Mẹo siêu đơn giản giúp các nàng da mụn có lớp trang điểm hoàn hảo và căng mướt suốt cả ngày dài

Theo dõi VGT trên

Những nàng da mụn thường lo sợ việc đánh nền khi trang điểm, nếu đánh quá dày thì mất tự nhiên, quá mỏng thì không đủ che phủ. Nhưng chỉ với mẹo sau các nàng yên tâm có thể che được mụn nhưng lớp nền vẫn mềm mịn, mỏng nhẹ, căng mướt nhất có thể.

1. Làm sạch da mặt trước khi bắt đầu

Mẹo siêu đơn giản giúp các nàng da mụn có lớp trang điểm hoàn hảo và căng mướt suốt cả ngày dài - Hình 1

Hãy rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết trên da mặt. Ngay cả khi làn da của bạn không có mụn hay là một làn da dầu thì cũng hãy đảm bảo rằng bạn sẽ trang điểm trên một làn da sạch sẽ và được cung cấp đủ độ ẩm.

2. Thoa kem dưỡng ẩm

Làn da cần đủ độ ẩm để không phải tiết thêm quá nhiều dầu thừa, dẫn đến tình trạng mụn thêm tồi tệ. Hơn nữa, nếu thoa các sản phẩm trang điểm lên làn da khô ráp, thiếu độ ẩm thì chắc chắn, sẽ không thể có được lớp nền mịn mượt, hoàn hảo. Bởi vậy mà trước khi makeup, thao tác thoa kem dưỡng ẩm là điều các nàng không thể bỏ qua.

3. Đừng quên kem lót

Mẹo siêu đơn giản giúp các nàng da mụn có lớp trang điểm hoàn hảo và căng mướt suốt cả ngày dài - Hình 2

Cũng giống như phương cách trang điểm thông thường, chúng ta sẽ phải cần đến một lớp kem lót để khiến cho lớp trang điểm trên khuôn diện được mềm mịn và bền lâu hơn. Việc lựa chọn kem lót cũng phải thích hợp cho một làn da bị mụn, bởi đây sẽ đóng vai trò là một lớp màng chắn bảo vệ và dưỡng da suốt cả ngày dài.

4. Chọn kem nền không chứa dầu (oil-free)

Loại kem, phấn nền lý tưởng nhất cho làn da bị mụn chính là sản phẩm không chứa dầu (oil-free). Bởi lẽ, dầu khoáng không những khiến làn da dầu, nhiều mụn thêm nặng nề, khó chịu khi trang điểm, dễ biến gương mặt trở nên bóng loáng sau một thời gian makeup mà còn gây bít tắc lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn thêm nghiêm trọng. Các nàng có thể chọn cho mình bất kì loại foundation nào nhưng hãy chắc chắn đó là loại không có dầu (oil-free) nhé.

5. Dùng xịt giữ lớp trang điểm

Video đang HOT

Mẹo siêu đơn giản giúp các nàng da mụn có lớp trang điểm hoàn hảo và căng mướt suốt cả ngày dài - Hình 3

Sau khi đã dành vài phút để sản phẩm được cố định trên da, hãy sử dụng phấn phủ để hoàn thiện lớp trang điểm cũng như giúp lớp nền trông mềm mướt và bám lâu hơn.

6. Làm vệ sinh cọ và mút trang điểm thường xuyên

Cọ trang điểm và mút trang điểm chính xác là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn gây mụn cho làn da của các nàng nếu không được làm sạch thường xuyên. Cách đơn giản để vệ sinh cọ hay mút trang điểm đó là: xả với nước để loại bỏ tàn dư từ các sản phẩm trang điểm, dùng dầu gội đầu, xà phòng dịu nhẹ hoặc sản phẩm chuyên dụng để “giặt” nhẹ nhàng, xả sạch với nước và phơi khô.

Theo khỏe và đẹp

Toner Trà xanh của Milaganics Dù rẻ nhưng có thực sự đáng bỏ tiền??

Milaganics là một hãng mỹ phẩm thuần Việt mà mình đánh giá khá cao. Tính sơ ra mình đang sử dụng sản phẩm của hãng cũng khá nhiều, hài lòng có, không hài lòng cũng có, kiểu chất lượng 50-50 ý, nhưng với mức giá khá hấp dẫn thì mình cũng không ngại gì mà thử.

