Mỗi ngày uống 1 quả dừa, liên tục sau 7 ngày bạn sẽ ngạc nhiên vì kết quả
Đã tìm ra thần dược làm đẹp mới cho chị em phụ nữ, đó chính là nước dừa thần thánh!
Nếu mỗi ngày bạn uống một ly nước dừa tươi sẽ mang lại nhiều thay đổi tích cực cho cơ thể của bạn. Trong nước dừa có chứa nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất có lợi, vì vậy việc uống nước dừa hàng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe. Đồng thời mang lại làn da trắng sáng, sạch mụn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả chỉ sau 1 tuần.
Cứ tích cực uống nước dừa hàng ngày bạn sẽ thấy nhiều công dụng lắm đấy! Không chỉ tốt cho da mà còn cải thiện tình trạng sức khỏe cho bạn và cả gia đình.
Công dụng trong làm đẹp
1. Giảm cân hiệu quả
Làm được công dụng này là nhờ trong nước dừa có rất ít chất béo, uống nhiều nước dừa còn giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn, hỗ trợ rất nhiều cho công cuộc giảm cân của chị em.
Nước dừa giúp giảm cân hiệu quả
2. Trẻ hóa làn da
Nước dừa chứa khá nhiều acid lauric có khả năng làm giảm sự lão hóa của các tế bào da và cân bằng độ pH. Bên cạnh đó, nước dừa còn xóa mờ nếp nhăn, vết chân chim quanh mắt và giúp da luôn đàn hồi, săn chắc, luôn tươi trẻ.
Một cốc nước dừa mỗi ngày sẽ giúp da bạn căng mịn, bóng loáng bất ngờ. Không chỉ đối với da mặt mà nước dừa còn giúp làn da toàn thân luôn mịn màng, quyến rũ.
3. Làm trắng da
Video đang HOT
Mỗi ngày uống 1 quả dừa, sau 1 2 tuần da bạn sẽ cứ thế trắng lên chẳng cần dùng mỹ phẩm. Ngoài việc uống nước dừa, để da lên tone nhanh hơn, bạn có thể dùng nước dừa để thoa lên mặt và mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Mỗi ngày uống 1 quả dừa, sau 1 2 tuần da bạn sẽ cứ thế trắng lên chẳng cần dùng mỹ phẩm.
Công dụng với sức khỏe
4. Giảm nhức đầu
Bạn có thể tận dụng nước dừa để cải thiện tình hình căn bệnh đau đầu. Khi đi vào cơ thể, nước dừa cung cấp lượng nước cần thiết ngăn ngừa tình trạng mất nước, đảm bảo duy trì trạng thái cân bằng của cơ thể.
Bạn có thể tận dụng nước dừa để cải thiện tình hình căn bệnh đau đầu.
5. Tốt cho hệ tiêu hóa
Nếu uống nước dừa đúng cách thì rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Nước dừa được so sánh với lượng chất xơ đúng chuẩn cần cung cấp cho cơ thể.
Uống nước dừa tốt cho hệ tiêu hóa
6. Tăng cường sức đề kháng và loại bỏ độc tố
Hệ miễn dịch của bạn sẽ được nâng cao nếu uống nước dừa thường xuyên. Các vi khuẩn gây nên bệnh về răng miệng, viêm đường tiết niệu, cảm cúm, bệnh truyền nhiễm cũng sẽ được hạn chế nếu ta có sức đề kháng vững chắc. Và nước dừa là một trong những nhân tố giúp bạn.
Nước dừa giúp tăng cường sức đề kháng và loại bỏ độc tố
7. Tăng thị lực
Nước dừa đặc biệt tốt với những ai đang gặp vấn đề về thị lực. Nước dừa còn phát huy khả năng ngăn ngừa nguy cơ đau tim, đột quỵ, làm chậm quá trình lão hóa.
Nước dừa đặc biệt tốt với những ai đang gặp vấn đề về thị lực.
Theo giadinh.net
Kem Chống Lão Hoá Da Đắt Tiề.n Cũng "Vô Dụng" Nếu Bạn Không Biết Bí Mật Sau
Chúng ta đều tự tin với làn da của mình cho đến khi bước vào độ tuổ.i 25, khi các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện, mặc dù rất nhỏ những nếu không giải quyết từ sớm có thể trở thành điều khó trị sau này.
Thế nhưng, ngoài việc dùng kem chống lão hóa thôi là chưa đủ, dù có đắt tiề.n đến mấy cũng không hiệu quả nếu bạn bỏ qua các cách chống lão hóa da dưới đây.
