Mẹo tăng ham muốn hiệu quả và đơn giản
Không cần sử dụng thuốc, bạn vẫn có thể tăng ham muốn. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn được thoải mái, thư giãn và tăng hưng phấn tình dục khi “chuyện ấy”.
Thật đơn giản để giải thích lý do tại sao đàn ông và phụ nữ thường lựa chọn những khu nghỉ dưỡng cạnh bãi biển để họ tạo ra những khung cảnh lãng mạn và có thể đi chân đất dạo bộ trên bãi biển để tăng ham muốn hơn với bạn tình. Ảnh minh họa
Hãy vận động:
Ham muốn của bạn bị hạ thấp đến mức tối thiểu không có nghĩa là nó sẽ mãi mãi ở đáy đồ thị hình sin như thế. Tham gia một lớp khiêu vũ với những điệu Zumba hay những điệu nhảy Latin khác đều có thể giúp bạn cải thiện tình hình. Tập thể dục giúp giải phóng testosterone – một hoóc môn có tác dụng gia tăng ham muốn.
Đi chân đất:
Các nhà tình dục học Mỹ khẳng định, phương pháp đơn giản đó chính là đi chân đất. Đi chân đất là cách rất tốt để tăng ham muốn cho cả hai giới. Nghiên cứu chỉ ra rằng, trên lòng bàn chân con người có 3 điểm ảnh hưởng tới ham muốn tình dục: Điểm thứ nhất nằm ở gốc của ngón chân cái, điểm thứ hai – phần nhô lên ở lòng bàn chân, còn điểm thứ ba – phần lõm xuống ở lòng bàn chân.
Khi đi chân đất, lòng bàn chân tiếp xúc với mặt đất và có ảnh hưởng đến 3 điểm kích thích ham muốn tình dục trên.
Video đang HOT
Kích thích não:
Khi nói đến ham muốn tình dục ở phụ nữ, có lẽ không cơ quan nào trong cơ thể có quyền lực hơn não. Một khi tâm trí của người phụ nữ đã sẵn sàng cho việc này, các bộ phận của cơ thể sẽ sớm hợp tác cùng.
Ánh sáng:
Không nên để bóng đèn sáng choang trong phòng ngủ, vì nó sẽ phá hoại những giây phút thăng hoa của lứa đôi. Tuy nhiên, nếu bạn biết kết hợp ba nguồn ánh sáng khác nhau là đèn trần, đèn treo tường và đèn ngủ cạnh giường với ánh sáng mờ mờ, huyền ảo sẽ mang lại cho bạn một đêm cực kỳ khó quên đấy.
Theo Lao động
Hiểu hơn về ham muốn tình dục
Ham muốn tình dục thường là một yếu tố quan trọng trong việc hình thành và duy trì các mối quan hệ thân mật ở cả nam và nữ.
Ham muốn tình dục (tiếng Anh: libido) là nói về ham muốn và thôi thúc tình dục của một người. Ham muốn tình dục chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố về sinh lý, tâm lý và xã hội. Ham muốn tình dục thường là một yếu tố quan trọng trong việc hình thành và duy trì các mối quan hệ thân mật ở cả nam và nữ.
1. Nếu bạn không có những khao khát tình dục với người nào đó vì bạn không yêu cô (anh) ấy nữa?
Chắc chắn là không phải vậy. Ham muốn tình dục và tình yêu là hai thứ cảm xúc rất khác nhau. Có thể bạn khát khao tình dục về một người mà bạn không yêu và bạn cũng có thể không khao khát một người mà bạn thương yêu.
Điều đáng nói ở đây là ranh giới ham muốn tình dục rất mong manh. Ham muốn có thể giảm vì vấn đề sức khỏe, tâm lý, lo lắng gia đình... Trong cuộc sống vợ chồng đôi lúc có những vấn đề xung đột... và đôi khi kéo theo hệ lụy là giảm ham muốn trong khoảng thời gian nào đó. Điều này không thể tránh khỏi! Hãy chấp nhận và điều quan trọng là hãy tìm kiếm nguyên nhân và đừng cho rằng nếu không còn ham muốn tình dục là vì tình yêu đã chấm dứt, bằng không thì đời thật là buồn!
