Mẹo giúp răng trắng bóng bất ngờ

Lan Hương21:46 21/07/2016

Người ta sử dụng bột nở trộn với kem đánh răng để trả lại hàm răng sáng bóng..

1. Bột nở

Bột nở (baking soda) rẻ, dễ tìm, và là một trong những cách tự nhiên tốt nhất để làm trắng răng của bạn. Chỉ cần thêm một chút bột nở vào kem đánh răng, pha trộn lên trong một bát nhỏ, và đánh răng với hỗn hợp này ít nhất một lần mỗi ngày.

Tôi muốn sử dụng nó vào ban đêm, sau khi đã ăn cả ngày, để loại bỏ hầu hết các vết bẩn trên răng. Bột nở làm trắng răng của bạn 1 cách tự nhiên. Hãy chắc chắn súc miệng sạch sau đó vì nó thật sự không tuyệt chút nào nếu đọng lại trong răng của bạn!

Trộn chút bột nở vào kem đánh răng và đánh răng như bình thường.

2. Ăn dâu tây

Dâu tây đã được chứng minh là một trong những cách tự nhiên tốt nhất để làm trắng răng. Những hạt nhỏ xíu của chúng hoạt động như chiếc bàn chải đánh răng tí hon trên răng của bạn, đánh bong vết bẩn và mảng bám.

Hãy ăn 1/2 chén dâu tây mỗi ngày để có kết quả tốt nhất. Dâu tây còn ngon và ít calo, điều đó giúp cho chúng trở thành 1 loại thực phẩm hoàn toàn bổ ích.

3. Tránh xa cà phê và soda

Sau khi từ bỏ cà phê để cố điều trị hàm răng ố vàng, răng của tôi bây giờ lại sáng bóng và trắng rạng rỡ. Soda cũng tương tự như cà phê làm ố răng của bạn. Soda nói chung cũng có lượng đường khá cao, vì vậy thì dù gì tôi cũng tránh xa nó.

Nếu bạn không thể từ bỏ cà phê hoặc trà của bạn, hãy nghĩ về việc uống chúng bằng ống hút để tránh cho việc tiếp xúc trực tiếp với răng.

Cà phê và soda sẽ gây ố vàng răng.

4. Đánh răng sau mỗi bữa ăn

Video đang HOT

Đây có thể là một thói quen khó để thực hiện, nhưng tôi đã làm điều này trong 8 năm nay và kết quả thật sự rất ấn tượng! Đánh răng sau bữa ăn không chỉ thật tuyệt vời khi giúp làm trắng răng của bạn mà nó cũng cũng rất tốt cho hơi thở, nướu răng và ngăn chặn sự thèm ăn của bạn sau bữa ăn.

Tôi mang theo một bàn chải đánh răng du lịch và một ống kem đánh răng trong ví của tôi mọi lúc và tạo thói quen vào phòng vệ sinh nữ sau mỗi bữa ăn ở ngoài, hoặc ở nhà, để đánh răng. Nếu ai đó cho rằng bạn thật buồn cười, họ sẽ phải suy nghĩ lại. Chắc chắn rồi thì họ sẽ nghĩ rằng bạn thật sự vô cùng khỏe mạnh khi có thể chăm sóc răng miệng 1 cách hiệu quả đến vậy. Bạn thậm chí có thể tạo ra cả một xu hướng!

5. Mua kem đánh răng chiết xuất thiên nhiên với tác dụng làm trắng

Nhiều loại kem đánh răng tiêu chuẩn chứa đầy hóa chất khủng khiếp có thể tàn phá sức khỏe của bạn và còn liên quan đến ung thư. Hãy mua kem đánh răng chiết xuất tự nhiên với tác dụng làm trắng răng. Chúng có chứa các thành phần làm trắng răng tự nhiên từ thiên nhiên, và rất hiệu quả.

