Mẹo làm trắng da, đẹp tóc từ bia

Theo dõi VGT trên

Mùa đông lạnh giá khiến cho da khô, nứt nẻ trong khi tóc thì chẻ ngọn và rụng khiến chúng ta phải phiền lòng. Vì vậy, hãy cùng trải nghiệm với bia để đối phó với tiết trời hanh khô này nhé.

Nhắc đến bia là chúng ta nghĩ ngay đến một thứ uống giải khát trong mùa hè. Không chỉ có giải khát mà tác dụng làm đẹp của bia cũng rất hữu hiệu trong việc làm trắng da, mượt tóc. Các bạn có thể tham khảo một số công thức sau để chăm sóc sắc đẹp cho mình.

Làm đẹp tóc

Trong bia chứa một lượng lớn protein, vitamin B cung cấp, bổ sung dưỡng chất cho tóc, giúp tóc sáng bóng hơn, phục hồi hư tổn và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Thật đơn giản, bạn chỉ cần 1 cốc bia ấm và 1 muỗng dầu jojoba, dùng kèm với dầu gội đầu thường của bạn, hợp chất trên sẽ giúp loại bỏ chất nhờn, giúp tóc sáng bóng, tự nhiên.

Mẹo làm trắng da, đẹp tóc từ bia - Hình 1

Với mái tóc mỏng bạn chỉ cần dùng 4 thìa cafe bia trộn với 3 thìa sữa tươi nguyên chất. Đánh đều rồi thoa lên tóc, sau đó bạn massage khoảng 20 phút rồi gội lại với nước lạnh. Bia và sữa tươi không những giúp tóc mềm mượt mà còn dày dặn đầy sức sống.

Bia giúp dưỡng ẩm da

Trong bia chứa thành phần của lúa mì và một lượng lớn protein, vitamin B, các chất có lợi. Vì vậy, bia có tác dụng tích cực đến da, giúp làm ẩm và phục hồi da. Thay vì phải dùng sữa rửa mặt để làm sạch da thì chúng ta có thể sử dụng bia thay thế. Bia có thể làm sạch da rất tốt và làm se khít lỗ chân lông, chúng ta có thể tự chế cho mình những mặt nạ dưỡng da tự nhiên rất tốt.

Mẹo làm trắng da, đẹp tóc từ bia - Hình 2

Cách làm 1: Lấy 2 thìa bia với 1 lòng đỏ trứng gà trộn đều, sau đó lấy vài lát dưa chuột thái mỏng tẩm hỗn hợp và đắp lên da.

Cách làm 2: Lấy khoảng 5 thìa bia, 1 muỗng mật ong và 1/2 quả chanh vắt lấy nước cho tất cả lên đun vừa tới, để nguội rồi thoa lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn sẽ có một làn da mềm mại và sáng bóng.

Video đang HOT

Làm mềm và sáng da

Nhờ có lượng vitamin B dồi dào sẽ giúp làn da mềm mịn, mượt mà và trắng sáng rạng rỡ. Hãy nghiền nát 2 quả dâu tây thêm vào một chút bia cùng một ít bột cám gạo trộn đều, rồi thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch.

Hoà tan đều 1/3 cốc bia với 1 thìa dầu thực vật và 2 thìa cafe mật ong. Cho lên bếp đun lửa vừa để tạo dung dịch đặc. Làm ẩm da mặt và đắp dung dịch này lên mặt, có thể đắp vào buổi sáng hoặc buổi tối 2 lần trong tuần, da bạn không còn khô ráp nữa.

Theo ngôi sao

Bí quyết đánh bay sẹo và vết thâm

Những vết sẹo mụn tuy không khiến bạn cảm thấy đau nhức, khó chịu nhưng lại làm bạn cảm thấy mất tự tin vì "kém xinh". Bạn hãy tham khảo bí quyết xử lý ngay tại nhà mà không hề tốn kém bạn nhé!

Xóa sẹo với cốt chanh

Nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C, có tác dụng se khít lỗ chân lông, loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn, xóa vết thâm và sẹo hiệu quả. Chính vì vậy mà nước cốt chanh được sử dụng vào mục đích làm đẹp, chăm sóc làn da.

Bí quyết đánh bay sẹo và vết thâm - Hình 1

Chỉ cần lấy cốt chanh thoa đều lên vùng da có sẹo trú ngụ, rồi mát xa mặt nhẹ nhàng để nước cốt chanh thấm sâu vào làn da, rửa lại mặt bằng nước ấm sau 30 phút bạn có thể làm mờ vết thâm do sẹo để lại nhờ axit và lượng vitamin lớn trong thành phần chính của chanh được thẩm thấu qua da.

Thực hiện tuần 3 lần để trị sẹo trên mặt hiệu quả. Lưu ý: khi dùng mặt nạ nước cốt chanh nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì chanh có chứa nhiều axit.

