Mẹo giảm cân không đổ mồ hôi của sao Hollywood
Chân dài Marisa Miller giữ dáng bằng cách khỏ.a thâ.n trong khi cô Kim siêu vòng 3 đeo đai bụng để bó chặt eo lại.
Chân dài 36 tuổ.i, Marisa Miller, được mệnh danh là 1 trong 10 thiên thần nóng bỏng nhất của Victoria’s Secret. Khi được hỏi về bí quyết giữ dáng, siêu mẫu người Mỹ cho biết, tập luyện và ăn uống khoa học phụ thuộc rất nhiều vào ý thức làm đẹp bản thân của mỗi người. Vì vậy mà cách tốt nhất để luôn ghi nhớ rằng mình cần ‘giữ mồm giữ miệng’ khi ăn uống chính là mặc càng ít càng tốt. ‘Khi nhìn thấy từng ngấn mỡ bụng, bạn sẽ không dám ăn hết một chiếc pizza’.
Cô Kim siêu vòng 3 phải nhờ tới chiếc áo đai bụng (waist training) có thiết kế giống như áo corset để bó chặt vòng eo lại. Kim Kardashian mặc chiếc áo này liên tục trong một thời gian dài để có vòng eo siêu nhỏ.
Miranda Kerr có thói quen uống một muỗng canh dầu dừa vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể, chống tích nước. Dầu dừa còn giúp làm đẹp da rất hiệu quả.
Jenna Dewan-Tatum rất biết cách tận dụng việc chăm em bé để giảm cân. ‘Khi ru Everly ngủ, tôi thường kết hợp các động tác squat hoặc mô phỏng nâng tạ. Cứ như thế, 45 phút trôi qua, con gái nhỏ ngủ say và tôi cũng tranh th.ủ tiê.u hao được một chút năng lượng’.
Video đang HOT
Miêu nữ Halle Berry uống 2 cốc cafe đen không đường mỗi ngày và dùng hạt cafe để tẩy tế bào chế.t toàn thân. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cafe đen giúp đốt calo rất hiệu quả.
Heidi Klum uống 1 cốc nước giấm táo pha loãng vào mỗi sáng để thanh lọc cơ thể và giảm cân.
Chân dài 22 tuổ.i, Josephine Skriver, có thói quen uống 1 cốc nước nóng vào buổi sáng khi vừa thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Nước nóng giúp làm sạch hệ thống, hỗ trợ hệ tiêu hóa và quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể.
Liv Tyler có thói quen vặn nước ở mức lạnh nhất trong vài phút cuối cùng khi tắm. Cô cho làm như vậy mình sẽ giúp mình trông thon thả hơn đôi chút.
Theo ngôi sao
10 làn da đáng ngưỡng mộ nhất Hollywood
Dù đã bước qua tuổ.i tứ tuần nhưng làn da của Halle Berry và Nicole Kidman vẫn săn chắc, mịn màng rất đáng ngưỡng mộ.
Halle Berry đã bước sang tuổ.i 48 nhưng làn da vẫn căng bóng, mịn màng. Bí quyết của cô là hạn chế sử dụng các sản phẩm làm đẹp. Cô chỉ trung thành với 3 bước dưỡng da cơ bản là: làm sạch, thoa nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm.
"Thiên nga nước Úc" Nicole Kidman có thói quen chỉ dùng thực phẩm hữu cơ, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp làm đẹp da. Những khi ra ngoài dùng bữa, cô luôn cố gắng chỉ ăn 20% các thực phẩm chứa dầu và tinh bột.
Cũng đã bước qua tuổ.i tứ tuần song Cate Blanchett vẫn giữ được làn da sáng, mịn đáng ngưỡng mộ. Trong túi xách của cô luôn luôn có kem dưỡng ẩm. Việc trang điểm thường xuyên và giữ lớp makeup quá lâu khiến da bị hút sạch độ ẩm. Mỗi khi được nghỉ giải lao, cô thường tẩy trang và dưỡng ẩm da ngay lập tức để da phục hồi.
Lucy Liu là nữ diễn viên châu Á hiếm hoi thành công tại Hollywood. Bước qua tuổ.i 46, "thiên thần của Charlie" ngày nào vẫn vô cùng trẻ trung. Làn da khỏe khoắn, gần như không có nếp nhăn của Lucy Liu có được là do dưỡng ẩm đầy đủ. Ngoài sử dụng kem dưỡng, cô còn uống thật nhiều nước để da căng mịn từ bên trong.
Không chỉ có thâ.n hìn.h bố.c lử.a, Beyonce còn khiến một nửa thế giới ghen tị vì làn da bánh mật căng bóng, mịn màng. "Nàng ong chúa" cho biết, cô không có bí quyết gì đặc biệt. Ưu tiên hàng đầu trong quy trình làm đẹp mỗi ngày của cô là tẩy trang thật sạch sẽ.
Phụ nữ phương Tây với nước da trắng thường dễ bị nám, tàn nhang. Scarlett Johansson là một trong số ít những người đẹp có làn da trắng mịn, không tỳ vết. Nữ diễn viên của Avengers: Age of Ultron cho biết, cô luôn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, bất kể ngày hôm đó cô có ra khỏi nhà hay không.
Nữ diễn viên trẻ tuổ.i Hayden Panettiere thích làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên như nước cốt chanh, banking soda, mật ong...
Jennifer Love Hewitt không phải là một tên tuổ.i quá nổi bật tại Hollywood nhưng cô luôn có mặt trong top những mỹ nhân có làn da đẹp nhất nhì kinh đô điện ảnh. Jennifer chia sẻ rằng, cô không sử dụng nhiều loại mỹ phẩm mà thường học những mẹo làm đẹp hay và độc như trị mụn bằng kem đán.h răng.
Nữ diễn viên 36 tuổ.i, Liv Tyler, tâm niệm vẻ đẹp của người phụ nữ xuất phát từ bên trong. Vì vậy, cô luôn giữ cho tinh thần được thư thái, thoải mái. Nhờ thế mà bà mẹ một con luôn trẻ trung, quyến rũ.
Bà mẹ bận rộn Reese Witherspoon không có nhiều thời gian chăm sóc da. Cô thường dưỡng ẩm đơn giản và đắp mặt nạ dưa chuột để thư giãn.
Theo ngôi sao
Mỹ nhân ghi dấu trong phim bom tấn nhờ trang điểm Angelina Jolie, Halle Berry, Liv Tyler, Cameron Diaz... để lại dấu ấn trong các phim đình đám không chỉ nhờ diễn xuất, mà còn ở tạo hình quyến rũ. Trong bom tấn Grease (1978), mỹ nhân Olivia Newton-John ghi dấu ấn mạnh mẽ với kiểu mắt tán khói mờ ảo, son màu cam sành điệu và hợp mốt, mái tóc uốn xoăn cả...