Mẹo hay cho vòng một căng tròn hấp dẫn
Những mẹo hay sau đây sẽ giúp chị em có được vòng một căng tròn hấp dẫn để tự tin diện những trang phục quyến rũ mà mình yêu thích.
Hầu hết chị em phụ nữ đều không biết chăm sóc vòng một đúng cách, chế độ ăn không khoa học, áo lót không phù hợp chính là những nguyên nhân khiến cho ngực mau chảy xệ. Để có vòng một căng tròn hấp dẫn, bạn nên có một chế độ chăm sóc hợp lý với những thực phẩm sau đây.
1. Trứng gà
Trứng gà sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Bạn trộn đều một quả trứng gà với 1 thìa sữa đặc và 1 thìa mật ong, cho hỗn hợp vào nồi cơm hấp rồi tiến hành ăn hàng ngày. Bạn nên ăn món trứng hấp vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích tụ mỡ cho vùng bụng.
2. Đu đủ xanh
Các bác sĩ khuyên rằng, ăn đu đủ xanh hầm với sườn hay đậu đỏ có tác dụng kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Việc thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ giúp chị em phụ nữ tăng kích thước vòng một đáng kể đấy nhé! Bạn có thể biến tấu đu đủ xanh với nhiều món ăn khác nhau như: luộc, xào thịt hay hầm xương.
Video đang HOT
3. Chân giò hầm
Chân giò hầm chính là bí quyết tiếp theo giúp cho vòng một của bạn được cải thiện. Chân giò rất giàu vitamin, chất béo, chất đạm giúp bạn phát triển vòng một như ý muốn. Bạn có thể chế biến chân giò hầm với hạt sen, đậu đỏ, đậu xanh hay nhiều thực phẩm khác nữa.
Hành tây, cam thảo hay đậu nành chính là các loại thực phẩm giàu estrogen, giúp kích thích vòng một phát triển. Việc uống sữa đậu nành thường xuyên còn giúp bạn có được làn da đẹp mịn màng nữa đấy.
Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm trên thường xuyên, để có được vòng một căng tròn hấp dẫn, bạn cũng nên uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế uống quá nhiều cà phê, hạn chế ăn cay, tránh nằm sấp khi ngủ và massage vòng một 15 phút mỗi ngày.
Theo Thegioiphunu
Công dụng làm đẹp của trái dưa gang
Dưa gang là loại trái cây giải nhiệt tuyệt vời vào mùa nắng nóng. Không chỉ vậy, dưa gang còn được dùng để làm trắng da, giảm cân an toàn mà hiệu quả, đồng thời mang đến cho bạn vòng một căng tròn gợi cảm.
1. Mặt nạ trắng da bằng dưa gang
Trong dưa gang chứa hàm lượng vitamin C và các chất chống ôxy hóa cao giúp làn da trở nên mịn màng, sáng đẹp.
Dùng một miếng dưa gang gọt vỏ, bỏ hạt và thái lát mỏng rồi đắp lên mặt, để trong khoảng 15 phút. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh và lau khô. Thực hiện đều đặn 2 lần một tuần để có một làn da tươi mát, mịn màng.
2. Giảm cân với trà dưa gang
Vỏ dưa gang kết hợp vỏ bí ngô, vỏ bầu phơi khô. Lấy mỗi loại 500g, sắc trong 500 ml nước còn 100 ml. Uống mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ sẽ giúp tiêu mỡ thừa, phòng ngừa tiểu đường và bệnh tim mạch.
3. Vòng một căng tròn với dưa gang
Nhờ một loại tố chất trong quả Dưa gang có tác dụng thúc đẩy sự phát dục của tuyến sữa và làm da đẹp mà những người ăn dưa gang thường xuyên sẽ có một bộ ngực cao đầy.
Bạn có thể chế biến cho mình một ly nước ép dưa gang đơn giản như sau để dùng trước mỗi bữa ăn :
Chuẩn bị 150g dưa gang vàng, 1 trái chanh dây, 10ml mật ong, 20g đường, 1 ít đá viên.
Chanh dây, dưa gang ép lấy nước. Cho nước chanh dây, dưa gang, mật ong và đường vào máy xay mịn. Rót ra ly, thêm đá viên.
Ngoài ra, nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân, có thể dùng dưa gang luộc chấm với đường phèn làm món khai vị trước mỗi bữa ăn.
Theo KNLD
Tuyệt chiêu giảm cân vẫn giữ vòng một căng tròn Khéo léo chọn thực phẩm và kiên trì với một chế độ giảm cân lành mạnh bạn sẽ có được cân nặng như ý muốn, đồng thời giữ được vẻ đẹp vốn có của vòng một. Thông thường chỉ số cân nặng tỉ lệ thuận với số đo vòng ngực. Chính vì vậy mà khi bạn giảm cân vô tình làm cho vòng...