Minh Hương chuẩn dáng ngay sau sinh lần 2

Lan Hương13:04 06/06/2013

Sau hai lần sinh con, “Vàng Anh” Minh Hương vẫn khiến khán giả ngạc nhiên về vóc dáng thon gọn và trẻ trung như thời thiếu nữ.

Thoát khỏi ấn tượng trong sáng của nhân vật “Vàng Anh”, Minh Hương thực sự trưởng thành và gợi cảm trong bộ phim truyền hình đang gây “sóng” trên VTV3 “Tình yêu không hẹn trước” – bộ phim được kỳ vọng sẽ “đánh bại” phim Hàn.

“Bà mẹ hai con” Minh Hương vẫn thon gọn và trẻ trung như thiếu nữ

Bộ phim “Tình yêu không hẹn trước” được khởi chiếu sau khi Minh Hương đã sinh con được 5 tháng. Minh Hương tiết lộ, dù bộ phim đã đóng máy khá lâu nhưng “duyên nợ” giữa cô và “Tình yêu không hẹn trước” dường như chưa hết. Khi bộ phim sắp được công chiếu, Minh Hương còn khá “đẫy đà” vì cô vẫn chịu khó tẩm bổ để đủ sữa cho con. Không muốn hình ảnh ngoài đời của mình khiến khán giả thất vọng khi so sánh với nhân vật Minh trẻ trung, cá tính trong bộ phim đầy ắp cảnh quay lung linh, Minh Hương tự yêu cầu chính mình phải giảm béo nhanh chóng. Tuy nhiên, điều này cũng không gây áp lực lớn cho cô, bởi nữ diễn viên xinh đẹp đã có nhiều kinh nghiệm giảm cân thành công tại Saigon’smile Spa sau lần sinh đầu tiên.

Bác sĩ Nguyễn Văn Mích – chuyên gia giảm cân tại hệ thống Saigon’smile Spa cho biết, thông thường việc giảm cân sau lần sinh thứ hai sẽ khó khăn hơn lần đầu, bởi lúc này cơ thể đã tích tụ nhiều mỡ cứng. Tuy nhiên, để quá trình giảm cân lần hai nhanh chóng và hiệu quả hơn cả lần sinh đầu của Minh Hương, bác sĩ đã lên phác đồ trị liệu hợp lý với phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản. Đây là phương pháp giảm béo hàng đầu được hầu hết phụ nữ Nhật tin tưởng và sử dụng. Quá trình giảm cân thành công của bạn bè cô như MC Đan Lê, diễn viên Lã Thanh Huyền tại đây cũng càng khiến Minh Hương tin tưởng vào phương pháp này.

Phác đồ trị liệu mới giúp Minh Hương giảm béo sau lần sinh thứ hai một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn cả lần đầu

Minh Hương cho biết, cô thực sự hài lòng khi được trị liệu bằng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản, bởi phương pháp này hoàn toàn không phẫu thuật, sự kết hợp khoa học giữa masage chuyên sâu và công nghệ giảm béo Nhật Bản giúp mỡ thừa đào thải tận gốc theo những nguyên lý tuần hoàn tự nhiên của cơ thể. Bởi thế, trong quá trình trị liệu, Minh Hương không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, cũng không có cảm giác đau hay mất công sức, ngược lại, cô cảm giác vô cùng thoải mái và nhẹ nhõm khi các độc tố đã được đào thải ra khỏi cơ thể.

Yếu tố quan trọng nhất khiến Minh Hương tin tưởng tuyệt đối vào phương pháp này, chính là ở khả năng làm mềm và đánh tan mỡ cứng, giúp vòng hai của cô trở nên săn chắc và thon gọn hẳn. Sau liệu trình 10 ngày, Minh Hương đã giảm 10cm/vòng bụng và 4,5kg trọng lượng cơ thể.

“Vàng Anh” Minh Hương giảm gần 10cm/vòng bụng sau sinh

Theo 24h

Video đang HOT

10 Cách Làm Đẹp

Trong công việc lẫn trong cuộc sống, bạn có thể bị stress bất cứ lúc nào, làm thế nào để vực dậy tinh thần và giải tỏa những nỗi lo đang vây quanh bạn? Bạn hãy thử làm theo những gợi ý dưới đây.

