mỡ tích tụ

6 gia vị đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình giảm cân vào bếp tìm là thấy

Ngoài ra, quế cũng được chứng minh là tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn hiệu quả. Ngoài việc thêm vào các món ăn như gia vị, ăn quế như món ăn vặt hoặc uống nước quế không đường cũng là cách giảm cân hiệu quả.

U mỡ có nguy hiểm không?

Thăm khám sức khỏe định kỳ, kiểm soát tốt các bệnh lý mãn tính hoặc phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh di truyền có khả năng gây ra u mỡ.

Ăn 3 thứ này lúc bụng đói vào buổi sáng sẽ khiến bạn ngày càng béo hơn, đừng ăn bừa bãi

Nhiều người thích ăn một số món nhiều dầu mỡ vào bữa sáng như sườn gà rán, bột chiên xù... Đây là những thực phẩm giàu chất béo, nhiều calo. Nó không có lợi cho tiêu hóa, ăn lâu sẽ...

Tại sao bạn bị béo mặt?

Hãy nhớ rằng còn thiếu nghiên cứu về hiệu quả của các bài tập mặt để giảm béo trên một vùng cụ thể như khuôn mặt và cần có thêm nhiều nghiên cứu để đánh giá xem các bài tập này có ...

5 đồ uống buổi sáng giúp đánh bay mỡ bụng

Chỉ cần cắt nhỏ hoặc nạo một miếng gừng cho vào nước và đun sôi. Bạn cũng có thể thêm gừng vào tách trà buổi sáng thông thường hoặc nhúng một túi trà gừng vào nước sôi. Đảm bảo khô...

Thói quen ăn uống cần thay đổi để có lợi cho vóc dáng và sức khỏe

Nếu bạn muốn làm một cuộc thay đổi toàn diện về vóc dáng cũng như cải thiện sức khỏe thì trước tiên bạn phải tập thay đổi thói quen ăn uống. Bởi chỉ có thay đổi chế độ ăn uống bạn ...

Không muốn ăn kiêng, không muốn tập thể dục, đây là cách làm nhỏ đùi hiệu quả cho nàng lười

Chỉ cần thực hiện theo những cách sau bạn sẽ nhanh chóng sở hữu đùi nhỏ, chân thon chỉ trong 1 thời gian ngắn.

Nguyên nhân khó giảm mỡ bụng

Để có được vòng eo thon gọn, bên cạnh việc tập luyện kiên trì, bạn cần phải biết được lý do vì sao tập mãi mà vòng eo vẫn không được như mong đợi. Nếu muốn sở hữu vòng eo con kiến ...

Tinh chất đánh tan mỡ bụng, mông, hông, đùi

Tiêu huỷ mỡ, tăng săn chắc, ngăn ngừa mỡ tích tụ, tất cả chỉ trong 14 ngày. Vòng 2 và 3 trở nên săn gọn đến ngỡ ngàng!

Giảm cân thần tốc cho khuôn mặt

Thường xuyên ăn rau của và các loại trái cây sẽ giúp bạn có cảm giác no bụng mà tránh xa các loại đồ ngọt hoặc béo. Kích thước khuôn mặt bạn theo đó cũng được giảm dần theo thời gi...

Giảm cân cho cơ thể khỏe và đẹp

"Thừa cân" không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp hình thể mà đã và đang trở thành vấn đề về sức khỏe ở nước ta và thế giới.

Trả lại vòng eo thon cho phái đẹp

Thông thường, phụ nữ mang thai chỉ nên giới hạn việc tăng cân là 10-12kg. Tuy nhiên, theo thống kê của Viện phụ sản thì tỷ lệ phụ sản tăng 15-20kg chiếm đại đa số. Khi mang thai, q...

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng, giúp săn da.

Bằng kinh nghiệm được tích lũy trong quá trình chăm sóc sắc đẹp và những kiến thức về làm đẹp liên tục được cập nhật, các chuyên gia của Saigon'smile Spa đã đưa ra một phương pháp ...