Mẹo hay giúp dưỡng sáng da sạm do ngồi máy tính nhiều
Với những người phải dành nhiều thời gian bên máy tính, da thường bị sạm đen và nổi hạt. Sau đây là một số mặt nạ đắp mặt tự nhiên giúp khôi phục làn da của những người phải làm việc nhiều với máy tính.
Cách 1: Bạn dùng trứng gà, cà chua, mướp đắng, mỗi thứ 1 quả. Mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt, gọt lớp vỏ bên ngoài rồi giã nát. Cà chua bỏ hat, thái nhỏ, nghiền mịn. Trộn mướp đắng, cà chua nghiền với lòng đỏ và lòng trắng của quả trứng gà rồi trộn nhuyễn, Trước khi đi ngủ, bạn hãy rửa mặt thật sạch, lau khô rồi rửa qua bằng toner (nước hoa hồng), lau sạch lại lần nữa. Tiếp đến, bôi dung dịch cà chua – trứng gà – mướp đắng lên mặt, để khô tự nhiên. Sau khoảng 1 giờ thì gột bỏ, rửa mặt lại sạch sẽ với nước ấm.
Cách 2: Dùng dưa chuột và mướp non rửa sạch, để cả vỏ thái hạt lựu rồi giã nát, ép lấy nước cốt để uống cùng đá lạnh nếu muốn, dùng trong ngày, khoảng 2 – 3 lần trong tuần để giúp mịn da, hết sạm. Ngoài ra, bạn còn có thể rửa mặt sạch như trên sau đó bôi nước cốt dưa chuột, mướp lên mặt trong vòng 30 phút thì rửa sạc h mặt với nước lạnh.
Cách 3: Lần này, bạn sử dụng nha đam và nước vo gạo để cải thiện tình trạng làn da. Dùng nha đam nạo lấy nhựa một lượng bằng với lượng nước vo gạo đã chắt bỏ phần nước trong, rồi trộn lên thật đều để thoa nước cốt này lên mặt trước khi đi ngủ và để qua đêm. Sáng hôm say rửa mặt bình thường bằng nước ấm sạch.
Video đang HOT
Cách 4: Chuẩn bị một quả đào, một chén yến mạch và vài thìa mật ong. Đào lọc lấy thịt quả, ép lấy nước và trộn đều cùng mật ong và yến mạch để có được một hỗn hợp đặc sệt. Rửa sạch mặt trước khi đi ngủ rồi đắp hỗn hợp lên trong vòng 20 phút, rửa mặt lại thật sạch với nước. Lượng vitamin C giàu có trong quả đào, vitamin E, B trong yến mạch sẽ giúp bạn chữa sạm da vô cùng hiệu quả, nuôi dưỡng tế bào phát triển khỏe mạnh ngay từ bên trong, làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp da dưỡng ẩm.
Theo Kenhphunu
Giảm cân cấp tốc trong vòng 1 tháng chỉ với bột trà xanh
Một vài thói quen hằng ngày có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả.
Detox với bột trà xanh
Thói quen ăn uống có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Không ai còn phủ nhận công dụng của trà xanh với công dụng giảm cân thần kỳ của nó. Trà xanh được tinh chế thành bột để dễ sử dụng, vừa có công dụng làm đẹp da thon dáng, chống lão hóa còn có thể thải độc tố nhanh chóng và hiệu quả.
Nguyên liệu
240ml sữa hạnh nhân không đường
1/2 thìa bột trà xanh
Đun nóng sữa khoảng tầm 80 độ C. Sau đó, đổ bột trà xanh vào cốc, cho 1 nửa lượng sữa vào. Sau khi khuấy đều vài phút sau đổ nốt phần còn lại.
Bạn nên uống detox bột trà xanh này khi đói hoặc thay thế các bữa phụ để cung cấp năng lượng mà không sợ béo.
Nhai kỹ hơn khi ăn cũng giúp giảm mỡ thừa
Não của bạn cần tới 20 phút để nhận biết mình đã no. Do đó, bạn thường sẽ nạp một lượng nhiều hơn cơ thể cần nếu ăn quá nhanh. Vì thế, hãy nhai thật chậm và kỹ để tránh tăng cân ngoài ý muốn nhé.
Xây dựng các công thức nấu ăn với mướp đắng
Hãy làm các món ăn với hàm lượng calo thấp và dễ no như súp rau hoặc món hầm. Hoặc bạn có thể kết hợp ăn kèm với protein như cá, ức gà, các loại thịt nạc bỏ phần mỡ và da. Một phần ăn mướp đắng chỉ chứa khoảng 1,6 - 3,5g cacbonhydrate, vì vậy bạn có thể thực hiện chế độ ăn low-carb với mướp đắng để nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân của mình.
Theo Baophunu
Khử mùi hôi nách vĩnh viễn với phèn chua Mùi hôi nách có thể được khử sạch chỉ bằng cách sử dụng phèn chua. Cách 1: Trị hôi nách bằng phèn chua chưng khô Phèn chua có thể giúp bạn khử mùi hôi nách hiệu quả. Phương pháp chữa hôi nách bằng phèn chua này khá đơn giản, bạn chỉ cần cho 50g phèn chua ở dạng cục giã nhỏ cho vào...