Nghe nhạc yêu thích là phương pháp tuyệt vời để giảm stress và xua tan sự âu lo. Ảnh: internet

1. Nghe nhạc

Lắng nghe những bản nhạc, giai điệu yêu thích là phương pháp tuyệt vời để giảm stress và xua tan sự âu lo. Những bản nhạc êm dịu có tác dụng thư giãn đầu óc căng thẳng. Nó còn có khả năng giảm huyết áp, làm nhịp tim và nhịp thở chậm lại. Hãy tìm ra thể loại nhạc thích hợp nhất với bạn và làm thành một bộ sưu tập để giúp bạn thư giãn.

2. "Thả mình" trong bồn tắm

Hãy mở nhạc êm dịu, thắp sáng những ngọn nến và thả mình trong bồn tắm để tận hưởng cảm giác ấm áp của làn nước. Thư giãn trong làn nước nóng sẽ giúp giảm viêm khớp và cơ bắp, giảm stress và căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon hơn.

3. Thư giãn cùng hương thơm

Mùi thơm của tinh dầu quanh phòng sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Nếu bạn không thích dùng tinh dầu, hãy thử đặt chậu hoa oải hương hoặc chanh và nến thơm ở xung quanh nhà hay phòng làm việc, Bạn cũng nên sử dụng mùi hương trong phòng tắm.

4. Masage

"Trút bỏ" áp lực bằng cách massage là một phương pháp trên cả tuyệt vời. Massage toàn thân sẽ giúp giảm bớt căng thẳng và xoa dịu cơ bắp, giúp chúng ta thoải mái, dễ chịu. Nếu chưa bao giờ đi massage là bạn đang đánh mất một trong những điều thú vị nhất trong cuộc sống.

Ngủ là một cách làm không tốn tiền mà luôn luôn hiệu quả. Ảnh: internet

5. Suy ngẫm

Đây cũng là một cách tuyệt vời, không những làm giảm stress mà còn giúp chúng ta thư giãn đầu óc. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, việc suy ngẫm có thể giảm thiểu huyết áp, áp lực và gia tăng lượng endrophin - một chất trong não có tác dụng kích thích và tạo cảm giác dễ chịu.

Bạn chỉ việc ngồi hoặc nằm trong một không gian yên tĩnh, nhắm mắt và tập trung suy nghĩ về một điều gì đó, hít thở thật sâu và tĩnh tâm. Sự suy ngẫm sẽ mang lại nguồn năng lượng tích cực. Bạn hãy thử làm như vậy trong 10 phút, sẽ xua tan stress và mang lại nhiều lợi ích cho bạn.

6. Ngủ

Ngủ là một cách làm không tốn tiền mà luôn luôn hiệu quả. Một giấc ngủ thật sâu và ngon giấc sẽ tác động hiệu quả đến mức độ stress, chức năng miễn dịch và chống lại các căn bệnh. Thiếu ngủ không những làm giảm khả năng phục hồi sức lực mà còn làm gia tăng stress. Tuy nhiên, đừng ngủ quá nhiều vì nó sẽ làm bạn mệt mỏi lờ đờ.

7. Tự thôi miên

Hãy quên đi những gánh nặng trong công việc khiến bạn phải lo nghĩ. Theo chuyên gia David Spiegel - ĐH Stanford (Mỹ), thôi miên là mức cao nhất của sự chú ý tập trung. Nếu được thực hiện hợp lý, thôi miên có thể giúp thư giãn đầu óc, giảm huyết áp và áp lực lên các cơ. Hãy cố gắng tự thôi miên khoảng 5 phút/ lần, 3 - 4 lần mỗi ngày.

8. Hẹn hò

Hãy gạt bỏ mọi thứ sang một bên, tắm rửa sạch sẽ, dùng một loại nước hoa yêu thích nào đó, chọn cho mình một bộ trang phục thật ưng ý và đi dạo, đi shopping hay nhà sách... hoặc hẹn hò, gặp gỡ bạn bè cũng là một giải pháp tuyệt vời.

Hẹn hò giúp tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng. Ảnh: internet

9. Cười thật sảng khoái

Cười thật to và thoải mái sẽ cắt đứt tình trạng stress, giúp cơ thể thư giãn và chức năng miễn dịch hoạt động tốt hơn.