Hôm nay cùng mình review đánh giá xem bé Toner Trà xanh của mỹ phẩm Milaganics có nằm trong nhóm hài lòng của mình không nhé!

Phải nói thật là mình thích mỹ phẩm Migalagics chủ yếu ở thiết kế rất gọn gang, organics của hãng, lần đầu tiên sử dụng sản phẩm của hãng cũng là vì ấn tượng mặt thiết kế, không quá sáng tạo nhưng cũng rất có màu sắc riêng (hình như là em xịt bưởi dưỡng tóc mà trước đây mình có review), sau này mình có mua thêm cả các loại bột đắp mặt nạ cũng như tinh dầu xông phòng của hãng, chất lượng đều rất rất tốt. Gần đây mình vừa được tặng bé Toner Trà Xanh của Milaganics, vốn thấy đây là sản phẩm bán khá chạy của hãng nên mình rất hí hửng khi nhận được, kiểu phải về xài và review ngay ý

Toner Trà xanh của Milaganics - Dù rẻ nhưng có thực sự đáng bỏ tiền?? - Hình 1

Thiết kế vẫn rất vừa mắt và trọn vẹn

Thiết kế của Milaganics nói chung và em Toner Trà xanh này nói riêng thì vẫn giữ nguyên style chung với các sản phẩm khác, gọn gang, đầy đủ thông tin sản phẩm và rất thuần Organic. Mình sẽ không đánh giá quá cao vì nếu nói đặc biệt, thì chưa đủ tầm để gọi đặc biệt, mà là rất vừa mắt, gọn gàng, rất thân quen và dễ có cảm tình - đối với mặt bằng chung của mỹ phẩm Việt Nam hiện nay mà nói, em này vẫn khá là vượt trội

Em toner cho da mụn này ở dạng xịt như xịt khoáng, đầu vòi xịt khá mạnh và độ tán cũng rất rộng, hoàn toàn có thể sử dụng theo kiểu xịt khoáng trên da, sau đó dùng bông tẩy trang lau cũng được, hoặc xịt trực tiếp lên bông tẩy trang rồi lau đều khắp mặt

Toner Trà xanh của Milaganics - Dù rẻ nhưng có thực sự đáng bỏ tiền?? - Hình 2

Thông tin chi tiết do hãng cung cấp

Công dụng:

Cân bằng độ pH của da, giúp da mịn màng, mềm mại

Cân bằng độ ẩm, không gây cảm giác khô căng

Làm sạch sâu lỗ chân lông, thanh tẩy làn da, loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn, dầu thừa còn sót lại khi rửa mặt.

Hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu, tạo cảm giác thư giãn khi sử dụng.

Không chứa paraben, an toàn khi sử dụng hàng ngày.

Thích hợp cho mọi loại da, kể cả da nhờn.

Thành phần: Aqua, aloe barbadensis leaf juice, hamamelis virginiana extract (witch hazel), Glycerin, castor oil, camellia sinensis (green tea) leaf extract, parfum from natural essential oils...

Nhìn sơ qua có thể thấy khá nhiều thành phần nổi trội như: chiết xuất lô hội, cây phỉ, Glycerin và tất nhiên - không thể thiếu trà xanh. Nhìn sơ qua cũng có thể đánh giá được khả năng dưỡng ẩm, kháng viêm của bé này là hoàn toàn CÓ rồi nhé.

Thành phần như thế nhưng có thực sự hiệu quả

Trước khi đánh giá chi tiết thì mình cũng nhấn mạnh một điều: Toner là sản phẩm trong nhóm làm sạch, nghĩa là mình sẽ đánh giá dựa trên khả năng làm sạch da và cảm giác sau khi dùng là chính nhé

Bé này rất đậm mùi trà xanh, kiểu xịt ra 1 phát là có thể cảm giác thấy một vườn trà xanh trước mặt luôn ý, mình rất thích cái mùi dịu nhẹ này nên mỗi lần sử dụng là mình đều xịt lấy xịt để đến khi ướt đẫm cả miếng bông tẩy trang mới thôi =)))) Tuy nhiên thì............tất cả cũng chỉ dừng lại ở đó khi mà khả năng làm sạch của em này hầu như là bằng 0, thật tình luôn.

