Mẹo tăng ham muốn hiệu quả và đơn giản

Theo dõi VGT trên

Không cần sử dụng thuốc, bạn vẫn có thể tăng ham muốn. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn được thoải mái, thư giãn và tăng hưng phấn tình dục khi “chuyện ấy”.

Mẹo tăng ham muốn hiệu quả và đơn giản - Hình 1

Thật đơn giản để giải thích lý do tại sao đàn ông và phụ nữ thường lựa chọn những khu nghỉ dưỡng cạnh bãi biển để họ tạo ra những khung cảnh lãng mạn và có thể đi chân đất dạo bộ trên bãi biển để tăng ham muốn hơn với bạn tình. Ảnh minh họa

Hãy vận động:

Ham muốn của bạn bị hạ thấp đến mức tối thiểu không có nghĩa là nó sẽ mãi mãi ở đáy đồ thị hình sin như thế. Tham gia một lớp khiêu vũ với những điệu Zumba hay những điệu nhảy Latin khác đều có thể giúp bạn cải thiện tình hình. Tập thể dục giúp giải phóng testosterone – một hoóc môn có tác dụng gia tăng ham muốn.

Đi chân đất:

Các nhà tình dục học Mỹ khẳng định, phương pháp đơn giản đó chính là đi chân đất. Đi chân đất là cách rất tốt để tăng ham muốn cho cả hai giới. Nghiên cứu chỉ ra rằng, trên lòng bàn chân con người có 3 điểm ảnh hưởng tới ham muốn tình dục: Điểm thứ nhất nằm ở gốc của ngón chân cái, điểm thứ hai – phần nhô lên ở lòng bàn chân, còn điểm thứ ba – phần lõm xuống ở lòng bàn chân.

Khi đi chân đất, lòng bàn chân tiếp xúc với mặt đất và có ảnh hưởng đến 3 điểm kích thích ham muốn tình dục trên.

Video đang HOT

Kích thích não:

Khi nói đến ham muốn tình dục ở phụ nữ, có lẽ không cơ quan nào trong cơ thể có quyền lực hơn não. Một khi tâm trí của người phụ nữ đã sẵn sàng cho việc này, các bộ phận của cơ thể sẽ sớm hợp tác cùng.

Ánh sáng:

Không nên để bóng đèn sáng choang trong phòng ngủ, vì nó sẽ phá hoại những giây phút thăng hoa của lứa đôi. Tuy nhiên, nếu bạn biết kết hợp ba nguồn ánh sáng khác nhau là đèn trần, đèn treo tường và đèn ngủ cạnh giường với ánh sáng mờ mờ, huyền ảo sẽ mang lại cho bạn một đêm cực kỳ khó quên đấy.

Theo Lao động

Hiểu hơn về ham muốn tình dục

Ham muốn tình dục thường là một yếu tố quan trọng trong việc hình thành và duy trì các mối quan hệ thân mật ở cả nam và nữ.

Ham muốn tình dục (tiếng Anh: libido) là nói về ham muốn và thôi thúc tình dục của một người. Ham muốn tình dục chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố về sinh lý, tâm lý và xã hội. Ham muốn tình dục thường là một yếu tố quan trọng trong việc hình thành và duy trì các mối quan hệ thân mật ở cả nam và nữ.

1. Nếu bạn không có những khao khát tình dục với người nào đó vì bạn không yêu cô (anh) ấy nữa?

Chắc chắn là không phải vậy. Ham muốn tình dục và tình yêu là hai thứ cảm xúc rất khác nhau. Có thể bạn khát khao tình dục về một người mà bạn không yêu và bạn cũng có thể không khao khát một người mà bạn thương yêu.

Điều đáng nói ở đây là ranh giới ham muốn tình dục rất mong manh. Ham muốn có thể giảm vì vấn đề sức khỏe, tâm lý, lo lắng gia đình... Trong cuộc sống vợ chồng đôi lúc có những vấn đề xung đột... và đôi khi kéo theo hệ lụy là giảm ham muốn trong khoảng thời gian nào đó. Điều này không thể tránh khỏi! Hãy chấp nhận và điều quan trọng là hãy tìm kiếm nguyên nhân và đừng cho rằng nếu không còn ham muốn tình dục là vì tình yêu đã chấm dứt, bằng không thì đời thật là buồn!

