Mẹo hay để giúp bạn đạt “cực khoái” kéo dài

Theo dõi VGT trên

Rất nhiều cặp đôi mơ ước một lần đạt ‘&’cực khoái kéo dài”, nhưng không phải ai cũng nắm được kỹ thuật để tận hưởng những &”cơn sóng” khoái cảm đó.

Mẹo hay để giúp bạn đạt cực khoái kéo dài - Hình 1

ảnh minh họa

Theo nghiên cứu của các chuyên gia t.ình d.ục, những người được trải qua các cơn cực khoái kéo dài có xu hướng lạc quan, yêu đời và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn, họ cũng trở nên dễ chịu hơn và bao dung hơn trong mối quan hệ của mình.

Một cơn cực khoái kéo dài có thể giữ được trong hàng chục phút hoặc hàng giờ, đem lại cảm giác sung sướng với những xúc cảm mãnh liệt cho các cặp đôi.

Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp đạt cực khoái kéo dài:

Học cách thư giãn

Các cặp đôi thường có cảm giác căng thẳng, hồi hộp trong khi “quan hệ”, điều này không có lợi cho việc đạt cực khoái. Bạn cần kiểm soát hệ thần kinh của mình trong màn dạo đầu trước khi “lâm trận”. Ngoài ra, cần để đầu óc thư giãn, loại bỏ các suy nghĩ không cần thiết khỏi đầu, điều này sẽ giúp bạn tập trung vào cảm giác cực khoái.

Video đang HOT

Trang bị kiến thức

Càng hiểu biết nhiều về cơ thể, về giới tính và phản ứng t.ình d.ục thì bạn càng đạt được khoái cảm tốt bấy nhiêu. Hãy chuẩn bị cho mình nhiều kiến thức về t.ình d.ục cũng như các kỹ thuật “đốt cháy” bạn tình.

Đầu tư cho màn dạo đầu

Các chuyên gia khuyên rằng để đạt cực khoái kéo dài thì bạn không nên tiếc thời gian, hãy chăm sóc bạn tình thật chu đáo, vuốt ve những “điểm nóng” và một số bộ phận nhạy cảm trên cơ thể để lấy cảm hứng. Hãy chú ý tới những phản ứng trên cơ thể của “đối tác” để cả hai cùng phối hợp nhịp nhàng. Ngoài ra, hãy tập trung năng lượng của cơ thể từ vòng ba trở xuống, bạn sẽ thấy được những kết quả đáng ngạc nhiên.

Luyện tập thể thao

Một phần quan trọng không kém để đạt cực khoái kéo dài là thường xuyên luyện tập cho phần cơ của khung xương chậu. Điều này không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn giúp đẩy mạnh những cơn cực khoái. Bên cạnh đó, hãy đảm bảo hai bạn sẽ không làm nhau đau hay không thoải mái bằng cách sử dụng một số biện pháp hỗ trợ như dầu bôi trơn.

Hãy nhớ rằng, cực khoái kéo dài không giống như thức ăn nhanh và bạn không thể đạt được nó ngay lập tức. Thay vào đó, hãy từ từ thực hiện từng bước một giống như luyện tập một môn thể thao.

Theo VNE

“Sự tiến hóa” của chuyện s.ex trong hôn nhân

Theo Viện nghiên cứu T.ình d.ục, Giới và Sinh sản Kinsey, đa số các cặp vợ chồng sinh hoạt t.ình d.ục 2-3 lần/tuần hay vài lần 1 tháng. Đây chỉ là con số trung bình. "Tần suất" thực còn phụ thuộc vào các tuần trong tháng, tháng trong năm và giai đoạn của hôn nhân.

Sự tiến hóa của chuyện s.ex trong hôn nhân - Hình 1

Ảnh minh họa

Mới kết hôn

Ở những năm t.uổi còn đôi mươi và đang cố gắng thụ thai, các cặp đôi dành thời gian "yêu" nhiều hơn. Họ chưa có con cái ở quanh nhà để mà phải lo cảnh giác, mối quan tâm duy nhất của hai người là làm sao để cho nhau luôn được vui vẻ, hạnh phúc. Thời gian này, tần suất trung bình là 4 lần/tuần.

Em bé đầu tiên ra đời

Ít nhất 6 tuần đầu "ở cữ" trong chay tịnh, cả hai đang phải cố gắng thích nghi với mùi của thành viên mới. Giữa đêm tỉnh giấc chẳng làm gì ngoại trừ việc kiểm tra xem em bé có thở không, chẳng nói gì ngoài việc cho bé ti, cả hai đều cảm giác như kiệt sức trong vòng 6 tháng đầu. Tần suất trung bình giai đoạn này: 3-6 lần/tháng.

