Mối quan hệ giữa ‘của quý’ và tuổi thọ của chàng
‘Cậu bé’ luôn trong tình trạng mềm oặt chắc chắn là tình trạng xấu trong đời sống tình dục của nam giới.
Thực tế theo một nghiên cứu mới gần đây cho thấy, nam giới có chứng rối loạn chức năng cương dương có nguy cơ tử vong lên tới 70% (Nghiên cứu tại đại học Mississippi).
Những người có chứng rối loạn cương dương đa phần có sức khỏe tim mạch yếu. Vì vậy, nếu nam giới gặp triệu chứng này sớm hơn trong cuộc đời của họ, đó chính là dấu hiệu báo trước họ sắp gặp những vấn đề rắc rối đối với trái tim của họ.
Thực tế, nhiều người mắc chứng rối loạn cương dương là do sức khỏe tim mạch kém, chính là nguyên nhân đe dọa những cơn đau tim trong tương lai.Các đường dẫn vận chuyển máu tới dương vật là rất nhỏ, chỉ 1-2mm, do đó, chúng dễ bị tắc nghẽn giữa chứng và ngừng quá trình bơm máu cho bộ phận quan trọng này.
Video đang HOT
Nam giới có chứng rối loạn chức năng cương dương có nguy cơ tử vong lên tới 70% (Ảnh minh họa: Internet)
Ngoài ra, khi chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu dinh dưỡng cần thiết cho tim mạch và đời sống tình dục, sẽ hình thành các mảng bám trên các mạch máu thì quá trình truyền dẫn máu tới cho dương vật cũng sẽ gặp khó khăn. Tương tự với những người có đời sống sinh hoạt thiếu lành mạnh, hút thuốc, sử dụng các chất kích thích hay thiếu vận động, tập thể dục tình trạng này cũng sẽ diễn ra là giảm tuổi thọ trong cuộc đời họ.
Đời sống tình dục ở những người này gặp khó khăn trong việc tạo nên cương cứng và các khoái cảm. Nếu các mảng bám này tiếp tục hình thành sẽ bắt đầu ảnh hưởng đến động mạnh chủ, con đường chính cung cấp máu cho tim co bóp. Hiển nhiên những cơn nhồi máu cơ tim, đau tim hay đột tử sẽ dễ xảy ra hơn và gây tử vong.
Lời khuyên của các chuyên gia nếu như nam giới có đời sống tình dục khó cương cứng trong suốt ba tháng nên ngay lập tức gặp bác sĩ và có sự thăm khám, tư vấn cần thiết trước khi tình trạng xấu xảy ra.
Và tốt nhất để có đời sống tình dục chất lượng và tuổi thọ lâu dài, nam giới nên có chế độ sinh hoạt tập luyện hợp lý và ăn đầy đủ chế độ dinh dưỡng tốt cho tim mạch và tình dục.
Theo SKĐS
Thiếu Vitamin D làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương
Một nghiên cứu mới từ Ý cho thấy, chỉ cần thiếu hụt vitamin D ở mức độ thấp đã có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng cương dương ở nam giới.
Vitamin D là một loại chất dinh dưỡng được hấp thu qua ánh nắng mặt trời. Nam giới thiếu hụt vitamin D cho cơ thể giống như anh ta tự thu nhỏ mình trong phòng ngủ và giảm phong độ đàn ông.
Một nghiên cứu mới từ Ý cho thấy, chỉ cần thiếu hụt vitamin D ở mức độ thấp đã có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng cương dương ở nam giới. Khi các nhà nghiên cứu khảo sát trên 143 nam giới có triệu chứng rối loạn cương dương khác nhau, họ đã phát hiện ra rằng trong hơn một nửa đối tượng nghiên cứu này có tình trạng thiếu hụt vitamin D và chỉ có một trong năm số đó đầy đủ chất dinh dưỡng tối ưu nhất.
Thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng cương dương ở nam giới (Ảnh minh họa: Internet)
Ngoài ra, có đến 25% nam giới bị thiếu hụt vitamin D trầm trọng.Cơ thể nam giới không được cung cấp đủ vitamin D có thể thúc đẩy sản xuất các gốc tự do siêu ôxy, gọi là các ion. Các gốc tự do sẽ làm kiệt axít Nitric, một phần tử giúp các mạnh máu hoạt động tích cực. Kết quả là các gốc tự do sẽ làm cho tuần hoàn máu diễn ra khó khăn. Tiến sĩ Lary Lipshultz , chuyên gia tư vấn sức khỏe nam giới, cho biết: Axít Nitric làm cho các mạch máu thư giãn, làm tăng lưu lượng máu và gây ra sự cương cứng trong điều kiện bình thường.
Nếu không có tiền đề dinh dưỡng cần thiết là vitamin D tăng axit nitric, các mạch máu ở nam giới sẽ không thư giãn đủ để tạo nên sự cương cứng. Vì thế hãy luôn đề cao vitamin D và nếu như gặp một trục trặc nào trong đời sống tình dục hãy thăm khám và kiểm tra hàm lượng vitamin D bạn có thiếu một lượng cần thiết không.
Đối với tình trạng thiếu hụt vitamin D mức độ thấp, các nhà nghiên cứu khuyến cáo uống bổ sung vitamin D để đạt được đủ nồng độ 30ng/mL hoặc cao hơn. Đối với nam giới có chức năng cương dương bình thường, hiện nay các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu liệu việc bổ sung vitamin D có phòng ngừa chứng rối loạn cương dương ở độ tuổi mãn dục nam.
Theo SKĐS
'Tiết lộ' từ khả năng tình dục và tuổi thọ qua chiều cao "Tiết lộ" từ khả năng tình dục và tuổi thọ qua chiều cao - các bạn hãy cùng khám phá ngay nhé! Bạn có thể nhận biết khả năng tình dục qua chiều cao. Bạn có tin rằng, ngoại hình của các quý ông có thể phản ánh một phần nào đó về khả năng chăn gối chốn phòng the? Năm 2014, một...