6. Làm sạch kẽ răng

Dùng chỉ nha khoa thì rất quan trọng để lấy đi những chất bẩn trong nướu răng của bạn. Làm sạch kẽ răng cũng rất cần thiết để ngăn ngừa bệnh viêm nướu răng. Hãy mua 1 loại chỉ tơ nha khoa với giá vừa phải và tạo thành một thói quen!

Bạn sẽ không bao giờ phải cảm thấy hối tiếc và có thể tận hưởng cảm giảm thật tuyệt vời của răng miệng hoàn toàn sạch sẽ!

7. Sử dụng chanh

Chanh thật sự tuyệt vời cho răng của bạn. Acid ascorbic ở dạng Vitamin C đóng vai trò như một chất tẩy rửa làm trắng cho răng của bạn. Không nên cọ xát chúng trên răng của bạn, mà cố gắng chỉ vắt 1 ít vào nước hay trà theo ý muốn. Chanh rất dễ sử dụng, lại rẻ, và có sẵn tại bất kỳ siêu thị nào.

Theo Thegioisacdep.vn

Bí quyết để đẹp rạng rỡ khi thức dậy

Một số bí quyết hữu ích để bạn luôn trẻ đẹp rạng ngời ngay cả sau một giấc ngủ dài!

Đôi khi chúng ta thức dậy, nhìn vào gương và cảm thấy mình thật...xấu xí. Mái tóc xù tung rối mù, quầng thâm dưới mắt, khuôn mặt sưng mọng. Khoảng thời gian sau khi thức dậy cho tới thời điểm để tới cơ quan hay trường học thật ngắn ngủi khiến nhiều người chẳng kịp khắc phục mà bê luôn hiện trạng "thê thảm" ấy theo mình ra khỏi nhà.

Nếu bạn muốn mình không bao giờ lặp lại những hình ảnh như thế, một số bí quyết làm đẹp nho nhỏ sau đây có thể sẽ khiến bạn tỉnh dậy với một khuôn mặt bừng sáng và cơ thể tràn đầy sức sống!

1. Thay đổi tư thế ngủ

Tư thế ngủ nằm úp người là một kiểu tàn phá sắc đẹp. Phần đầu nặng thường ép sát mặt bạn xuống gối suốt đêm. Và điều này thì không tốt chút nào. Gối có khá nhiều vi khuẩn, mồ hôi, bụi, tế bào chết, và cả...gàu, chúng sẽ là nguyên nhân gây ra mụn, viêm nhiễm cho da mặt. Thêm vào đó, các chuyên gia da liễu khẳng định việc nằm úp mặt vào gối khiến da mặt bạn được tặng thêm vài nếp nhăn.

Bạn cũng không nên nằm gối quá cao, đây là nguyên nhân gây mỏi cổ và khiến da mặt chảy xệ từ từ. Ngoài ra cũng nên tránh tư thế chỉ nằm nghiêng sang một bên. Tốt nhất bạn nên nằm ngửa, sử dụng loại gối thấp.

Tư thế ngủ này có hại cho nhan sắc

2. Làm trắng răng trước khi đi ngủ

Thời điểm trước khi đi ngủ là lúc tuyệt vời để bạn chăm sóc răng miệng. Hãy sử dụng chỉ nha khoa để lấy sạch thức ăn thừa, đánh răng cẩn thận, sử dụng nước súc miêng chuyên dụng hoặc nước muối.

Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng các dung dịch làm trắng răng hoặc đơn giản hơn là dùng bakingsoda làm trắng răng trước khi đi ngủ để thức dậy với nụ cười chói lóa.

3. Cơ thể mềm mại

Đôi chân trần thô ráp có phần gót sen sần sùi khiến các cô gái mất kha khá điểm nữ tính trong mắt những người xung quanh. Chính vì vậy, bạn nên chăm sóc cho phần cơ thể này cẩn thận. Chỉ cần một chút thời gian và sự duy trì đều đặn, đôi chân của bạn sẽ trở lại nét đẹp thanh xuân.