Hiểu hơn về ham muốn tình dục - Hình 1

Ham muốn tình dục và tình yêu là hai thứ cảm xúc rất khác nhau (Ảnh minh họa: Internet)

2. Phụ nữ thường ít ham muốn tình dục hơn nam giới?

Không phải vậy. Một số đàn ông cũng ít ham muốn và không quan tâm đến chuyện đó. Ngược lại, một số phụ nữ lại rất quan tâm và đam mê tình dục. Điều ấn tượng về sự khác biệt giữa hai giới do ham muốn tình dục ở nam giới dễ bộc lộ hơn vì người đàn ông muốn chứng tỏ mình là nam giới và mình là phái mạnh. Ngược lại, ham muốn tình dục nữ thường ẩn hơn vì nếu là đàn ông thì sẽ được khen là đào hoa... trong khi đó người phụ nữ nếu tỏ ra thích thú chuyện ấy sẽ bị chê bai, bị đánh giá sai!

3. Tại sao bạn có thể ham muốn một người nào đó mà bạn không yêu?

Tất nhiên là có thể có. Sự thúc đẩy ham muốn, thu hút mạnh ngay từ đầu đối với người mà bạn chưa cảm thấy yêu thích và với người đó bạn chưa nghĩ đến việc xây dựng sau này. Khi bị thu hút bởi người khác giới thì không có điều gì phải xấu hổ vì đã không làm chủ về những khát khao của bản thân nhưng điều quan trọng phải giải quyết thế nào trước khát khao đó. Đó có thể là khởi đầu một cuộc phiêu lưu đẹp nhưng cũng có thể là khởi đầu cho một bi kịch tình yêu.

Hiểu hơn về ham muốn tình dục - Hình 2

Ham muốn tình dục không chỉ là một điều hợp lý, mà nó cũng là một điều khá bí ẩn (Ảnh minh họa: Internet)

4. Phụ nữ thường cần không gian lãng mạn để khởi động ham muốn tình dục?

Ham muốn tình dục ở nữ và nam giới có thể hơi khác nhau. Tình dục nam mang tính cách bản năng. Nói cách khác, người phụ nữ hiếm khi có sự thúc đẩy đột ngột đòi làm tình theo bản năng. Thông thường, phụ nữ cần có nhiều yếu tố để hâm nóng mong muốn tình dục của mình. Những yếu tố này có thể là một bầu không khí lãng mạn.

Đối với điều này thì nam giới cần phải có sự thông cảm, quan tâm và khéo léo đáp ứng nhu cầu mong muốn tế nhị và trìu mến.

5. Phụ nữ có hormone làm tăng ham muốn tình dục?

Estrogen là hoóc-môn được tiết ra với số lượng lớn trước khi rụng trứng ở người phụ nữ. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng hoóc-môn này làm tăng sự ham muốn tình dục. Hoóc-môn testosteron cũng có một lượng nhỏ trong máu. Điều này cũng thúc đẩy sự ham muốn, khi hoóc-môn này giảm thì chuyện yêu cũng giảm. Ngoài ra hoóc-môn prolactin cũng làm giảm ham muốn. Khi tỷ lệ này tăng cao (ví dụ như thời gian đầu cho con bú, tác dụng bởi vài loại thuôc khác khi dùng kèm) thì chuyện yêu cũng giảm theo. Ham muốn ở phụ nữ không chỉ là vấn đề tâm lý mà còn bị ảnh hưởng của vài loại hoóc-môn.

