Mối quan hệ giữa s.ex và tắm ngồi
Phái nữ hẳn sẽ rất ngạc nhiên với những thông tin thú vị liên quan đến vấn đề này.
Thông thường, động tác ngồi này rất hiếm khi xuất hiện, có chăng cũng chỉ trong nhà vệ sinh. Tuy vậy, chúng lại có tác dụng không nhỏ trong việc tăng cường sức khỏe, đặc biệt vùng cơ xương chậu, giúp cải thiện đáng kể chuyện chăn gối với phái nữ.
Cơ sàn chậu là lớp cơ đóng vai trò hỗ trợ các cơ quan trong vùng chậu và trải dọc xuống đáy xương chậu. Chúng kéo dài từ xương mu xuống cuối xương cụt. Những nhóm cơ này hỗ trợ bàng quang, thận và ruột cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho những hoạt động như mang thai, vận động phần bụng hay xương sống. Quan trọng hơn hết, cơ sàn chậu đóng vai trò thiết yếu trong việc tạo nên khoái cảm ở nữ giới.
Ảnh minh họa
Những vấn đề liên quan đến vùng sàn chậu có thể gây ra bởi nhóm cơ này bị căng, dão hoặc quá bó. Một vài người sở hữu cơ sàn chậu yếu bẩm sinh trong khi một số người bị gây ra bởi những yếu tố khác như mang thai hay mãn kinh.
Nếu cơ sàn chậu gặp vấn đề, bạn có thể gặp một số vấn đề như đái rắt, tiểu tiện không kiểm soát khi hắt hơi, cười, ho hay hoạt động mạnh. Bạn thậm chí còn gặp đau đớn khi gặp những động tác đòi hỏi nhóm cơ này hoạt động như các bài tập thể dục hay s.ex quá mạnh.
Theo các chuyên gia giải phẫu học, một trong những cách cải thiện cơ vùng chậu là ngồi xổm nhiều, đặc biệt tiểu tiện ngồi thay vì dùng bệ xí bệt. Cụ thể, tiểu tiện khi ngồi xổm sẽ giúp kéo giãn cơ chậu một cách tự nhiên, không như việc tiểu tiện sử dụng bệ xí, tranh thủ ‘xả bình’ khi đang tắm còn giúp tăng độ đàn hổi và phục hồi sức khỏe cho nhóm cơ này.
Tác dụng của điều này sẽ được ghi nhận rõ rệt với đời sống t.ình d.ục của bạn với thang đo khoái cảm. Thậm chí bạn cũng không còn phải nhờ đến sự trợ giúp của các loại chất bôi trơn khác.
Video đang HOT
Do vậy, lần tới ngâm nga trong phòng tắm, hãy chú ý đến thói quen này thay vì ung dung trên những chiếc bệ xí bệt.
Theo Tinngan
Dở khóc dở cười vì sử dụng chất bôi trơn
Dùng sai cách hoặc tự làm chất bôi trơn có thể gây ra những tai nạn dở khóc dở cười, thậm chí cần sự giúp đỡ của bác sỹ...
Sử dụng chất bôi trơn giúp hỗ trợ các cặp đôi dễ dàng hơn trong chuyện chăn gối. Điều này đặc biệt có lợi với những phụ nữ đã bước sang thời kỳ mãn kinh hoặc những người có â.m đ.ạo khô... Tuy vậy, những sự cố không ngờ vẫn có thể xảy ra do dùng sai cách, sai sản phẩm...
Tự sáng tạo chất bôi trơn
Do thiếu hiểu biết hoặc tò mò, một số người sử dụng những chất liệu thông dụng để làm chất bôi trơn như keo dán, dầu gội, dầu ăn... Những chất liệu này khi sử dụng bên ngoài thì hoàn toàn vô hại. Tuy nhiên khi đưa chúng vào trong cơ thể, những trường hợp xấu có thể xảy ra. Vì 'cậu nhỏ' hay 'cô bé', h.ậu m.ôn, đều là những cơ quan vô cùng nhạy cảm, trong khi đó những chất liệu lạ chứa nhiều thành phần gây hại cho chúng.
Vì thế, để tránh phải đến bệnh viện cấp cứu, bạn nên đầu tư một lọ gel bôi trơn thay vì tự sáng chế. Mọi tiệm thuốc đều bán thuốc này nên bạn có thể dễ dàng mua về. Cách sử dụng cũng rất đơn giản: Bạn chỉ cần đọc kỹ hướng dẫn là có thể dùng.