Bạn có thể bôi dầu oliu, kem dưỡng thể, sáp nẻ lên chân rồi đi một đôi tất. Làm như thế dưỡng chất sẽ thấm sâu và nuôi dưỡng da chân được tốt hơn.

Đối với tay bạn cũng nên thực hiện tương tự, bôi kem dưỡng ha hoặc dầu thiên nhiên, sau đó trùm một đôi găng tay bên ngoài.

4. Tạo độ phồng cho tóc

Bạn quấn hoặc buộc cao tóc lên trên đỉnh đầu. Lưu ý, chỉ làm như vậy để cố định tóc vì vậy nên không buộc chặt khiến tóc gãy rụng. Sáng hôm sau bạn sẽ tỉnh dậy với một mái tóc có độ phồng, dày trẻ trung và đầy sức sống.

5. Dưỡng tóc trước khi ngủ

Mỗi tuần một lần, bạn hãy sử dụng nhiều lượng dầu dưỡng cho mái tóc của bạn trước khi ngủ. Cách thiên nhiên hơn là sử dụng dầu oliu hoặc dầu jojoba được ủ nóng trong lò vi sóng, bôi đều từ gốc tới ngọn tóc, sau đó để như thế qua đêm.

Sáng hôm sau, khi bạn tỉnh dậy, hãy gội sạch và xả dưỡng với dầu xả và cảm nhận kết quả bóng mềm, mượt mà của tóc

6. Sử dụng serum

Trước khi đi ngủ, bạn nên dưỡng da cẩn thận để da được hấp thu các chất dinh dưỡng. Ngoài một số loại kem dưỡng thông thường, bạn cũng nên sử dụng thêm các tinh chất serum dưỡng da. Chúng sẽ giúp điều trị các vấn đề khó cải thiện của da.

7. Thêm nước

Các loại kem dưỡng cấp nước sử dụng trước khi ngủ sẽ khiến da bạn căng mịn, tươi mới khi tỉnh dậy.

8. Sử dụng gối bằng satanh

Để giảm thiểu sự rối bù của mái tóc, bạn nên dùng loại gối có vải lót bằng chất liệu satin trơn bóng. Nếu không có thì dùng một chiếc khăn lụa quấn quanh tóc. Gối bằng satanh mềm, mượt hơn cotton, chúng khiến tóc bạn không bị tổn thương và xơ rối.

9. Không ăn mặn trước khi đi ngủ

Việc khẩu phần ăn tối của bạn có quá nhiều muối sẽ gây hiện tượng tích trữ nước trong cơ thể và là nguyên nhân gây bọng mắt và khuôn mặt sưng mọng lúc ngủ dậy.

Tốt nhất buổi tối nên ăn nhẹ nhàng, ít thịt với nhiều rau xanh và hạn chế muối.

10. Chăm sóc vùng da mắt

Đừng bao giờ bỏ bê việc làm đẹp cho vùng da mỏng manh này. Bạn có thể đắp túi trà đã qua sử dụng, gạc tẩm sữa tươi trước khi đi ngủ khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch và dùng ngón ít lực nhất - ngón út thoa nhẹ kem dưỡng chuyên dụng cho vùng da mắt.

Nên chăm sóc mắt trước khi đi ngủ

Theo Thegioisacdep.vn

4 mẹo hay giúp hàm răng luôn trắng muốt Hiểu hàm răng của mình và áp dụng những biện pháp tự nhiên giúp bạn có được hàm răng sáng, khỏe. Hàm răng trắng sứ vừa thể thiện vẻ đẹp tự nhiên, vừa nói lên sức khỏe của cơ thể và tính tỉ mỉ cẩn thận của bạn. Bởi vậy, quan tâm và chăm sóc đúng mức sẽ đem đến hàm răng trắng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!05:29

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Cặp sao nữ Vbiz công khai hẹn hò?00:32

Ca sĩ Hiền Thục phát hành 2 MV giới thiệu cảnh đẹp Việt Nam04:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.