món bánh chanh sữa chua

Thực phẩm cứu tinh cho môi khô, nứt nẻ

Bông cải xanh, sữa chua, dưa chuột... là thực phẩm giúp bạn có môi mềm mịn hiệu quả.

Làm sữa chua bằng nồi chiên không dầu đơn giản, chống ngán ngày Tết

Làm sữa chua bằng nồi chiên không dầu đơn giản, chống ngán ngày Tết

Ngày Tết có động tới rượu bia thì nhớ "lót dạ" trước 4 món để tránh say quắc cần câu

Thật khó để bỏ qua những lời mời đầu xuân năm mới nhưng nếu biết nhâm nhi trước một số món sau đây thì bạn chẳng lo say sưa hết ngày nhé!

Những lợi ích tuyệt vời của sữa chua đem lại đối với sức khỏe

Mỗi ngày, chúng ta ăn một hộp sữa chua rất tốt cho sức khỏe bởi sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, canxi, magiê, vitamin B2 và vitamin B12.

Bật mí cách làm sữa chua dẻo chống ngán ngày Tết

Sữa chua dẻo là món ăn tốt cho sức khỏe, giúp chống ngán trong ngày Tết và cân bằng dinh dưỡng.

Khách đến nhà ngày Tết cứ pha ly trà này thì đảm bảo vừa ngon đẹp lại độc đáo, ai cũng phải thích thú

Một ly trà sữa chua trái cây với vị chua chua ngọt ngọt lại thơm nức. Trà không chỉ ngon miệng mà còn bổ sung một lượng vitamin C đầy đủ cho cơ thể.

Chăm sóc răng miệng ngày Tết

Các tế bào niêm mạc trong miệng sẽ được thay thế định kì trong vòng ba đến bảy ngày. Vì vậy, sự thiếu hụt hoặc dư thừa chất dinh dưỡng sẽ xuất hiện trong mô miệng trước khi chúng x...

Đăng ảnh "vì nhà nghèo nên ăn bánh chưng không nhân", chàng trai khiến cả team ghét thịt đồng cảm: Chân ái mấy ngày Tết là đây!

Trên đời luôn tồn tại một kiểu người thích đi ngược với đám đông trong gu ẩm thực, ví dụ như ăn bún đậu cùng nước mắm, uống trà sữa không bỏ trân châu,... hay dễ thấy nhất thời điể...

Ăn gì khi đi du lịch Vũng Tàu dịp Tết Âm lịch?

Bên cạnh bãi biển đẹp và không khí trong lành, ẩm thực tại Vũng Tàu cũng ghi dấu trong lòng du khách từng đến đây. Lẩu cá, bánh khọt, sữa chua... là gợi ý cho bạn.

10 loại thực phẩm phụ nữ nên ăn hằng ngày

Phụ nữ có những yêu cầu riêng về thực phẩm. Cơ thể của phụ nữ khác với cơ thể của nam giới. Thế nên, cả nam giới và phụ nữ đều cần một số loại thực phẩm khác nhau để cải thiện sức ...

Vì sao bạn nên ăn sữa chua mỗi ngày?

Ung thư đại trực trànglà loại ung thư phổ biến thứ 3 ở cả phụ nữ và nam giới trên toànthế giới.

Hóa ra Rosé (BLACKPINK) giữ dáng nhờ món ăn này, bảo sao 3 thành viên còn lại nô nức học theo

Để giữ được thân hình mảnh mai đẹp như búp bê sống, các cô gái BLACKPINK có chế độ ăn uống cực khắt khe. Tuy nhiên, có một món ăn của Rosé lại được khen là rất đặc biệt và dễ ăn, k...

Cách làm sữa chua đán.h đá cà phê siêu ngon chỉ trong tích tắc

Món ăn nhẹ này là hoà quyện của đường, sữa cà phê, ca cao, hoặc hương trái cây đều được. Cách làm sữa chua đán.h đá cà phê thơm ngon và đơn giản sẽ được hướng dẫn chi tiết cho chị e...

5 thực phẩm giúp cải thiện triệu chứng đau nửa đầu hiệu quả

Chứng bệnhđau nửa đầugiống như vị khách không mời mà đến. Bên cạnh việc dùng thuố.c, bổ sung 5 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn cải thiện chứng đau nửa đầu khó chịu này.

