Mẹo hay để da trắng hồng không cần dùng kem dưỡng!

Theo dõi VGT trên

5 bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp làn da bạn trở nên trắng mịn, hồng hào từ sâu bên trong mà không cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền. Cùng khám phá nhé!

1. Chế độ ăn uống khoa học

Mẹo hay để da trắng hồng không cần dùng kem dưỡng! - Hình 1

Bạn biết không, chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có tác động rất lớn đến vẻ đẹp của làn da chúng ta. Sử dụng quá nhiều đồ ăn cay, nóng, chiên, rán, nhiều đường, đồ uống có ga, rượu… sẽ khiến da trở nên thâm xạm, nổi mụn và kém sức sống. Để làn da luôn khỏe mạnh và trắng mịn, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ 2 lít nước để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và dưỡng ẩm cho da.

2. Chế độ sinh hoạt hợp lý

Mẹo hay để da trắng hồng không cần dùng kem dưỡng! - Hình 2

Những thói quen sinh hoạt xấu xí như: thức khuya, thiếu ngủ, ăn vặt, ăn đêm, ngồi quá lâu trước màn hình máy tính, nghịch điện thoại trước khi ngủ…không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mà còn có ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Quầng thâm, bọng mắt sẽ xuất hiện, da sẽ trở nên xỉn màu, những hệ quả này sẽ khiến bạn trông già đi so với tuổi thật. Vì vậy, để sở hữu làn da đẹp, hãy cố gắng ngủ sớm, ngủ đủ giấc và hạn chế ăn vặt nhé!

3. Bảo vệ da

Mẹo hay để da trắng hồng không cần dùng kem dưỡng! - Hình 3

Video đang HOT

Ánh nắng mặt trời, khói bụi và ô nhiễm môi trường chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho làn da của chúng ta trở nên đen sạm. Để làn da luôn trắng mịn và khỏe mạnh, bạn nên bảo vệ da trước khi ra ngoài bằng cách che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng cho da.

4. Tẩy da chết/đắp mặt nạ

Mẹo hay để da trắng hồng không cần dùng kem dưỡng! - Hình 4

Mỗi tuần 1 – 2 lần, bạn nên tẩy da chết để loại bỏ các bã nhờn và bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Sau khi tẩy da chết, bạn hãy đắp mặt nạ từ thiên nhiên có khả năng dưỡng trắng da nhé! Một số mặt nạ bạn có thể sử dụng: mặt nạ khoai tây sữa tươi, mặt nạ bột đậu đỏ sữa tươi, mặt nạ cà rốt sữa chua, mặt nạ đu đủ mật ong…

5. Hạn chế trang điểm

Mẹo hay để da trắng hồng không cần dùng kem dưỡng! - Hình 5

Các lớp phấn trang điểm nếu lưu lại trên da quá lâu sẽ làm bưng bít lỗ chân lông, khiến da nổi mụn và xỉn màu. Vì thế, bạn chỉ nên áp dụng một lớp trang điểm nhẹ nhàng lên da và luôn luôn tẩy trang thật kĩ với các sản phẩm chuyên dụng trước khi đi ngủ.

Kiên trì áp dụng 5 bí quyết trên, làn da bạn sẽ trở nên trắng mịn và tràn đầy sức sống mà không cần phải sử dụng đến các loại mỹ phẩm đắt tiền hay tắm trắng tại spa.

The Kenhphunu

Tuyệt chiêu khiến làn da tự trắng lên không cần phải dùng kem dưỡng

5 bí quyết chăm sóc da dưới đây sẽ giúp làn da bạn trở nên trắng mịn, hồng hào từ sâu bên trong mà không cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền. Cùng khám phá nhé!

1. Chế độ ăn uống khoa học

Tuyệt chiêu khiến làn da tự trắng lên không cần phải dùng kem dưỡng - Hình 1

Bạn biết không, chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có tác động rất lớn đến vẻ đẹp của làn da chúng ta. Sử dụng quá nhiều đồ ăn cay, nóng, chiên, rán, nhiều đường, đồ uống có ga, rượu... sẽ khiến da trở nên thâm xạm, nổi mụn và kém sức sống. Để làn da luôn khỏe mạnh và trắng mịn, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ 2 lít nước để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và dưỡng ẩm cho da.

2. Chế độ sinh hoạt hợp lý

Tuyệt chiêu khiến làn da tự trắng lên không cần phải dùng kem dưỡng - Hình 2

Những thói quen sinh hoạt xấu xí như: thức khuya, thiếu ngủ, ăn vặt, ăn đêm, ngồi quá lâu trước màn hình máy tính, nghịch điện thoại trước khi ngủ...không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mà còn có ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Quầng thâm, bọng mắt sẽ xuất hiện, da sẽ trở nên xỉn màu, những hệ quả này sẽ khiến bạn trông già đi so với tuổi thật. Vì vậy, để sở hữu làn da đẹp, hãy cố gắng ngủ sớm, ngủ đủ giấc và hạn chế ăn vặt nhé!

3. Bảo vệ da

Tuyệt chiêu khiến làn da tự trắng lên không cần phải dùng kem dưỡng - Hình 3

Ánh nắng mặt trời, khói bụi và ô nhiễm môi trường chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho làn da của chúng ta trở nên đen sạm. Để làn da luôn trắng mịn và khỏe mạnh, bạn nên bảo vệ da trước khi ra ngoài bằng cách che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng cho da.

