món ăn dinh dưỡng

Cách nấu bột với quả óc chó giúp bé phát triển não bộ

Cùng khám phácách nấu bột với quả óc chógiúp bé ngon và đơn giản nhất tại nhà nhé.Quả óc chógiúp trẻ thúc đẩy phát triển não bộ, tăng trí thông minh bởi nó chứa nhiều hàm lượng omega 3

Cách nấu riêu cá chép ngon, bổ dưỡng đãi cả nhà

Canh riêu cá chéplà món ăn dân giã, giản dị nhưng cực bổ dưỡng của người dân Việt Nam.Cách nấu riêu cá chépcũng không hề khó mà cực đơn giản và dễ làm với những nguyên liệu quen th...

Trưa nay ăn gì: Thấm vị cơm trưa văn phòng kiểu 'sườn cây'

Là món cơm trưa bán chạy tại các quán cơm văn phòng, cơm sườn cây mang đến cho thực khách sự thích thú khi chinh phục đến từng miếng thịt cuối cùng còn lại trên xương

Cá chạch chiên lá lốt đậm đà, trôi cơm ngày lạnh

Bữa cơm ngày đông sẽ ngon và ấm áp hơn với món cá chạch chiên lá lốt thơm phức, nóng hổi này. Cùng vào bếp chế biến nhé

Cách nấu đuôi bò hầm đậu đen ngon, bổ dưỡng nhất

Với nhiều người thìđuôi bò hầmđược coi là vị thuốc tự nhiên khi chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Trong bài viết ngày hôm nay, Để biết chi tiết công thức chế biến và nguyên...

Cách nấu súp bào ngư khô ngon, bổ dưỡng cho cả nhà

Hãy cùngcách nấu súp bào ngư khôthơm ngon và bổ dưỡng nhất cho gia đình nhéBào ngưlà thực phẩm được sử dụng làm dược liệu qúy, không chỉ bổ dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh hiệu ...

Loại hạt này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn

GI Alliance cũng lưu ý rằng 20 triệu người ở Mỹ phải đối mặt với các bệnh tiêu hóa mạn tính trong khi đây cũng là nguyên nhân số 1 khiến người bệnh phải nhập viện, theo Eat This, N...

Lợi ích protein đáng ngạc nhiên từ cá hồi

Cá hồi là loại thực phẩm có trong nhiều chế độ ăn lành mạnh. Điều này chủ yếu là do hàm lượng dinh dưỡng dồi dào trong cá hồi, đặc biệt là protein

Thực đơn 4 món khiến ai cũng phải thèm cơm nhà

Thực đơn 4 món khiến ai cũng phải thèm cơm nhà.Thực đơn này thích hợp cho gia đình có 3-4 người, không quá nhiều dầu mỡ, tốt cho sức khỏe

Không xào hay luộc, làm bắp cải cuộn kiểu này bỗng tốn cả nồi cơm

Bắp cải và đậu phụ là 2 nguyên liệu phổ biến, quen thuộc và nhiều dưỡng chất. Mọi người nói chúng có phần nhạt nhẽo, nhưng nếu biết nêm nếm thêm chút gia vị phù hợp, bạn sẽ có món ...

Cách làm khoai tây cuộn tôm chiên giòn ngon ngất ngây, cả bé và phụ huynh đều mê tít

Khoai tây cuộn tôm chiên kết hợp cùng lúc cả 2 thực phẩm giàu dinh dưỡng, vừa giòn- ngon- ngọt, vừa bắt mắt nên không chỉ các bé mà người lớn chắc chắn cũng thích mê

Hấp cua trực tiếp trên nồi là một điều sai lầm! Hướng dẫn bạn đúng cách để cua ngon và không bị rụng chân

Theo những người sành hải sản, muốn cua hấp được ngon, không bị rụng chân thì cần biết một số mẹo cụ thể dưới đây.Cho dù có rất nhiều cách chế biến khác nhau nhưng hấp cua ghẹ tron...

Cách nấu tổ yến chưng đường phèn ngon như ngoài quán

Cách nấu tổ yến chưng đường phènlà một trong những công thức chế biến món tráng miệng ngon và bổ dưỡng nhất. Với bài viết hôm nay, chúng mình hãy cùng nhau vào bếp tìm hiểu ngay cá...

Cách nấu thịt chân giò giả cầy ngon đúng điệu

Cách nấu thịt chân giò giả cầy ngon là một trong những công thức chế biến giò heo ngon và bổ dưỡng nhất. Với hương vị mềm thơm, đậm đà, món ăn chắc chắn sẽ giúp bạn và gia đình có ...

Cách nấu thịt trâu xào lá lốt thơm ngon khó cưỡng

Thịt trâu lá lốtlà một trong những món ăn ngon, giàu dinh dưỡng được nhiều gia đình yêu thích. Vậycách nấu thịt trâu xào lá lốtchuẩn vị như thế nào? Bạn cần chuẩn bị những nguyên l...