1. Uống nhiều nước
Nước là thành phần quan trọng của cơ thể, khi cơ thể mất nước cũng khiến làn da nhanh lão hóa hơn. Nước sẽ giúp bạn bôi trơn các khớp xương, loại bỏ độc tố bên ngoài cơ thể, bên cạnh đó nước còn giúp làn da tăng độ đàn hồi, tươi sáng, trẻ trung hơn.
Nàng nên bổ sung nước khoảng 2 lít mỗi ngày, tùy theo mức độ hoạt động và sinh hoạt mỗi cá nhân. Đây cũng là cách thải độc cho da rất tốt, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tái tạo làn da có sức sống hơn.
2. Massage chống lão hóa da
Massage da mặt là một trong những phương thức cải thiện nếp nhăn, trẻ hoá làn dađược áp dụng từ thời xa xưa. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, việc chống lão hóa da sẽ làm tăng mức độ đàn hồi, xóa mờ nếp nhăn và tình trạng chảy xệ của da.
Việc massage nên được thực hiện vào buổi sáng khi bạn còn nằm trên giường, bởi sau một đêm ngủ, cơ thể bạn chưa hoạt động, chỉ cần tiến hành co duỗi người, kết hợp dùng tay massage mặt có thể giúp tăng tuần hoàn má.u, khí huyết lưu thông, làn da sẽ có sức sống và nạp được đủ năng lượng hơn.
Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp massage với serum dưỡng da hoặc kem chống lão hóa da, điều này giúp da thẩm thấu dưỡng chất được tốt hơn, có thể làm tăng hiệu quả cải thiện da hơn so với phương pháp bôi thông thường.
3. Thực hiện điện di tại nhà cùng với kem chống lão hóa
Nếu bạn thường xuyên đi Spa hay các trung tâm chăm sóc da thì chắc chắn sẽ quen với phương pháp điện di, đây là phương pháp ion hóa các phân tử có trong tinh chất, làm giảm kích thước của chúng để dễ dàng thẩm thấu vào da hơn.
Điều này giúp sản phẩm phát huy tối đa công dụng của mình. Hiện nay có các loại máy mini điện di tại nhà, ngoài việc dùng kem chống lão hóa, nhiều nàng cũng có thói quen sử dụng tinh chất dạng serum dưỡng da, và đây là công cụ hỗ trợ cải thiện lão hóa da lên gấp nhiều lần so với các phương pháp thông thường khác.
Bên cạnh đó, chúng cũng có tác dụng như điều trị loại bỏ các hắc sắc tố, hiệu quả cho cả da nhạy cảm và da khô, khả năng thẩm thấu mỹ phẩm lên 80-90%, trong khi phương pháp bôi bình thường không đạt đến mức độ này.
4. Tẩy tế bào chế.t cho da
Da chúng ta thường xuyên tiếp xúc với khói bụi và hàng tá các tác động từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra tác động thêm từ bên trong như nội tiết tố, thiếu vitamin C... khiến làn da trở nên xấu xí và thúc đẩy quá trình lão hóa hơn, khiến khả năng hấp thụ dưỡng chất trên da kém. Chính vì vậy việc tẩy tế bào chế.t là điều rất quan trọng.
Tẩy tế bào chế.t da mặt không chỉ hạn chế việc chống lão hóa mà còn giúp các dưỡng chất ở sau hấp thu được tốt hơn. Với độ tuổ.i U20 thì bạn có thể thực hiện các bước tẩy tế bào chế.t hóa học bằng AHA/BHA, với làn da U30 nếu bạn lo sợ da yếu thì có thể tẩy tế bào chế.t tự nhiên hoặc đắp mặt nạ tẩy tế bào, điều này sẽ hạn chế tổn thương của da.
Theo dep365.com
Phụ nữ ngoài 30 tuổ.i muốn duy trì làn da tươi trẻ, trì hoãn lão hóa tối ưu, hãy dùng 4 loại tinh dầu tự nhiên rẻ tiề.n này Bạn hoàn toàn có thể thay thế các dòng kem chống lão hóa, mỹ phẩm xóa mờ nếp nhăn đắt tiề.n bằng 4 loại tinh dầu tự nhiên dưới đây. Theo Brightside, chúng có khả năng trẻ hóa làn da cực kỳ vượt trội. Lão hóa là quá trình tự nhiên tỉ lệ thuận với tuổ.i tác của mỗi người. Do đó, bạn...