Minh Hương chuẩn dáng ngay sau sinh lần 2

Lan Hương13:04 06/06/2013

Sau hai lần sinh con, “Vàng Anh” Minh Hương vẫn khiến khán giả ngạc nhiên về vóc dáng thon gọn và trẻ trung như thời thiếu nữ.

Thoát khỏi ấn tượng trong sáng của nhân vật “Vàng Anh”, Minh Hương thực sự trưởng thành và gợi cảm trong bộ phim truyền hình đang gây “sóng” trên VTV3 “Tình yêu không hẹn trước” – bộ phim được kỳ vọng sẽ “đánh bại” phim Hàn.

“Bà mẹ hai con” Minh Hương vẫn thon gọn và trẻ trung như thiếu nữ

Bộ phim “Tình yêu không hẹn trước” được khởi chiếu sau khi Minh Hương đã sinh con được 5 tháng. Minh Hương tiết lộ, dù bộ phim đã đóng máy khá lâu nhưng “duyên nợ” giữa cô và “Tình yêu không hẹn trước” dường như chưa hết. Khi bộ phim sắp được công chiếu, Minh Hương còn khá “đẫy đà” vì cô vẫn chịu khó tẩm bổ để đủ sữa cho con. Không muốn hình ảnh ngoài đời của mình khiến khán giả thất vọng khi so sánh với nhân vật Minh trẻ trung, cá tính trong bộ phim đầy ắp cảnh quay lung linh, Minh Hương tự yêu cầu chính mình phải giảm béo nhanh chóng. Tuy nhiên, điều này cũng không gây áp lực lớn cho cô, bởi nữ diễn viên xinh đẹp đã có nhiều kinh nghiệm giảm cân thành công tại Saigon’smile Spa sau lần sinh đầu tiên.

Bác sĩ Nguyễn Văn Mích – chuyên gia giảm cân tại hệ thống Saigon’smile Spa cho biết, thông thường việc giảm cân sau lần sinh thứ hai sẽ khó khăn hơn lần đầu, bởi lúc này cơ thể đã tích tụ nhiều mỡ cứng. Tuy nhiên, để quá trình giảm cân lần hai nhanh chóng và hiệu quả hơn cả lần sinh đầu của Minh Hương, bác sĩ đã lên phác đồ trị liệu hợp lý với phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản. Đây là phương pháp giảm béo hàng đầu được hầu hết phụ nữ Nhật tin tưởng và sử dụng. Quá trình giảm cân thành công của bạn bè cô như MC Đan Lê, diễn viên Lã Thanh Huyền tại đây cũng càng khiến Minh Hương tin tưởng vào phương pháp này.

Phác đồ trị liệu mới giúp Minh Hương giảm béo sau lần sinh thứ hai một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn cả lần đầu

Minh Hương cho biết, cô thực sự hài lòng khi được trị liệu bằng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản, bởi phương pháp này hoàn toàn không phẫu thuật, sự kết hợp khoa học giữa masage chuyên sâu và công nghệ giảm béo Nhật Bản giúp mỡ thừa đào thải tận gốc theo những nguyên lý tuần hoàn tự nhiên của cơ thể. Bởi thế, trong quá trình trị liệu, Minh Hương không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, cũng không có cảm giác đau hay mất công sức, ngược lại, cô cảm giác vô cùng thoải mái và nhẹ nhõm khi các độc tố đã được đào thải ra khỏi cơ thể.

Yếu tố quan trọng nhất khiến Minh Hương tin tưởng tuyệt đối vào phương pháp này, chính là ở khả năng làm mềm và đánh tan mỡ cứng, giúp vòng hai của cô trở nên săn chắc và thon gọn hẳn. Sau liệu trình 10 ngày, Minh Hương đã giảm 10cm/vòng bụng và 4,5kg trọng lượng cơ thể.

“Vàng Anh” Minh Hương giảm gần 10cm/vòng bụng sau sinh

Theo 24h

Video đang HOT

10 Cách Làm Đẹp

Trong công việc lẫn trong cuộc sống, bạn có thể bị stress bất cứ lúc nào, làm thế nào để vực dậy tinh thần và giải tỏa những nỗi lo đang vây quanh bạn? Bạn hãy thử làm theo những gợi ý dưới đây.

Nghe nhạc yêu thích là phương pháp tuyệt vời để giảm stress và xua tan sự âu lo. Ảnh: internet

1. Nghe nhạc

Lắng nghe những bản nhạc, giai điệu yêu thích là phương pháp tuyệt vời để giảm stress và xua tan sự âu lo. Những bản nhạc êm dịu có tác dụng thư giãn đầu óc căng thẳng. Nó còn có khả năng giảm huyết áp, làm nhịp tim và nhịp thở chậm lại. Hãy tìm ra thể loại nhạc thích hợp nhất với bạn và làm thành một bộ sưu tập để giúp bạn thư giãn.

2. "Thả mình" trong bồn tắm

Hãy mở nhạc êm dịu, thắp sáng những ngọn nến và thả mình trong bồn tắm để tận hưởng cảm giác ấm áp của làn nước. Thư giãn trong làn nước nóng sẽ giúp giảm viêm khớp và cơ bắp, giảm stress và căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon hơn.

3. Thư giãn cùng hương thơm

Mùi thơm của tinh dầu quanh phòng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Nếu bạn không thích dùng tinh dầu, hãy thử đặt chậu hoa oải hương hoặc chanh và nến thơm ở xung quanh nhà hay phòng làm việc, Bạn cũng nên sử dụng mùi hương trong phòng tắm.

