Mỗi người một “đỉnh”
Tôi đã thực sự lên “đỉnh” chưa?” là một trong những câu hỏi kinh điển của phụ nữ. Bởi, cái “đỉnh” này không thể nhìn được bằng mắt thường như đỉnh núi, khiến người ta cứ phải đoán già đoán non, thậm chí tô vẽ theo… trí tưởng tượng của mình. Vì là “đỉnh” cảm xúc nên những nhà khoa học cũng chỉ có thể mô tả một cách tương đối. Và, điều mà mỗi người cần lưu ý là mỗi người có một “đỉnh” khác nhau. Thay vì “đứng núi này trông núi nọ”, hãy tập trung sự quan tâm vào cảm giác để cái “đỉnh” riêng của mình được trọn vẹn.
Người ta không thể mô tả hình thù của “đỉnh”, nhưng có thể ghi nhận lại những biểu hiện cụ thể để chứng tỏ ai đó đã thực sự đạt cực khoái (“lên đỉnh”) hay chưa. Khi một cuộc giao hoan diễn ra, các hormone như endorphin và oxytocin luân chuyển trong não, gây hưng phấn trên khắp cơ thể.
Ở nữ, đạt cực khoái là khi máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên sức căng mà cuối cùng tạo ra một phản xạ co giật các cơ ở cơ quan sinh dục. Trong lúc này, vùng cơ ở khu vực xương chậu co thắt. Các cơ khác căng ra, nhũ hoa săn lại. Đồng thời, người ta cũng ghi nhận được rằng đồng tử dãn, nhịp thở gấp, nhịp tim có thể tăng đến 150 lần/phút, tử cung cũng được nâng lên, tạo một khoảng trống giảm áp để hút “sản phẩm” của người nam vào.
Một số chị em khi “lên đỉnh” thường có biểu hiện là xoắn ngón chân và cuốn chặt lấy “một nửa” của mình. Cơ thể của nàng cũng thường rướn lên, tay nắm chặt và đặc biệt là phát ra những âm thanh trong vô thức. Những âm thanh này được phát ra từ việc không khí bị nén một cách nhanh chóng và dồn dập vào thanh quản.
Video đang HOT
Có thể dựa vào các đặc điểm vừa nêu để biết đã thực sự chinh phục “đỉnh” riêng của mình hay chưa. Mấu chốt nằm ở điểm “mỗi người cần lắng nghe được chính xác cảm xúc của bản thân”. Với sự cảm nhận và ghi nhận kỹ lưỡng, chị em có thể hệ thống một cách tương đối những lần “lên mây” của mình, so sánh và nắm được những lần nào có chất lượng cao nhất, từ đó cố gắng đạt được chất lượng cao một cách đều đặn hơn. Tuy nhiên, người trong cuộc cũng đừng quá căng thẳng trong việc đặt mục tiêu, bởi áp lực là kẻ thù của tình dục.
Theo cac chuyên gia Ấn Độ, co tơi 70% phụ nữ găp khó khăn trong viêc đạt được cực khoái. Về mặt “cơ địa”, xác suất phụ nữ không thể đạt được “đỉnh” là không đáng kể, đa số lý do gây trở ngại cho việc “tới bến” của chị em thuộc về nhóm yếu tố “bên ngoài”: Do “đối tác” kém, do bản thân người nữ bị stress hay sức khỏe sa sút dẫn đến giảm ham muốn là những lý do xảy ra phổ biến. Vì vậy, việc “lúc được lúc không” cũng là bình thường. Cái chính là nhận diện được lý do tại sao chưa “được” để khắc phục cho những lần sau.
Nêu ban cam thây chưa đạt đến “đỉnh” cao nhất của mình, ban cần rà soát lại từng “công đoạn” xem đã ổn hết chưa, gặp vấn đề ở đâu, tháo gỡ ở đó. Cũng không loại trừ khả năng ban đã đạt được “đỉnh” của riêng mình, nhưng khi nghe đồng nghiệp nữ “nổ” về những “đỉnh cao vời vợi”, lại thấy mặc cảm. Trong chuyện tình dục, đàn ông cũng như phụ nữ thường có xu hướng “tô hồng” khả năng của mình và những điều mình đang được hưởng. Vì vậy, với những câu chuyện này, người nghe cần giữ thái độ chừng mực, chỉ “nghe chơi” chứ không nên tin theo hoàn toàn để rồi thấy mình kém cỏi.
Theo BaoPhunu
Cà phê giúp cải thiện 'bản lĩnh' phái mạnh hiệu quả
Kết quả một nghiên cứu mới, được thực hiện bởi các nhà khoa học Mỹ, chỉ ra rằng những người đàn ông trung niên, thường xuyên uống 2-3 tách cà phê/ngày có thể giúp cải thiện bản lĩnh "phòng the".
Theo đó, các nhà nghiên cứu thuộc Trường Y tế cộng đồng - Đại học Texas (Houston), Mỹ) đã tiến hành phân tích các dữ liệu y tế của 3.724 đàn ông, có độ tuổi trung bình là 49, tham gia trong cuộc Khảo sát Kiểm tra dinh dưỡng và sức khỏe quốc gia Mỹ gần đây.
Kết quả phân tích cho thấy, những người đàn ông tiêu thụ từ 85-170mg caffeine - tương đương 2-3 tách cà phê/ngày, giảm 42% khả năng bị rối loạn chức năng cương dương. Trong khi những người tiêu thụ từ 171-303mg cafein/ngày, giảm 39% khả năng bị rối loạn chức năng cương dương hơn so với những người đàn ông chỉ tiêu thụ 7mg cafein/ngày hoặc không tiêu thụ cafein.
Cà phê giúp tăng cường "bản lĩnh" phòng the của phái mạnh. Ành internet
Tiến sĩ David S. Lopez thuộc Trường Y tế cộng đồng - Đại học Texas - tác giả cuộc nghiên cứu, phát biểu: "Phát hiện của chúng tôi cho thấy cà phê có thể giúp giảm khả năng bị rối loạn chức năng cương ở những người đàn ông bị béo phì, thừa cân và tăng huyết áp, nhưng không giảm ở những người bị tiểu đường. Vì tiểu đường là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất đối với tình trạng rối loạn chức năng cương dương ở nam giới".
Theo ước tính của Viện Y tế quốc gia Mỹ, hiện có khoảng 30 triệu người bị ảnh hưởng bởi chứng rối loạn chức năng cương dương ở Mỹ.
Theo Baophunu
Những điều nên làm trước cánh cửa phòng the Mặc một chiếc váy đỏ, ăn vài viên chocolate hay luyện tập một động tác yoga là những lời khuyên của các chuyên gia dành cho chuyện chăn gối. Chỉ với một vài thay đổi đơn giản, bạn và chàng có thể tìm được sự tươi mới cho cuộc vui. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Texas đã phát hiện ra rằng...