mẹo vặt thời trang

5 cách đơn giản giúp bạn giảm cân khi trời chuyển lạnh

5 cách đơn giản giúp bạn giảm cân khi trời chuyển lạnh

Làm đẹp

13:00:26 22/01/2024
Trời đột ngột chuyển lạnh thường tạo cảm giác dễ ăn dễ ngủ, nhưng nếu biết cách bạn có thể biến nó thành thời điểm giúp lấy lại vóc dáng lý tưởng. Hãy lưu lại 5 mẹo dưới đây để quá trình giảm cân được thành công hơn.

Nếu bạn phát hiện có nhân giáp thì hãy cố gắng không ăn 3 loại trái cây này, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Nếu bạn phát hiện có nhân giáp thì hãy cố gắng không ăn 3 loại trái cây này, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Sức khỏe

15:05:27 21/01/2024
Một khi đã phát hiện nhân giáp trong cơ thể thì không chỉ cần điều trị bằng thuốc mà còn phải thực hiện một số chỉnh sửa trong sinh hoạt, ăn uống phù hợp.

Cách phối đồ cho người vụng về

Cách phối đồ cho người vụng về

Thời trang

06:06:38 15/01/2024
Làm sao để mặc đẹp và sành điệu luôn khiến nhiều người phải suy nghĩ, đặc biệt là những người vụng về, không có gu thời trang. Tuy nhiên có những cách phối đồ rất đơn giản nhưng vẫ...

5 loại gạo hại sức khỏe tuyệt đối đừng ăn

5 loại gạo hại sức khỏe tuyệt đối đừng ăn

Sức khỏe

11:43:56 13/01/2024
Đầu tiên, hãy nhìn vào hình dáng bên ngoài của gạo. Gạo chất lượng cao thường có hạt mịn, kích thước đồng đều, không có nhiều tấm hoặc tạp chất. Màu sắc phải sáng hoặc hơi vàng, kh...

Mẹo giúp áo len bị co rút trở lại hình dáng ban đầu

Mẹo giúp áo len bị co rút trở lại hình dáng ban đầu

Làm đẹp

13:31:29 12/01/2024
Cách tốt nhất để giặt áo len không bị giãn hay bị co rút là đảm bảo rằng bạn luôn đọc nhãn mác hướng dẫn sử dụng được đính kèm trong áo trước khi giặt.

Lưu ý khi chọn bột giặt tay vừa sạch vừa an toàn cho da

Lưu ý khi chọn bột giặt tay vừa sạch vừa an toàn cho da

Làm đẹp

12:55:02 09/01/2024
Giặt quần áo thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết cách chọn bột giặt sao cho phù hợp, vừa đảm bảo chất lượng, vừa kinh tế và an toàn cho người sử dụng.

7 thực phẩm không có hạn sử dụng, có loại càng để lâu càng có giá trị

7 thực phẩm không có hạn sử dụng, có loại càng để lâu càng có giá trị

Sức khỏe

08:43:43 09/01/2024
Giống như muối, đường có thể tồn tại trong một thời gian dài, đặc biệt nếu bạn bảo quản trong hộp kín. Ngay cả khi đường hấp thụ nước từ không khí và bị vón cục thì nó vẫn không bị...

Những công dụng không ngờ của kem đánh răng

Những công dụng không ngờ của kem đánh răng

Làm đẹp

06:53:39 03/01/2024
Kem đánh răng là sản phẩm đa năng; ngoài chức năng vệ sinh răng miệng, nó còn có các tác dụng làm sạch và khử mùi khác mà ít người biết đến.

Mẹo làm thuốc nhuộm tóc tự nhiên tại nhà

Mẹo làm thuốc nhuộm tóc tự nhiên tại nhà

Làm đẹp

18:27:57 31/12/2023
Khi tóc đã lên màu, bạn phải gội đầu và dùng kem khóa màu ngay lập tức để màu tóc đẹp tự nhiên và bền hơn. Ngoài ra, cần dưỡng tóc khoảng 2 tuần sau khi nhuộm để khôi phục tóc bị h...

