Mỗi đêm nghe bước chân chồng tiến vào phòng là tôi lại kéo vội chăn giả vờ ngủ say

Tôi không hiểu sao mình lại ở trong tình cảnh khốn khổ như này nhưng lại không thể thú nhận với ai, kể cả chồng.

Trước khi đám cưới, vợ chồng tôi yêu nhau tận 4 năm mới kết hôn. Suốt những năm đó, chúng tôi nhiều lần vượt rào. Ngày ấy anh sử dụng bao cao su để tránh thai vì không muốn tôi phải chịu những tác dụng phụ không mong muốn của thuốc tránh thai khẩn cấp. Nói chung mỗi lần bên nhau, tôi rất thoải mái và cũng có nhiều niềm vui.

Sau khi có công việc ổn định, chúng tôi lên kế hoạch cưới xin. Những ngày vợ chồng son, chuyện ân ái của 2 đứa vẫn rất hòa hợp. Nhưng kể từ khi tôi có bầu, chẳng hiểu do thay đổi nội tiết tố hay ốm nghén nặng đến tận khi sinh mà tôi mất dần hứng thú với chuyện ấy. Mỗi lần chồng mon men lại gần, tôi luôn tìm cớ thoái thác. Khi không có cớ gì thì tôi nhắm mắt chiều chồng.

Nhưng kể từ khi tôi có bầu, chẳng hiểu do thay đổi nội tiết tố hay ốm nghén nặng đến tận khi sinh mà tôi mất dần hứng thú với chuyện ấy. (Ảnh minh họa)

Chồng tôi rất tốt và thương yêu vợ. Khi tôi bầu bí và sinh con, cứ đi làm về là anh lại chăm sóc vợ con chu đáo lắm. Lúc nào anh cũng muốn vợ có nhiều thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, mỗi lần gần vợ, cảm nhận thấy vợ khang khác so với trước đây anh toàn nghi ngờ:

“Em có sao không? Sao mỗi lần vợ chồng gần nhau, anh đều cảm nhận được em có vẻ miễn cưỡng thế?”.

“Em không sao cả, chắc là do mệt mỏi nuôi con nhỏ thôi nên ít cảm xúc hơn trước”.

Nhất là sau sinh, tôi bị giảm ham muốn trầm trọng và không có hứng thú với chuyện đó. Tôi tự tìm hiểu thì được biết mình đang có triệu chứng của lãnh cảm ở phụ nữ sau sinh. Do đó, mỗi lần chiều chồng tôi toàn nhắm mắt chịu đựng. Thời gian này, tôi còn thấy sợ phút giây bên anh.

Từ bao giờ tôi thấy sợ những buổi tối, sợ mỗi khi bước chân chồng tiến lại gần cánh cửa phòng ngủ, rùng mình mỗi khi anh chạm tay vào người vợ. Cuối cùng tôi chọn cách ôm con giả vờ ngủ say mỗi khi nghe thấy tiếng bước chân chồng.

Thời gian này, tôi còn thấy sợ phút giây bên anh. (Ảnh minh họa)

Thấy tôi chìm vào giấc ngủ như vậy, chồng cứ nghĩ tôi mệt mỏi quá nên không làm gì nữa. Nhiều lúc tôi biết anh cũng nghĩ ngợi, bứt rứt cả đêm không ngủ được.

Tôi sợ nếu cứ mãi trong tình cảnh này, vợ chồng sẽ dần xa nhau mất. Nhiều lần tôi muốn chia sẻ với anh nhưng lại không biết phải bắt đầu từ đâu, nói thế nào cho anh hiểu. Hơn nữa chuyện này tế nhị quá.

Tôi lo quá, không biết tại sao lại bị lãnh cảm sau sinh như vậy?

Lãnh cảm sau sinh và nguyên nhân

Sau sinh, chị em phải đối mặt với hàng loạt vấn đề trong đó có quan hệ tình dục. Một nghiên cứu từ năm 2005 chỉ ra, có đến 83% phụ nữ gặp vấn đề tình dục trong vòng 3 tháng đầu tiên sau sinh. Rất nhiều chị em gặp phải tình trạng giảm ham muốn, đây có thể là những triệu chứng của lãnh cảm ở phụ nữ sau sinh.

Lãnh cảm sau sinh là hiện tượng chị em phụ nữ không còn hứng thú với các hành vi tình dục, một số sợ phải đối mặt khi quan hệ với đối tác. Chúng ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng và có thể khiến chị em gặp các vấn đề về tâm lý.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lãnh cảm sau sinh:

1. Do quá trình nuôi con bằng sữa mẹ

Đối với chị em nuôi con bằng sữa mẹ, khi cho trẻ bú, tuyến yên sẽ tiết ra lượng lớn hormone prolactin tăng sản xuất sữa, đồng thời ức chế buồng trứng sản xuất Estrogen, từ đó khiến âm đạo bị khô, gây đau rát khi quan hệ và ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Bên cạnh đó, một lượng nhỏ hormone testosterone tự do ở nữ giới cũng thấp hơn khi cho con bú. Mặc dù được coi là hormone nam giới nhưng testosterone cũng có ảnh hưởng đến ham muốn ở nữ giới.

2. Do thay đổi nội tiết tố sau sinh

Ngoài việc cho con bú, sau sinh, chị em phải mất một thời gian dài để nồng độ nội tiết tố Estrogen trở lại bình thường. Một số chị em nồng độ Estrogen sẽ không thể trở lại mức bình thường do tuổi tác, thời gian cho con bú hoặc tâm lý ảnh hưởng đến sự sản xuất estrogen.

Vì vậy, thay đổi nội tiết tố sau sinh cũng tác động phần lớn đến nhu cầu ham muốn tình dục ở phụ nữ.

3. Do gặp một số bệnh lý hoặc sử dụng thuốc

Những rối loạn tình dục làm giảm ham muốn, không đạt khoái cảm hay đau rát khi quan hệ có thể ảnh hưởng từ một số bệnh lý hoặc đang sử dụng thuốc.

4. Do tâm lý thay đổi sau sinh nở

Tâm lý bất ổn sau sinh là nguyên nhân hàng đầu khiến chị em không còn hứng thú với chuyện tình dục. Các vấn đề tâm lý có thể gặp phải như:

- Bận rộn và áp lực với việc chăm sóc con cái, mệt mỏi khi con cái ốm sốt, không chịu ăn…- Bận rộn dọn dẹp nhà cửa.

- Tự ti về ngoại hình sau sinh, âm đạo chưa trở về trạng thái ban đầu khiến chị em mất tự tin khi quan hệ với chồng.

- Kỹ năng của người chồng ảnh hưởng không nhỏ đến chuyện ấy.

- Vợ ngại gần gũi khi có em bé bên cạnh.

- Căng thẳng trong hôn nhân với người chồng.

- Ám ảnh về những tổn thương thể chất lẫn tinh thần trong quá khứ.