Em bé thứ hai ra đời

Một đứa dựng cổ bạn dậy buổi đêm đòi uống nước, tự rời giường ngủ của mình đòi vào ngủ cùng bố mẹ còn đứa kia thì đau bụng. Bạn hoàn toàn mất cảm hứng với s.ex. Ông xã bạn cũng không còn hứng thú "yêu" bởi vợ đã 5 ngày chưa tắm hay chưa cạo lông chân. Tần suất trung bình: 4 lần/tháng.

Những năm 30 t.uổi

Bạn có con tầm 4-6 t.uổi và bé có thể ngủ riêng giường vào hầu hết các đêm (trừ những đêm tỉnh giấc giữa chừng đòi sang ngủ cùng bố mẹ). Điều đó cũng có nghĩa là hai người có chút thời gian riêng tư dành cho nhau trước khi thiên thần nhỏ "mò" sang.

Có chút ánh sáng le lói cho đời sống t.ình d.ục của hai người. Các bạn sẽ được ngủ nhiều hơn một chút và có thể tìm ra một vài chỗ trong nhà làm nơi "đổi gió" cho khúc nhạc ái ân. Tần suất trung bình: 6-8 lần/tháng.

Những năm 40 t.uổi

Bọn trẻ đều đã bước vào t.uổi teen. Chúng không còn quan tâm nhiều đến chuyện cha mẹ đang làm gì nữa. Các bạn có thể đi du lịch. T.uổi này bạn cũng đã tương đối vững vàng về tài chính. Vợ chồng có thể hẹn hò mỗi tối thường xuyên hơn. Tần suất trung bình: 8-16 lần/tháng.

Nếu tiếp tục có bầu ở t.uổi 40, nhiều khả năng hai người phải "chay tịnh" cho tới khi giai đoạn mãn kinh bắt đầu.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tin đang nóng

    Nghỉ hưu, tôi về làm bảo vệ ở công ty con trai, được trả 5 triệu đồng/tháng nhưng phải chấp thuận một yêu cầu: Ai nghe xong cũng phẫn nộ
    19:20:06 20/09/2024
    Fan Kpop "nổi điên" với sân khấu đạo nhái của Anh Trai Say Hi
    22:29:48 20/09/2024
    Quế Vân mất hết công việc sau vụ ồn ào từ thiện tại Hà Nội
    21:20:53 20/09/2024
    NSND Thế Hiển: Người đàn ông 4 đời vợ, sức khỏe hiện nguy kịch, phải thở oxy
    19:00:58 20/09/2024
    Bị cáo Trương Huệ Vân ân hận vì giúp sức cho cô ruột chiếm đoạt t.iền của dân
    22:17:04 20/09/2024
    NTK Thái Công công bố chính thức kết hôn với bạn trai Huy Yves sau 10 năm đồng hành
    19:09:08 20/09/2024
    Xôn xao hình ảnh khác lạ của "người hùng" U23 Việt Nam Vũ Văn Thanh: Góc nghiêng hốc hác không thể nhận ra
    20:30:07 20/09/2024
    Vớt xe đầu kéo vụ sập cầu Phong Châu, tìm thấy tài xế trong cabin
    21:19:31 20/09/2024

    Tin mới nhất

    Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

    21:32:22 07/09/2024
    Y.ếu s.inh l.ý và x.uất t.inh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

    11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

    21:17:49 07/09/2024
    Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

    Bí mật về sức khỏe t.ình d.ục trong thời kỳ mãn kinh

    21:05:52 07/09/2024
    Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe t.ình d.ục có thể là một thách thức.

    Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe t.ình d.ục ở nam giới

    21:03:11 07/09/2024
    Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng t.ình d.ục của nam giới.

    Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ k.inh n.guyệt không?

    20:59:57 07/09/2024
    Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ k.inh n.guyệt nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu m.áu do thiếu sắt. Vậy k.inh n.guyệt có gây thiếu m.áu và có cần bổ sung sắt không?

    6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

    20:56:04 07/09/2024
    Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ t.ình d.ục và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

    Hormone s.inh d.ục nam không chỉ có chức năng t.ình d.ục

    20:51:53 07/09/2024
    Hormone s.inh d.ục nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone s.inh d.ục giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ m.áu...

    Cha mẹ nên làm gì khi trẻ t.hủ d.âm?

    07:09:43 03/09/2024
    T.hủ d.âm là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình t.hủ d.âm?

    Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

    07:06:53 03/09/2024
    Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

    Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

    10:33:30 18/08/2024
    Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống t.ình d.ục và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

    Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường t.ình d.ục?

    09:55:53 18/08/2024
    HIV lây truyền qua quan hệ t.ình d.ục (đường â.m đ.ạo hoặc h.ậu m.ôn) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ t.ình d.ục bằng miệng với người nhiễm HIV...

    Bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không?

    09:48:22 18/08/2024
    Nấm â.m đ.ạo là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đ.ạo có quan hệ t.ình d.ục được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

    Có thể bạn quan tâm

    Nico Williams dính vận đen

    Sao thể thao

    23:36:43 20/09/2024
    Nico Williams dính chấn thương và buộc phải dùng nạng sau chiến thắng 2-0 của Athletic Bilbao trước Leganes ở trận đấu sớm thuộc vòng 6 La Liga rạng sáng 20/9 (giờ Hà Nội).

    Đồ nhựa hay đồ thủy tinh đựng thực phẩm có hại hơn? Rất nhiều người hiểu sai

    Sáng tạo

    23:25:45 20/09/2024
    Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ và nhiều nghiên cứu khác đã chỉ ra một trong những nguyên nhân có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh bạch cầu và ung thư, đó là dùng đồ nhựa trong việc ăn uống, cụ thể như:

    Mẹ ruột Kasim Hoàng Vũ bật khóc: "Tôi mong trời đất soi xét lại"

    Sao việt

    23:13:31 20/09/2024
    Tôi là mẹ mà còn khâm phục Kasim, chưa bao giờ Kasim gọi cho tôi than đau, than cực, than khổ. Kasim còn là người con rất có hiếu - mẹ Kasim Hoàng Vũ nói.

    Công bố 5 Chị đẹp tiếp theo nhập cuộc: MisThy - Ngọc Thanh Tâm và 1 học trò "quay lưng" với Thu Phương!

    Tv show

    23:03:22 20/09/2024
    Tối 20/9, chương trình Chị Đẹp Đạp Gió công bố 5 mỹ nhân tiếp theo là Ngọc Thanh Tâm, MisThy, Maitinhvi, Kiều Anh và vận động viên Châu Tuyết Vân sẽ xuất hiện để tranh tài trong mùa 2.

    "Xôi lạc bánh khúc đây" bất ngờ xuất hiện trên show truyền hình Hàn Quốc

    Nhạc quốc tế

    22:42:46 20/09/2024
    Giai điệu Xôi lạc bánh khúc đây được idol người Việt Hanbin mang lên sân khấu khiến người hâm mộ không khỏi tự hào.

    Triệu Lệ Dĩnh đón tin vui

    Sao châu á

    22:39:00 20/09/2024
    Truyền thông Hoa ngữ mới đây đưa tin, nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh vừa được bổ nhiệm giữ chức Phó chủ tịch Hiệp hội Phim ảnh của tỉnh Hà Bắc.

    Hé lộ sân khấu chứng kiến Tuấn Hưng "kết đoàn" với Duy Mạnh: BTC đã tính cả chuyện diễn dưới mưa!

    Nhạc việt

    22:36:44 20/09/2024
    Đêm nhạc của Duy Mạnh và Tuấn Hưng sẽ tổ chức vào tối 21/9 ở Tam Đảo. Sơ đồ bán vé và chỗ ngồi cũng đã được đăng tải với tổng cộng 7 hạng vé được bán ra cho đêm nhạc này.

    400.000 người phấn khích trước trò chơi sinh tử với p.hần t.hưởng lên đến hơn 800 tỷ

    Phim châu á

    22:22:31 20/09/2024
    Với lần trở lại này, Squid Game 2 đã thành công gây sự chú ý khi chạm mốc 400.000 lượt xem với teaser trailer tên nền tảng Youtube sau 7 giờ.

    Nhiều cô gái ở miền Tây nhận kết đắng vì đăng, chia sẻ nội dung cấm trên mạng

    Pháp luật

    22:19:46 20/09/2024
    Hàng loạt cô gái ở miền Tây livestream, đăng tải bài viết, chia sẻ đường dẫn liên quan đến các trang website đ.ánh b.ạc... đã bị công an xử lý.

    Giải mã loạt chi tiết đáng chú ý nhất 'The Crow'

    Phim âu mỹ

    22:01:04 20/09/2024
    Sau 30 năm kể từ phiên bản đầu tiên kinh điển, thương hiệu The Crow chính thức trở lại với dự án phim mới, được lấy cảm hứng từ chính truyện gốc của James O Barr.

    Cô gái 19 t.uổi đeo mặt nạ 1 tỷ đồng trong bộ phim đang gây "sốt" phòng vé Việt là ai?

    Hậu trường phim

    21:56:46 20/09/2024
    19 t.uổi nhưng đã dắt túi nhiều vai diễn gây dấu ấn trong lòng khán giả, nữ diễn viên trẻ này hứa hẹn sẽ mang đến nhiều sắc màu mới cho làng điện ảnh Việt trong tương lai.