Mẹo tăng ham muốn hiệu quả và đơn giản

Theo dõi VGT trên

Không cần sử dụng thuốc, bạn vẫn có thể tăng ham muốn. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn được thoải mái, thư giãn và tăng hưng phấn tình dục khi “chuyện ấy”.

Mẹo tăng ham muốn hiệu quả và đơn giản - Hình 1

Thật đơn giản để giải thích lý do tại sao đàn ông và phụ nữ thường lựa chọn những khu nghỉ dưỡng cạnh bãi biển để họ tạo ra những khung cảnh lãng mạn và có thể đi chân đất dạo bộ trên bãi biển để tăng ham muốn hơn với bạn tình. Ảnh minh họa

Hãy vận động:

Ham muốn của bạn bị hạ thấp đến mức tối thiểu không có nghĩa là nó sẽ mãi mãi ở đáy đồ thị hình sin như thế. Tham gia một lớp khiêu vũ với những điệu Zumba hay những điệu nhảy Latin khác đều có thể giúp bạn cải thiện tình hình. Tập thể dục giúp giải phóng testosterone – một hoóc môn có tác dụng gia tăng ham muốn.

Đi chân đất:

Các nhà tình dục học Mỹ khẳng định, phương pháp đơn giản đó chính là đi chân đất. Đi chân đất là cách rất tốt để tăng ham muốn cho cả hai giới. Nghiên cứu chỉ ra rằng, trên lòng bàn chân con người có 3 điểm ảnh hưởng tới ham muốn tình dục: Điểm thứ nhất nằm ở gốc của ngón chân cái, điểm thứ hai – phần nhô lên ở lòng bàn chân, còn điểm thứ ba – phần lõm xuống ở lòng bàn chân.

Khi đi chân đất, lòng bàn chân tiếp xúc với mặt đất và có ảnh hưởng đến 3 điểm kích thích ham muốn tình dục trên.

Video đang HOT

Kích thích não:

Khi nói đến ham muốn tình dục ở phụ nữ, có lẽ không cơ quan nào trong cơ thể có quyền lực hơn não. Một khi tâm trí của người phụ nữ đã sẵn sàng cho việc này, các bộ phận của cơ thể sẽ sớm hợp tác cùng.

Ánh sáng:

Không nên để bóng đèn sáng choang trong phòng ngủ, vì nó sẽ phá hoại những giây phút thăng hoa của lứa đôi. Tuy nhiên, nếu bạn biết kết hợp ba nguồn ánh sáng khác nhau là đèn trần, đèn treo tường và đèn ngủ cạnh giường với ánh sáng mờ mờ, huyền ảo sẽ mang lại cho bạn một đêm cực kỳ khó quên đấy.

Theo Lao động

Hiểu hơn về ham muốn tình dục

Ham muốn tình dục thường là một yếu tố quan trọng trong việc hình thành và duy trì các mối quan hệ thân mật ở cả nam và nữ.

Ham muốn tình dục (tiếng Anh: libido) là nói về ham muốn và thôi thúc tình dục của một người. Ham muốn tình dục chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố về sinh lý, tâm lý và xã hội. Ham muốn tình dục thường là một yếu tố quan trọng trong việc hình thành và duy trì các mối quan hệ thân mật ở cả nam và nữ.

1. Nếu bạn không có những khao khát tình dục với người nào đó vì bạn không yêu cô (anh) ấy nữa?

Chắc chắn là không phải vậy. Ham muốn tình dục và tình yêu là hai thứ cảm xúc rất khác nhau. Có thể bạn khát khao tình dục về một người mà bạn không yêu và bạn cũng có thể không khao khát một người mà bạn thương yêu.

Điều đáng nói ở đây là ranh giới ham muốn tình dục rất mong manh. Ham muốn có thể giảm vì vấn đề sức khỏe, tâm lý, lo lắng gia đình... Trong cuộc sống vợ chồng đôi lúc có những vấn đề xung đột... và đôi khi kéo theo hệ lụy là giảm ham muốn trong khoảng thời gian nào đó. Điều này không thể tránh khỏi! Hãy chấp nhận và điều quan trọng là hãy tìm kiếm nguyên nhân và đừng cho rằng nếu không còn ham muốn tình dục là vì tình yêu đã chấm dứt, bằng không thì đời thật là buồn!

