mỡ bụng sau tuổi 50

5 cách giảm béo bụng được nhiều người áp dụng thành công

Mỡ bụng chảy xệ khiến chúng ta mất tự tin, lo lắng, nhiều người mất ăn mất ngủ tìm đủ mọi cách để giảm mỡ bụng cấp tốc lấy lại vóc dáng quyến rũ. Không cần quá kiêng khem, bạn vẫn có cách giảm mỡ bụng hiệu quả theo gợi ý dưới đây.

6 Loại Thức Uống "Thần Thánh" Cứ Uống Vào Mỡ Bụng Đi Ra Nhanh Chóng

Mỡ bụng luôn là nỗi mặc cảm của chị em. Nếu bạn đang muốn giải độc cơ thể và giảm vòng eo bánh mì thì hãy nghĩ đến các loại thức uống dưới đây. Chúng vừa tốt cho sức khỏe, cực dễ l...

Tổng Hợp Nhanh 10 Loại Nước Uống Giảm Cân Đơn Giản Chỉ Với 1 Nguyên Liệu Nhưng Hiệu Quả Bất Ngờ

Mỡ bụng luôn là vấn đề nan giải cho chị em phụ nữ, đặc biệt là những cô nàng công sở luôn phải ngồi làm việc nhiều và ít có thời gian vận động.

5 thức uống buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng cứng đầu

Những thức uống ngon và bổ dưỡng dưới đây không chỉ giúp kháng viêm mà còn đánh tan mỡ bụng

Phái mạnh tiết lộ 10 điểm ở phụ nữ họ thấy đặc biệt thu hút

Phái đẹp hãy tự tin lên vì 90% đàn ông tham gia khảo sát cho rằng, phụ nữ có một chút mỡ bụng mới quyến rũ.

Thực hành 6 động tác yoga đơn giản nhất nhưng lại đốt cháy nhiều chất béo nhất

Theo các nghiên cứu mới nhất, chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi ngày với 6 động tác yoga dưới đây có thể đốt cháy chất béo hiệu quả, đặc biệt là mỡ bụng.

6 cách giảm mỡ bụng thành công

Sở hữu vòng eo nhỏ luôn là mong muốn ở bất cứ giai đoạn nào trong đời của tất cả phụ nữ.

Bụng phẳng lỳ chỉ sau 2 tuần mà vẫn ăn uống thoải mái nhờ biết cách dùng loại quả này!

Đánh tan mỡ bụng sau 2 tuần khi uống loại nước này vào mỗi sáng trước 30 phút bữa ăn ngay tại nhà mà không cần tập thể dục

Lý do hoàng hậu Hà Lan vào top mặc đẹp nhất thế giới

Hoàng hậu Hà Lan Maxima là một trong những phụ nữ mặc đẹp nhất thế giới do tạp chí Vanity Fair bình chọn.

Đầu tuần eo 75cm cuối tuần 65cm với cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà

Có những cách giảm mỡ bụng này rồi chị em chẳng còn lo vòng 2 quá khổ, mỡ lèo phèo bám đuổi nữa. Ghi sổ ngay thôi nào!

Chẳng cần bỏ bữa hay tập luyện, cân nặng vẫn giảm đều đều nhờ món ăn với hành tây này

Mỡ bụng lèo phèo sẽ bị đánh bay sau 1 tuần. Cách giảm cân bằng hành tây này tưởng chừng đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rõ rệt này được rất nhiều chị em tin tưởng.

Loại bỏ đến 20 cm mỡ bụng với chi phí ưu đãi

Tháng 8, chị em có thể lấy lại vòng eo thon gọn mà không cần phẫu thuật với mức giá giảm sâu tại Dencos Luxury.

Khối cơ khỏe mạnh: Mở ra chương mới cho tuổi 50 đầy sức sống

Có 2 độ tuổi con người thường ước mơ nhiều nhất và muốn được "sống với ước mơ" nhiều nhất. Đó chính là tuổi 20 thanh xuân với cả tương lai trước mặt và tuổi 50 trở đi - khi gia đìn...

Cách chọn sấu ngon và bảo quản ăn dần cả năm vẫn 'chất' như mới hái

Đã cuối mùa sấu, bà nội trợ nào yêu thích những món ăn phải dùng đến loại quả này nên nhanh tay mua dự trữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn sấu ngon và bảo quản để ăn ...

Chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu công thức làm tan mỡ bụng với cà chua

Thậm chí các chuyên gia về thể dục cũng cho rằng giảm mỡ bụng là một trong những thách thức khó khăn nhất, trong khi đó loại mỡ này lại tích tụ rất nhanh, chỉ trong vài ngày. Nếu b...

