Mỗi ngày chỉ cần mang một chai trà trái cây này đi làm thôi, vừa ngon miệng lại đẹp da lẫn đẹp dáng đó!
Nguyên liệu cần chuẩn bị để pha trà trái cây:
15g đường nâu
65g bột sắn dây hoặc bột năng
60g đường nâu
470g nước sôi
Dứa, dâu tây, quất
2 gói trà túi lọc
Cách làm:
Trái cây rửa sạch rồi ngâm trong nước muối pha loãng. Cho 2 gói trà túi lọc vào cốc rồi đổ nước sôi vào pha trà.
Video đang HOT
Đổ bột sắn dây ra bát, trộn đều với 15g đường nâu, thêm từ từ nước sôi vào trộn đều rồi nhào thành khối bột dẻo mịn không dính tay.
Chia bột thành 6 phần bằng nhau rồi lăn thành thanh trụ dài. Dùng dao cắt thành từng khúc nhỏ rồi viên thành viên tròn. Đun sôi một nồi nước, cho trân châu vào luộc chín đến khi nổi lên trên thì vớt ra bát nước lạnh ngâm trong khoảng 2 phút.
Để một ít nước trong nồi luộc trân châu, cho 60g đường nâu vào đun tan chảy sau đó đổ trân châu vào sên cho chuyển màu là được. Cho trân châu vào chai (thủy tinh) rồi để nguội. Nếu dùng chai nhựa bạn chờ trân châu nguội rồi mới cho vào chai nhé!
Trái cây thái nhỏ. Cho trái cây vào chai trân châu rồi thêm trà đã pha vào và ngâm trong nửa giờ là uống được.
Thành phẩm:
Mùa đông là thời điểm da thường hay bị khô nẻ. Vì thế mà việc chăm sóc da càng phải được quan tâm kỹ lưỡng hơn cả bên ngoài lẫn từ bên trong cơ thể. Trà trái cây trân châu trên đây sẽ giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da một cách vô cùng hiệu quả đấy!
Chúc bạn làm được trà trái cây thật ngon nhé!
Theo Douguo
Da tôi sáng đẹp lên mỗi ngày nhờ có thức uống ngon - bổ - rẻ này
Thức uống này cực dễ làm mà lại đảm bảo giúp da bạn sáng đẹp hơn mỗi ngày.
Để chế biến thức uống đẹp da này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
50g đậu tương đã ngâm mềm
100g bí đỏ
50g bột ngũ cốc mịn
50g đường nâu
500ml nước
Cách làm:
Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng mỏng, đậu tương ngâm nở mềm. Cho bí đỏ, đậu tương, nước, đường vào máy làm sữa đậu nành. Bật chế độ làm sữa hạt rồi để máy hoạt động.
Nến không có máy làm sữa đậu nành bạn chỉ cần cho các nguyên liệu đã sơ chế vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn.
Sau đó cho vào nồi đun nhỏ lửa, khi sữa sôi thì cho đường vào đun thêm 5 phút nữa.
Rót sữa ra ly, rắc chút bột ngũ cốc lên trên bề mặt của ly sữa, khuấy đều và thưởng thức.
Thành phẩm:
Bi đo có công dụng giup lam đep da môi ngay, tôt cho sưc khoe, tim mach, ngưa ung thư, tôt cho nao bô... Đặc biệt, bí đỏ còn rất giàu vitamin A, tốt cho mắt, tăng trưởng xương và tham dự vào quá trình tổng hợp protein cho cơ thể. Vì vậy, người Nhật Bản luôn coi bí đỏ là một trong những món ăn trường sinh bất lão bên cạnh hải sản, tảo biển, rau sống, trứng và đậu nành. Khi kết hợp bí đỏ và đậu nành bạn sẽ có thức uống ngon bổ để thưởng thức cùng gia đình.
Theo Douguo
Mùa cà chua đang sạch và rẻ, làm ngay món nước ép cà chua giữ dáng, đẹp da ! Hướng dẫn cách làm món nước ép cà chua bổ dưỡng giữ dáng, đẹp da: Mùa này, cà chua đang chín rộ, quả chín đỏ rất ngon mà nhiều bột. Hôm nào mình cũng tranh thủ chế biến những món ăn từ cà chua này, cơ bản là cà chua đúng mùa ăn vừa an toàn, vừa ngon, nấu canh, xào hay làm...
