món ăn bài thuốc từ hến

Hến – Thực phẩm tốt cho quý ông

Hến có tên khác: Nghiễn nhục. Trong 100g thịt hến có 12,77g protid, 13,9 mg chất sắt, 0,25 mg đồng; nhiều vitamin B12, nhiều acid omega-3, ít cholesterol nên thích hợp với người thiếu máu và người bị bệnh tim mạch, đặc biệt còn có tác d...

Món trị mỏi gối

Tôi nam giới, ngoài 50 tuổi, tôi hay có những biểu hiện như sau: mỏi ở phần đầu gối, người cảm thấy mệt, yếu, đi tiểu nhiều... Tôi muốn hỏi có cách làm món ăn, đồ uống vừa bổ mà vừ...