4. Masage

"Trút bỏ" áp lực bằng cách massage là một phương pháp trên cả tuyệt vời. Massage toàn thân sẽ giúp giảm bớt căng thẳng và xoa dịu cơ bắp, giúp chúng ta thoải mái, dễ chịu. Nếu chưa bao giờ đi massage là bạn đang đánh mất một trong những điều thú vị nhất trong cuộc sống.

Ngủ là một cách làm không tốn tiền mà luôn luôn hiệu quả. Ảnh: internet

5. Suy ngẫm

Đây cũng là một cách tuyệt vời, không những làm giảm stress mà còn giúp chúng ta thư giãn đầu óc. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, việc suy ngẫm có thể giảm thiểu huyết áp, áp lực và gia tăng lượng endrophin - một chất trong não có tác dụng kích thích và tạo cảm giác dễ chịu.

Bạn chỉ việc ngồi hoặc nằm trong một không gian yên tĩnh, nhắm mắt và tập trung suy nghĩ về một điều gì đó, hít thở thật sâu và tĩnh tâm. Sự suy ngẫm sẽ mang lại nguồn năng lượng tích cực. Bạn hãy thử làm như vậy trong 10 phút, sẽ xua tan stress và mang lại nhiều lợi ích cho bạn.

6. Ngủ

Ngủ là một cách làm không tốn tiền mà luôn luôn hiệu quả. Một giấc ngủ thật sâu và ngon giấc sẽ tác động hiệu quả đến mức độ stress, chức năng miễn dịch và chống lại các căn bệnh. Thiếu ngủ không những làm giảm khả năng phục hồi sức lực mà còn làm gia tăng stress. Tuy nhiên, đừng ngủ quá nhiều vì nó sẽ làm bạn mệt mỏi lờ đờ.

7. Tự thôi miên

Hãy quên đi những gánh nặng trong công việc khiến bạn phải lo nghĩ. Theo chuyên gia David Spiegel - ĐH Stanford (Mỹ), thôi miên là mức cao nhất của sự chú ý tập trung. Nếu được thực hiện hợp lý, thôi miên có thể giúp thư giãn đầu óc, giảm huyết áp và áp lực lên các cơ. Hãy cố gắng tự thôi miên khoảng 5 phút/ lần, 3 - 4 lần mỗi ngày.

8. Hẹn hò

Hãy gạt bỏ mọi thứ sang một bên, tắm rửa sạch sẽ, dùng một loại nước hoa yêu thích nào đó, chọn cho mình một bộ trang phục thật ưng ý và đi dạo, đi shopping hay nhà sách... hoặc hẹn hò, gặp gỡ bạn bè cũng là một giải pháp tuyệt vời.

Hẹn hò giúp tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng. Ảnh: internet

9. Cười thật sảng khoái

Cười thật to và thoải mái sẽ cắt đứt tình trạng stress, giúp cơ thể thư giãn và chức năng miễn dịch hoạt động tốt hơn.

Hãy tìm những niềm vui trong cuộc sống và các hoạt động vui nhộn có thể làm bạn cười để làm tăng chức năng miễn dịch của cơ thể và chống lại các căn bệnh.

10. Vận động cơ thể

Hãy thử các bài tập thể chất như khiêu vũ, chạy bộ... Yoga cũng là một phương pháp tốt để "delete" stress. Bạn sẽ phát hiện ra khi ngồi thiền, đầu tiên tư duy sẽ ngưng lại, sau đó toàn bộ tâm hồn lắng lại, khiến cơ thể rơi vào trạng thái hoàn toàn tĩnh tại. Đây là một cách thả lỏng thuần túy, có tác dụng làm tiêu tan mọi mệt mỏi và áp lực mỗi ngày. Tóm lại, chúng ta đừng để rơi vào trạng thái không thỏa mãn với mọi việc, dù là nhỏ nhặt nhất. Hãy học cách tận hưởng cuộc sống và tạo ra sự cân bằng giữa công việc - gia đình - bạn bè và những thú vui cá nhân. Nếu như bạn không cân bằng được những giá trị cốt lõi của cuộc sống, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy hạnh phúc.

Các mẹo giải tỏa căng thẳng tuyệt vời dành cho phụ nữ

- Mặc một chiếc áo mà bạn thích nhất và bắt đầu "gặm nhấm" một cuốn sách hay.

- Ăn một thanh sôcôla sẽ giúp bạn định thần.

- Uống một tách trà và ăn vài chiếc bánh quy.

- Ngâm mình trong bồn đầy bóng xà phòng.

- Tự thưởng cho mình một buổi ăn chơi "xả láng".

- Đi làm móng và masage.

- Nhưng tất cả mọi công việc và hít thở thật sâu.

- Ăn tối cùng người ấy dưới ánh nến lãng mạn. Nghe bất cứ thể loại nhạc nào giúp bạn thư thái. Có đôi lúc, bạn hãy thử gào thét với thể loại rock metal để xua tan căng thẳng.

- Đi xem phim hoặc hài kịch.

Theo SKLD

Những tụ điểm masage trá hình ở thủ đô Được dân chơi gọi là "cung đường sung sướng" mới nổi, phố Nguyễn Xiển (Hà Nội) san sát những biển đèn mờ "tẩm quất, massage". Các cô gái mặc đồ ngắn cũn cỡn, công khai chào mời khách. Phố Nguyễn Xiển (theo hướng Linh Đàm về Khuất Duy Tiến) dài 500m nhưng có cả chục quán treo biển "tẩm quất thư giãn".Sau ánh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: masage

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.