Ham muốn tình dục và tình yêu là hai thứ cảm xúc rất khác nhau (Ảnh minh họa: Internet)
2. Phụ nữ thường ít ham muốn tình dục hơn nam giới?
Không phải vậy. Một số đàn ông cũng ít ham muốn và không quan tâm đến chuyện đó. Ngược lại, một số phụ nữ lại rất quan tâm và đam mê tình dục. Điều ấn tượng về sự khác biệt giữa hai giới do ham muốn tình dục ở nam giới dễ bộc lộ hơn vì người đàn ông muốn chứng tỏ mình là nam giới và mình là phái mạnh. Ngược lại, ham muốn tình dục nữ thường ẩn hơn vì nếu là đàn ông thì sẽ được khen là đào hoa... trong khi đó người phụ nữ nếu tỏ ra thích thú chuyện ấy sẽ bị chê bai, bị đánh giá sai!
3. Tại sao bạn có thể ham muốn một người nào đó mà bạn không yêu?
Tất nhiên là có thể có. Sự thúc đẩy ham muốn, thu hút mạnh ngay từ đầu đối với người mà bạn chưa cảm thấy yêu thích và với người đó bạn chưa nghĩ đến việc xây dựng sau này. Khi bị thu hút bởi người khác giới thì không có điều gì phải xấu hổ vì đã không làm chủ về những khát khao của bản thân nhưng điều quan trọng phải giải quyết thế nào trước khát khao đó. Đó có thể là khởi đầu một cuộc phiêu lưu đẹp nhưng cũng có thể là khởi đầu cho một bi kịch tình yêu.
Ham muốn tình dục không chỉ là một điều hợp lý, mà nó cũng là một điều khá bí ẩn (Ảnh minh họa: Internet)
4. Phụ nữ thường cần không gian lãng mạn để khởi động ham muốn tình dục?
Ham muốn tình dục ở nữ và nam giới có thể hơi khác nhau. Tình dục nam mang tính cách bản năng. Nói cách khác, người phụ nữ hiếm khi có sự thúc đẩy đột ngột đòi làm tình theo bản năng. Thông thường, phụ nữ cần có nhiều yếu tố để hâm nóng mong muốn tình dục của mình. Những yếu tố này có thể là một bầu không khí lãng mạn.
Đối với điều này thì nam giới cần phải có sự thông cảm, quan tâm và khéo léo đáp ứng nhu cầu mong muốn tế nhị và trìu mến.
5. Phụ nữ có hormone làm tăng ham muốn tình dục?
Estrogen là hoóc-môn được tiết ra với số lượng lớn trước khi rụng trứng ở người phụ nữ. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng hoóc-môn này làm tăng sự ham muốn tình dục. Hoóc-môn testosteron cũng có một lượng nhỏ trong máu. Điều này cũng thúc đẩy sự ham muốn, khi hoóc-môn này giảm thì chuyện yêu cũng giảm. Ngoài ra hoóc-môn prolactin cũng làm giảm ham muốn. Khi tỷ lệ này tăng cao (ví dụ như thời gian đầu cho con bú, tác dụng bởi vài loại thuôc khác khi dùng kèm) thì chuyện yêu cũng giảm theo. Ham muốn ở phụ nữ không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn bị ảnh hưởng của vài loại hoóc-môn.
BS Ái Thủy
Theo Afamily
9 thực phẩm cho "chuyện ấy" thêm sung mãn Trong suốt chiều dài lịch sử, nhiều nền văn hóa khác nhau đã tôn vinh quả mọng, sung và mật ong như những dược liệu của Thần Tình ái. Quả mọng Dưới đây là những thực phẩm sẽ giúp bạn sẵn sàng hơn cho một buổi tối lãng mạn. 1. T ỏi Thật ngạc nhiên khi tỏi được coi là một thực phẩm...