Chất bôi trơn là giải pháp hữu hiệu cho phụ nữ mãn kinh hoặc bị khô â.m đ.ạo (Ảnh minh họa: Internet)
Rách bao
Trước hết, có thể do sáng chế chất bôi trơn nên người dùng sử dụng các nguyên liệu phản ứng với b.ao c.ao s.u khiến cho bao bị rách trong quá trình sử dụng. Việc rách bao có thể đem đến những hậu quả khôn lường như mang thai ngoài ý muốn, lây bệnh qua đường t.ình d.ục...
Ngoài ra, một số gel bôi trơn có khả năng tương tác hoá học với các chất trong b.ao c.ao s.u khiến bao bị rách. Những loại bôi trơn này thường ghi rõ trên hướng dẫn để người dùng có thể lựa chọn.
Tuột bao
Dùng chất bôi trơn sai cách hoặc dùng sai chất bôi trơn có thể khiến khả năng bám dính của bao sao su bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng tuột bao khi quan hệ. Tình trạng này không chỉ gây ra những tình huống dở khóc, dở cười cho những người trong cuộc mà còn tiềm ẩn những nguy cơ ngây hại đến sức khoẻ.
Nhiễm khuẩn
Trong gel bôi trơn có một số chất không tốt cho 'cô bé', điển hình là glycerin. Chất này làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, xuất hiện nấm â.m đ.ạo, đặc biệt với người nhạy cảm. Bên cạnh đó, khi gel bôi trơn không phù hợp với â.m đ.ạo, chúng có thể tạo môi trường cho kí sinh trùng xâm nhập và gây mùi hôi, huyết trắng... cho 'cô bé'.
Sử dụng chất bôi trơn đúng cách để có cuộc yêu hoàn hảo (Ảnh minh họa: Internet)
Đau
Để giảm bớt cảm giác không thoải mái, trong gel bôi trơn thường có lidocaine và benzocaine. Các chất này dễ khiến da tê cứng hoặc bị khô. Tuỳ vào thể trạng mỗi người, tình trạng có thể nặng hơn như xuất hiện những cơn đau buốt ở vùng kín...
Thông thường, trường hợp đau nhức chỉ xảy ra khi vùng kín đang bị tổn thương.
Dị ứng
Các sản phẩm bôi trơn chứa nhiều hợp chất hoá học, trong đó có thể tồn tại nhữngchất gây dị ứng cho cơ thể bạn.
Biện pháp
Bạn cần chọn lựa sản phẩm không chứa các chất mà cơ thể dị ứng. Để chống nấm, bạn nên chọn các sản phẩm không có glycerin trong thành phẩm. Các sản phẩm nên có nhãn hiệu rõ ràng, không tự chế chất bôi trơn. Trong khi sử dụng, nếu phát hiện bất kì phản ứng của cơ thể như đau, nóng rát... cần ngưng quan hệ và vệ sinh vùng kín sạch sẽ ngay lập tức.
Sau khi quan hệ, cả nam và nữ cần rửa sạch chất bôi trơn cũng như t.inh t.rùng, dịch tiết... để tránh tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa. Một thời gian sử dụng, nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường của vùng kín, cần dừng sử dụng và đi khám kịp thời để phòng chống tình trạng viêm nhiễm.
Nếu vùng kín bị thương, tuyệt đối không quan hệ ngay cả khi không dị ứng với chất bôi trơn để bảo vệ sức khoẻ, hạn chế khả năng n.hiễm t.rùng của vết thương.
Bên cạnh đó, bạn không nên quá phụ thuộc vào chất bôi trơn, việc bổ sung đủ nước cũng như tăng cường rau củ có thể giúp cải thiện tình trạng khô â.m đ.ạo để bạn có thể quan hệ một cách tự nhiên. Phái mạnh cũng nên cải tiến việc chăn gối để giúp đối tác nhập cuộc tốt nhất.
Theo SKĐS
Thời điểm nên nói không với ‘chuyện ấy’ Không phải lúc nào bạn cũng sẵn sàng cho &'chuyện ấy' vì thế hãy cùng tìm heieur xem khi nào nên nói không với quan hệ t.ình d.ục nhé! Theo Giáo sư t.ình d.ục học Debby Herbenick, cơ thể bạn không phải khi nào cũng sẵn sàng để làm &'chuyện ấy'. Và đôi khi, chuyện giường chiếu chỉ như một nhiệm vụ mà...