Giảm mỡ bụng nhanh chóng nhờ 9 bài tập dễ tập mà không tốn nhiều sức lực

Nếu bạn là người không thích các bài tập như đi dạo, chạy bộ, bơi lội... thì hoàn toàn có thể chọn các bài tập khác đơn giản hơn mà không cần phải ra khỏi nhà để đốt cháy mỡ bụng.

Đánh tan mỡ bụng sau vài ngày nhờ sử dụng gừng đúng cách

Đừng lo, bạn sẽ có vòng hai thon gọn và săn chắc bất ngờ nhờ sử dụng gừng đúng cách.

Chỉ cần 1 chiếc ghế có thể đánh tan mỡ bụng nhờ 7 bài hiệu quả không kém đến phòng tập

Dưới đây là 6 bài tập mà bạn có thể thực hiện với ghế ngồi của mình để giảm mỡ bụng, tăng năng lượng cho chính mình.

Bí quyết giảm mỡ bụng lành mạnh từ chế độ ăn hàng ngày

Nếu bạn tập thể dục mãi mà bụng vẫn không nhỏ đi chút nào, đã đến lúc bạn chú ý đến những bí quyết giảm mỡ bụng trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Tắm nước lạnh vào buổi sáng giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả

Đôi khi việc giảm cân không phải là thực hiện chế độ ăn uống kham khổ, hay tập luyện hà khắc, bạn chỉ cần lựa chọn cho mình những thói quen tốt là sẽ thành công.

8 tư thế yoga giúp là phẳng mỡ bụng

Tư thế con thuyền giúp làm săn chắc cơ bụng, mông và đùi.

Tuổi năm mươi có phải rào cản nếu tôi thực sự muốn ly hôn

Tôi là giáo viên tiểu học, ngoài tuổi năm mươi và đã từng có một gia đình hạnh phúc. Nhiều lúc tôi muốn thoát ra khỏi ràng buộc hôn nhân, nhưng có một áp lực vô hình ngăn cản.

'Chuyện ấy': 6 bí mật đàn ông thường để tâm mà phụ nữ không thể nào ngờ

Nhiều chị em thường e dè trong chuyện ấy vì tự ti với cơ thể không được như ý muốn. Tuy nhiên, những điều nhỏ nhặt này không phải là vấn đề khiến đàn ông thực sự quan tâm.

Bí quyết ứng phó với bệnh "khó nói" của NSND Hồng Vân

"Vì tất cả những người còn đang phải vật lộn với chứng tiểu đêm, tiểu ngày nhiều lần mà tôi phải chia sẻ bí mật này"NSND, danh hài Hồng Vân nói.

Độ tuổi nào phụ nữ hết ham muốn?

Đối với cả nam giới và nữ giới thì độ tuổi là một yếu tố quan trọng trong vấn đề có còn ham muốn tình dục hay không. Đối với phụ nữ, ở những thời điểm tuổi tác khác nhau, thể hiện ...

Ép hỗn hợp gừng-chanh với mật ong uống mỗi ngày, mỡ bụng giảm cấp tốc!

Mùa hè đang đến gần với bao cái hẹn, bao chuyến đi biển tránh nóng, mà sao mỡ bụng cứ ngày một dày lên? Thực hiện 2 cách này để giảm mỡ bụng cấp tốc diện bikini khoe dáng thôi nào.

6 thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến mỡ bụng dày lên

Đôi khi, chỉ một vài thói quen nhỏ nhặt cũng có thể khiến bụng bạn phình to mất kiểm soát. Cùng điểm qua xem đó là những thói quen nào để sửa đổi ngay từ bây giờ bạn nhé.

Thẩm mỹ viện bị phạt 64 triệu đồng sau khi làm chết người

Thanh tra Sở Y tế TP.HCM cho biết, UBND Thành phố đã có quyết định xử phạt ông Nguyễn Việt Thành, chủ thẩm mỹ viện Việt Thành - nơi xảy ra vụ việc người đàn ông Mỹ tử vong sau phẫu...

Đã biết bí quyết giúp hông nở eo thon của dàn mỹ nhân phương Tây

Mẫu Nga Galina Dub vừa chơi game vừa tranh thủ vận động để tránh tích mỡ bụng.

