Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn!
Mỗi ngày chỉ cần mang một chai trà trái cây này đi làm thôi, vừa ngon miệng lại đẹp da lẫn đẹp dáng đó!
Nguyên liệu cần chuẩn bị để pha trà trái cây:
15g đường nâu
65g bột sắn dây hoặc bột năng
60g đường nâu
470g nước sôi
Dứa, dâu tây, quất
2 gói trà túi lọc
Trái cây rửa sạch rồi ngâm trong nước muối pha loãng. Cho 2 gói trà túi lọc vào cốc rồi đổ nước sôi vào pha trà.
Video đang HOT
Đổ bột sắn dây ra bát, trộn đều với 15g đường nâu, thêm từ từ nước sôi vào trộn đều rồi nhào thành khối bột dẻo mịn không dính tay.
Chia bột thành 6 phần bằng nhau rồi lăn thành thanh trụ dài. Dùng dao cắt thành từng khúc nhỏ rồi viên thành viên tròn. Đun sôi một nồi nước, cho trân châu vào luộc chín đến khi nổi lên trên thì vớt ra bát nước lạnh ngâm trong khoảng 2 phút.
Để một ít nước trong nồi luộc trân châu, cho 60g đường nâu vào đun tan chảy sau đó đổ trân châu vào sên cho chuyển màu là được. Cho trân châu vào chai (thủy tinh) rồi để nguội. Nếu dùng chai nhựa bạn chờ trân châu nguội rồi mới cho vào chai nhé!
Trái cây thái nhỏ. Cho trái cây vào chai trân châu rồi thêm trà đã pha vào và ngâm trong nửa giờ là uống được.
Thành phẩm:
Mùa đông là thời điểm da thường hay bị khô nẻ. Vì thế mà việc chăm sóc da càng phải được quan tâm kỹ lưỡng hơn cả bên ngoài lẫn từ bên trong cơ thể. Trà trái cây trân châu trên đây sẽ giúp thanh lọc cơ thể và làm đẹp da một cách vô cùng hiệu quả đấy!
Chúc bạn làm được trà trái cây thật ngon nhé!
Theo Douguo
Da tôi sáng đẹp lên mỗi ngày nhờ có thức uống ngon - bổ - rẻ này
Thức uống này cực dễ làm mà lại đảm bảo giúp da bạn sáng đẹp hơn mỗi ngày.
Để chế biến thức uống đẹp da này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
50g đậu tương đã ngâm mềm
100g bí đỏ
50g bột ngũ cốc mịn
50g đường nâu
500ml nước
Cách làm:
Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng mỏng, đậu tương ngâm nở mềm. Cho bí đỏ, đậu tương, nước, đường vào máy làm sữa đậu nành. Bật chế độ làm sữa hạt rồi để máy hoạt động.
Nến không có máy làm sữa đậu nành bạn chỉ cần cho các nguyên liệu đã sơ chế vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn.
Sau đó cho vào nồi đun nhỏ lửa, khi sữa sôi thì cho đường vào đun thêm 5 phút nữa.
Rót sữa ra ly, rắc chút bột ngũ cốc lên trên bề mặt của ly sữa, khuấy đều và thưởng thức.
Thành phẩm:
Bi đo có công dụng giup lam đep da môi ngay, tôt cho sưc khoe, tim mach, ngưa ung thư, tôt cho nao bô... Đặc biệt, bí đỏ còn rất giàu vitamin A, tốt cho mắt, tăng trưởng xương và tham dự vào quá trình tổng hợp protein cho cơ thể. Vì vậy, người Nhật Bản luôn coi bí đỏ là một trong những món ăn trường sinh bất lão bên cạnh hải sản, tảo biển, rau sống, trứng và đậu nành. Khi kết hợp bí đỏ và đậu nành bạn sẽ có thức uống ngon bổ để thưởng thức cùng gia đình.
Theo Douguo
Mùa cà chua đang sạch và rẻ, làm ngay món nước ép cà chua giữ dáng, đẹp da ! Hướng dẫn cách làm món nước ép cà chua bổ dưỡng giữ dáng, đẹp da: Mùa này, cà chua đang chín rộ, quả chín đỏ rất ngon mà nhiều bột. Hôm nào mình cũng tranh thủ chế biến những món ăn từ cà chua này, cơ bản là cà chua đúng mùa ăn vừa an toàn, vừa ngon, nấu canh, xào hay làm...