Mẹo xử lý khi bị ớt dính lên da, mắt

Mẹo xử lý khi bị ớt dính lên da, mắt

Sức khỏe

14:46:12 07/12/2023
Bỏng cay ở mắt có thể gây nguy hiểm nếu không có biện pháp xử lý kịp thời. Do đó hãy cẩn trọng ngay từ khi thái ớt và tránh chạm tay lên mắt. Nếu lỡ chạm phải, hãy lập tức xử lý bằ...

Mẹo tạo đường nét lông mày hoàn hảo cho từng khuôn mặt

Mẹo tạo đường nét lông mày hoàn hảo cho từng khuôn mặt

Làm đẹp

09:30:30 05/12/2023
Lông mày là một bộ phận quan trọng nhất của gương mặt, diện mạo một người trông hiền lành hay dữ tợn, nổi bật hay nhạt nhòa sẽ phụ thuộc vào cách tạo dáng chân mày.

Tại sao mỗi tối trước khi ngủ nên đắp gừng lên rốn, chị em là người được lợi nhiều nhất

Tại sao mỗi tối trước khi ngủ nên đắp gừng lên rốn, chị em là người được lợi nhiều nhất

Sức khỏe

07:53:19 09/11/2023
Gừng rất giàu chất curcumin, có tác dụng chống ung thư mạnh, đặc biệt là ung thư da và ung thư đại trực tràng, có tác dụng ức chế tốt.

10 loại rau củ giúp làm đẹp da vừa ngon vừa rẻ

10 loại rau củ giúp làm đẹp da vừa ngon vừa rẻ

Làm đẹp

20:55:53 14/07/2023
Những loại rau củ giúp làm đẹp da này đều rất phổ biến, dễ kiếm và giá cả phải chăng, bạn nên ưu tiên để vừa khỏe vừa đẹp.

Công dụng bất ngờ của hỗn hợp kem đánh răng và nước vo gạo

Công dụng bất ngờ của hỗn hợp kem đánh răng và nước vo gạo

Làm đẹp

14:52:29 12/05/2023
Nước vo gạo chứa vitamin PP có tác dụng giúp cắt đứt các chuỗi protein gây ố vàng, xỉn màu trên răng. Từ đó giúp hàm răng trở nên trắng sáng hơn. Bên cạnh nó, nước vo gạo còn có tá...

6 mẹo hay để vùng da dưới cánh tay trở nên trắng mịn

6 mẹo hay để vùng da dưới cánh tay trở nên trắng mịn

Làm đẹp

21:06:16 09/05/2023
Phấn rôm có tác dụng hút ẩm, hút dầu tốt. Vì vậy người ta thường dùng phấn rôm để trị thâm nách. Việc sử dụng phấn rôm giúp vi khuẩn không có điều kiện xâm nhập. Từ đó, vùng da dướ...

5 cách bảo vệ da và chữa cháy nắng

5 cách bảo vệ da và chữa cháy nắng

Làm đẹp

07:05:27 02/05/2023
Trong trường hợp nghiêm trọng, cháy nắng thậm chí có thể dẫn đến ung thư da. Không thể phủ nhận, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là rất quan trọng để có một cơ thể và tinh thần khỏe...

7 cách đơn giản giúp giảm tiết mồ hôi, ngăn mùi “viêm cánh” hiệu quả

7 cách đơn giản giúp giảm tiết mồ hôi, ngăn mùi "viêm cánh" hiệu quả

Làm đẹp

20:53:27 24/04/2023
Dùng nước cốt của nửa trái chanh trộn với nước ép của nửa quả dưa chuột. Thoa đều hỗn hợp này lên vùng nách và massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thẩm thấu vào da. Để khoảng 5-10 phút r...

Chỉ cần làm thế này khi bong gân, bạn sẽ hết cơn đau một cách siêu tốc nhất

Chỉ cần làm thế này khi bong gân, bạn sẽ hết cơn đau một cách siêu tốc nhất

Làm đẹp

06:03:19 22/04/2023
Khi vừa bị bong gân, bạn nên lấy vài viên đá nhỏ và chườm lên vùng bị đau. Cách này sẽ giúp giảm đau, giảm sưng phồng. Bạn nên chườm đá sau 1-2 giờ để làm dịu nhanh cơn đau.