Hiểu hơn về ham muốn tình dục - Hình 1

Ham muốn tình dục và tình yêu là hai thứ cảm xúc rất khác nhau (Ảnh minh họa: Internet)

2. Phụ nữ thường ít ham muốn tình dục hơn nam giới?

Không phải vậy. Một số đàn ông cũng ít ham muốn và không quan tâm đến chuyện đó. Ngược lại, một số phụ nữ lại rất quan tâm và đam mê tình dục. Điều ấn tượng về sự khác biệt giữa hai giới do ham muốn tình dục ở nam giới dễ bộc lộ hơn vì người đàn ông muốn chứng tỏ mình là nam giới và mình là phái mạnh. Ngược lại, ham muốn tình dục nữ thường ẩn hơn vì nếu là đàn ông thì sẽ được khen là đào hoa... trong khi đó người phụ nữ nếu tỏ ra thích thú chuyện ấy sẽ bị chê bai, bị đánh giá sai!

3. Tại sao bạn có thể ham muốn một người nào đó mà bạn không yêu?

Tất nhiên là có thể có. Sự thúc đẩy ham muốn, thu hút mạnh ngay từ đầu đối với người mà bạn chưa cảm thấy yêu thích và với người đó bạn chưa nghĩ đến việc xây dựng sau này. Khi bị thu hút bởi người khác giới thì không có điều gì phải xấu hổ vì đã không làm chủ về những khát khao của bản thân nhưng điều quan trọng phải giải quyết thế nào trước khát khao đó. Đó có thể là khởi đầu một cuộc phiêu lưu đẹp nhưng cũng có thể là khởi đầu cho một bi kịch tình yêu.

Hiểu hơn về ham muốn tình dục - Hình 2

Ham muốn tình dục không chỉ là một điều hợp lý, mà nó cũng là một điều khá bí ẩn (Ảnh minh họa: Internet)

4. Phụ nữ thường cần không gian lãng mạn để khởi động ham muốn tình dục?

Ham muốn tình dục ở nữ và nam giới có thể hơi khác nhau. Tình dục nam mang tính cách bản năng. Nói cách khác, người phụ nữ hiếm khi có sự thúc đẩy đột ngột đòi làm tình theo bản năng. Thông thường, phụ nữ cần có nhiều yếu tố để hâm nóng mong muốn tình dục của mình. Những yếu tố này có thể là một bầu không khí lãng mạn.

Đối với điều này thì nam giới cần phải có sự thông cảm, quan tâm và khéo léo đáp ứng nhu cầu mong muốn tế nhị và trìu mến.

5. Phụ nữ có hormone làm tăng ham muốn tình dục?

Estrogen là hoóc-môn được tiết ra với số lượng lớn trước khi rụng trứng ở người phụ nữ. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng hoóc-môn này làm tăng sự ham muốn tình dục. Hoóc-môn testosteron cũng có một lượng nhỏ trong máu. Điều này cũng thúc đẩy sự ham muốn, khi hoóc-môn này giảm thì chuyện yêu cũng giảm. Ngoài ra hoóc-môn prolactin cũng làm giảm ham muốn. Khi tỷ lệ này tăng cao (ví dụ như thời gian đầu cho con bú, tác dụng bởi vài loại thuôc khác khi dùng kèm) thì chuyện yêu cũng giảm theo. Ham muốn ở phụ nữ không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn bị ảnh hưởng của vài loại hoóc-môn.

BS Ái Thủy

Theo Afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!Chó pitbull cắn tử vong bé trai 8 tuổi, nhân chứng cố giải cứu trong tuyệt vọng: Hiện trường gây ám ảnh!
13:17:21 20/01/2025
Ngọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên AnNgọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên An
14:42:18 20/01/2025
Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?
14:37:31 20/01/2025
5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy
16:48:16 20/01/2025
3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'
14:25:03 20/01/2025
Bên trong ngôi nhà vườn của tiền đạo Tiến Linh có gì?Bên trong ngôi nhà vườn của tiền đạo Tiến Linh có gì?
13:09:31 20/01/2025
Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ TưNgoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ Tư
14:46:15 20/01/2025
Sao Việt 20/1: Hoa hậu Thùy Tiên khoe sắc ở Thụy Sĩ sau khi nhận bằng Thạc sĩSao Việt 20/1: Hoa hậu Thùy Tiên khoe sắc ở Thụy Sĩ sau khi nhận bằng Thạc sĩ
15:56:38 20/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Lĩnh án tù vì hành hung người đi đường

