món ăn kiêng

Chỉ cần 10 phút để làm món bánh ăn kiêng thơm ngậy, ai ăn cũng thích

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một món bánh ngọt thơm ngon, cực dễ làm chỉ với 3 nguyên liệu chính là khoai lang, sữa chua và trứng.

Công thức làm bánh dày giò cho người ăn kiêng, đơn giản mà thơm ngon lạ mắt

Bánh dày bán sẵn được làm từ bột gạo và bột nếp, nên không mấy thân thiện với những người đang ăn kiêng, muốn giảm cân.

Bữa sáng tuyệt ngon dành cho người ăn kiêng, thao tác chưa tới 5 phút

Để có năng lượng quay trở lại làm việc sau những ngày nghỉ lễ, một bữa sáng vừa ngon vừa dễ làm, lại hỗ trợ giảm cân chắc chắn là lựa chọn không thể hoàn hảo hơn

Công thức làm bánh ăn kiêng ngon ngất ngây, thao tác cực đơn giản

Nếu đang ăn kiêng mà thèm bánh ngọt, đây chính là bài viết dành cho bạn. Chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút với 3 bước nhanh gọn, bạn sẽ có ngay món bánh khoai lang nhân trứng sữa thơm n...

Cuối tuần làm bánh kếp táo đãi cả nhà

Bánh kếp táo được làm từ các nguyên liệu bổ dưỡng và không chứa đường tinh luyện, có một chút vị ngọt nhẹ của siro và một ít nho khô. Đây sẽ là bữa sáng hoàn hảo cho gia đình, đặc ...

3 công thức làm bánh ăn kiêng bằng nồi chiên không dầu cực dễ, ăn lại ngon

Nếu bạn đang ưu tiên chế độ ăn giảm cân, giữ dáng thì đừng bỏ qua các công thức bánh ăn kiêng này nha, cực dễ làm mà lại tốt cho sức khỏe.

Những loại thực phẩm chứa tinh bột thân thiện với người ăn kiêng

Dù bạn đang theo đuổi kế hoạch giảm cân low-carb, thì vẫn có thể ăn ngon với các món dưới đây.Nhiều cô gái vẫn đang coi việc ăn kiêng tinh bột như một cơn ác mộng, nhưng giờ thì bạ...

Cách làm salad rau trộn trứng ngon cho người ăn kiêng

Cách làm salad rau trộn trứng thực hiện gần giống như các món trộn, gỏi khác. Tuy nhiên, với nguyên liệu đơn giản, không cầu kỳ, món salad rau trộn trứng sẽ đem lại cho bạn cảm giá...

Thèm xôi xoài mà lại sợ béo? Ở đây có cách làm xôi xoài ăn kiêng uy tín luôn, ăn mãi không tăng cân!

Xôi xoài lá dứa là món ăn được nhiều người ưa thích. Nhưng nếu ăn xôi xoài được nấu theo cách truyền thống sẽ khiến bạn rất dễ bị tăng cân. Vì thế, hôm nay chúng ta hãy thử làm món...

Muốn giảm cân mà vẫn thích ăn vặt thì làm bạn với 4 loại đồ ăn vừa ngon vừa lành

4 món ăn vặt vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ giảm cân sẽ giúp quá trình ăn kiêng của bạn đỡ vất vả hơn.

Ngày nào tôi cũng mang món salad này đi làm để ăn trưa, sau 1 tuần vòng eo giảm hẳn 3cm!

Vừa ngon vừa mát lại giúp giảm cân, các mẹ hãy thử ngay món salad này thôi!

Ăn rau củ theo 5 kiểu sai lầm sau đây, nguy cơ phát tướng theo thời gian

Ăn rau củ cũng phải đúng cách thì chị em mới có thể thu gọn được vóc dáng. Ăn nhiều rau luôn là điều bạn được khuyên mỗi khi bắt tay vào kế hoạch giảm cân.

Từ size L xuống S chỉ trong 3 tháng, nữ vlogger người Hàn hé lộ bí quyết để giảm được 20kg sau 100 ngày

Gongsam là nữ vlogger người Hàn hiện đang sở hữu kênh Youtube thu hút tới 76,3k người đăng ký. Các chủ đề mà Gongsam thường làm đều có liên quan đến chuyện ăn uống, tập tành để giả...

Đây chính là món giảm cân “thần thánh” mà chị em thi nhau hỏi tôi công thức

Món giảm cân này ngon miệng lại cực dễ làm đảm bảo bạn sẽ thích ngay lần đầu thưởng thức.

Thực đơn ăn kiêng của tôi không thể thiếu món này mỗi ngày

Với món ngon này bạn sẽ có thực đơn ăn kiêng cực kỳ phù hợp đấy.

Nam thần tượng Hàn tiết lộ món ăn kiêng đặc biệt, giảm cân nhanh chóng

Thành viên nhóm nhạc 2AM đã tiết lộ bí quyết giảm cân nhanh chóng của mình bằng cách ăn kem chuối.