Vào mùa lạnh, hanh khô, không ít chị em thường xuyên vật lôn với bộ móng tay khô và gãy của mình. Sau đây, chúng tôi sẽ mách nhỏ cho bạn những cách chăm sóc để có một bộ móng tay thật hồng hào.
Dinh dưỡng không phù hợp là một nguyên nhân quan trọng làm móng tay giòn, dễ gẫy, khiến bạn cảm thấy tự ti với đôi tay không đẹp. Đặc biệt trong mùa lạnh, móng tay càng trở nên nhạy cảm hơn vì nhiệt độ thấp. Vì thế, không ít chị em vật lộn với việc giữ gìn một bộ móng khô và hư tổn. Tuy nhiên,dù móng yếu có thể là do bẩm sinh hay du truyền, bạn vẫn có những phương pháp để cho móng dài hơn và khỏe hơn.
Rửa móng bằng dầu olive
Với những bộ móng mỏng và yếu, bạn hãy rửa móng bằng dầu olive nguyên chất 10-15 mỗi ngày trong vòng một tháng, sau đó là khoảng 2 tuần một lần. Cách này ít tốt kém và lại gần gũi với thiên nhiên, chắc chắn bạn sẽ cải thiện rất tốt tình trạng móng của mình.
Đeo găng khi làm việc nhà
Khi rửa bát, lau dọn hay làm vườn, đừng quên đeo găng. Những chất tẩy rửa rất dễ làm tổn thương móng bạn, khiến móng dễ khô và dễ gãy. Những cặn đất bẩn từ việc làm vườn còn khiến móng bạn nhìn không còn đẹp đẽ.
Video đang HOT
Ăn những thực phẩm giàu biotin
Hãy chắc chắn khẩu phần ăn của bạn có những thực phẩm giàu biotin như trứng, ngũ cốc nguyên hạt, súp lơ và quả bơ. Ngoài các lợi ích khác về sức khỏe, biotn còn giúp móng dày và khỏe hơn.
Đừng dùng móng quá nhiều
Bộ móng không có nhiệm vụ chính là mở nắp các loại chai lọ, thay vào đó, bạn hãy sử dụng các dụng cụ. Hãy chắc chắn bạn không bắt bộ móng của mình làm những việc quá sức mỗi ngày.
Tránh dùng nước tẩy móng
Đừng dùng dung dịch tẩy móng quá 1-2 lần/tháng nếu có thể. Đặc biệt chất acetone thường được chị em sử dụng tẩy móng cũng là thủ phạm khiến móng khô và hư tổn nên đừng bao giờ sử dụng chúng để tẩy móng.
Uống viên vitamin tổng hợp
Vitamin là cần thiết cho sức khỏe chúng ta nói chung và của bộ móng nói riêng. Thiếu vitamin A, C và canxi có thể khiến móng khô và giòn; chính vì vậy viên vitamin tổng hợp và viên bổ sung canxi là phương pháp hữu hiệu. Đừng quên là bạn phải bổ sung những chất này vào bữa ăn hằng ngày của mình.
Mát-xa cho móng
Mát-xa cho móng sẽ giúp máu tuần hoàn ở các khu vực quanh móng giúp chúng dài nhanh hơn và khỏe hơn. Sắm cho mình một lọ kem dưỡng ẩm và mát-xa tay, chúng cũng sẽ có tác dụng với móng của bạn. Đặc biệt nhất, bạn cần học thói quen dùng kem dưỡng ẩm ngay tức khắc sau mỗi lần rửa tay.
Dầu thực vật
Chỉ cần lấy một miếng bông và đổ một chút dầu thực vật (dầu olive, dầu hạt nho, dầu trà xanh…) lên mỗi móng tay và bắt đầu xoa bóp chúng nhẹ nhàng. Biện pháp này sẽ cung cấp cho móng tay độ ẩm cần thiết để phục hồi độ chắc khỏe. Bên cạnh đó, massage sẽ cải thiện lưu thông máu. Vì vậy, nếu bạn muốn tận hưởng những kết quả tốt nhất, nên áp dụng ba lần một ngày.
Uống thật nhiều nước
Nước tốt cho mọi cơ quan của cơ thể và bộ móng của bạn cũng không phải là ngoại lệ. Nước sẽ cung cấp độ ẩm cho bộ móng khô và hư tổn của bạn tương tự như với tóc và da.
Vitamin E
Vitamin E dạng lỏng hoặc dạng kem cũng là một liều thuốc tuyệt vời cho móng tay của bạn, hãy nhẹ nhàng xoa bóp móng tay và cả bàn tay với vitamin E mỗi tối, trước khi đi ngủ.
Theo Thegioisacdep.vn
Tin mới nhất
Các bước cấp ẩm cho da khô
10:51:10 07/02/2025
Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
09:36:31 07/02/2025
Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.
Cách đắp mặt nạ cho da khô
06:19:31 07/02/2025
Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
07:22:06 06/02/2025
Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
06:54:47 06/02/2025
Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
06:44:03 06/02/2025
Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
06:03:45 06/02/2025
Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
06:03:17 06/02/2025
Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
14:33:45 05/02/2025
Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
14:13:57 05/02/2025
Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.