Toner Trà xanh của Milaganics - Dù rẻ nhưng có thực sự đáng bỏ tiền?? - Hình 3

Mình mang em Toner này để hẳn ở phòng làm việc để làm sạch da mỗi buổi trưa vì da mình khá dễ bám bụi, lần nào dùng toner lau cũng ra cả 1 mảng nâu xì cả, kiểu hơi bẩn ý, nhưng dùng bé toner trà xanh này lau thì bông tẩy trang này lại trắng trơn, chẳng ra được 1 hột bụi nào. Về phần sâu xa hơn thì mình không đánh giá cụ thể ngay được nhưng ngay từ đầu khả năng làm sạch nhưu thế thì mình cũng khá thất vọng ý.

Nhìn chung thì như 6 công dụng mà mỹ phẩm Milaganics đã mô tả cho bé Toner Trà xanh này thì mình thấy chỉ đồng ý được đúng mỗi 2 điểm: đó chính là "Hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu, tạo cảm giác thư giãn khi sử dụng" và "Thích hợp cho mọi loại da, kể cả da nhờn" - có nhiêu đó thôi vì sau khi dùng khoảng 2/3 chai mình chẳng thấy da cải thiện được là mấy, sau khi dùng da cũng không thay đổi gì cả, lỗ chân lông vẫn nguyên xì đúc, nói chung là KHÔNG CẢM THẤY GÌ NGOÀI VIỆC ẺM THƠM =)))))

Tóm tắt về bé toner trà xanh thơm nức mũi này cái nào

Là mỹ phẩm Việt Nam 100%

Giá thành rẻ, dễ tìm mua trên nhiều phương tiện bán hàng Online cũng như các cửa hàng mỹ phẩm

Là toner cho da mụn cùng nhiều thành phần kháng viêm hiệu quả

Khả năng làm sạch chỉ ở mức trung bình kém

Nếu không có vấn đề gì về da thì hầu như KHÔNG "cảm" được 1 tý công dụng gì từ em toner này cả

Tạm kết:

Đây là cảm nhận chung của mình sau khi sử dụng được gần hết chai, rất có thể đối với những bạn đang có vấn đề về mụn thì bé toner cho da mụn này sẽ hữu ích hơn là trên nền da thường như mình, ít nhất thì cũng làm dịu da đôi chút và giá thành thì cũng khá hạt dẻ, hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ có góc nhìn kỹ lưỡng hơn về em Toner trà xanh của mỹ phẩm Milaganics nhé!

Theo nguồn tổng hợp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024

Tin đang nóng

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà NộiLý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội
07:27:43 19/12/2024
Cháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạmCháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạm
05:59:17 19/12/2024
Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà NộiClip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội
07:05:15 19/12/2024
Vụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chínhVụ cháy 11 người tử vong: Nạn nhân không có cơ hội thoát bằng cửa chính
09:49:42 19/12/2024
Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!
06:49:39 19/12/2024
Khởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà NộiKhởi tố vụ án "Giết người", khởi tố bị can vụ đốt quán café làm 11 người tử vong tại Hà Nội
06:41:49 19/12/2024
Xoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xaoXoài Non tung ảnh tình tứ bên Gil Lê, netizen "zoom cận" 1 chi tiết thân mật gây xôn xao
06:54:34 19/12/2024
Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?Hyun Bin đích thân thừa nhận thời điểm yêu Son Ye Jin nhưng thật ra là nói dối?
08:56:25 19/12/2024

Tin mới nhất

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Có thể bạn quan tâm

Đi thuê nhà, chàng trai 20 tuổi "cưa đổ" luôn bà chủ 40 tuổi

Đi thuê nhà, chàng trai 20 tuổi "cưa đổ" luôn bà chủ 40 tuổi

Netizen

12:03:00 19/12/2024
Câu chuyện tình yêu đũa lệch giữa chàng trai trẻ và nữ chủ nhà lớn hơn 20 tuổi đã thu hút sự chú ý lớn từ cư dân mạng.
Có màn ra mắt "trong mơ" trước T1 nhưng "biệt đội streamer" có thể tan rã vì bị Riot Games "bóp"

