michele bellesi

Mất ngủ mãn tính có thể khiến não bộ “tự ăn chính mình”?

Các nhà nghiên cứu cho rằng giấc ngủ không chỉ đơn thuần là cách để cơ thể bổ sung năng lượng mà còn giúp não bộ tự đào thải các sản phẩm phụ độc hại từ các hoạt động trong ngày.