mệt mỏi

Thời gian tốt nhất để ăn sáng, trưa, tối

Thời điểm tốt nhất để ăn sáng là 7-8h, bữa trưa cách bữa sáng 4 giờ, ăn tối cách lúc đi ngủ ít nhất 3 tiếng.

Chồng bỏ đi, mẹ đơn thân bất lực không cứu nổi con ung thư

Căn bệnh ung thư máu hành hạ khiến cậu bé mệt rã rời, đôi mắt đờ đẫn, nằm bất động. Ngước lên nhìn chúng tôi với vẻ mệt mỏi, phờ phạc, em chỉ khẽ gật đầu chứ không đủ sức nói gì.

Có 8 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu một chất cực quan trọng

Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D bạn không thể bỏ qua.

7 triệu chứng bệnh hen mà mọi người đều nên biết

Hen là tình trạng bệnh trong đó đường hô hấp bị viêm gây khó thở. Thở khò khè là một triệu chứng của bệnh hen. Dưới đây là những dấu hiệu khác.

Sáng cười: Ly hôn vì chồng mất trí nhớ tạm thời

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Ly hôn vì chồng mất trí nhớ tạm thời.

Một bác sĩ trẻ bị đột tử, nguyên nhân là bởi mắc phải thói quen mà hàng triệu người đang làm mỗi ngày

Ngày 28/6, bác sĩ Trần Đức Ninh đã đột tử trong ký túc xá của mình. Cái chết của vị bác sĩ trẻ như một lời cảnh báo mạnh mẽ cho những người khác, kể cả đồng nghiệp của anh.

Ra đời khi 37 hay 39 tuần tuổi, thời điểm nào thai nhi khỏe mạnh hơn?

Thực tế là những em bé chào đời sớm sẽ không thể khỏe mạnh như những em bé đủ ngày, đủ tháng.

Người uống hơn 30.000 viên thuốc cảm trong suốt 10 năm

Thay vì nghiện rượu hay thuốc lá, một người đàn ông ở Trung Quốc lại bị nghiện... thuốc cảm lạnh. Suốt 10 năm qua, ông đã uống hơn 30.000 viên thuốc cảm lạnh.

Thường xuyên đau đầu vào buổi sáng có thể là do một vài nguyên nhân sau đây

Nếu sáng thức dậy, bạn thấy nhức đầu, chóng mặt thì không nên chủ quan bỏ qua mà hãy tìm hiểu xem nguyên nhân đến từ đâu.

Dân văn phòng dễ bị rối loạn nội tiết chỉ vì hay mắc phải 5 thói quen này

Bước sang độ tuổi 30, các nữ nhân viên văn phòng thường có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn nội tiết tố.

Ảnh mẹ cho con bú rồi ngủ quên, chẳng buồn cài khuy áo gây ‘bão’ mạng, nhìn ảnh đời thường còn sốc hơn

Dù bức ảnh có chân thực đến từng góc cạnh, thậm chí trần trụi thực tế nhất thì tình mẫu tử thiêng liêng trong mỗi người phụ nữ là bất diệt.

Cô gái kêu trời vì những phụ huynh thiếu ý thức khiến con cái như ‘máy nói’ suốt cả hành trình đi máy bay

Câu chuyện gặp phải của cô gái trên máy bay là tình huống mà không ít người từng phải đối mặt.

5 điều nên làm trong một tuần để cơ thể khỏe

Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ, suy nghĩ tích cực giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng.

Đến tuổi này mà không cai bú đêm cho trẻ, đừng trách con chậm lớn, trí tuệ kém phát triển

Đến thời điểm này, mẹ không quyết tâm cai bú đêm cho con thì trẻ có thể bị ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, trí não và đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe khác.

Em bé ung thư xin lỗi mẹ trước khi qua đời

Mẹ ơi, con xin lỗi vì điều này, bé Charlie Proctor 5 tuổi người Anh thì thầm trước khi qua đời trong vòng tay mẹ.

13 dấu hiệu ung thư nam giới không được bỏ qua

Nhiều dấu hiệu ung thư ở nam giới có thể rất giống với triệu chứng của những bệnh khác mà đàn ông thì vốn nổi tiếng vì ngại đi khám bác sĩ - do đó họ rất dễ bỏ qua những triệu chứn...

Infographics: ‘Đọc’ triệu chứng sốt ở trẻ để dùng thuốc đúng

Sốt đi kèm các triệu chứng khác có thể cảnh báo trẻ mắc các bệnh sốt xuất huyết, sởi, tay chân miệng...