Tuy nhiên, cách trị sẹo trên mặt với nước cốt chanh đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại thực hiện trong thời gian dài mới có hiệu quả đối với những vết sẹo lâu ngày. Vì vậy, bạn nên áp dụng phương pháp này ngay khi sẹo mới hình thành để có kết quả trị sẹo tốt hơn.

Xóa sẹo bằng khoai tây

Khoai tây không chỉ là môt loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, mà trong khoai tây có chứa nhiều vitamin C, V1, B2, các khoáng chất kali, phốt pho, magie, kẽm và chứa chất chống oxy hóa cực tốt cho làn da của bạn. Vì vậy bạn có thể sử dụng khoai tây để xóa vết sẹo khó bảo trên khuôn mặt của mình.

Bí quyết đánh bay sẹo và vết thâm - Hình 2

Cách làm 1: Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, thái thật mỏng từng miếng, nhớ dùng khoai tây tươi để có nhiều nhựa tăng độ dính với vết sẹo. Sau đó đắp lên vết thâm và để khoảng 30 phút rồi rửa mặt lại với nước.

Cách làm 2: Khoai tây rửa sạch, bào nhuyễn rồi cho vào máy xay sinh tố xay thật mịn, sau đó đắp hỗn hợp này lên da rồi để trong vòng 20-25 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.

Thực hiện phương pháp này hàng ngày da bạn sẽ căng dần, giúp vết thâm sẽ mờ dần di.

Các bạn hãy kiên trì áp dụng công thức này một thời gian, những vết sẹo sẽ không thấy nữa.

Trà xanh đánh bay sẹo

Với nồng độ axit trong trà xanh vô cùng đậm đặc nên chúng có tác dụng cực lớn trong việc ngăn chặn sự xuất hiện của mụn trên da. Hơn thế chúng còn là chất xúc tác để quá trình lưu thông máu diễn ra nhịp nhàng kích thích tế bào sáng trên da phát triển mạnh, giảm vết thâm do sẹo mang lại, giúp da thêm hồng hào, tươi tắn.

Bí quyết đánh bay sẹo và vết thâm - Hình 3

Pha một ấm trà xanh đặc rồi dùng một miếng bông nhỏ thấm vào dung dịch trà. Lấy miếng bông có dung dịch trà đó massage nhẹ nhàng theo từng vòng tròn nhỏ xung quanh vết sẹo. Dùng đều đặn mỗi ngày để nhanh chóng làm mờ và mất dần những vết sẹo.

Xóa sẹo thâm bằng bột nghệ, mật ong

Củ nghệ từ lâu đã được biết đến là bài thuốc giúp trị vết thương, nhanh liền sẹo và xóa thâm cực tốt. Bạn nên kết hợp bột nghệ với mật ong vừa xóa sẹo thâm, vừa trị mụn và làm đẹp da.

Chuẩn bị: bột nghệ khô, mật ong nguyên chất. Trộn đều mật ong với bột nghệ thành 1 hỗn hợp sệt, đắp lên vùng da bị mụn. Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch da bằng nước ấm. Bột nghệ có thể bị giữ lại trên da vì vậy bạn nên sử dụng 1 ít sữa rửa mặt để làm sạch da tốt nhất.

Tuy nhiên, những phương pháp điều trị thông thường luôn đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại rất cao.

Củ gừng giúp xóa sẹo thâm

Củ gừng có tính nóng, tuy nhiên chính vì thế mà có tác dụng xóa sẹo thâm cực tốt. Bên cạnh đó, củ gừng còn chứa nhiều vitamin như B1, B6 cùng nhiều loại khoáng chất khác nhau. Những thành phần này không chỉ mang lại cho gừng có nhiều giá trị dinh dưỡng, giảm được một số triệu chứng liên quan tới đường ruột, viêm họng,...,mà còn là vũ khí lợi hại giúp xóa sẹo thâm vô cùng hiệu quả.

Bí quyết đánh bay sẹo và vết thâm - Hình 4

Gừng có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào da bị lão hóa, làm suy yếu và ngăn chặn sự phát triển của vết sẹo.

Rửa sạch củ gừng ta, để cả vỏ, thái thành các lát mỏng rồi xoa đều lên vùng da bị sẹo. Sau khi xoa 1 vài lượt thì đắp lát gừng lên vết sẹo. Sau khoảng 5-7 phút thì gỡ miếng gừng ra và rửa sạch da.

Xóa sẹo với cây lô hội

Theo những nghiên cứu, trong dịch lá lô hội cói chứa nhiều dưỡng chất như vitamin nhóm B như B12, 19 axit amin thiết yếu, vitamin C, E & khoáng chất như sắt, canxi, lecithin, magiê, natri kali, mangan và kẽm. Những dưỡng chất này trong lô hội làm đẹp da rất hiệu quả.

