Mối quan hệ giữa quan hệ tình dục và tắm kiểu ngồi
Kiểu tắm ngồi có tác dụng không nhỏ trong việc tăng cường sức khỏe, đặc biệt vùng cơ xương chậu, giúp cải thiện đáng kể trong chuyện quan hệ tình dục của phái nữ.
Tắm ngồi giúp cải thiện chất lượng đời sống tình dục của bạn (Ảnh minh họa: Internet)
Cơ sàn chậu là lớp cơ đóng vai trò hỗ trợ các cơ quan trong vùng chậu và trải dọc xuống đáy xương chậu. Chúng kéo dài từ xương mu xuống cuối xương cụt.
Những nhóm cơ này hỗ trợ bàng quang, thận và ruột cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho những hoạt động như mang thai, vận động phần bụng hay xương sống. Quan trọng hơn hết, cơ sàn chậu đóng vai trò thiết yếu trong việc tạo nên khoái cảm ở nữ giới.
Những vấn đề liên quan đến vùng sàn chậu có thể gây ra bởi nhóm cơ này bị căng, dão hoặc quá bó. Một vài người sở hữu cơ sàn chậu yếu bẩm sinh trong khi một số người bị gây ra bởi những yếu tố khác như mang thai hay mãn kinh.
Nếu cơ sàn chậu gặp vấn đề, bạn có thể gặp một số vấn đề như đái rắt, tiểu tiện không kiểm soát khi hắt hơi, cười, ho hay hoạt động mạnh. Bạn thậm chí còn gặp đau đớn khi gặp những động tác đòi hỏi nhóm cơ này hoạt động như các bài tập thể dục hay quan hệ tình dục quá mạnh.
Video đang HOT
Theo các chuyên gia giải phẫu học, một trong những cách cải thiện cơ vùng chậu là ngồi xổm nhiều. Việc ngồi xổm sẽ giúp kéo giãn cơ chậu một cách tự nhiên, giúp tăng độ đàn hổi và phục hồi sức khỏe cho nhóm cơ này. Tác dụng của điều này sẽ được ghi nhận rõ rệt với đời sống tình dục của bạn với thang đo khoái cảm. Thậm chí bạn cũng không còn phải nhờ đến sự trợ giúp của các loại chất bôi trơn khác.
Theo SKĐS
Những bí mật khó tin về kích thước 'cô bé'
'Cô bé' có khả năng co giãn đến 200%, nó có thể bị teo lại nếu không sử dụng... là những bí mật có thể bạn chưa biết.
Dưới đây là một số bí mật về 'cô bé' không ít người vẫn chưa biết. Cùng tìm hiểu nhé!
Kích thước có thể thay đổi
'Cô bé' sẽ giãn nở đến 200% khi sinh thường (Ảnh minh họa: Internet)
'Cô bé' có khả năng giữ lại chiếc tampon nhỏ bé không rơi ra ngoài nhưng cũng có khả năng dãn ra cực đại khi sinh em bé. Thực tế cho thấy, 'cô bé' sẽ giãn nở đến 200% khi sinh thường và sau một thời gian rất ngắn sẽ quay về với kích cỡ bình thường. Khả năng này đạt được nhờ cấu tạo các cơ bên trong với nhiều nếp nhăn giống như trong dạ này. Cơ này sẽ tự động co dãn tùy từng tình huống cụ thể.
Theo các nhà khoa học, âm đạo thay đổi kích thước nhằm thích nghi với những thay đổi trong tâm sinh lý của cơ thể. Ví dụ, theo nghiên cứu của các nhà khoa học người Mỹ, khi chưa có kích thích thì độ dài 'cô bé' vào khoảng 7-8cm và đạt đến 11-12cm khi có kích thích tình dục.
Hai bên môi bị lệch
Vấn đề 2 bên môi không cân bằng là hết sức bình thường và không hề ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản cũng như khả năng làm mẹ, làm vợ của phụ nữ. Đồng thời, nó cũng không đánh giá được khả năng 'yêu' hay số lượng đối tác tình dục của chị em.
Giới hạn độ dài 'cô bé' rất lớn
Âm đạo sẽ khỏe mạnh hơn khi bạn tập bài tập Kegel hoặc làm 'chuyện ấy' thường xuyên (Ảnh minh họa: Internet)
Vùng 1/3 bên ngoài 'cô bé' được cho là có vai trò quan trọng trong việc tạo ra 'cực khoái' cũng như ham muốn 'yêu'. Tuy nhiên, việc đánh giá độ dài tiêu chuẩn của vùng này thực sự không dễ dàng bởi nó phụ thuộc vào mức độ thoải mái của phụ nữ trong khi làm 'chuyện ấy'.
Một yếu tố khác ảnh hưởng đến vấn đề nêu trên là tình trạng sa sinh dục sau khi sinh em bé. Lúc này, tử cung và một số bộ phận khác không còn giữ nguyên ở vị trí ban đầu. Tuy nhiên, chị em cũng không nên quá lo lắng về vấn đề này bởi như đã nói, giới hạn độ dài ở vùng này rất lớn nên việc sa sinh dục đơn thuần sau sinh không ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn hay khoái cảm khi 'yêu'.
Âm đạo thay đổi sau sinh
'Cô bé' sau khi sinh sẽ trải qua sự thay đổi lớn. Theo các bác sĩ sản phụ khoa, người phụ nữ đã sinh con và chưa sinh con có sự khác biệt cơ bản ở độ giản nỡ của vùng này.
'Cô bé' có thể teo nếu không sử dụng
Trên thực tế, âm đạo sẽ khỏe mạnh hơn khi bạn tập bài tập Kegel hoặc làm 'chuyện ấy' thường xuyên. Nếu không, các cơ bên trong có khả năng bị yếu đi và teo nhỏ khi mãn kinh.
Theo SKĐS
Làm sao khi bạn đang hứng còn nàng thì không? Liệu có cơ may nào giúp san sẻ ham muốn cho đối tác của bạn? Vấn đề muôn thuở lại một lần nữa được nhắc tới: Bạn dạt dào với những xúc cảm yêu thương tuy nhiên đối tác lại chẳng cảm nhận được chút hứng thú nào. Bạn phải làm sao để cân bằng những cảm xúc này. Các nhà khoa học...