Mẹo mát xa giúp căng da mặt
Các bước massage dưới đây giúp chống nhăn rất hiệu quả.
1. Áp hai lòng bàn tay vào giữa trán, kéo và vuốt nhẹ các đầu ngón tay xuống dưới cổ.
2. Đặt phần thịt của ngón tay giữa massage vòng quanh bắt đầu từ đuôi mắt.
3. Đặt hai tay ở giữa cằm, sau đó massage vòng từ điểm giữa cằm đến giữa nhân trung.
Video đang HOT
4. Đặt hai tay ở ngang mũi, kéo sang ngang và kéo xuống cổ, theo hướng đi của mũi tên.
5. Đặt tay ở cạnh khóe môi, vuốt quanh điểm má, sau đó kéo tay xuống dưới cổ. Đổi bên.
6. Dùng tay trái đặt tại điểm vị trí cuối chân mày, vuốt theo hình zích zắc, vuốt đi, vuốt lại.
7. Đặt hai tay vào vị trí dưới cằm, vuốt lên theo chiều của mũi tên. Sau đó, vuốt tiếp xuống dưới cổ.
Bạn cần biết!
- Bạn có thể thực hiện các thao tác massage này khi tắm, trước khi đi ngủ hoặc sau thức giấc.
- Lặp lại thao tác massage ở mỗi vị trí từ 5 – 8 lần.
- Massage nhẹ nhàng và đều tay, có thể kết hợp với sản phẩm dưỡng và chăm sóc da.
Theo phunutoday
5 tuyệt chiêu chống nhăn tự nhiên
Thay vì chiến đấu với những nếp nhăn bằng các loại kem đắt tiền hoặc can thiệp bằng công nghệ thẩm mỹ, sao bạn không thử những "giải pháp" tuyệt vời từ thiên nhiên dưới đây nhỉ?
Thay vì chạy theo các sản phẩm chống nhăn đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những "dược mỹ phẩm" thiên nhiên vô cùng tiện lợi và tiết kiệm.
Lòng trắng trứng
Đánh tan vài lòng trắng trứng trong tô nhỏ, thoa lên vùng da có nếp nhăn và mát-xa nhẹ nhàng. Để khô trong khoảng tối thiểu 15 phút. Rửa sạch với nước ấm và để vitamin B và E tự nhiên phát huy phép màu trẻ hóa của chúng.
Dầu ô liu
Dầu ô liu tự nhiên giúp da dẻ bạn mềm mại và dẻo dai. Nhẹ nhàng xoa bóp vài giọt dầu ô liu lên mặt trước khi đi ngủ và lau đi với một chiếc khăn mềm. Bạn sẽ thức dậy với một làn da mềm mại và trông thật khỏe khoắn.
Mát-xa
Sử dụng loại kem dưỡng da bạn yêu thích để xoa bóp đều đặn, dứt khoát nhưng nhẹ nhàng khắp mặt, vùng cổ, dưới mắt và trán. Thỉnh thoảng bạn cũng nên đi spa để được trị liệu chuyên nghiệp và tận hưởng cuộc sống.
Trái cây và rau xanh
Trái cây và rau tươi chứa nhiều vitamin A và D giúp làn da bạn căng mọng và tỏa sáng từ bên trong. Hãy tích cực ăn rau, trái cây và thưởng thức các loại nước ép bổ dưỡng này thật nhiều.
Nước chanh
Thoa một chút nước cốt chanh lên vết hằn và nếp nhăn sâu trên mặt bạn (nếu da bạn nhạy cảm, nên pha loãng nước chanh trước khi dùng). Tính axit của chanh sẽ khiến da sáng hơn đồng thời hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn. Hít thở sâu với hương tinh dầu cam chanh giúp tinh thần sảng khoái và làm sống dậy các giác quan.
Theo phunutoday
Thay đổi cách ăn để có một làn da hoàn hảo Bạn có biết, để có một vẻ đẹp hoàn hảo và bền vững, phải bắt đầu chăm sóc cơ thể từ bên trong, mà cụ thể là chế độ ăn và chăm sóc da? Làn da luôn phải chiến đấu chống lại hàng loạt các nguyên nhân gây lão hóa như mặt trời, vi sinh vật, ô nhiễm không khí, hãy tiếp sức...