Mỗi ngày 1 ly sinh tố trái cây, da tôi sáng mịn hẳn lên

Quỳnh Chi09:56 25/08/2021

Sinh tố chế biến theo công thức trên thật đơn giản mà đủ chất, là nguồn bổ sung vitamin tuyệt vời cho bạn và gia đình.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 quả cam vàng

- 1/2 trái táo

- 1 trái chuối

- 1/3 trái thơm

- 1/4 trái xoài chín

- 6 quả dâu tây

- 1 muỗng canh mật ong (có thể tăng giảm tùy theo khẩu vị ngọt của mỗi người)

- 1 chén đá lạnh hoặc có thể hơn tùy vào sở thích.

Video đang HOT

Cách làm sinh tố hoa quả thập cẩm

- Bước 1: Cam, xoài gọt vỏ, cắt nhỏ.

- Bước 2: Chuối lột vỏ.

- Bước 3: Cho tất cả trái cây, mật ong, đá vào máy xay sinh tố.

- Bước 4: Xay 1-2 phút cho hỗn hợp nhuyễn là được (Thời gian có thể thay đổi phụ thuộc vào máy của mỗi nhà).

Chúc bạn thực hiện thành công!

Cách làm sinh tố chuối xoài

Với chiếc máy xay có sẵn cùng với những trái cây đang rộ mùa vào dịp hè này, thật thú vị để tạo ra 1 ly sinh tố nhanh để giải khát.

Hãy cùng làm thứ nước uống này nhé, mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sinh tố chuối xoài, ngoài ra bạn có thể kết hợp với nhiều loại trái cây khác tùy vào sở thích của bạn.

Nguyên liệu làm sinh tố chuối xoài cho 2 người:

- 2 quả chuối chín

- 1 quả xoài chín

- Đường

Cách làm sinh tố chuối xoài cho 2 người:

Sơ chế nguyên liệu:

- Chuối, xoài bỏ vỏ và thái từng miếng để cho việc xay dễ dàng.

Các bước làm:

- Chuối, xoài sau khi thái nhỏ thì bỏ vào máy xay, thêm đường nhiều hay ít tùy thuộc vào sở thích của các bạn sau đó xay thật nhuyễn.

- Xay xong rót ra ly và dùng cùng với đá nếu bạn thích.

Những lưu ý khi làm sinh tố chuối xoài:

- Nên dùng xoài chín vì như thế sẽ hài hòa với chuối làm món uống này ngon hơn.

- Ngoài xoài và chuối ra, bạn có thể kết hợp với các loại trái cây khác tùy vào sở thích của bạn để làm ra ly sinh tố ngon.

- Sau khi dùng xong máy xay, việc vệ sinh cũng rất quan trọng, nhưng vệ sinh máy như thế nào là đúng cách, thì hãy nhìn phía dưới dòng đấy nhé:

Bạn cần chuẩn bị nước nóng vừa đun sôi, nước rửa bát, chanh tươi hoăc giấm ăn:

Sau khi chuẩn bị xong những thứ cần thiết cho việc làm sach máy thì các bạn cần làm:

. đổ nước nóng vừa đun sôi cho vào chiếc cối xay đang dính bẩn cho nước 1/2 chiếc cối xay.

. xay máy xay sinh tố với nước sôi trong khoảng 10 giây. Để nước khỏi bị bắn ra ngoài, bạn dùng một chiếc khăn đậy ở trên.

. sau đó rửa lại với nước rửa bát và nước ấm.

. Với các bước làm trên bạn đã vệ sinh máy xay sạch sẽ và đảm bảo được tuổi thọ của máy.

Tổng hợp cách làm 3 món sinh tố hoa quả ngon bổ rẻ mùa hè Bạn quan tâm đến các món đồ uống ngon bổ thay vì các loại nước ngọt đóng chai tiềm ẩn nhiều ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Những món sinh tố hoa quả mà bạn có thể tự tay chế biến tại nhà từ những nguyên liệu tươi ngon thực sự an toàn hơn phải không? Hôm nay chuyên mục Tối Nay Ăn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Toàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phim02:46

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Nam Em khiến khán giả tức giận00:20

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Từ những bức tranh Đông Hồ đến MV Bắc Bling của Hòa Minzy: Cuốn "sách mẫu" trong việc khai thác yếu tố văn hóa dân tộc vào âm nhạc!04:19

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại00:22

Báo Mỹ: Ông Trump "khó chịu" vì trang phục của ông Zelensky01:28

Shipper đỏ mặt nghe thấy âm thanh nhạy cảm khi gọi điện giao trà sữa, sau 3 cuộc gọi anh chàng tuyên bố: Đem đi biếu cô đồng nát!02:18

Cặp phim giả tình thật Vbiz rục rịch kết hôn, đàng gái có hành động trốn tránh khi bị dí trên sóng trực tiếp00:39

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bật mí cách làm vài món ngon khó cưỡng với 'vua của các loại hạt', tốt với người bị gout và kiểm soát đường huyết

06:05:38 06/03/2025

Loại hạt này được ví là vua của các loại hạt , tốt với người bị gout, kiểm soát đường huyết. Với nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, bạn hãy thử làm vài món ngon khó cưỡng dưới đây.

Trời lạnh, mẹ đảm bày cách làm tóp mỡ xóc mắm tỏi cho ông xã nhậu chơi

06:02:11 06/03/2025

Trời lạnh, món tóp mỡ xóc mắm tỏi giòn thơm này thực sự là đặc sản , ông xã của các chị em chắc chắn sẽ mê mẩn đó.

Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt

11:14:48 04/03/2025

Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một cách mới để ăn rau mầm đậu Hà Lan. Món ăn này thơm, giòn, tươi mềm trong từng miếng. Giờ thì hãy cùng tìm hiểu công thức chế biến món ăn này nhé!

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

06:02:35 04/03/2025

4 món ăn này không chỉ thơm ngon, màu sắc đa dạng mà còn giàu các thành phần có lợi như canxi, protein , vitamin... giúp người trung niên, cao tuổi bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết

Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng

06:01:36 04/03/2025

Món ăn này không chỉ làm ấm bụng trong những ngày se lạnh mà còn là lựa chọn lý tưởng cho những ai mê cay, thích cảm giác tê tê nơi đầu lưỡi khi thưởng thức một bữa lẩu đậm chất miền Trung.