5 cách giúp bạn làm sạch keo 502 dễ dàng, an toàn không tốn kém

5 cách giúp bạn làm sạch keo 502 dễ dàng, an toàn không tốn kém

Làm đẹp

14:58:34 19/04/2023
Sau khi rửa và lau khô tay, bạn vẫn thấy phần keo này còn dính trên tay. Bạn hãy đổ nước tẩy móng tay vào vùng bị dính keo, rồi chà nhẹ, lớp keo màu trắng sẽ từ từ bong ra.

Không cần tủ lạnh, bảo quản trứng theo cách đơn giản này nửa năm cũng không hỏng, trứng ngon giữ nguyên chất dinh dưỡng

Không cần tủ lạnh, bảo quản trứng theo cách đơn giản này nửa năm cũng không hỏng, trứng ngon giữ nguyên chất dinh dưỡng

Làm đẹp

11:37:54 09/04/2023
Sua khi mua trứng về, bạn dùng khăn giấy mềm lau sạch các vết bẩn bên ngoài. Sau đó, lấy giấy báo đã vo mềm bọc kín từng quả trứng lại. Xếp trứng vào rổ thưa, để ở nơi khô ráo, tho...

Trộn kem đánh răng với muối: Mẹo nhỏ nhưng cả nam và nữ đều thích, giúp tiết kiệm tiền triệu mỗi tháng

Trộn kem đánh răng với muối: Mẹo nhỏ nhưng cả nam và nữ đều thích, giúp tiết kiệm tiền triệu mỗi tháng

Làm đẹp

11:29:51 30/03/2023
Bạn nên xông hơi trước để các lỗ chân lông giãn nở ra. Sau đó, dùng hỗn hợp kem đánh răng muối thoa đều lên vùng da có mụn đầu đen. Lấy một chiếc bàn chải lông mềm và chà nhẹ nhiều...

Lỡ bị bỏng, hãy cắt ngay một khoanh khoai tây đắp lên sẽ xảy ra điều kỳ diệu

Lỡ bị bỏng, hãy cắt ngay một khoanh khoai tây đắp lên sẽ xảy ra điều kỳ diệu

Làm đẹp

18:54:37 24/03/2023
Khoai tây có tác dụng kháng đau rát và làm dịu vết thương rất hiệu quả. Bạn hãy cắt một lát khoai tây và đắp lên vùng da bị bỏng nhẹ, có thể chà nhẹ để nước trong khoai tây ngấm và...

Bỏ bã chè khô vào tủ lạnh 1 tuần sau điều lạ xảy ra

Bỏ bã chè khô vào tủ lạnh 1 tuần sau điều lạ xảy ra

Làm đẹp

05:39:33 23/03/2023
Khi bạn muốn khử mùi hôi khó chịu trong tủ lạnh nhà mình bạn hay dùng vỏ cam hay vỏ quýt có chứa tinh dầu thơm tự nhiên, nên bạn có thể đem vỏ cam, quý rửa sạch và lau khô. Rồi sau...

8 mẹo vặt “thần thánh” từ sữa tươi bà nội trợ nào cũng nên biết

8 mẹo vặt "thần thánh" từ sữa tươi bà nội trợ nào cũng nên biết

Làm đẹp

13:01:37 20/03/2023
Để làm sạch vết mực dính trên quần áo màu, chỉ cần ngâm đồ trong chậu có sữa và để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn giặt quần áo bằng xà phòng như bình thường và các vết mực sẽ hoàn toàn...

Các mẹo vặt làm đẹp da mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay

Các mẹo vặt làm đẹp da mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay

Làm đẹp

05:14:34 04/03/2023
Để làn da không gặp phải tình trạng mụn gây mất thẩm mỹ, bạn nên tránh sử dụng thường xuyên các thực phẩm cay nóng hoặc đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, bạn có thể bổ sung n...