Tin mới nhất
5 loại thảo dược có tác dụng làm đẹp da
19:24:39 01/12/2024
Các đặc tính phytoestrogen của loại thảo mộc này giúp cân bằng hormone, đặc biệt có lợi cho những người bị mụn trứng cá do nội tiết tố hoặc các vấn đề về da khác liên quan đến mất cân bằng nội tiết tố.
Thoa kem dưỡng da bị vón cục khắc phục như thế nào?
10:32:52 01/12/2024
Lưu ý, không nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết mạnh. Sau khi tẩy tế bào chết, không được dùng sản phẩm có acid vì da sẽ bị bào mòn hoặc gây cảm giác xót, không tẩy da chết trong giai đoạn peel da để tránh da bị tổn thương, nhạy cảm hơn.
Chất bổ sung cho người tóc mỏng, rụng tóc có hiệu quả không?
10:23:13 01/12/2024
Tuy các chất bổ sung mọc tóc rất phổ biến nhưng việc sử dụng chúng sẽ không đảm bảo kết quả cho mọi người, vì ngoài thiếu hụt dinh dưỡng, sức khỏe của tóc có thể do nhiều yếu tố như di truyền, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng và một số ...
5 lối lên đồ kém đẹp trong mùa lạnh mà nhiều người mắc phải
11:14:35 30/11/2024
Mùa lạnh là thời điểm mà chúng ta thường xuyên diện những bộ trang phục dày dặn và ấm áp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách phối đồ để vừa giữ ấm lại vừa tạo được phong cách thời trang.
Ăn gì để giảm rụng tóc, hói đầu ở nam giới?
11:19:59 29/11/2024
Để giảm tình trạng này ngoài các kỹ thuật gội đầu chăm sóc tóc, thì chế độ dinh dưỡng có thể giúp nuôi dưỡng tóc khỏe, giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc ở nam giới.
Dầu ô liu: Bí quyết làm đẹp siêu tốc nhưng 'nhẹ túi tiền' nhất dành cho hội chị em
19:41:21 28/11/2024
Đồng thời, dầu ô liu có chứa chất chống oxy hóa mạnh bao gồm vitamin E và polyphenol, giúp thu thập và trung hòa các gốc tự do làm tổn thương da và thúc đẩy sự lão hóa.
3 loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên vô cùng tiết kiệm cho hội chị em
19:38:38 28/11/2024
Để có thể chăm sóc làm da thường xuyên và nhẹ túi tiền nhất, bạn nên áp dụng các phương pháp như đắp mặt nạ dưỡng ẩm từ thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng da khô.
Những mẹo đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả làm giảm quầng thâm của mắt
19:34:16 28/11/2024
Uống đồ uống có chứa caffein không thực sự gây mất nước dù có thể có tác dụng lợi tiểu nhẹ. Nếu bạn sợ cà phê có thể làm bạn mất nước và ảnh hưởng đến chất lượng của vùng da quanh mắt, đó không phải là vấn đề cần lo lắng.
Bí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng để đón Tết
19:24:16 28/11/2024
Mỡ bụng đang là nỗi ám ảnh của khá nhiều nhân viên văn phòng. Theo Viện dinh dưỡng, tình trạng thừa cân, béo phì đặc biệt là béo bụng của dân văn phòng, chủ yếu đến từ thói quen sinh hoạt của họ.
10 nguyên nhân gây mụn trứng cá ở người lớn và cách xử trí
10:48:17 28/11/2024
Việc dùng nhiều sản phẩm chăm sóc da có thể khiến da bị kích ứng và nổi mụn, thậm chí các sản phẩm chống mụn cũng có thể gây ra mụn, nếu sử dụng quá nhiều.
5 mẹo trang điểm cho người đeo kính cận
11:23:33 27/11/2024
Ngoài ra, hãy nhấn nhá thêm phấn bắt sáng (highlight) ở những vị trí như đỉnh gò má, trán và giữa sống mũi. Việc này giúp các đường nét trên mặt trở nên nổi bật và rạng rỡ hơn, đặc biệt là dưới ánh đèn.
Mẹo khắc phục tóc bết trong mùa đông
09:44:34 27/11/2024
Thói quen xõa tóc vào mùa đông và không đội mũ, nón bảo vệ tóc sẽ khiến tóc tiếp xúc nhiều hơn với môi trường khói bụi. Khi lượng dầu tiết da nhiều, tóc lại khô... sẽ khiến tóc dễ bị bám bụi bẩn, khiến mái tóc càng nhanh bị bết, ngứa ng...