Biến tấu dây thừng thành chậu đựng cây đẹp mắt

Những chậu tiểu cảnh đặt trong nhà luôn giúp cho không gian căn phòng trở tràn đầy sức sống, chúng làm cho con người cảm thấy thoải mái và dễ chịu sau những giờ làm việc căng thẳng...

Nhiều học sinh THCS có biểu hiện tự hủy hoại bản thân

Từ 1.000 học sinh ngẫu nhiên, nhóm nghiên cứu Đại học Sư phạm TP HCM sàng lọc được 280 em có hành vi tự đầu độc; tự cắn, cào, đánh mình...

Cơ thể sẽ ‘héo’ như thế nào nếu bị thiếu nước?

Một người bình thường có thể nhịn đói đến 8 tuần vẫn sống sót nhưng chỉ cần nhịn khát 3-5 ngày đã bỏ mạng! Tại sao nước lại đóng vai trò quan trọng như vậy, điều gì xảy ra cho cơ t...

“Từ bỏ đồ ăn nhanh để trị bệnh viêm tuyến giáp, điều tôi không thể ngờ tới lại xảy ra”

Cảm giác mệt mỏi và những cơn đau bụng bắt đầu xuất hiện trở lại, tới mức ám ảnh tôi.

Hí hửng thông báo có thai, tôi nhận lại 1 câu cụt lủn từ bạn trai mà đau điếng lòng

Anh ta cũng không nói sẽ không cưới tôi, nhưng với 1 người dám thốt ra câu đó, liệu có đáng để lấy làm chồng?

Khắc phục viêm phế quản tại nhà giúp bạn giảm ho, tắc nghẽn tức thì không cần uống kháng sinh

Nếu mẹ của bạn đã từng cho bạn uống trà mật ong trước khi đi ngủ để giúp giảm ho thì đây là điều hoàn toàn đúng. Đây là một trong những giải pháp chữa viêm phế quản cực tốt.

Top thực phẩm tăng năng lượng tốt hơn cà phê bội phần nhưng chúng ta vẫn liếc mắt cho qua

Đánh tan mệt mỏi và tăng năng lượng làm việc ngay tức thì nếu bạn thử những loại đồ uống chống mệt mỏi này.

5 triệu chứng cảnh báo sớm cơn đột quỵ mà bạn chớ nên xem thường

Nếu gặp phải bất kỳ một triệu chứng khác thường nào sau đây thì bạn cũng không nên chủ quan bỏ qua vì đó là dấu hiệu cảnh báo trước cơn đột quỵ sắp diễn ra.

Giải mã hiện tượng con người hay giật mình khi ngủ

Con người lúc ngủ có thể bị kích thích bởi ánh sáng, âm thanh, ảo giác rơi xuống hoặc tiếng động lớn phát ra trong đầu.

Đồng Nai: Cứu thai phụ mang u nang “khủng” to như quả bưởi

Đang mang thai 37 tuần tuổi, chị L.B.Hà (29 tuổi, trú tại phường Tân Biên, TP Biên Hòa) thấy mệt mỏi, khó thở. Đi khám chị mới biết trong bụng có khối u cực lớn 20 x 30 cm.

Trên xe buýt, cái ngả đầu của bà cụ và cánh tay căng cứng của nam thanh niên khiến hành khách chú ý

Đáng khen cho anh phụ xe khi đã vô cùng kiên nhẫn làm điểm tựa cho bà cụ suốt hành trình.

Một bệnh nhi tử vong nghi do tay chân miệng tại Đắk Lắk

Ngày 6.11, tin từ Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Đắk Lắk cho biết, địa phương vừa ghi nhận 1 bệnh nhi tử vong nghi do bệnh tay chân miệng.

7 việc nếu làm buổi tối sẽ khiến bạn mệt mỏi vào sáng hôm sau

Những nguyên nhân gây mệt mỏi vào buổi sáng và có thể làm gì vào buổi tối để sáng thức dậy sảng khoái.

Muốn quán đông phải độc?

Vì số lượng khách hàng rất lớn nên các nhân viên phục vụ lẫn ông chủ trở nên mệt mỏi và cáu kỉnh.

Mẹ ‘chiến tranh lạnh’ suốt mấy ngày vì con lớp 9 bị điểm kém

Tất cả mâu thuẫn của mẹ và con đều bắt nguồn từ điểm số. Con mệt mỏi vì thực sự không hiểu mẹ muốn con phải cố gắng thế nào mới đủ. Con bị điểm kém, mẹ chửi con te tua. Con được đi...

Lười uống nước đến đâu cũng đừng bỏ qua 4 thời điểm uống tốt nhất cho sức khoẻ này trong ngày

Việc cung cấp nước cho cơ thể là rất quan trọng nhưng nếu bạn chọn được những thời điểm vàng thì lợi ích sẽ gia tăng gấp bội đó.