6 mẹo vặt ‘biến hình’ không gian sống từ nhàm chán sang mới mẻ, đầy cảm hứng

6 mẹo vặt 'biến hình' không gian sống từ nhàm chán sang mới mẻ, đầy cảm hứng

Sáng tạo

16:48:31 17/11/2022
Theo thời gian, ngay cả nội thất đẹp nhất cũng có thể khiến bạn cảm thấy nhàm chán. Để tránh sửa chữa tốn kém, bạn có thể sử dụng những mẹo làm đẹp không gian hoàn hảo dưới đây

Cách làm muối chấm gà, hải sản ngon mê mẩn

Cách làm muối chấm gà, hải sản ngon mê mẩn

Ẩm thực

18:24:34 07/10/2022
Với công thức này, bạn sẽ có món muối thần thánh có thể chấm cả thể giới như gà luộc, hải sản, thịt nướng... ngon tuyệt cú mèo

Gỏi tôm xốt chua ngọt

Gỏi tôm xốt chua ngọt

Ẩm thực

06:34:10 26/09/2022
Gỏi tôm chua ngọt là món ăn khá đặc biệt bởi vị cay cay, chua chua kèm theo vị beo béo của tôm tươi sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sơ chế và làm món ăn này sao cho t...

5 mẹo vặt giúp da đẹp mà chị em thường bỏ qua

5 mẹo vặt giúp da đẹp mà chị em thường bỏ qua

Làm đẹp

06:58:06 22/09/2022
Chăm sóc da không phải là việc đơn giản mà cần cả quá trình. Nhưng có những lưu ý đơn giản sẽ giúp chị em luôn tự tin và xinh đẹp hơn. Dễ dàng thực hiện nhưng lại đem lại hiệu quả ...

2 mẹo nhỏ khi chiên đậu phụ giúp không dính chảo, không vỡ, vàng giòn đẹp mắt

2 mẹo nhỏ khi chiên đậu phụ giúp không dính chảo, không vỡ, vàng giòn đẹp mắt

Ẩm thực

19:57:09 23/07/2022
Biết thêm 2 mẹo vặt này, bạn sẽ tự tin chiên được những miếng đậu phụ vàng giòn hoàn hảo.Cách chiên đậu phụ rất đơn giản nhưng nếu làm không khéo sẽ bị dính chảo. Lúc này, việc lật...

Vào mà xem giới trẻ Sài Gòn mặc đồ si mà đẹp như đi dự Fashion Week

Vào mà xem giới trẻ Sài Gòn mặc đồ si mà đẹp như đi dự Fashion Week

Thời trang

22:21:20 05/06/2022
Cứ nghĩ đến những bộ cánh cực chất để sống ảo, nhưng chi phí lại tiết kiệm đến mức tối đa, thì đồ si chính là chân ái. Hội mê đồ si vì thế mà cứ ngày một tăng trưởng về số lượng lẫ...

Dễ làm, khỏi bệnh dứt điểm. Mách bạn mẹo trị mụn ở lưng để không bị tái phát trở lại

Dễ làm, khỏi bệnh dứt điểm. Mách bạn mẹo trị mụn ở lưng để không bị tái phát trở lại

Làm đẹp

20:56:43 05/04/2022
Với phái đẹp bị mụn ở lưng cũng khó chịu không kém việc nổi mụn trên mặt. Hãy cùng theo dõi bài viết này, chúng tôi gợi ý cho bạn cách trị mụn ở lưng cực kỳ hiệu quả mà không cần s...

Những cách làm sạch nhà nhanh gọn, tiết kiệm thời gian mà bạn có thể học được ở lớp người đi trước

Những cách làm sạch nhà nhanh gọn, tiết kiệm thời gian mà bạn có thể học được ở lớp người đi trước

Sáng tạo

07:52:56 23/03/2022
Khi nhắc đến các mẹo vặt dọn dẹp nhà cửa, bạn có thể để ý một chút đến những bí quyết của bà, của mẹ để giúp không gian luôn gọn sạch nhanh và tiết kiệm nhất

Mẹo vặt chưa tới 5 nghìn đồng cùng 20 phút giúp bạn biến các loại khăn lau ố bẩn trong nhà sạch như mới và thơm tho

Mẹo vặt chưa tới 5 nghìn đồng cùng 20 phút giúp bạn biến các loại khăn lau ố bẩn trong nhà sạch như mới và thơm tho

Sáng tạo

15:01:13 20/03/2022
Người phụ nữ này đã tiết lộ cách cô ấy làm sạch các loại khăn lau ố bẩn trong nhà và bọt biển rửa bát sạch sẽ chỉ trong vòng 20 phút

