Mẹo giúp chàng kéo dài thời gian ‘chiến đấu’
Có những mẹo trên giường làm tăng thời gian yêu rất hiệu quả bạn hãy luôn ghi nhớ nhé.
ảnh minh họa
Trong quá trình “giao ban”, khi gần đạt được cực khoái, bạn hãy siết nhẹ ở phía dưới phần đầu của “cậu bé” để đẩy má.u chả.y trở lại vào bên trong, giúp bạn kéo dài thêm thời gian. Chú ý là chỉ cần siết thật nhẹ tay để không làm tổn thương “sún.g”.
Tập trung nhiều hơn vào màn dạo đầu với người phụ nữ của bạn
Đôi khi, bạn nên để cho nàng “ lê.n đỉn.h” trước bằng tay hoặc bằng miệng rồi sau đó mới thực hiện cuộc tổng tấn công để “về đích”. Bằng cách này, bạn sẽ giảm tải được áp lực phải hoàn thành nhiệm vụ với nàng và duy trì được trạng thái cương cứng lâu hơn.
Hãy nhắc chàng của bạn thực hiện bước khởi động nhỏ trước khi vào cuộc: hít thở chậm, sâu trong khoảng 5 phút. Cách này giúp làm dịu cảm giác vội vã ‘yêu’ quá mức, khiến chàng dễ dàng kéo dài thời gian chăn gối hơn. Cách tốt nhất là kết hợp nhịp nhàng giữa việc điều hòa nhịp thở với màn dạo đầu.
Chủ động ‘lê.n đỉn.h’ sớm
Một khi ‘chuyện ấy’ thực sự bắt đầu, sẽ khó khăn hơn cho chàng trong việc giảm tốc độ. Bởi thế, hãy chủ động gợi ý chàng giúp ‘lê.n đỉn.h’ ngay từ bước khởi động bằng cách sử dụng tay hoặc miệng. Cách này sẽ giúp cả hai giải tỏa được áp lực về chuyện thời gian ‘yêu’, còn bạn thậm chí dễ thỏa mãn và đạt cực khoái hơn khi thực sự vào cuộc.
Video đang HOT
Chọn ba.o ca.o s.u thích hợp
Ngoài khả năng tránh thai và bảo vệ bạn khỏi những bệnh lây lan qua đường tìn.h dụ.c thì ba.o ca.o s.u còn là trợ thủ giúp bạn kiểm soát được thời gian yêu theo ý muốn.
Để làm được điều này các bạn cần lựa chọn loại ba.o ca.o s.u thích hợp. Thông thường loại ba.o ca.o s.u hỗ trợ thời yêu cho các quý ông thường có chứa một lượng nhỏ benzocaine hoặc lidocaine, đồng thời chứa nhiều chất bôi trơn giúp giảm độ nhạy cảm và ma sát nơi vùng kín, khiến chàng được yêu lâu hơn.
Véo vào đầu dươn.g vậ.t
Đây là một trong những cách chữa cháy hữu hiệu cho các chàng gặp chứng xuấ.t tin.h sớm. Khi bạn cảm thấy hưng phấn quá nhanh và dường như sắp”hết tiề.n” hãy dừng cuộc “yêu” và dùng tay xiết nhẹ phần đầu của dương vât, tập trung vào ống dẫn tiểu. Điều này sẽ giúp đẩy bớt má.u ra khỏi “cậu nhỏ” và phản ứng xuấ.t tin.h cũng tạm thời biến mất.
Theo Phunutoday
Những cách khắc phục xuấ.t tin.h sớm ở đàn ông
"Xuât tinh sơm la vân đê anh hương đên sức khỏe tinh duc cua hầu hết đàn ông tai môt thơi điêm bất kỳ trong cuôc đơi ho", bac sĩ Thomas J.Walsh chi ra môi lo ngai chung va đang rất phô biên ơ giới may râu. Trên thực tế, đa sô phai manh se phải đối mặt mới tình trạng rắc rối này it nhât môt lân trong đời.
Theo bác sĩ Thomas, co 2 phương phap cơ bản để keo dai thơi gian quan hê, từ đó khắc phục chứng xuấ.t tin.h sớm ở nam giới:
- Phương pháp thư nhât la tác động lên sư nhân cam trong khi quan hê. Bằng viêc lam giam cam giac, thời gian lê.n đỉn.h sẽ được kéo dài lâu hơn.
- Phương pháp thư hai la cac áp dụng những điêu tri tâm ly để giai toa lo âu, căng thăng va nhưng yêu tô tâm ly khac tác động đến sức khỏe tinh duc.
Sau đây là 5 cách khắc phục chứng xuấ.t tin.h sớm ở nam giới hữu hiệu mà bác sĩ Thomas cùng một số chuyên gia khác đã tổng hợp được.
1. Kiêm soat phan hôi sinh hoc của cơ thể
Phương phap khắc phục chứng xuấ.t tin.h sớm nay dựa vào việc luyên tâp va tăng cương khả năng kiêm soat sinh ly thân kinh. Cụ thể la kiểm tra những phản ứng ủa cơ thể chung ta đối vơi cam giac hưng phân tinh duc.
