ dinh dưỡng

17:03:19 05/11/2024
Bữa cơm 4 món bình dân nhưng ngon miệng, đủ dinh dưỡng. Bữa cơm này sẽ khiến cả nhà thích thú vì các món ăn tuy đơn giản nhưng rất hấp dẫn.

Khách Việt thất vọng sau bữa ăn phải chờ 5 tiếng tại quán trứ danh Thái Lan

10:16:08 05/11/2024
Xếp hàng từ 10h tới hơn 15h mới tới lượt vào quán để ăn món trứng chiên cua nổi tiếng ở Bangkok, anh Hiếu thấy thất vọng vì không ngon như tưởng tượng. Cuối cùng anh chỉ ấn tượng món rau xào.

"4 món vị chua" ngon đậm đà bạn nên nấu ăn lúc này: Vừa hợp thời tiết lại giúp cơ thể bồi bổ, tăng sức đề kháng

06:07:00 05/11/2024
Chúng tôi giới thiệu tứ chua mà bạn nên thường xuyên ăn vào mùa thu đông, đặc biệt là thời điểm cuối thu để tăng cường sức khỏe, tốt cho miễn dịch.

Ăn loại củ quen thuộc này ít nhất 5 lần mỗi tuần giúp giảm nguy cơ mắc ung thư

06:05:51 05/11/2024
Đây là gia vị quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình, được thêm vào rất nhiều món ăn để tăng hương vị thơm ngon.

Có thể bạn quan tâm

Trận cuối của Ruud van Nistelrooy

Sao thể thao

23:24:03 07/11/2024
Ruud van Nistelrooy có trận đấu cuối trong vai trò HLV tạm quyền của Manchester United vào rạng sáng 8-12, khi Quỷ đỏ đón tiếp đội bóng Hy Lạp PAOK tại sân nhà Old Trafford trong khuôn khổ Europa League.

Nghệ sĩ bình luận sau chiến thắng bầu cử của ông Donald Trump

Sao âu mỹ

23:14:23 07/11/2024
Kể từ sau chiến thắng của ông Donald Trump, rất nhiều người nổi tiếng đã lên mạng xã hội để chia sẻ suy nghĩ của họ về kết quả này.

Sao nam đóng phim 20 năm không ai biết, ăn mặc như "trò cười" cả nước hay

Hậu trường phim

23:03:47 07/11/2024
Bị đánh giá là nam diễn viên vô dụng nhất giới giải trí, sao nam này quyết định làm nhiều trò lố để mong gây được sự chú ý.

Lời "tiên tri" của B Ray về HIEUTHUHAI

Nhạc việt

22:51:26 07/11/2024
Vừa qua, HIEUTHUHAI bất ngờ tung bài rap TRÌNH.Không một lời báo trước, màn đánh úp của thái tử làng nhạc khiến cư dân mạng phấn khích.

Lisa (BLACKPINK) lần đầu làm giáo viên dạy nhảy cho trẻ em

Nhạc quốc tế

22:42:26 07/11/2024
Nữ thần tượng tỏ ra khá bối rối nhưng vẫn chấp nhận thử thách dạy nhảy cho trẻ em trong chương trình Celebrity Substitute.

Phản ứng của dân tình khi em gái Công Vinh khoe vóc dáng nuột nà trên sân pickleball, U40 mà cữ ngỡ 20

Netizen

22:39:35 07/11/2024
Dù vừa mới gia nhập bộ môn pickleball nhưng em gái tiền đạo Lê Công Vịnh đã mê tít bộ môn thể thao mới này. Trên trang cá nhân Lê Khánh Chi thường xuyên chia sẻ những trang phục đi chơi thể thao.

Hot: Chủ tịch showbiz chi 7 tỷ đồng làm nàng thơ sốc đến mức oà khóc giữa nhà hàng

Sao châu á

22:15:37 07/11/2024
Chuyện tình của Hoàng Tử Thao và Từ Nghệ Dương được xem là phiên bản lãng mạn ngoài đời thực của tiểu thuyết ngôn tình theo motip tổng tài và nàng thơ .

Mỹ nhân VTV vừa tậu xế hộp hạng sang, 1 tháng sau lại gây choáng khi "flex" sổ đỏ trên tay

Sao việt

22:09:55 07/11/2024
Vào ngày 6/11, Huyền Lizzie đã chia sẻ story mới trên trang cá nhân. Mỹ nhân VTV gây sốt khi đăng tải bức hình flex cầm chiếc sổ đỏ trên tay.

Lá bàng có tác dụng gì?

Sức khỏe

21:35:46 07/11/2024
Một số nghiên cứu cũng đưa ra công dụng của lá bàng là tác dụng tốt với bệnh ung thư, đái tháo đường. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để có thể khẳng định điều này.

WHO kêu gọi phát triển vaccine phòng các căn bệnh gây tử vong trên diện rộng

Thế giới

20:00:03 07/11/2024
Giám đốc phụ trách vaccine của WHO, bà Kate O Brien cho biết những loại vaccine này không chỉ làm giảm đáng kể các loại bệnh có tác động lớn đến cộng đồng hiện nay, mà còn giúp giảm các chi phí y tế mà các gia đình và hệ thống y tế phải...