8 điều cần chuẩn bị để giúp khu vườn của bạn tươi tốt trong mùa xuân, đón chào những đợt thu hoạch mới

8 điều cần chuẩn bị để giúp khu vườn của bạn tươi tốt trong mùa xuân, đón chào những đợt thu hoạch mới

Sáng tạo

10:03:46 09/03/2022
Học gì để trồng các loại rau hay phương pháp nào giúp khu vườn của mình thêm tươi tốt dễ dàng hơn bạn nghĩ nhiều

Cách chiên phồng tôm bằng nồi chiên không dầu nhanh chóng chỉ với 3 phút

Cách chiên phồng tôm bằng nồi chiên không dầu nhanh chóng chỉ với 3 phút

Ẩm thực

07:43:02 28/02/2022
Bánh phồng tôm được biết đến như một món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Từng chiếc bánh giòn tan xen lẫn mùi tôm khiến ai ăn cũng nhớ mãi

Luộc trứng nước lạnh là dại: Nhớ bỏ thêm loại gia vị này trứng chín đều, dễ bóc vỏ

Luộc trứng nước lạnh là dại: Nhớ bỏ thêm loại gia vị này trứng chín đều, dễ bóc vỏ

Ẩm thực

07:40:47 24/02/2022
Ai cũng nghĩ luộc trứng là dễ nhất trên đời nhưng thực tế có tới 90% bà nội trợ chưa biết cách luộc trứng chuẩn công thức

Vợ tiết lộ ông chồng quá mức tằn tiện, nhìn thì có vẻ sang chảnh nhưng thấy cách anh ta làm với tấm thảm mà choáng váng!

Vợ tiết lộ ông chồng quá mức tằn tiện, nhìn thì có vẻ sang chảnh nhưng thấy cách anh ta làm với tấm thảm mà choáng váng!

Netizen

14:28:09 22/02/2022
Một cặp vợ chồng người Mỹ gần đây đang rất nổi tiếng trên mạng xã hội, đặc biệt là kênh giải trí tỷ người dùng TikTok nhờ vào chuỗi video chia sẻ về các cách cắt giảm chi phí gia đ...

Mẹo vặt xử lý mùi hôi và nấm mốc trong xe ôtô

Mẹo vặt xử lý mùi hôi và nấm mốc trong xe ôtô

Ôtô

11:27:56 19/02/2022
Cùng tham khảo nhữngmẹo vặtđơn giản để khử mùi hôi và nấm mốc trên chiếc ôtô của bạn

Rửa đồ nhựa bị bám dầu mỡ sạch boong kin kít, chỉ 1 phút là xong: Bí kíp siêu đơn giản!

Rửa đồ nhựa bị bám dầu mỡ sạch boong kin kít, chỉ 1 phút là xong: Bí kíp siêu đơn giản!

Sáng tạo

07:26:49 12/02/2022
Dùng hộp nhựa để đựng đồ ăn là thói quen chung của hầu hết chúng ta. Tuy nhiên nếu không biết cách rửa đống hộp bị dính dầu mỡ, chị em sẽ cảm thấy như đi đánh vật

Chỉ 10 giây, người phụ nữ tiết lộ bí quyết bắt gian chồng ngoại tình nhưng ngay lập tức gây ra tranh cãi lớn!

Chỉ 10 giây, người phụ nữ tiết lộ bí quyết bắt gian chồng ngoại tình nhưng ngay lập tức gây ra tranh cãi lớn!

Góc tâm tình

11:31:32 09/02/2022
Mẹo vặt có thể đúng với người này nhưng sai với người khác bởi nó đâu hoàn toàn đúng trong mọi trường hợp

Bí quyết nướng cá bằng lò nướng thơm ngon

Bí quyết nướng cá bằng lò nướng thơm ngon

Ẩm thực

16:18:32 07/02/2022
Nướng cá bằnglò nướngvô cùng nhanh chóng và tiện lợi. Tuy nhiên để nướng được món cá ngon thì không phải ai cũng làm được

