Món ăn cho người bệnh tim loạn nhịp

Bình thường nhịp tim của ta đạt 70- 80/phút nhưng do nhiều nguyên nhân gây ra loạn nhịp. Tim đập lúc nhanh lúc chậm, người hay hồi hộp, hốt hoảng. Nếu do thiếu máu trong tim, người bệnh hay hoa mắt chóng mặt, mất ngủ hay ngủ ít, giấc ngủ chập chờn hay mộng mị.

Nếu do nguyên nhân thận âm hư, người bệnh hay đau lưng mỏi gối, đau họng, chân tay nóng, mắt đỏ. Ngoài ra còn do áp lực công việc, stress.

Loạn nhịp tim cần đi khám kịp thời để tìm nguyên nhân chữa trị, bên cạnh đó chú ý dinh dưỡng cho những người bị loạn nhịp. Xin giới thiệu cùng bạn đọc những món ăn vị thuốc giúp cho tim đều lại.

Hạt sen hầm với tim lợn. Tim lợn 1 quả, hạt sen 15g. Tim rửa sạch, hạt sen đã được lấy tâm ra. Cho hạt sen vào trong quả tim đem hấp cách thủy cho chín rồi ăn cả nước lẫn cái, cách một ngày ăn một lần. Món ăn này có tác dụng bổ huyết, dưỡng tâm, an thần, ổn định nhịp tim, rất công hiệu cho người loạn nhịp tim do thiếu máu trong tim gây ra.

Ảnh minh họa

Bách hợp với thịt nạc. Bách hợp 30g, thịt nạc 150g. Thịt nạc thái vừa ăn, ướp gia vị 15 phút, sau đó đem xào qua cho ngấm gia vị, cho nước vừa ăn, cho bách hợp vào nấu chín, nêm mắm muối vừa đủ, ăn nóng trong ngày, tuần ăn ba bữa. Món thịt này có tác dụng ổn định thần kinh tim, dưỡng tâm an thần, tốt cho người loạn nhịp tim do suy nhược cơ thể, thận âm yếu, mạch chậm.

Mật ong nhân táo. Mật ong 30g, nhân táo chua đã sao. Nhân trong hạt táo chua sao vàng, trộn với mật ong ăn hằng ngày. Có thể cho thêm một chút nước ấm cho dễ uống, uống thay trà. Nước này có tác dụng ổn định nhịp tim, thanh lọc máu và bổ sung cho máu khi di chuyển trong lòng mạch.

Cùi nhãn và nhân hạt bách. Long nhãn 20g, nhân hạt bách 15g. Hai vị thuốc này cho vào ấm đun lên uống cả ngày thay trà có tác dụng dưỡng tâm, an thần, bổ máu và điều hòa tim mạch. Trong thời gian trị bệnh bằng các phương thuốc và món ăn dinh dưỡng cho bệnh này cần yên tâm điều trị, giữ cho tâm trí thoải mái, tránh lo âu buồn phiền, tránh những điều suy nghĩ không cần thiết, lạc quan yêu đời sẽ giúp tâm được yên, cuộc sống an nhiên.

BS Kim Lan (nguyên cán bộ Viện Châm cứu T.Ư)