Ăn gì để cải thiện chứng mất ngủ?

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp bạn có nhiều năng lượng cho ngày mới. Nếu bịmất ngủthường xuyên, thay vì can thiệp nhiều tới thuố.c a.n thầ.n, bạn có thể bổ sung những loại thực ph...

Những nguyên tắc dinh dưỡng giúp duy trì hệ miễn dịch ngừa COVID-19

Trong bối cảnh dịch bệnhCOVID-19lây lan nhanh và diễn biến phức tạp. Việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh đóng vai trò hết sức quan trọ...

5 loại nước uống giảm đau bụng kinh bạn không thể bỏ qua

Trà gừng, sữa chua,... là những thức uống giúp giảm đau vùng bụng dưới trong chu kỳkinhnguyệt hiệu quả.

Muốn ăn thoải mái ngày Tết không lo tăng cân, thì phải làm sao?

Tết là dịp sum họp gia đình, tụ tập bạn bè chúc tụng nên chúng ta không tránh khỏi việc nạp quá nhiều thực phẩm. Tuy vậy, bạn cần phải có kế để hạn chế những thực phẩm này, nó vừa ...

Công thức dưỡng da tay để có bàn tay luôn mịn màng, trắng sáng

Da tay thô ráp sẽ khiến nhiều chị em mất tự tin. Vì vậy, đừng bỏ qua các bước chăm sóc da tay mỗi ngày.

Sữa chua khoai lang – món ăn vặt healthy cho nàng vòng eo thon gọn, dáng xinh đón Tết

Ngập chìm trong những bữa tiệc Tất niên chính là nguyên nhân khiến cân nặng của các nàng tăng lên chóng mặt. Sữa chua khoai lang là món ăn cực heo- thì giúp nàng sớm lấy lại được v...

Những thực phẩm có lợi cho buồng trứng và tử cung

Một chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng có vai trò thiết yếu đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

Tránh xa những loại thực phẩm này để mặt không thêm nếp nhăn

Sinh tố, trái cây khô, nước tăng lực... là loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe làn da bởi chúng sẽ khiến da nhanh lão hóa.

Khi đã có tuổ.i, cơ thể cần gì?

Khi có tuổ.i, mọi dưỡng chất dường như đều quan trọng, nhưng dưỡng chất nào mới là quan trọng nhất.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe răng miệng

Để tăng cường sức khỏe răng miệng, bạn nên bổ sung các thực phẩm có khả năng trung hòa axit mạnh, cung cấp khoáng chất và vitamin nhằm gia cố men răng và thúc đẩy hoạt động của tuy...

Muốn có làn da mịn màng, cần tránh xa những thực phẩm này

Sinh tố trái cây, đồ chiên rán, bơ, dầu thực vật và sữa chua có hương vị là những thực phẩm bạn cần tránh nếu muốn có làn da mịn màng, tươi trẻ.

8 loại thực phẩm loại bỏ tình trạng hôi miệng

Trà xanh, mùi tây, gừng hay sữa chua có tác dụng trung hòa các hợp chất gây hôi miệng, mang lại hơi thở thơm mát cho bạn.

Ăn ngay những thực phẩm này nếu đang bị viêm loét dạ dày

Những thực phẩm dưới đây được coi là thần dược trong quá trình chữa viêm loét dạ dày bởi công dụng hỗ trợ cơ thể hấp thụ thuố.c và kháng sinh hiệu quả hơn.

Trà xanh và 6 loại thực phẩm giúp điều trị nám da

Giấm táo, nha đam, trà xanh là những phương pháp thiên nhiên, an toàn và có nhiều tác dụng cho làn da của bạn.

Trị hôi miệng triệt để từ bên trong

Hôi miệngkhông phải là bệnh có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng khiến người mắc cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Bệnh để lâu có thể trở thành mạn tính và rất khó điều trị.

Hơn 20 ngày nữa đến Tết, học ngay mẹo ăn kiêng "cực đỉnh" giữ dáng

Chỉ cần hoán đổi một vài thực phẩm chế biến sẵn, giàu calo với các loại thực phẩm hoàn toàn tự nhiên là bạn đã có cho mình một chế độ ăn lành mạnh.