Có màn ra mắt "trong mơ" trước T1 nhưng "biệt đội streamer" có thể tan rã vì bị Riot Games "bóp"

Mọt game

11:54:13 19/12/2024
Trong vài tháng trở lại đây, cái tên Los Ratones đã nổi lên mạnh mẽ trong cộng đồng LMHT tại máy chủ Tây Âu. Lý do là bởi đội tuyển này có sự góp mặt của một loạt streamer, nhà sáng tạo nội dung danh tiếng
Người đàn ông ngã tử vong vì vấp ổ gà trên đường

Người đàn ông ngã tử vong vì vấp ổ gà trên đường

Tin nổi bật

11:52:10 19/12/2024
Theo Công an thị xã Hoài Nhơn, thời gian gần đây, mưa liên tục dẫn đến Quốc lộ 1A đoạn qua thị xã Hoài Nhơn xuống cấp nghiêm trọng, xuất hiện nhiều ổ gà, ổ voi. Đây cũng là một trong những nguyên nhân xảy ra nhiều vụ tai nạn giao thông.
3 cung hoàng đạo phát tài nhờ kinh doanh trong 2 năm tới

3 cung hoàng đạo phát tài nhờ kinh doanh trong 2 năm tới

Trắc nghiệm

11:29:04 19/12/2024
Trong vũ trụ bao la của 12 cung hoàng đạo, có ba chòm sao được ban phước với khả năng kinh doanh đáng kinh ngạc, mà Ma Kết chính là một trong số đó.
Mbappe đạt 300 bàn, ẵm 2 danh hiệu với Real Madrid trong 4 tháng

Mbappe đạt 300 bàn, ẵm 2 danh hiệu với Real Madrid trong 4 tháng

Sao thể thao

11:24:40 19/12/2024
Kylian Mbappe cán mốc 300 bàn cấp CLB, ở trận Real Madrid 3-0 Pachuca giành Siêu cúp Liên lục địa, danh hiệu thứ 2 ở Bernabeu trong 4 tháng.
Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

Thời trang

11:17:55 19/12/2024
Set đồ suit cách điệu mang đến làn gió mới đầy sáng tạo cho thời trang hiện đại. Vẫn giữ được nét thanh lịch của suit truyền thống, nhưng thiết kế được biến tấu tinh tế với phom dáng trẻ trung và linh hoạt hơn.
'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

Phim việt

11:07:28 19/12/2024
Trong Không thời gian tập 15, Trung tá Đại cùng đồng đội hết sức khẩn trương tìm kiếm một nhóm học sinh đi rừng bị lạc.
Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Nhạc việt

11:04:30 19/12/2024
Tối 18/12, Thể Thiên chính thức ra mắt MV đầu tay SAIGONTEY - track thứ 2 trong album Trần Thế kết hợp với tlinh.
Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai

Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai

Sao châu á

10:58:58 19/12/2024
Hyun Bin đã có những chia sẻ về cuộc sống gia đình bên bà xã Son Ye Jin và con trai đầu lòng. Những lời chia sẻ của Hyun Bin tới Son Ye Jin và con trai đốn tim công chúng.
Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc

Màn tái hợp khó hiểu của Diệp Lâm Anh và chồng cũ: Hương Giang có hành động chẳng ngờ, 1 sao nam Vbiz bị ném đá không thương tiếc

Sao việt

10:55:47 19/12/2024
Hương Giang có hành động khó lường trước là tự tay tác nghiệp quay lại thước phim dở khóc dở cười của Diệp Lâm Anh và chồng cũ.
Đây là cuộc sống tối giản "chuẩn chỉnh" cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục

Đây là cuộc sống tối giản "chuẩn chỉnh" cho phụ nữ trung niên: Tiết kiệm tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục

Sáng tạo

10:47:05 19/12/2024
Tiết kiệm được tiền, giữ nhà sạch và tập thể dục đã trở thành 3 điểm chính trong lối sống tối giản của người trung niên, theo đuổi sự cân bằng bên trong và bên ngoài một cách đơn giản nhất.