Mổ bụng cá vàng óng, kinh ngạc với bữa ăn cuối bên trong

Đoạn video kết thúc với hình ảnh cả tá xác rùa nhỏ đặt xếp ngay ngắn bên cạnh con cá màu vàng óng. Đây được cho là bữa ăn cuối cùng của kẻ săn mồi trước khi rơi vào tay con người.

Phương pháp giảm mỡ bụng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến

Có rất nhiều cách tự nhiên giúp giảm mỡ bụng vừa đơn giản mà lại hiệu quả, tham khảo bài viết dưới đây để biết chi tiết những cách này nhé!

Uống nước bưởi luộc mỗi ngày mỡ bụng cứ thế giảm lúc nào không hay

Biết hết công dụng này của bưởi, bạn sẽ chạy ngay ra chợ mua ngay bưởi về áp dụng liền.

Lý Gia Hân, Lý Băng Băng lộ 'tuyệt chiêu' giữ dáng ở tuổi ngấp nghé 50

Tuyệt chiêu cho nhan sắc không dấu thời gian của Lý Băng Băng là tập yoga, cô theo đuổi bộ môn này đã hơn 10 năm, hiện tại trình độ không thua kém giáo viên yoga chuyên nghiệp. Nhờ...

Quý ông cấy mỡ tự thân để tăng kích thước 'cậu nhỏ'

Lấy mỡ bụng hoặc đùi để cấy vào dương vật là xu hướng của nhiều nam giới khi muốn tăng kích thước cậu nhỏ.

Phụ nữ thừa cân sau mãn kinh tăng nguy cơ ung thư vú

Phụ nữ sau khi mãn kinh cần quan tâm tới trọng lượng cơ thể vì một nghiên cứu chỉ ra rằng giảm mỡ trên toàn cơ thể chứ không chỉ mỡ bụng sẽ làm giảm nguy cơ ung thư vú.

Nhiều quý ông bị mãn dục mà không biết

Ở tuổi 50, ông Mạnh khổ sở vì trên bảo dưới không nghe song xấu hổ không dám tâm sự với ai.

Điều chàng quan tâm trên giường khiến chị em không ngờ

Nhìn vào những phản ứng của cơ thể bạn, anh ấy thích thú và thấy hấp dẫn.

Bi hài chuyện chia tay của giới trẻ vì những lí do 'trời ơi đất hỡi'

Thật không thể tin nổi, các cặp đôi có thể chia tay vì những lí do củ chuối thế này.

Chỉ với 2 cọng dây thun nằm yên 5 phút, mỡ bụng và đùi sẽ biến mất từ lúc nào không hay

Giảm được cả mỡ bụng lẫn mỡ đùi chỉ với 2 chiếc dây chun, chị em nào cũng có thể làm được với cách dễ ợt này.

Bật mí điều đàn ông quan tâm trên giường mà phụ nữ không thể ngờ

Chị em phụ nữ thường hay lo sợ vẻ ngoài của mình không được hoàn hảo sẽ khiến chồng chán.Nhưng liệu điều gì mới là thứ đàn ông thực sự quan tâm?

Kết cục của rùa biển Thái Lan nuốt gần nghìn đồng xu

Con rùa này Orm Sin được cho là đã nuốt những đồng xu mà người dân quăng xuống hồ để cầu may, trong suốt nhiều năm sống tại trung tâm bảo tồn ở Sriracha, tỉnh Chonburi, miền đông T...

Những bí mật đàn ông nhìn thấy khi 'làm chuyện ấy' nhưng không nói ra

Đàn ông chú ý rất nhiều điều về phụ nữ, nhất là khi đang lâm trận. Nếu bạn luôn có những nỗi lo sợ anh ấy nhìn thấy những khuyết điểm trên người mình khi cùng chàng làm chuyện ấy.....

Na Uy: Phát hiện sự thật đau lòng khi mổ bụng cá voi

Các nhà nghiên cứu ở Na Uy đã vô cùng sốc khi mổ bụng con cá heo chết sau khi trôi dạt vào bờ biển nước này.

Những loại hạt giúp bạn giữ dáng, giảm cân

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn các loại hạt có thể giúp hạn chế tình trạng tăng cân theo tuổi tác. Lý do, các a xít béo không bão hòa đơn trong các hạt có thể tiêu diệt mỡ bụng.

6 bí kíp ăn uống ngày Tết để kiểm soát tối đa cân nặng và mỡ bụng

Để sở hữu vóc dáng thon thả, vòng eo phẳng lỳ thì việc tập luyện chăm chỉ là điều tất yếu. Nhưng đối với những cô nàng lười thì việc đến phòng tập dường như là xa xỉ? Đừng quá lo l...