7 mẹo đơn giản cho ngôi nhà luôn gọn gàng, ngăn nắp từ những ngày đầu năm

7 mẹo đơn giản cho ngôi nhà luôn gọn gàng, ngăn nắp từ những ngày đầu năm

Sáng tạo

07:42:15 06/02/2022
Hãy cùng bắt đầu một năm mới với những mẹo nhỏ hữu ích để không gian sống luôn thật ngăn nắp và thoải mái nhé

6 mẹo “tái sinh” đồ đạc bám bụi, ố vàng trong nhà: Tết này chẳng cần sắm mới, tổ ấm vẫn sáng bóng thơm tho

6 mẹo "tái sinh" đồ đạc bám bụi, ố vàng trong nhà: Tết này chẳng cần sắm mới, tổ ấm vẫn sáng bóng thơm tho

Sáng tạo

10:42:39 18/01/2022
6 mẹo này giúp bạn không cần tốn nhiều công sức dọn dẹp mà nhà cửa vẫn siêu sạch

7 mẹo vặt hiệu quả từ những thứ ngay trong bếp mà nhiều chị em chưa biết, sốc nhất là mẹo với bột nghệ và nước súc miệng!

7 mẹo vặt hiệu quả từ những thứ ngay trong bếp mà nhiều chị em chưa biết, sốc nhất là mẹo với bột nghệ và nước súc miệng!

Sáng tạo

06:44:51 10/01/2022
Bạn có thể dễ dàng kiểm tra lượng đường trong mật ong hay giữ hoa tươi lâu chỉ bằng những đồ có sẵn trong tủ bếp

Sử dụng những thứ này khi giặt, sấy sẽ khiến bạn phải ‘tròn mắt’, quần áo phẳng lì, càng mặc càng bền màu

Sử dụng những thứ này khi giặt, sấy sẽ khiến bạn phải 'tròn mắt', quần áo phẳng lì, càng mặc càng bền màu

Sáng tạo

21:43:43 30/12/2021
Những mẹo vặt đơn giản và hiệu quả dưới đây có thể giữ cho quần áo của bạn luôn trông như mới mặc lần đầu tiên

Muốn ăn cóc xanh giòn ngon lại không chua – thử ngay mẹo gọt cóc “thần thánh” này chị em ơi!

Muốn ăn cóc xanh giòn ngon lại không chua - thử ngay mẹo gọt cóc "thần thánh" này chị em ơi!

Sáng tạo

14:20:56 30/12/2021
Quả cóc là loại quả chứa nhiều chất xơ, có vị hơi chua ngọt. Theo Đông y, quả cóc có tính thanh nhiệt, giải độc, giải khát, kiện tỳ vị

Lấy một nắm bột giặt và đường trộn lại, bạn sẽ bất ngờ công dụng tuyệt vời của chúng

Lấy một nắm bột giặt và đường trộn lại, bạn sẽ bất ngờ công dụng tuyệt vời của chúng

Sáng tạo

16:17:17 18/12/2021
Bột giặt và đường 2 thứ không hề liên quan với nhau trong gia đình nhưng khi kết hợp lại chúng có công dụng vô cùng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết.

Mách chị em tuyệt chiêu lấy chỉ, làm sạch tôm trong vòng 2 giây với duy nhất một que tăm!

Mách chị em tuyệt chiêu lấy chỉ, làm sạch tôm trong vòng 2 giây với duy nhất một que tăm!

Sáng tạo

22:12:49 07/12/2021
Tuyệt chiêu loại bỏ chỉ đen trên lưng tôm không chỉ được các chị em nội trợ áp dụng mà ngay cả đến những đầu bếp chuyên nghiệp mẹo nhỏ này cũng rất hữu dụng

Tại sao nồi, chảo luôn có chiếc lỗ trên tay cầm? Ngoài để treo lên giá thì còn 1 công dụng siêu tuyệt vời 90% mọi người chưa biết

Tại sao nồi, chảo luôn có chiếc lỗ trên tay cầm? Ngoài để treo lên giá thì còn 1 công dụng siêu tuyệt vời 90% mọi người chưa biết

Sáng tạo

22:00:14 07/12/2021
Bất kỳ loại nồi, xoong, chảo nào nếu có tay cầm thì đều có ít nhất mộtchiếc lỗtrên đó. Tại sao nhà sản xuất lại thiết kế như vậy?

Chủ đề liên quan