4. Tẩy da chết/đắp mặt nạ

Tuyệt chiêu khiến làn da tự trắng lên không cần phải dùng kem dưỡng - Hình 4

Mỗi tuần 1 - 2 lần, bạn nên tẩy da chết để loại bỏ các bã nhờn và bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Sau khi tẩy da chết, bạn hãy đắp mặt nạ từ thiên nhiên có khả năng dưỡng trắng da nhé! Một số mặt nạ bạn có thể sử dụng: mặt nạ khoai tây sữa tươi, mặt nạ bột đậu đỏ sữa tươi, mặt nạ cà rốt sữa chua, mặt nạ đu đủ mật ong...

5. Hạn chế trang điểm

Tuyệt chiêu khiến làn da tự trắng lên không cần phải dùng kem dưỡng - Hình 5

Các lớp phấn trang điểm nếu lưu lại trên da quá lâu sẽ làm bưng bít lỗ chân lông, khiến da nổi mụn và xỉn màu. Vì thế, bạn chỉ nên áp dụng một lớp trang điểm nhẹ nhàng lên da và luôn luôn tẩy trang thật kĩ với các sản phẩm chuyên dụng trước khi đi ngủ.

Kiên trì áp dụng 5 bí quyết trên, làn da bạn sẽ trở nên trắng mịn và tràn đầy sức sống mà không cần phải sử dụng đến các loại mỹ phẩm đắt tiền hay tắm trắng tại spa.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vongTâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
20:13:33 24/12/2024
Một rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCMMột rapper nổi tiếng cùng vợ cũ lừa đảo chạy án 1,8 tỷ đồng ở TPHCM
20:25:54 24/12/2024
Hỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinhHỏa hoạn tại Tháp Eiffel ngay trước thềm Giáng sinh
19:33:55 24/12/2024
Châu Đăng Khoa mắng thẳng mặt một nữ ca sĩ là "vô liêm sỉ"Châu Đăng Khoa mắng thẳng mặt một nữ ca sĩ là "vô liêm sỉ"
16:48:04 24/12/2024
Mỗi ngày bỏ 70 nghìn đồng mua vé số, chọn con số "đen đủi" nhiều người tránh, người đàn ông trúng luôn 2 giải độc đắc 67 tỷ đồngMỗi ngày bỏ 70 nghìn đồng mua vé số, chọn con số "đen đủi" nhiều người tránh, người đàn ông trúng luôn 2 giải độc đắc 67 tỷ đồng
16:37:50 24/12/2024
Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắnNữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
20:29:05 24/12/2024
Xét xử 17 bị cáo trong vụ chuyến bay giải cứu, giai đoạn 2: Đại diện Cục Hàng không Việt Nam vắng mặtXét xử 17 bị cáo trong vụ chuyến bay giải cứu, giai đoạn 2: Đại diện Cục Hàng không Việt Nam vắng mặt
16:28:27 24/12/2024
Sao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờSao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờ
16:55:14 24/12/2024

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan

Nóng: Thu Trang - Tiến Luật lên tiếng gấp khi bị lôi vào ồn ào chia tay của vợ chồng Phương Lan

Sao việt

23:59:02 24/12/2024
Thu Trang vội lên tiếng, đề nghị nói thẳng tên ra để tránh khiến những người không liên quan dính vào thị phi. Tiến Luật trực tiếp nhắn tin cho Phan Đạt để hỏi cho rõ ràng
Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Cuỗm cả tỷ đồng sau mỗi vụ môi giới bán 1 quả thận

Pháp luật

22:23:04 24/12/2024
Chiều 24/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thừa Thiên Huế cho biết, vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Nguyễn Trọng Luận (SN 1990, trú TP Vinh, tỉnh Nghệ An) về hành vi Mua bán bộ phận cơ thể người .
Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Dồn tiền tiết kiệm 10 năm để xây nhà báo hiếu bố mẹ, thành quả khiến chính chủ phải gật gù: Không gian gần gũi, thích hợp để dưỡng già

Netizen

21:40:24 24/12/2024
Thiết kế đơn giản, gần gũi với thiên nhiên là những tiêu chí hàng đầu mà cô nàng này đặt ra khi xây nhà cho bố mẹ. Sau khi tốt nghiệp đại học, Tử Du chuyển đến thành phố Côn Minh để làm việc
Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Toàn cảnh xung đột Nga-Ukraine khi kết thúc năm 2024: Các mặt trận rực lửa

Thế giới

21:09:14 24/12/2024
Ở mặt trận phía bắc, tại Kharkiv, thành phố lớn thứ hai của Ukraine, Nga đã phát động một cuộc tấn công bất ngờ vào tháng 5, khiến quân đội Ukraine vốn đã chật vật giữ vững các tuyến phòng thủ càng thêm căng thẳng.
Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Hoà Minzy sốc khi Văn Toàn chấn thương nặng, phản ứng đàng trai trước tình cảm của "bạn thân" mới gây chú ý

Sao thể thao

21:04:32 24/12/2024
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn của đội tuyển Việt Nam có mối quan hệ cực thân thiết với ca sĩ Hoà Minzy. Mới đây khi cô nàng tổ chức fanmeeting, dù không xuất hiện nhưng Văn Toàn đã gửi hoa chúc mừng.
Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị ô tô khách lùi trúng tử vong

Tin nổi bật

20:08:55 24/12/2024
Đang dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân ở Khu công nghiệp Tân Hương, tỉnh Tiền Giang bị xe khách lùi trúng và cán chết thương tâm.
Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Bí ẩn xác ướp "người ngoài hành tinh" tiếp tục gây chấn động với phát hiện mới chứng minh "không thể là con người"

Lạ vui

18:13:26 24/12/2024
Mới đây, vụ việc về những xác nghi là người ngoài hành tinh bí ẩn ở Peru tiếp tục gây tranh cãi sau khi hai sinh vật mới được đặt tên là Paloma và Antonio được công bố.