Mẹo giúp chàng kéo dài thời gian ‘chiến đấu’

Hồng Đến00:33 27/03/2016

Có những mẹo trên giường làm tăng thời gian yêu rất hiệu quả bạn hãy luôn ghi nhớ nhé.

ảnh minh họa

Trong quá trình “giao ban”, khi gần đạt được cực khoái, bạn hãy siết nhẹ ở phía dưới phần đầu của “cậu bé” để đẩy máu chảy trở lại vào bên trong, giúp bạn kéo dài thêm thời gian. Chú ý là chỉ cần siết thật nhẹ tay để không làm tổn thương “súng”.

Tập trung nhiều hơn vào màn dạo đầu với người phụ nữ của bạn

Đôi khi, bạn nên để cho nàng “ lên đỉnh” trước bằng tay hoặc bằng miệng rồi sau đó mới thực hiện cuộc tổng tấn công để “về đích”. Bằng cách này, bạn sẽ giảm tải được áp lực phải hoàn thành nhiệm vụ với nàng và duy trì được trạng thái cương cứng lâu hơn.

Nhắc chàng thở sâu

Hãy nhắc chàng của bạn thực hiện bước khởi động nhỏ trước khi vào cuộc: hít thở chậm, sâu trong khoảng 5 phút. Cách này giúp làm dịu cảm giác vội vã ‘yêu’ quá mức, khiến chàng dễ dàng kéo dài thời gian chăn gối hơn. Cách tốt nhất là kết hợp nhịp nhàng giữa việc điều hòa nhịp thở với màn dạo đầu.

Chủ động ‘lên đỉnh’ sớm

Một khi ‘chuyện ấy’ thực sự bắt đầu, sẽ khó khăn hơn cho chàng trong việc giảm tốc độ. Bởi thế, hãy chủ động gợi ý chàng giúp ‘lên đỉnh’ ngay từ bước khởi động bằng cách sử dụng tay hoặc miệng. Cách này sẽ giúp cả hai giải tỏa được áp lực về chuyện thời gian ‘yêu’, còn bạn thậm chí dễ thỏa mãn và đạt cực khoái hơn khi thực sự vào cuộc.

Video đang HOT

Chọn bao cao su thích hợp

Ngoài khả năng tránh thai và bảo vệ bạn khỏi những bệnh lây lan qua đường tình dục thì bao cao su còn là trợ thủ giúp bạn kiểm soát được thời gian yêu theo ý muốn.

Để làm được điều này các bạn cần lựa chọn loại bao cao su thích hợp. Thông thường loại bao cao su hỗ trợ thời yêu cho các quý ông thường có chứa một lượng nhỏ benzocaine hoặc lidocaine, đồng thời chứa nhiều chất bôi trơn giúp giảm độ nhạy cảm và ma sát nơi vùng kín, khiến chàng được yêu lâu hơn.

Véo vào đầu dương vật

Đây là một trong những cách chữa cháy hữu hiệu cho các chàng gặp chứng xuất tinh sớm. Khi bạn cảm thấy hưng phấn quá nhanh và dường như sắp”hết tiền” hãy dừng cuộc “yêu” và dùng tay xiết nhẹ phần đầu của dương vât, tập trung vào ống dẫn tiểu. Điều này sẽ giúp đẩy bớt máu ra khỏi “cậu nhỏ” và phản ứng xuất tinh cũng tạm thời biến mất.

Theo Phunutoday

Những cách khắc phục xuất tinh sớm ở đàn ông

"Xuât tinh sơm la vân đê anh hương đên sức khỏe tinh duc cua hầu hết đàn ông tai môt thơi điêm bất kỳ trong cuôc đơi ho", bac sĩ Thomas J.Walsh chi ra môi lo ngai chung va đang rất phô biên ơ giới may râu. Trên thực tế, đa sô phai manh se phải đối mặt mới tình trạng rắc rối này it nhât môt lân trong đời.

Theo bác sĩ Thomas, co 2 phương phap cơ bản để keo dai thơi gian quan hê, từ đó khắc phục chứng xuất tinh sớm ở nam giới:

- Phương pháp thư nhât la tác động lên sư nhân cam trong khi quan hê. Bằng viêc lam giam cam giac, thời gian lên đỉnh sẽ được kéo dài lâu hơn.

- Phương pháp thư hai la cac áp dụng những điêu tri tâm ly để giai toa lo âu, căng thăng va nhưng yêu tô tâm ly khac tác động đến sức khỏe tinh duc.

Sau đây là 5 cách khắc phục chứng xuất tinh sớm ở nam giới hữu hiệu mà bác sĩ Thomas cùng một số chuyên gia khác đã tổng hợp được.

1. Kiêm soat phan hôi sinh hoc của cơ thể

Phương phap khắc phục chứng xuất tinh sớm nay dựa vào việc luyên tâp va tăng cương khả năng kiêm soat sinh ly thân kinh. Cụ thể la kiểm tra những phản ứng ủa cơ thể chung ta đối vơi cam giac hưng phân tinh duc.

Sau khi nghiên cứu nhiêu cach kiêm soat phan hôi sinh hoc khác nhau, bac sĩ Thomas rút ra kết luận răng biên pháp hưu hiêu nhất đó la đưa cơ thê đên gân vơi điểm cưc khoai rồi ngưng ngay mọi kich thich tinh duc (kể cả trưc tiêp lân gian tiêp), sau đó cho cơ thê thư gian. Luyện tập theo cách này nhiêu lân cho đên khi ban thân co thê hoàn toàn nắm quyền kiêm soat hưng phân tinh duc.

Phương phap này se luyên tâp cho cơ thê va nao bộ của chung ta kiêm soat điểm cực khoái tôt hơn nhờ đó khắc phục xuất tinh sớm hữu hiệu. Nêu luyện tập băng cach thu dâm, các quý ông nên bôi trơn đê tranh thương tôn do thưc hiên nhiêu lân.

2. Luyện tập cơ PC (hay còn gọi là bài tập Kegel)

Kegel là bài tập thể dục cho nhóm cơ đặc biệt gọi là "nhóm cơ mu cụt". Nhóm cơ này được xem là có tác động lên hệ niệu sinh du.c. Một số bằng chứng khoa học cho thấy phương pháp này giúp người tập cải thiện ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ, phát huy lợi ích lên sức khỏe tình dục nói chung.

Bài tập chỉ đơn giản là siết chặt và thả lỏng nhóm cơ mu cụt (pubococcygeus - PC ở hình vẽ trên) một cách tuần tự trong vài phút. Cơ chế giống như khi bạn đang đi tiểu và dùng cơ để ngưng lại đột ngột vậy. Bạn chỉ cần 2-3 phút cho bài tập, bất kể đang ở đâu, làm gì, không cần dụng cụ hỗ trợ, không tiêu tốn nhiều năng lượng,

3. Bop đâu dương vật

Khi cảm thấy gần lên đỉnh, cùng lúc vơi viêc dưng kich thich, hãy bop ngay dươi phân đâu dương vật. Hành động này đây mau ra khoi "ca^u. nho?", nhanh chong lam "ca^u. nho?" mất cam giac kích thích, ngăn không cho xuât tinh.

Lưu y: Động tác này phải thực hiện trươc khi xuât tinh để kiềm hãm sự xuât tinh. Việc bop đâu dương vật ngay khi xuât tinh rât co hai cho cơ chê xuât tinh.

4. Đưa nang "lên đinh" trươc

Nam giới hoàn toàn có khả năng đưa bạn tình của mình đạt được cực khoái bằng các kích thích khác ngoài quan hệ tình dục. Đo la nhưng kich thich băng tay hoặc bằng miêng tác động trực tiếp lên cac điêm nhay cam cua phái đep. Khi ban tinh đa đat đươc cưc khoai, bạn se giai tỏa được một phần ap lưc, nhơ đo bản lĩnh đàn ông được cai thiên rõ rệt.

5. Dung vât dung làm giam cam giac

- Sử dụng những loại bao cao su day để keo dai thơi gian quan hê.

- Thuôc tê dang xit: Loại thuôc nay co công dung gây tê tai chô, nêu đươc sư dung đung cach, chung co thể gây tê va giam cảm giac ơ "câu nhỏ". Tuy nhiên, việc gây tê tai chô như vây co thê khiên nam giơi kho cương (do giam cam giac). Do đó, không nên lam dung loại thuốc này, và nên co chuyên gia hương dân nếu muốn sử dụng.

- Thuôc keo dai thơi gian quan hê: Phần lớn loại thuôc nay đều dựa trên cơ chế lơi dung tac dung phu cua chung để kéo dài thời gian quan hệ. Trong đó, có nhiều loại la thuôc chông trâm cam vơi tac dung phu là lam giam ham muôn va cam giac hưng phân. Chung se có nhữn tác động nhât đinh lên thân kinh cua ngươi sư dung va nhiều tac dung phu khac.

Do vây, nêu tinh duc anh hương lớn đến chất lượng cuộc sông, tôt nhât không nên sư dung phương pháp khắc phục xuất tinh sớm này. Khi muôn sư dung, cá quí ông cân xin y kiên từ chuyên gia.

6. Nhờ sự giúp đỡ từ chuyên gia tư vấn

Trước khi áp dụng bất cứ phương pháp khắc phục xuất tinh sớm nào, bạn nên tìm đến chuyên gia vê tinh duc hoặc bac sĩ nam khoa để được tư vấn. Nhưng chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe tình dục nam giới nay sẽ cho ban lơi khuyên và hương dân cac phương phap cai thiên chât lương đơi sông tình dục hữu hiệu nhất.

Theo Health

Tại sao phụ nữ rên rỉ khi quan hệ tình dục? Tại sao phụ nữ rên rỉ khi quan hệ tình dục?. Bạn đã bao giờ nghĩ, chị em "kêu" khi làm "chuyện ấy" có nghĩa họ đang lên đỉnh? Nếu bạn nghĩ vậy thì có thể bài viết dưới đây sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn. Các bằng chứng cho thấy những âm thanh được phụ nữ tạo ra không phản ánh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động00:30

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Tài xế xe ôm công nghệ thấy va chạm trên phố Hà Nội liền đi "mách lẻo" với CSGT và cái kết bất ngờ00:33

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Tài xế công nghệ chở cô gái ngã nhào ra đường ở TPHCM nghi bị ép xe01:07

Kiểm tra phòng con vào buổi tối, ông bố sững sờ khi thấy cảnh tượng trước mắt, netizen thì cười ngất: "Con anh tài quá rồi!"00:14

Cảnh loạt nhân viên nằm rạp trước thang máy đón sếp gây tranh cãi00:31

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?