Sau khi nghiên cứu nhiêu cach kiêm soat phan hôi sinh hoc khác nhau, bac sĩ Thomas rút ra kết luận răng biên pháp hưu hiêu nhất đó la đưa cơ thê đên gân vơi điểm cưc khoai rồi ngưng ngay mọi kich thich tinh duc (kể cả trưc tiêp lân gian tiêp), sau đó cho cơ thê thư gian. Luyện tập theo cách này nhiêu lân cho đên khi ban thân co thê hoàn toàn nắm quyền kiêm soat hưng phân tinh duc.
Phương phap này se luyên tâp cho cơ thê va nao bộ của chung ta kiêm soat điểm cực khoái tôt hơn nhờ đó khắc phục xuấ.t tin.h sớm hữu hiệu. Nêu luyện tập băng cach thu dâm, các quý ông nên bôi trơn đê tranh thương tôn do thưc hiên nhiêu lân.
2. Luyện tập cơ PC (hay còn gọi là bài tập Kegel)
Kegel là bài tập thể dục cho nhóm cơ đặc biệt gọi là "nhóm cơ mu cụt". Nhóm cơ này được xem là có tác động lên hệ niệu sinh du.c. Một số bằng chứng khoa học cho thấy phương pháp này giúp người tập cải thiện ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ, phát huy lợi ích lên sức khỏe tìn.h dụ.c nói chung.
Bài tập chỉ đơn giản là siết chặt và thả lỏng nhóm cơ mu cụt (pubococcygeus - PC ở hình vẽ trên) một cách tuần tự trong vài phút. Cơ chế giống như khi bạn đang đi tiểu và dùng cơ để ngưng lại đột ngột vậy. Bạn chỉ cần 2-3 phút cho bài tập, bất kể đang ở đâu, làm gì, không cần dụng cụ hỗ trợ, không tiêu tốn nhiều năng lượng,
3. Bop đâu dươn.g vậ.t
Khi cảm thấy gần lê.n đỉn.h, cùng lúc vơi viêc dưng kich thich, hãy bop ngay dươi phân đâu dươn.g vậ.t. Hành động này đây mau ra khoi "ca^u. nho?", nhanh chong lam "ca^u. nho?" mất cam giac kích thích, ngăn không cho xuât tinh.
Lưu y: Động tác này phải thực hiện trươc khi xuât tinh để kiềm hãm sự xuât tinh. Việc bop đâu dươn.g vậ.t ngay khi xuât tinh rât co hai cho cơ chê xuât tinh.
4. Đưa nang "lên đinh" trươc
Nam giới hoàn toàn có khả năng đưa bạn tình của mình đạt được cực khoái bằng các kích thích khác ngoài quan hệ tìn.h dụ.c. Đo la nhưng kich thich băng tay hoặc bằng miêng tác động trực tiếp lên cac điêm nhay cam cua phái đep. Khi ban tinh đa đat đươc cưc khoai, bạn se giai tỏa được một phần ap lưc, nhơ đo bản lĩnh đàn ông được cai thiên rõ rệt.
5. Dung vât dung làm giam cam giac
- Sử dụng những loại ba.o ca.o s.u day để keo dai thơi gian quan hê.
- Thuôc tê dang xit: Loại thuôc nay co công dung gây tê tai chô, nêu đươc sư dung đung cach, chung co thể gây tê va giam cảm giac ơ "câu nhỏ". Tuy nhiên, việc gây tê tai chô như vây co thê khiên nam giơi kho cương (do giam cam giac). Do đó, không nên lam dung loại thuốc này, và nên co chuyên gia hương dân nếu muốn sử dụng.
- Thuôc keo dai thơi gian quan hê: Phần lớn loại thuôc nay đều dựa trên cơ chế lơi dung tac dung phu cua chung để kéo dài thời gian quan hệ. Trong đó, có nhiều loại la thuôc chông trâm cam vơi tac dung phu là lam giam ham muôn va cam giac hưng phân. Chung se có nhữn tác động nhât đinh lên thân kinh cua ngươi sư dung va nhiều tac dung phu khac.
Do vây, nêu tinh duc anh hương lớn đến chất lượng cuộc sông, tôt nhât không nên sư dung phương pháp khắc phục xuấ.t tin.h sớm này. Khi muôn sư dung, cá quí ông cân xin y kiên từ chuyên gia.
6. Nhờ sự giúp đỡ từ chuyên gia tư vấn
Trước khi áp dụng bất cứ phương pháp khắc phục xuấ.t tin.h sớm nào, bạn nên tìm đến chuyên gia vê tinh duc hoặc bac sĩ nam khoa để được tư vấn. Nhưng chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe tìn.h dụ.c nam giới nay sẽ cho ban lơi khuyên và hương dân cac phương phap cai thiên chât lương đơi sông tìn.h dụ.c hữu hiệu nhất.
Theo Health
Tại sao phụ nữ rên rỉ khi quan hệ tìn.h dụ.c? Tại sao phụ nữ rên rỉ khi quan hệ tìn.h dụ.c?. Bạn đã bao giờ nghĩ, chị em "kêu" khi làm "chuyện ấy" có nghĩa họ đang lê.n đỉn.h? Nếu bạn nghĩ vậy thì có thể bài viết dưới đây sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn. Các bằng chứng cho thấy những âm thanh được phụ nữ tạo ra không phản ánh...