Lĩnh án tù vì hành hung người đi đường

Pháp luật

19:03:09 20/01/2025
Cơ quan CSĐT Công an quận 4 đã tiến hành xác minh vụ việc. Căn cứ tài liệu, chứng cứ thu thập được, Cơ quan CSĐT Công an quận 4 xác định Bùi Thanh Khoa là người đã có hành vi đánh người tham gia giao thông.
Diệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần hai

Diệu Nhi khoe sắc vóc rạng rỡ sau thời gian vướng nghi vấn sinh con lần hai

Sao việt

18:39:50 20/01/2025
Diệu Nhi khéo léo phối các mẫu phụ kiện phù hợp như trâm cài tóc, vòng cổ ngọc trai, vòng tay bạc... giúp toát lên sự quý phái nhưng không kém phần hiện đại.
Minh Tuyết, Đông Nhi "cháy đỉnh nóc kịch trần" tại Tuổi Hồng 29

Minh Tuyết, Đông Nhi "cháy đỉnh nóc kịch trần" tại Tuổi Hồng 29

Nhạc việt

18:27:26 20/01/2025
Đêm nhạc hội Tuổi Hồng Minh Khai 29 có sự góp mặt của loạt nghệ sĩ nổi tiếng, thu hút hơn 4.000 khán giả tham gia, mang đến một đêm khó quên cho tất cả.
Thêm đằm thắm với các trang phục yếm xinh ngày tết

Thêm đằm thắm với các trang phục yếm xinh ngày tết

Thời trang

18:25:03 20/01/2025
Trong không khí xuân rộn ràng, những mẫu áo váy yếm xinh xắn đang trở lại mạnh mẽ, hứa hẹn sẽ là lựa chọn hoàn hảo để các cô gái diện trong dịp tết năm nay.
Vua Charles III và chiến lược ngoại giao với Tổng thống đắc cử Donald Trump

Vua Charles III và chiến lược ngoại giao với Tổng thống đắc cử Donald Trump

Thế giới

18:04:26 20/01/2025
Việc ông Donald Trump trở lại Nhà Trắng đang đặt ra nhiều thách thức mới cho mối quan hệ đặc biệt giữa Anh và Mỹ.
Hé lộ bến đỗ mới gây sốc của Neymar

Hé lộ bến đỗ mới gây sốc của Neymar

Sao thể thao

18:01:03 20/01/2025
Neymar có thể quay trở lại đội bóng cũ Santos (Brazil), khi anh nhận được lời đề nghị cho mượn ở phần còn lại mùa giải.
'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

Phim việt

17:13:33 20/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 11, Vân cho rằng Dương bày ra chuyến công tác để tranh thủ cơ hội một mình ở bên Phong.
Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Thần đồng trẻ nhất lịch sử 10 tuổi học đại học, 16 tuổi tốt nghiệp Tiến sĩ: Hơn 10 năm sau vẫn không nhà, không xe, sống nhờ phụ cấp của cha mẹ

Netizen

17:02:48 20/01/2025
Với nhiều người Trung Quốc, Trương Dương đã từng là cái tên nổi đình đám, là thần đồng khiến bao người ngưỡng mộ nhờ tài năng xuất chúng.
3 điều kiêng kỵ khi thắp hương, gia chủ tránh kẻo "tự rước họa", càng cúng càng mất lộc

3 điều kiêng kỵ khi thắp hương, gia chủ tránh kẻo "tự rước họa", càng cúng càng mất lộc

Trắc nghiệm

16:36:19 20/01/2025
Vào những ngày lễ tết và ngày quan trọng như Tết Nguyên đán, Tết Thanh minh, Tết Đoan ngọ, thắp hương càng trở thành một cách thức quan trọng để bày tỏ lòng thành kính và cầu nguyện.
Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Hôm nay nấu gì: 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối

Ẩm thực

16:06:08 20/01/2025
Thực đơn 4 món cực ngon lại dễ nấu cho cơm tối. Món ăn nào cũng ngon miệng, đặc biệt dễ làm, đủ chất chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Dàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji Hyo

Dàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji Hyo

Sao châu á

16:04:01 20/01/2025
Màn tương tác giữa Song Ji Hyo với Yoo Jae Suk cùng dàn sao Running Man trên sóng truyền hình mới đây đã gây sốt mạng xã hội.