3 cách làm cơm chiên trứng muối giòn ngon béo ngậy hấp dẫn

Cơm chiên trứng muối béo ngậy, thơm lừng, kết hợp với tôm, thịt heo và mực lại càng ngon và dinh dưỡng hơn, rất thích hợp để bạn trổ tài và chiêu đãi cả gia đình

Cách làm thịt kho trứng cút nước dừa thơm ngon bắt cơm

Thịt kho trứng là món kho đặc trưng của ẩm thực Việt, thường xuất hiện vào các dịp lễ tết hay bữa cơm hằng ngày. Ngay bây giờ, hãy cùng vào bếphọc ngay cách làm thịt kho trứng cút ...

Cách làm sò lụa hấp sả thơm nức mùi ngon khó cưỡng

Sò lụa là loại hải sản tươi ngon, bổ dưỡng, lại dễ chế biến. Loại sò này thường được dùng làm món cháo sò lụa, sò lụa nướng, đặc biệt là sò lụa hấp sả. Hãy cùng vào bếp với Điện má...

Cách nấu sữa hạt sen cực healthy, thơm ngon bằng máy làm sữa hạt

Sữa hạt là một thức uống cực kỳ tốt cho sức khỏe và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, lạ miệng. Hôm nay, hãy cùng vào bếp với Điện máy XANH khám phá cách thực hiện...

TikTok quảng bá văn hóa ăn kiêng 'độc hại', 'tôn vinh' việc giảm cân

Đã đến lúc xem xét lại việc tham gia lời khuyên về chế độ ăn uống và dinh dưỡng từ những người có ảnh hưởng trên TikTok

Món ăn giúp trẻ lâu và phục hồi làn da lão hóa

Bí đỏ kết hợp với táo đỏ sẽ tạo ra phương thuốc níu giữ thanh xuân cho chị em phụ nữ Bí đỏ là một nguyên liệu rẻ và rất phổ biến. Chúng giàu caroten, vitamin C, lycopene và các chấ...

Cách hầm xương nhanh nhừ mà nước vẫn trong, ngọt, không hôi

Để có phần nước dùng xương trong mà không mất nhiều thời gian, công sức ninh nấu, bạn hãy áp dụng cách dưới đây.Để có món xương hầm ngon, khâu chọn nguyên liệu rất quan trọng

Cá đối sốt cà chua cơm mấy cũng vừa

Với lượng cá dồi dào, sẵn có, giá cả lại hợp lý, nên cá đối đang trở thành món ăn hấp dẫn của nhiều gia đình.Các vùng cửa sông, cửa lạch thuộc các huyện Nga Sơn, Hậu Lộc, Hoằng Hóa...

Hà Nội đặt mục tiêu 3 năm tới, nam thanh niên có chiều cao gần 1,7 m

TP Hà Nội đặt mục tiêu năm 2025 chiều cao trung bình của nam thanh niên 18 tuổi đạt 169 cm và nữ thanh niên 158 cm. Hiện nam thanh niên Thủ đô cao trung bình 166,4 cm

Đem bộ phận 'tăng cơ' này của con gà chế biến cách này cực ngon

Bộ phận này của con gà là món ăn bắt buộc của các lực sĩ nhưng chị em lại không thích vì khô, cứng. Nhưng chế biến cách này ăn ngon, thơm mềm

Mùa ruốc sông

Tháng chín âm lịch, những cơn gió heo may se lạnh, nắng hanh vàng, dòng sông nước chảy êm đềm mải miết về phía biển. Đông đã về cũng là mùa rươi, mùa ruốc theo con nước Tháng chín ...

Cháo Hàu

Hàu (còn gọi là Hào) loại hải sản rất tuyệt vời, rất giàu dinh dưỡng, hương vị thơm ngon, nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, lại dễ chế biến. Nó thường sống ở vùng cửa biển có nhiệt đ...

Cách làm khoai tây nghiền ngon không tưởng

Tuy nhiên giờ đây, chỉ với loại nguyên liệu cực đơn giản, ngay tại nhà như thế này, các bạn cũng có thể học ngaycách làm khoai tâynghiềnngon đúng chuẩn KFC mà không cần phải đi mua...

Mẹ đảm Sài Gòn làm bánh cuộn hoạt hình đẹp 'nhức nách', nhìn là muốn ăn

Nhìn những chiếc bánh cuộn hoạt hình đẹp nhức nách do chị Phạm Quỳnh (TP.HCM) làm không khác gì ngoài tiệm làm, ai nấy thích mê muốn được nếm thử tức thì

Cách luộc trứng lòng đào Thời gian luộc trứng chuẩn

Một quả trứng luộc không đúng ý có thể làm bạn có một bữa sáng không ngon, đó là những gì Bếp tin tưởng sau khi học được cách luộc trứng lòng đào và trứng luộc chín một cách chính ...