miếng ăn giấc ngủ
Mất ngủ thường xuyên gây rối loạn chức năng chuyển hóa, làm mất khối lượng cơ bắp. Thiếu ngủ làm suy giảm tốc độ tổng hợp protein. Lâu dài, tình trạng này có thể dẫn đến teo cơ ở tay, chân.
Ông lão thầm lặng canh “giấc ngủ” cho hàng trăm anh hùng liệt sĩ suốt 25 năm
Netizen
09:19:14 22/12/2024Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh “thời đại số”, ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng
Sức khỏe
22:15:15 20/12/2024Sống 30 năm cuộc đời, tôi tìm ra 5 cách chống lạnh mùa đông không tốn kém
Sáng tạo
08:00:00 20/12/2024Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn
Sức khỏe
15:46:39 19/12/2024Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3
Sức khỏe
12:04:50 18/12/2024Mang tất khi đi ngủ có tốt không?
Sức khỏe
05:24:41 18/12/2024Cách đi bộ giúp bạn sống thọ hơn
Sức khỏe
05:57:00 17/12/2024Táo đỏ: Thực phẩm bổ dưỡng hay chiêu thổi phồng từ quảng cáo?
Sức khỏe
10:52:10 14/12/2024Cà phê gây đau đầu hay giảm đau đầu?
Sức khỏe
09:16:45 09/12/2024Giấc ngủ thất thường làm tăng 26% nguy cơ đau tim, đột quỵ
Sức khỏe
06:25:36 07/12/20244 món đồ trong phòng ngủ cực quen thuộc này lại chính là nguyên nhân khiến bạn thức nguyên đêm!
Sáng tạo
00:12:45 07/12/2024Khổ như Gen Z khi đến Tết: “Bán sức” trên thành phố, vẫn không đuổi kịp tốc độ già đi của bố mẹ ở quê
Netizen
12:33:36 05/12/20245 cách ‘đẩy lùi’ chứng mất ngủ sau sinh
Kiến thức giới tính
20:34:21 04/12/20245 lý do bạn nên hạn chế uống cà phê nếu đang gặp các vấn đề sức khỏe này
Sức khỏe
19:58:08 03/12/2024Kiểm tra camera lúc sáng sớm, người mẹ phát hiện bí mật động trời
Netizen
11:05:42 29/11/2024Mối quan hệ giữa sức khỏe tim mạch và giấc ngủ
Sức khỏe
18:41:40 27/11/2024Loại quả nhỏ bé nhưng lại ’siêu bổ dưỡng’, không khí lạnh tràn về càng nên ăn
Sức khỏe
10:16:13 23/11/2024Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời
Sức khỏe
07:31:27 22/11/2024Uống nước xạ đen mỗi ngày có tốt?
Sức khỏe
04:45:33 15/11/2024Camera ghi lại cụ ông Hà Nội lọ mọ dắt xe lúc 3h sáng cho cháu gái gây sốt
Netizen
06:28:54 14/11/2024Giấc ngủ – chìa khóa vàng cho sức khỏe tinh thần và thể chất
Sức khỏe
05:38:58 14/11/20247 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh
Sức khỏe
13:56:43 08/11/2024Màu sắc nên tránh khi trang trí phòng ngủ
Sáng tạo
13:34:02 05/11/2024Lợi ích của việc thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày
Sức khỏe
08:37:29 30/10/20244 điểm chung khi ngủ của người tuổi thọ thấp
Sức khỏe
20:36:24 29/10/2024Nguyên nhân hàng đầu khiến não bộ lão hóa sớm
Sức khỏe
06:13:24 28/10/20245 lời khuyên về chế độ ăn uống để có giấc ngủ ngon
Sức khỏe
06:04:11 27/10/20248 bí quyết vàng giúp bạn có thận khỏe mạnh, sống lâu hơn
Sức khỏe
05:28:03 27/10/2024Biện pháp cải thiện rối loạn giấc ngủ cho người nhiễm HIV
Sức khỏe
21:30:30 23/10/2024Ngủ 5 tiếng mỗi đêm có đủ không?
Sức khỏe
22:54:40 21/10/2024Điều gì xảy ra khi bạn tiêu thụ quá nhiều caffeine?