Cách làm đẹp da tự nhiên, trị sẹo với lô hội rất đơn giản là dùng lô hội chà xát lên vết sẹo mới hình thành kể cả vết sẹo lâu năm, đặc tính tái tạo tế bào da nhanh chóng sẽ làm mờ các vết sẹo hiệu quả. Đây chính là cách làm đẹp da tự nhiên, làm mờ sẹo hiệu quả, đơn giản, không mất nhiều thời gian và có thể thực hiện ngay tại nhà.

Theo tapchilamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹpMẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
15:52:02 03/02/2025
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thậtCách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
16:07:30 03/02/2025
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
08:43:10 02/02/2025
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa XuânCách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
22:17:45 03/02/2025

Tin đang nóng

Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?
22:00:06 03/02/2025
Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!
20:56:43 03/02/2025
Mẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của conMẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của con
21:53:27 03/02/2025
Ninh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiềnNinh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiền
21:48:41 03/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờChồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờ
22:39:56 03/02/2025
Nóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy ViênNóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy Viên
22:50:17 03/02/2025
Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?
22:34:31 03/02/2025
Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50
22:35:09 03/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Có thể bạn quan tâm

'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

'Sự ra đi của Từ Hy Viên là nỗi đau khắc sâu trong lòng chị'

Sao châu á

23:37:47 03/02/2025
Sự ra đi bất ngờ của Từ Hy Viên để lại niềm xót thương vô hạn cho người thân, khán giả và cả những người đồng nghiệp thân thiết trong showbiz.
Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Mỹ Tâm như nàng thơ bên hoa, ca sĩ Hoài Lâm tiều tụy

Sao việt

23:35:11 03/02/2025
Mỹ Tâm đăng ảnh cắm hoa thạch thảo tím. Nhan sắc nữ ca sĩ khiến fan xuýt xoa, khen như nàng thơ . Hoài Lâm gây chú ý bởi ngoại hình tiều tụy, xuống sắc.
Hình ảnh đẹp nhất cuộc đời Từ Hy Viên: Nhan sắc kinh diễm như xé truyện bước ra, cả showbiz không ai thay thế nổi

Hình ảnh đẹp nhất cuộc đời Từ Hy Viên: Nhan sắc kinh diễm như xé truyện bước ra, cả showbiz không ai thay thế nổi

Hậu trường phim

23:28:46 03/02/2025
Trước thông tin về sự ra đi đột ngột của Từ Hy Viên thì rất nhiều những hình ảnh, vai diễn của của cô cũng được khán giả nhắc lại.
Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim việt

23:24:35 03/02/2025
Giữa thời điểm bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ chiếm sóng MXH, gây sốt ngoài phòng vé thì còn một tựa phim Việt cũng bất ngờ trở thành hiện tượng hot dù ban đầu không được truyền thông rầm rộ.
Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Nhạc quốc tế

23:18:28 03/02/2025
Giải Grammy lần thứ 67 đã khép lại vào sáng 3/2 (theo giờ Việt Nam), đánh dấu một năm sôi nổi của làng nhạc thế giới.
Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Nhạc việt

23:11:33 03/02/2025
Bảo Anh đã lên tút PR miễn phí cho Song Luân và COEM Cô dành lời khen có cánh về năng lực thợ đụng của Song Luân khi anh chiến hết từ ca hát, sáng tác, đóng phim tới viết kịch bản, quay phim.
Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Sức khỏe

22:13:52 03/02/2025
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng cách tính nồng độ cồn trong máu, quy định chung về đồ uống chỉ là ước tính. Tình trạng sức khỏe (chẳng hạn như bệnh gan), thuốc men cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể.
Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Netizen

21:48:11 03/02/2025
Sau kỳ nghỉ Tết dài đằng đẵng, sinh viên hớn hở kéo vali trở lại phòng trọ với tâm thế tràn đầy năng lượng, nhưng chưa kịp đặt hành lý xuống thì một cơn ác mộng mang tên...
Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Lạ vui

20:02:46 03/02/2025
404 đồng tiền xu được phát hiện vào mùa thu năm 2023 tại thị trấn Bunnik, cách Amsterdam khoảng 24 dặm (39 km) về phía đông nam.
Arda Guler bất mãn với Real Madrid

Arda Guler bất mãn với Real Madrid

Sao thể thao

19:58:48 03/02/2025
Tài năng trẻ của Real Madrid tiếp tục không được sử dụng phút nào sau trận thua 0-1 của đội nhà trước Espanyol ở vòng 22 La Liga.
Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Mọt game

17:14:45 03/02/2025
Tâm điểm của tuần 3 LCK Cup không gì khác ngoài cuộc chạm trán nảy lửa giữa Gen.G và T1. Mặc dù cả 2 đội tuyển này đều chắc vé đi tiếp vào vòng sau nhưng truyền thống đối đầu rất lâu năm giữa họ hứa hẹn sẽ mang lại một màn so tài cực kỳ...