Cách làm bữa sáng lành mạnh với bánh chuối yến mạch

Để có một chế độ ăn lành mạnh hơn, hãy thử ăn sáng với món bánh chuối bổ dưỡng, được làm từ yến mạch, hạt lanh, sữa chua, mật ong...

Muốn khỏe mạnh, thọ lâu và thực sự trẻ so với tuổ.i hãy ăn món này buổi sáng

Muốn khỏe mạnh, thọ lâu và thực sự trẻ so với tuổ.i hãy ăn món này buổi sáng - nhớ lưu vào thực đơn ngay.

10 mẹo vặt giúp chữa nám da tại nhà hiệu quả

Nám da khiến khuôn mặt bạn mất đi thẩm mỹ làm cho các chị em thiếu tự tin. Một số mẹo chữa nám da tại nhà sau đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng mịn tự nhiên và hiệu quả.

Chế độ ăn hợp lý dành cho người ung thư thanh quản

Trong điều trị ung thư, chế độ ăn là vấn đề quan trọng không kém với việc lựa chọn phương pháp điều trị. Vì vậy, cần lựa chọn thực phẩm phù hợp nhất với người bệnh.

Thực phẩm lành mạnh giúp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ lễ

Bổ sung một số loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe, thanh lọc cơ thể.

Phản ứng 'ngược đời' của cơ thể khi bạn ngừng ăn chất béo

Không ăn các thực phẩm chứa chất béo có thể khiến bạn tăng cân, suy giảm trí nhớ, gây hại cho tim.

Mẹo giảm sạm da một cách dễ dàng

Tăng sắc tố sẽ làm các mảng da trở nên tối màu hơn so với bình thường, hay gọi là sạm da.

7 món ăn vặt vừa giảm cân lại tốt cho sức khỏe

Đồ ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp chúng ta thỏa mãn cơn thèm ăn và khiến bạn có xu hướng ăn ít hơn trong bữa ăn sắp tới, giúp hạn chế lượng calo nạp vào bằng tinh bột.

Tác hại nguy hiểm của việc ăn nhiều sữa chua mà nhiều người không biết

Sữa chua được biết đến như một loại thực phẩm lành mạnh nhưng ăn quá nhiều thứ tốt sẽ có hại cho sức khỏe.

Chăm làm đẹp luyện bí kíp phòng the, mỹ nữ làm hoàng đế mê mệt không chỉ vì sắc vóc

Mang thân phận gái 2 đời chồng, chạm ngưỡng tuổ.i trung niên, nữ nhân này vẫn nhận được sự sủng ái hết mực của hoàng đế Trung Hoa chỉ vì thuật hoàn tân - ân ái nghìn lần vẫn se khít...

Khi đói nên bổ sung thực phẩm gì để tốt cho sức khỏe?

Sữa chua, chuối tiêu, hoa quả chua, đồ uống có ga... là những thực phẩm được khuyên không nên ăn khi đói bởi sẽ gây kích ứng dạ dày, tăng nguy cơ viêm loét dạ dày. Thế còn ăn thịt ...

Ung thư thực quản nên ăn gì?

Với những người đang bị ung thư thực quản, một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp người mắc bệnhung thư thực quảnsớm hồi phục và nâng cao hiệu quả điều trị.

Ăn sữa chua sau ăn có giúp tiêu hóa? Nhiều người hiểu sai, ăn thời điểm này mới tốt nhất

Nhiều người tin rằng ăn sữa chua ngay sau bữa ăn có thể giảm cân, tốt cho tiêu hóa. Điều này liệu có chính xác?

Tăng sức đề kháng cho mẹ bầu trong mùa đông

Tăng sức đề kháng chomẹ bầutrong mùa lạnh bằng những thực phẩm tươi ngon, bổ dưỡng sẽ giúp phòng ngừa được những triệu chứng cảm, ho vì thời tiết lạnh.

Vì sao ăn thực phẩm lành mạnh vẫn dễ gây tăng cân?

Rất nhiều loại thực phẩm được đóng dấu tốt cho sức khoẻ nhưng lại chứa khá nhiều chất béo, calo và đường, các yếu tố khiến tăng cân nhanh chóng.