Sức khỏe
21:07:08 20/10/2024Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp giảm đường huyết và Cholesterol cao
Sức khỏe
18:52:04 07/10/2024Bỏ ngay 4 thứ đang có trong phòng ngủ nhiều nhà: Nguy hiểm tiềm tàng, phá hoại giấc ngủ
Sáng tạo
09:12:54 21/09/2024Thấy người yêu bạo hành mèo cưng của mình tàn nhẫn vì “kêu nhiều quá phá giấc ngủ”, cô gái lập tức làm 1 việc
Netizen
09:37:35 16/09/2024Khi đi ngủ nên để cửa phòng đóng hay mở? Thì ra bấy lâu rất nhiều người hiểu sai
Sáng tạo
16:45:11 10/09/2024Những thói quen hàng ngày này có thể dẫn đến sức khỏe tim mạch kém
Sức khỏe
09:13:46 30/08/2024Lý do khiến bạn mệt mỏi sau giấc ngủ 8 tiếng
Sức khỏe
22:11:43 25/08/2024Có nên giặt quần áo vào buổi tối?
Sáng tạo
07:34:09 24/08/2024Không uống cà phê sau giờ này trong ngày để bảo vệ sức khỏe
Sức khỏe
11:30:58 22/08/20246 nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận
Sức khỏe
14:59:59 18/08/20247 loại đồ uống lành mạnh cho chế độ nhịn ăn gián đoạn
Sức khỏe
18:30:41 17/08/2024Có nên treo ảnh cưới đầu giường, nghe xong lý do khiến bạn muốn tháo xuống lập tức
Trắc nghiệm
21:34:35 16/08/2024Làm sao để thức dậy mỗi sáng mà không cần cả loạt chuông báo thức?
Sức khỏe
20:17:51 14/08/2024Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon không cần thuốc
Sức khỏe
19:25:18 14/08/2024Ba không khi ngủ trưa
Sức khỏe
11:11:48 07/08/2024Uống mật ong pha nước ấm vào buổi tối có tác dụng gì?
Sức khỏe
06:18:04 07/08/20245 lý do đi bộ giúp ngủ ngon
Sức khỏe
11:00:07 06/08/2024Đầu tháng đặt 3 thứ này dưới gối trước khi ngủ, tài lộc ùn ùn kéo đến
Trắc nghiệm
11:22:35 03/08/2024Những thực phẩm nên ăn và nên tránh với người bị bóng đè
Sức khỏe
10:22:25 03/08/2024Tin bài mới nhất
- Cáo buộc bạn diễn quấy rối tình dục, Blake Lively được đồng nghiệp ủng hộ
- Bà Phương Hằng gào khóc giữa đêm vì con trai, kể chuyện bị nhốt thêm 3 tháng tù?
- Anh: Hàng trăm người bị bắt trong các cuộc truy quét lao động bất hợp pháp tại London
- Sao nam đình đám gây tranh cãi vì không biết tự làm 1 điều ở tuổi 40
- Cuộc sống của Diễm My 9x sau 1 năm cưới chồng doanh nhân
- Hoa hậu Thanh Thủy hóa nữ thần gợi cảm trong đầm dạ hội cắt xẻ
- Đi đòi nợ 700 ngàn đồng, thanh niên ở Bình Dương bị đâm tử vong
- Vụ ô tô tông tử vong bé 17 tháng: Người điều khiển xe máy có phải liên đới chịu trách nhiệm?
- Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu
Xem nhiều
- Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
- Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
- Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
- Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
- Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
Tin clip
- Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ
- Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
- Món quà đặc biệt Thái Trinh tặng ông xã sau đám cưới
- Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình
- Được nhắc 1 câu có liên quan đến Jack, Thiên An nở nụ cười tươi rói viral khắp MXH
- Camera ghi lại hành động khó tin của shipper trong lúc chủ quán đang đông khách
- Showbiz Việt có tin vui cuối năm: Á hậu 99 được bạn trai quỳ gối cầu hôn, chuẩn bị lên xe hoa!
- Anh Trai thành công nhất hậu show Say Hi, thành tích khủng vượt cả "thái tử" HIEUTHUHAI
- Nước đi không ngờ tới của chú tài xế U55 đạp xích lô ở Hà Nội, "phát tài" nhờ chở Sơn Tùng M-TP
- Bảng chi tiêu của cô gái TP.HCM khi sống 1 mình trong căn nhà 7 tỷ: Sương sương mỗi tháng hết 70-80 triệu