5 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn

Bạn cần có một chế độ ăn tốt để khỏe, nếu không khỏe thì phải xem lại chế độ ăn. Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy chế độ ăn của bạn cần phải thay đổi, theo trang Global News.

Dấu hiệu đàn ông bị trầm cảm sau khi vợ sinh

Các ông chồng thường xuyên bị nhức đầu, mệt mỏi, muốn khóc, xa lánh con, dễ cáu giận hay gây sự với vợ.

Mèo

Chồng đi làm về có vẻ mệt mỏi, đứng thay quần áo mặc trong nhà. Vợ thấy vậy hỏi: "Anh yêu, sao lưng anh đầy những vết xước thế kia?"

Bức ảnh cô bé nằm viện vì bị bắt nạt làm dậy sóng cộng đồng

Nhiều người đồng cảm trước câu chuyện cô bé 6 tuổi và gia đình đang trải qua.

Những dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn có thể bị ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung không thuộc dạng bất trị nếu được phát hiện sớm. Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy có thể bạn đã bị bệnh này, theo báo Standard.

Con dâu “cắn răng” mua tặng áo 2 triệu, mẹ chồng chỉ buông một câu nói lạnh lùng

Thường xuyên bị mẹ chồng so sánh, tôi mệt mỏi, áp lực đến mức trầm cảm.

Cưới anh hàng xóm để báo ơn, tôi nhận cái kết đắng ngắt

Sau khi kết hôn, cuối cùng tôi cũng nhận ra, chồng tôi thực sự không phải là người đàn ông có thể dựa vào.

Con tuổi teen muốn ‘biến khỏi thế giới’ vì áp lực học tập

Con quá mệt mỏi, con không biết ngày mai có tồn tại nữa hay không, con chỉ muốn chết đi, con chỉ muốn biến khỏi thế giới này..., là tâm sự của không ít đứa trẻ tuổi teen gửi tới bố...

Những điều bạn ít biết về giấc ngủ trưa

Theo các chuyên gia về giấc ngủ, nếu phần lớn thời gian trong ngày mà cảm thấy buồn ngủ, có thể là triệu chứng của căng thẳng hoặc mất ngủ.

Căng thẳng và mất ngủ dễ khiến bạn bị cảm lạnh

Những người nào ngủ ít hơn 7 giờ vào mỗi buổi tối gần như có nguy cơ bị cảm lạnh cao hơn gấp ba lần người ngủ hơn 8 giờ mỗi đêm.

Hài hước vợ đẻ xong không muốn xuất viện

Đó chính là tâm trạng của vợ tôi sau khi sinh con lần thứ 2 tại bệnh viện ĐKQT Thu Cúc. Đến ngày các bác sĩ đồng ý cho xuất viện rồi mà vợ tôi vẫn lưu luyến mãi không muốn về.

Ung thư gia tăng ở người trẻ tuổi

Nếu như trước đây ung thư thường thấy ở người già và người có tuổi thì hiện nay căn bệnh này lại xuất hiện nhiều đáng kể ở thanh niên, những người trẻ tuổi. Đây là thực trạng đáng ...

Chỉ cần nhớ kỹ 5 điều này mỗi tối thì ao ước làn da đẹp bất chấp tuổi tác không còn là chuyện xa vời

Thay đổi một chút trong thói quen dưỡng da mỗi tối đã đủ giúp làn da của bạn cải thiện đáng kể.

Stress khiến não bị teo nhỏ

So với người bình thường, người có nồng độ cortisol cao thì khả năng ghi nhớ, tư duy kém hơn và tổng khối lượng não cũng giảm 0,2%.

Thận trọng khi dùng thuốc từ cây cỏ để chữa bệnh

Chị Lập ở Lâm Đồng mua cây nở ngày đất để chữa bệnh gout, sau ba lần uống thì bị choáng, run cơ, có dấu hiệu trầm cảm.

3 người trong nhà cùng bị ung thư dạ dày do thói quen ăn khuya, thức đêm mỗi ngày

1 trong 3 người mắc ung thư dạ dày đã chết sau gần 3 tháng phát hiện bệnh đang là hồi chuông cảnh báo mọi người về thói quen sinh hoạt không điều độ như thức khuya, ăn đêm,....

10 biểu hiện nhìn là biết ngay của thoát vị đĩa đệm

Đau âm ỉ vùng cột sống cổ và thắt lưng, tê bì tay chân, rối loạn cảm giác... đều là những dấu cảnh báo thoát vị đĩa đệm.