mỡ máu cao nên ăn gì

Gần 50% người dân thành thị có mỡ máu cao

Hội thảo "Báo động thực trạng thừa cholesterol: Hệ lụy và giải pháp" được Tổng hội Y học Việt Nam, Viện Y học ứng dụng Việt Nam tổ chức ngày 25.8 tại Hà Nội với sự tham gia của các nhà khoa học, chuyên gia đầu ngành y khoa, dinh dưỡng v...

Loại rau rẻ bèo giúp hạ đường huyết vượt trội, chữa mỡ máu cao

Đường huyết cao hay mỡ nhiễm máu những vấn đề mà nhiều người gặp phải. Có 1 loại rau ở Việt Nam giúp người bệnh giải quyết vấn đề này

Tất cả những bệnh sau đều có thể dẫn đến suy thận

Một số bệnh dưới đây có thể ảnh hưởng đến thận, gây suy thận, buộc phải chạy thận, theo WebMD.

Mỡ máu cao: Chỉ cần làm điều này vài phút mỗi ngày

Nếu bạn bị mỡ máu cao, hãy làm điều sau đây chỉ vài phút mỗi ngày.

Yến mạch không hề khó ăn, lại có tác dụng tuyệt vời cho phái đẹp

Chị em nên thêm yến mạch trong thực đơn hàng ngày của mình bởi lợi ích tuyệt vời mà nó mang đến.

4 thói quen giúp phụ nữ lão hoá ngược

Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, tích cực vận động và cười thật nhiều là những cách đơn giản để đẩy lùi tuổi tác.

Người đàn ông 56 tuổi bị liệt sau 3 năm ăn chay trường, bác sĩ nói: Ăn chay bằng 4 loại này không khác gì "uống dầu mỡ" vào người

Nhiều người chuyển sang ăn chay trường nhằm mong bảo vệ sức khỏe, tuy nhiên ăn chay sai cách đôi khi lại gây phản tác dụng.

30 tuổi đã bị gan nhiễm mỡ nặng vì thói quen tưởng vô hại này

Gan nhiễm mỡ được xem là căn bệnh phổ biến của người hiện đại, cứ 4 người trên thế giới thì có một người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Kiểm soát tốt 3 yếu tố này, có thể ngăn chặn cơn đau tim chết người

Bệnh tim- gây ra cơn đau tim - là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất trênthế giới.

Bài thuốc trị thiếu máu não

Thiếu máu não được xem là bệnh lý "tiền đột quỵ"; tuy nhiên biểu hiện bệnh không rõ ràng và thường có dấu hiệu thoáng qua rồi hết.

Không uống rượu vẫn bị gan nhiễm mỡ, cải thiện thế nào?

Gan nhiễm mỡlà tình trạng mỡ tích tụ trong gan. Bệnh này thường gặp ở những người uống rượu nhiều nhưng không phải là nguyên nhân duy nhất.

Những thói quen vô tình làm tổn thương thính lực mà chị em vẫn thường làm

Trong sinh hoạt hằng ngày có rất nhiều thói quen tổn thương thính lực mọi người vẫn thường làm nhưng không hề biết nguy hại của nó. Chị em nên cải thiện ngay!

Thích ăn xì dầu, người phụ nữ suýt bị liệt toàn thân

Liên tục cảm thấy đau đầu và chóng mặt, bà Lưu cứ nghĩ rằng do hậu quả của việc mất ngủ. Bất chấp lời khuyên của người nhà, bà đinh ninh sức khỏe sẽ ổn định sau khi có được giấc ng...

Những bệnh người béo phì dễ mắc

Tình trạng thừa cân béo phì đang gia tăng nhanh trong những năm gần đây trên toàn thế giới. Béo phì không chỉ ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình, gây mất tự tin và vẻ đẹp mà đáng ngại ...

Hai loại nước mà người bị bệnh mỡ máu cao nhất định phải uống để bảo vệ mạch máu khỏe mạnh

Mỡ máu cao sẽ ảnh hưởng đến tim mạch, gan, thậm chí gây nguy hiểm, bởi vậy cần bổ sung dinh dưỡng đúng cách và giữ thói quen sau để bảo vệ sức khỏe.

Nhờ ăn món này, nội tạng của cụ bà 102 tuổi vẫn như người 30

Một cụ bà sống ở tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc năm nay đã 102 tuổi nhưng cơ thể vẫn khỏe mạnh, nội tạng của cụ tốt như người ở tuổi 30, bí quyết sống thọ chỉ nhờ vào món rau xanh.