BS Ái Thủy

Theo Afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"
20:13:29 22/02/2025
Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộKinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ
19:49:08 22/02/2025
Nam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổiNam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổi
19:58:35 22/02/2025
Lại thêm drama: Xuất hiện 1 nhân vật đặc biệt vội bay từ Hàn Quốc đến "cứu" chồng Từ Hy ViênLại thêm drama: Xuất hiện 1 nhân vật đặc biệt vội bay từ Hàn Quốc đến "cứu" chồng Từ Hy Viên
18:41:47 22/02/2025
"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổi thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổi thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?
21:01:39 22/02/2025
Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!
20:36:02 22/02/2025
1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà
20:18:31 22/02/2025
Quách Phú Thành rời quê vợ trong đêm vì bị khán giả vây kínQuách Phú Thành rời quê vợ trong đêm vì bị khán giả vây kín
22:16:12 22/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50

'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50

Sao việt

23:57:41 22/02/2025
Diễn viên Mai Tài Phến - bạn trai tin đồn của Mỹ Tâm mặc áo ba lỗ khoe body săn chắc. NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50.
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!

Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!

Phim châu á

23:50:58 22/02/2025
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương (The Trauma Code: Heroes on Call) đã thành công tái hiện chân thực những thách thức của hệ thống y tế hiện đại, đồng thời tôn vinh nghị lực và sức mạnh con người!
Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?

Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?

Hậu trường phim

23:42:16 22/02/2025
Bức hình này đang khiến cư dân mạng cực lú vì không biết người trong hình là Ninh Dương Lan Ngọc hay mỹ nhân Hoa ngữ Bạch Lộc.
G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích

G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích

Nhạc quốc tế

23:35:35 22/02/2025
Trưa nay (22/2), G-Dragon đã công bố teaser của MV mới Too Bad trên các kênh thông tin cá nhân của mình, tại các nền tảng như Youtube, Instagram...
Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!

Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!

Sao châu á

23:29:46 22/02/2025
Không quản ngại đường xa, rất nhiều fan đã ra đón cặp đôi girllove hot nhất hiện nay, tạo nên bầu không khí vô cùng náo nhiệt tại Tân Sơn Nhất.
Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con

Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con

Tv show

22:47:26 22/02/2025
Trong chương trình Khách hàng là thượng đế , Hồ Quang Hiếu có những tiết lộ với Trường Giang và Hoa hậu Mai Phương về cuộc sống sau khi có con đầu lòng.
Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?

Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?

Netizen

22:23:09 22/02/2025
Lướt TikTok thời gian gần đây, hẳn cộng đồng mạng đều cảm thấy tò mò khi hệ tư tưởng F4 Vũng Tàu xâm chiếm. Nhiều người thắc mắc, đoạn clip chỉ đơn giản là một hội bạn thân cùng đứng quay trend
Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza

Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza

Thế giới

22:14:27 22/02/2025
Hai con tin Tal Shoham (40 tuổi) và Avera Mengistu (39 tuổi) đã được thả trước đó tại Rafah, miền Nam Gaza. Con tin thứ sáu, Hisham Al-Sayed (36 tuổi), dự kiến sẽ được thả tại thành phố Gaza.
Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ

Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ

Sao âu mỹ

22:05:38 22/02/2025
Sau khi ly hôn rapper Kanye West, Kim Kardashian tập trung hoàn thiện bản thân, làm việc và nuôi con. Hiện, ngôi sao truyền hình thực tế sở hữu khối tài sản lên tới 1,7 tỷ USD.
Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City

Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City

Sao thể thao

22:04:18 22/02/2025
Manchester City mong ký hợp đồng với Florian Wirtz và Andrea Cambiaso trong kỳ chuyển nhượng mùa hè, sẵn sàng để tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne ra đi.
Đã xuất hiện những mặt trái: fan sờ soạng, bám đuôi và có hành vi đầu độc nghệ sĩ - Giới hạn nào cho "văn hoá thần tượng quốc nội"?

Đã xuất hiện những mặt trái: fan sờ soạng, bám đuôi và có hành vi đầu độc nghệ sĩ - Giới hạn nào cho "văn hoá thần tượng quốc nội"?

Nhạc việt

21:43:25 22/02/2025
Sức mạnh của văn hoá thần tượng thể hiện rõ nhất ở loạt concert cháy vé, với quy mô hàng chục nghìn người của 2 chương trình Anh Trai Say Hi và Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai.