Mẹo giảm cân nhanh bằng nước chè vằng chị em nào cũng nên áp dụng

Theo dõi VGT trên

Uống chè vằng nhiều có tốt không, có giảm cân hiệu quả không là vấn đề nhận được sự quan tâm của rất nhiều chị em. Dưới đây là thông tin hữu ích về mẹo giảm cân nhanh bằng nước chè vằng mà không phải ai cũng biết.

Cách nấu chè vằng giảm cân

Uống nước chè vằng giúp giảm cân hiệu quả là phương pháp được nhiều chi em áp dụng. Nước chè vằng không chỉ hỗ trợ giảm cân nhanh mà còn giúp các mẹ mới sinh gọi sữa về. Dưới đây là thực đơn giảm cân nhanh bằng nước chè vằng cực kỳ hiệu quả.

Để áp dụng mẹo giảm cân nhanh bằng nước chè vằng bạn có thể pha nước chè thay nước lọc. Ban đầu nên uống chè vằng khô, lau dần có thể thay thế bằng cao chè vằng cho tiện lợi.

Hướng dẫn cách nấu chè vằng giảm cân đơn giản ngay tại nhà cho các bà mẹ bận rộn:

Chè vằng đem rửa sạch rồi cho vào ấm. Đổ thêm 3 bát nước vào đun sôi và vặn lửa nhỏ. Để khoảng 15 phút thì cho ra hết chè trong thân và lá. Khi nhận thấy nước cạn còn 1/3 thì đổ chè ra dùng.

Mẹo giảm cân nhanh bằng nước chè vằng chị em nào cũng nên áp dụng - Hình 2

Uống nước chè vằng mỗi ngày là cách giảm cân nhanh mà an toàn

Cách uống chè vằng giảm cân nhanh cực kỳ hiệu quả

Dù áp dụng mẹo giảm cân nhanh nào đi chăng nữa thì để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên kết hợp tập thể dục mỗi ngày. Phương pháp này càng nên áp dụng đối với phụ nữ sau sinh bởi lượng mỡ thừa tích tụ nhiều đặc biệt ở phần bụng. Việc kết hợp uống nước chè vằng và tập thể dục đều đặn sẽ giúp cân nặng giảm đi đáng kể.

Video đang HOT

Bên cạnh áp dụng mẹo giảm cân nhanh bằng nước chè vằng, bạn cũng nên ăn nhiều rau củ, salad trộn, ăn nhiều trái cây có tác dụng giảm cân như táo, chuối, cà chua… Nên hạn chế ăn các chất bột, béo, dầu mỡ.

Có nhiều chị em thắc mắc không biết uống cao chè vằng hay uống chè vằng khô tốt hơn. Theo kinh nghiệm thực tế thì uống nước chè vằng khô hàng ngày sẽ tốt hơn cho quá trình giảm cân của bạn.

Tại sao chè vằng giúp giảm cân hiệu quả?

Chè vằng là một loại cây mọc hoang và mọc thành bụi. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, trong chè vằng có chứa các chất: terpenoit, glycosit đắng, flavonit, nhựa cũng ancaloit… Các chất này sẽ giúp kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả.

Bên cạnh đó, chè vằng còn hỗ trợ điều trị các bệnh vàng da, thiếu máu, chán ăn,… Với phụ nữ sau khi sinh, uống chè vằng sẽ giúp lành da nhanh chóng nhất là chị em sinh mổ.

Đặc biệt hơn cả là khả năng tiêu mỡ, giảm cân, lợi sữa, tử cung co nhanh.

Giảm cân nhanh bằng nước chè vằng là phương pháp giữ dáng dân gian. Tuy vậy, bạn đừng nên đánh giá thấp hiệu quả mà nó mang lại bởi chỉ dùng nước chè vằng khoảng 1 tuần là bạn đã thấy hiệu quả đạt được hết sức ngạc nhiên đấy.

Chè vằng rất lành tính có thể dùng được cho cả nam và nữ, người già và trẻ nhỏ.

Theo giadinhmoi.vn

Giúp chị em thoát khỏi cơn ác mộng quầng thâm mắt chỉ nhờ bột đậu xanh

Thay vì vật lộn với các loại kem dưỡng đắt tiền mà kém hiệu quả sao bạn không thử ngay công thức trị quầng thâm mắt hiệu quả và tiết kiệm với bột đậu xanh.

Quầng thâm mắt có thể xuất hiện do mất cân bằng nội tiết tố, thiếu ngủ, chế độ ăn uống không lành mạnh, ... Và quầng thâm mắt thực sự là "cơn ác mộng" đối với các chị em, không chỉ khiến bạn trông mệt mỏi và thiếu ngủ quần thâm mắt còn khiến bạn già đi đến vài tuổi.

Tuy nhiên, các chị em hoàn toàn có thể thoát khỏi cơn khủng hoảng nhan sắc này với một nguyên liệu rẻ tiền và dễ kiếm là bột đậu xanh.

Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng rất cao. Bên cạnh thành phần chính là protid, tinh bột, chất béo và chất xơ, đậu xanh chứa rất nhiều vitamin E, B1, B2, B3, B6, vitamin C, tiền vitamin K, acdia folic và các khoáng tố gồm Cả, Mga, K, Nấ, Zn, sắt... giúp bạn làm đẹp da một cách toàn diện.

Bột đậu xanh và gel lô hội

Giúp chị em thoát khỏi cơn ác mộng quầng thâm mắt chỉ nhờ bột đậu xanh - Hình 2

Gel lô hội là một nguồn cung cấp vitamin E, khoáng chất, polysaccharides và chất chống oxy hóa cực kỳ dồi dào. Nó giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da của bạn. Sử dụng gel lô hội với bột đậu xanh sẽ giúp bạn thoát khỏi "cơn ác mộng" quầng thâm mắt.

Cách thực hiện là trộn đều bột đậu xanh và gel lô hội sau đó đắp lên da trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Áp dụng công thức này 2 hoặc 3 lần 1 tuần sẽ giúp bạn "đánh bay" quầng thâm mắt.

Bột đậu xanh và bột nghệ

Giúp chị em thoát khỏi cơn ác mộng quầng thâm mắt chỉ nhờ bột đậu xanh - Hình 3

Bột nghệ có chứa đặc tính chống viêm và chống oxy hóa do vậy nó rất có hiệu quả trong việc làm sáng các quầng thâm.

Để thực hiện mặt nạ bột đậu xanh và bột nghệ bạn cần trộn đều 2 muỗng cà phê bột đậu xanh, 1 nhúm bột nghệ và vài giọt nước hoa hồng. Sau đó thoa hỗn hợp mặt nạ này lên da và đợi khoảng 10-15 phút đến khi nó khô thì rửa lại với nước sạch.

Thực hiện công thức này 2 lần 1 tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Bột đậu xanh và cà chua

Giúp chị em thoát khỏi cơn ác mộng quầng thâm mắt chỉ nhờ bột đậu xanh - Hình 4

Cà chua rất giàu vitamin C, kali và vitamin K chính vì vậy nó sẽ mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh và đẹp không tỳ vết. Sử dụng cà chua với bột đậu xanh giúp bạn làm sáng quầng thâm mắt một cách hiệu quả và tiết kiệm.

Đối với phương pháp này, bạn sẽ cần 2 muỗng canh bột đậu xanh và một quả cà chua chín nhỏ. Xay nhuyễn cà chua sau đó trộn đều với bột đậu xanh, thoa hỗn hợp này lên da và để yên trong 10-12 phút rồi rửa sạch.
Để có kết quả tốt nhất, hãy lặp lại công thức này 2 đến 3 lần 1 tuần.

Chuối với bột đậu xanh

Giúp chị em thoát khỏi cơn ác mộng quầng thâm mắt chỉ nhờ bột đậu xanh - Hình 5

Chuối rất giàu độ ẩm, kali, vitamin E, vitamin C,... và tất cả các dưỡng chất trên đều giúp d bạn sáng mịn đồng thời làm mờ quầng thâm mắt hiệu quả. Mặt nạ chuối với bột đậu xanh còn giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề về da khác.

Để thực hiện biện pháp khắc phục này bạn sẽ cần 3-4 miếng chuối chín, 2 muỗng cà phê bột đậu xanh cùng một chút nước hoa hồng hoặc sữa tươi không đường. Nghiền nhuyễn chối rồi sau đó thêm bột đậu xanh và sữa tươi hoặc nước hoa hồng vào sao cho mặt nạ có độ sánh nhuyễn vừa phải. Đắp hỗn hợp mặt nạ lên da sau đó để khoảng 10-15 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm.

Bạn hãy lặp lại công thức này 1 đến 2 lần 1 tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Theo phununews.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên QuangDanh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
14:43:24 23/12/2024
Chìm phà chở 14 người ở Quảng Nam, nhiều xe máy bị rơi xuống sôngChìm phà chở 14 người ở Quảng Nam, nhiều xe máy bị rơi xuống sông
13:41:34 23/12/2024
Bão số 10 hình thành trên Biển Đông, tên quốc tế là PabukBão số 10 hình thành trên Biển Đông, tên quốc tế là Pabuk
14:35:11 23/12/2024
Con trai Hòa Minzy làm cả ngàn người "tan chảy", nhưng nói gì mà cư dân mạng cười rần rần?Con trai Hòa Minzy làm cả ngàn người "tan chảy", nhưng nói gì mà cư dân mạng cười rần rần?
12:59:18 23/12/2024
Phân định trách nhiệm vụ bé gái ở trong nhà bị ô tô tông chếtPhân định trách nhiệm vụ bé gái ở trong nhà bị ô tô tông chết
13:06:16 23/12/2024
Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"Nữ MC được Hoài Linh dẫn sang Mỹ: "Vợ anh ấy gọi điện khủng bố, xúc phạm tôi"
15:40:46 23/12/2024
Camera ghi lại cảnh Dương Mịch bị bạn diễn quấy rối tình dục, thái độ của nữ diễn viên khiến 700 triệu người tranh cãiCamera ghi lại cảnh Dương Mịch bị bạn diễn quấy rối tình dục, thái độ của nữ diễn viên khiến 700 triệu người tranh cãi
13:44:43 23/12/2024
Con gái cố diễn viên Choi Jin Sil gây hoang mang với 1 hành vi đe dọa đến tính mạngCon gái cố diễn viên Choi Jin Sil gây hoang mang với 1 hành vi đe dọa đến tính mạng
12:54:27 23/12/2024

Tin mới nhất

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Có thể bạn quan tâm

Giả nhân viên ngân hàng hỗ trợ tư vấn để chiếm đoạt tiền của chủ thẻ

Giả nhân viên ngân hàng hỗ trợ tư vấn để chiếm đoạt tiền của chủ thẻ

Pháp luật

18:19:59 23/12/2024
4 đối tượng giả danh là nhân viên ngân hàng tư vấn cho các chủ thẻ tín dụng nhằm ăn cắp thông tin bảo mật. Sau đó đặt mua hàng hóa trực tuyến tại các cửa hàng điện máy rồi đem đi bán lấy tiền tiêu xài.
Những lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏe

Những lý do và cách gội đầu bằng bồ kết giúp mái tóc suôn mượt, chắc khỏe

Sức khỏe

18:19:03 23/12/2024
Bồ kết chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, trong đó có lipid và protein, giúp nuôi dưỡng nang tóc, cung cấp độ ẩm, cân bằng tuyến bã nhờn, giúp tóc suôn mượt, chắc khỏe hơn.
Mẹ sai 2 con đi ăn cắp, bị chủ gói hàng đối chất thì chối tội nhưng câm nín khi xem bằng chứng

Mẹ sai 2 con đi ăn cắp, bị chủ gói hàng đối chất thì chối tội nhưng câm nín khi xem bằng chứng

Netizen

18:15:31 23/12/2024
Sau khi nhận hàng, mở ra và không thấy có gì bên trong, một người phụ nữ tại Malaysia đã kiểm tra camera an ninh thì ngỡ ngàng khi thấy thủ phạm.
Mặc đẹp, sang dễ dàng với cặp đôi áo và chân váy

Mặc đẹp, sang dễ dàng với cặp đôi áo và chân váy

Thời trang

17:30:29 23/12/2024
Những ý tưởng mặc đẹp, sang mùa cuối năm có sự góp mặt của áo sơ mi cổ điển, áo tweed, chân váy dài... mang đến hình ảnh vừa lạ vừa quen.
Mỹ nhân gen Z số 1 showbiz bị đàn anh công khai mỉa mai, nguyên nhân thực sự là gì?

Mỹ nhân gen Z số 1 showbiz bị đàn anh công khai mỉa mai, nguyên nhân thực sự là gì?

Sao châu á

17:26:52 23/12/2024
Byun Ki Soo đăng ảnh Karina và Zico lên nhận giải, bày tỏ sự thất vọng vì ban tổ chức ưu ái cho các ca sĩ nổi tiếng thay vì diễn viên hài.
Nga nỗ lực xử lý thảm họa môi trường sau sự cố tràn dầu ở Biển Đen

Nga nỗ lực xử lý thảm họa môi trường sau sự cố tràn dầu ở Biển Đen

Thế giới

17:10:46 23/12/2024
Sau vụ tràn dầu cũng ghi nhận hiện tượng cá heo nhảy lên bờ hàng loạt. Đây vốn là hiện tượng vô cùng hiếm xảy ra lâu nay ở vùng Krasnodar.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng

Ẩm thực

16:34:16 23/12/2024
Bữa tối nhiều món ngon miệng lại ấm cúng. Cả nhà mà được ngồi quây quần bên mâm cơm nóng hổi, thơm nức này trong mùa đông thì còn gì bằng.
Không thời gian: Hùng và bố căng thẳng

Không thời gian: Hùng và bố căng thẳng

Phim việt

15:47:15 23/12/2024
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 17, ông Cường (NSND Trung Anh) - bố của Hùng (Duy Khánh) lên đơn vị thăm con trai.
Khánh Vân không tin nổi khi chồng hơn 17 tuổi làm điều này sau hôn lễ

Khánh Vân không tin nổi khi chồng hơn 17 tuổi làm điều này sau hôn lễ

Sao việt

15:44:24 23/12/2024
Khánh Vân cho hay cô không tin nổi khi chồng lần đầu vừa chia sẻ lại viết lên tiếng, vừa trực tiếp phản hồi khi vợ gặp thị phi.
Hai người tử vong khi va chạm với xe tải tại nút giao cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt

Hai người tử vong khi va chạm với xe tải tại nút giao cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt

Tin nổi bật

14:39:34 23/12/2024
Vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra vào khoảng 22h ngày 22/12 tại nút giao giữa quốc lộ 8 với lối vào cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt thuộc địa phận thôn Quang Chiêm, xã Thanh Bình Thịnh, huyện Đức Thọ, Hà Tĩnh.