Vì sao mì ăn liền phải ngâm trong 3 phút?

Mì gói đã là món ăn tiện lợi được mọi người yêu thích. Nhưng đồng thời cũng khiến người ta phải đặt câu hỏi: tại sao những sợi mì ăn liền đều phải ngâm trong 3 phút?

Ăn 1 cái bánh chưng, tập gym bao nhiêu buổi mới tiêu?

Mỗi chiếc bánh chưng 1kg cung cấp hơn 1.800kcal, tương đương với 10 bát cơm trắng bình thường.

Phương pháp tuyệt vời để giảm mỡ máu giúp bệnh nhân có chỉ số mỡ máu cao sớm giảm bệnh

Mỡ máu cao là căn bệnh phổ biến tạo ra những hệ lụy lớn cho sức khỏe của hệ tim mạch. Đây là phương pháp giúp bạn phòng ngừa và giảm nhẹ tình trạng bệnh.

Đột tử và đột quỵ khác nhau như thế nào?

Người Việt vẫn thường hay nhầm lẫn giữa đột quỵ và đột tử khi có người thân, bạn bè ra đi đột ngột. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây là hai dạng tai biến hoàn toàn khác nhau.

Thanh niên nhồi máu cơ tim khi đang ngủ

Nửa đêm, thanh niên nam 38 tuổi có bệnh mỡ máu cao đột nhiên khó thở, ngừng tim đột ngột, tím tái toàn thân.

"Làm sạch" mạch máu: Coi chừng tiền mất tật mang

Trên mạng xã hội đang chia sẻ giải pháp làm sạch mạch máu toàn cơ thể bằng viên uống từ thiên nhiên. Các chuyên gia y tế cảnh báo người dân không nên tin vào quảng cáo để tránh tiề...

Máu nhiễm mỡ gây ra đột quỵ như thế nào?

Tình trạng rối loạn lipid máu (máu nhiễm mỡ, mỡ máu cao) sẽ tạo lập các mảng xơ vữa bám dọc theo lòng mạch máu, làm hẹp lòng mạch máu, làm giảm lượng máu đến nuôi các cơ quan.

Những loại máy có thể 'cứu mạng' cần có trong nhà

Thiết bị y tế gia đình có thể giúp bạn theo dõi cơ thể và nhận ra tình trạng bất bình thường để chữa trị kịp thời.

Tập tạ 1 giờ mỗi tuần có thể giảm 40-70% nguy cơ đau tim, đột quỵ

Chế độ ăn uống lành mạnhvà tập thể dục thường xuyên là những cách để kéo dài tuổi thọ đã được nhiều người biết.

Bị mỡ máu cao, hãy làm theo 6 cách này để giảm nguy cơ đột quỵ

Mỡ máu- còn gọi là cholesterol, nếu ở mức độ cao, sẽ gây tích tụ chất béo trong động mạch, làm cho động mạch trở nên cứng và hẹp.

Khi giá rét, đừng lười tập thể dục

Mùa đông đến, thời tiết giá lạnh khiến cơ thể lười vận động, dễ tăng cân hơn. Do đó, để cải thiện vóc dáng, đầy lùi bệnh tật, việc duy trì chế độ tập luyện rất quan trọng.

Tại sao mì ăn liền cần ngâm 3 phút?

Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao phải ngâm mì ăn liền trong 3 phút mà không phải 2 phút hay 5 phút? Điều này được lý giải qua 1 lý do đơn giản này.

Đứa con 2 tháng tuổi cấp cứu vì ho liên tục, mẫu máu xét nghiệm có lẫn "sữa bò" gây hoang mang, hé lộ sự thiếu hiểu biết của gia đình

Tiểu Dương Dương, một đứa trẻ sơ sinh mới hơn 2 tháng tuổi đã được bố mẹ đưa đến bệnh viện sau khi bị họ liên tục suốt 1 tuần.

Trời lạnh, tập thể dục buổi sáng cần lưu ý nếu không muốn đi viện cấp cứu

Tuổi cao, ít ngủ, ông Nguyễn Mạnh Trung (65 tuổi) thường dậy từ 5h sáng đi tập thể dục. Những ngày này, Hà Nội lạnh sâu nhưng ông vẫn giữ thói quen từ chục năm nay.