Hãy tìm những niềm vui trong cuộc sống và các hoạt động vui nhộn có thể làm bạn cười để làm tăng chức năng miễn dịch của cơ thể và chống lại các căn bệnh.

10. Vận động cơ thể

Hãy thử các bài tập thể chất như khiêu vũ, chạy bộ... Yoga cũng là một phương pháp tốt để "delete" stress. Bạn sẽ phát hiện ra khi ngồi thiền, đầu tiên tư duy sẽ ngưng lại, sau đó toàn bộ tâm hồn lắng lại, khiến cơ thể rơi vào trạng thái hoàn toàn tĩnh tại. Đây là một cách thả lỏng thuần túy, có tác dụng làm tiêu tan mọi mệt mỏi và áp lực mỗi ngày. Tóm lại, chúng ta đừng để rơi vào trạng thái không thỏa mãn với mọi việc, dù là nhỏ nhặt nhất. Hãy học cách tận hưởng cuộc sống và tạo ra sự cân bằng giữa công việc - gia đình - bạn bè và những thú vui cá nhân. Nếu như bạn không cân bằng được những giá trị cốt lõi của cuộc sống, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy hạnh phúc.

Các mẹo giải tỏa căng thẳng tuyệt vời dành cho phụ nữ

- Mặc một chiếc áo mà bạn thích nhất và bắt đầu "gặm nhấm" một cuốn sách hay.

- Ăn một thanh sôcôla sẽ giúp bạn định thần.

- Uống một tách trà và ăn vài chiếc bánh quy.

- Ngâm mình trong bồn đầy bóng xà phòng.

- Tự thưởng cho mình một buổi ăn chơi "xả láng".

- Đi làm móng và masage.

- Nhưng tất cả mọi công việc và hít thở thật sâu.

- Ăn tối cùng người ấy dưới ánh nến lãng mạn. Nghe bất cứ thể loại nhạc nào giúp bạn thư thái. Có đôi lúc, bạn hãy thử gào thét với thể loại rock metal để xua tan căng thẳng.

- Đi xem phim hoặc hài kịch.

Theo SKLD

Những tụ điểm masage trá hình ở thủ đô Được dân chơi gọi là "cung đường sung sướng" mới nổi, phố Nguyễn Xiển (Hà Nội) san sát những biển đèn mờ "tẩm quất, massage". Các cô gái mặc đồ ngắn cũn cỡn, công khai chào mời khách. Phố Nguyễn Xiển (theo hướng Linh Đàm về Khuất Duy Tiến) dài 500m nhưng có cả chục quán treo biển "tẩm quất thư giãn".Sau ánh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: masage

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đoạn clip 12 giây của 1 cặp đôi Vbiz khiến cõi mạng rần rần, nhà trai nói đúng 1 câu mà netizen tin chắc yêu nhau thật00:14

Bật dậy lúc 12h đêm trong bệnh viện, cảnh tượng người nhà gây ra khiến bệnh nhân ngượng chín mặt00:22

Tổng thống Zelensky chơi 'tất tay' với Nga ?09:59

4,5 triệu lượt xem bé gái 10 tuổi ở Thái Nguyên 'nhập vai' MC đám cưới01:00

Nửa triệu người "tức" đỏ mặt khi xem màn công khai yêu đương của Hoa hậu Vbiz và trai trẻ, hóa ra vì chi tiết này!00:33

Đang ngồi cáp treo với mẹ, bé gái bất ngờ rơi xuống đất00:48

Clip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đường01:08

Mê mẩn bài hát chủ đề WeChoice 2024: Ca từ quá đẹp, fan nức nở lập luôn thành tích khủng03:15

5 triệu người xem Quang Hải nhảy múa khi vừa bước xuống từ xế hộp bạc tỷ, ôm con nhún nhảy dưới gốc bưởi00:57

Cặp đôi Vbiz phim giả tình thật đã chịu công khai, đàng trai còn hôn đàng gái trước hàng loạt camera!00:38

Người đàn ông trùm kín mít, bấm đèn đỏ khiến xe dừng không kịp ở TPHCM00:54

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025

Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025

Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025

Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025

Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

09:11:50 09/01/2025

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025

Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

08:54:57 07/01/2025

Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025

Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025

Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025

Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025

Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.