mẹo giảm béo bụng của nàng công sở

Nhân viên nhắn tin “Chị ơi cho em nghỉ hôm nay, em ốm!” cùng lời đáp nhẹ nhàng nhưng sâu cay của người sếp khiến ai cũng gật gù

Bạch Dương là một Lifestyle Blogger nổi tiếng trên mạng xã hội, là tác giả của cuốn sách Những cô gái ồn ào. Cô đã có một câu chuyện hay và thú vị liên quan đến mối quan hệ nhân viên - sếp.

2 bài tập giảm béo bụng cực hiệu quả chị em không nên bỏ qua

Dưới đây là động tác khá đơn giản nhưng đòi hỏi sức chịu đựng cao. Bài tập thích hợp cho các nàng vừa muốn eo thon gọn săn chắc.

Bí quyết giảm béo bụng hiệu quả ở nam giới

Một phần cơ bắp đến từ phòng tập, phần còn lại đến từ nhà bếp của bạn.

Chuối giải độc cơ thể và giúp “đốt cháy” mỡ thừa

Chuối là loại trái cây giàu chất xơ và pectin giúp giải độc cơ thể, đẹp da và sáng mắt. Ngoài ra, chuối là thực phẩm hàng đầu giảm béo bụng và cho thân hình đáng mơ ước.

Dùng mật ong giảm cân sao cho hiệu quả?

Ngoài việc chăm sóc da, mật ong còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả nhưng bạn cần phải biết sử dụng đúng cách, đúng liều lượng thì mới có thể giảm cân bằng mật ong một cách nhanh...

Ghi nhớ 6 điều này để có thân hình khỏe đẹp, nóng bỏng hơn

Tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể và tốc độ đi bộ của bạn, bạn có thể đốt cháy khoảng 100-400 calo cho mỗi giờ đi bộ và đây cũng là một cách rèn luyện sức khỏe hiệu quả.

5 bài tập đơn giản giúp dân văn phòng có vòng eo thon thả

Do tính chất công việc ngồi nhiều, lười vận động nên dễ dẫn đến tình trạng béo bụng cho chị em văn phòng. Để giúp chị em có vòng eo thon thả hãy thực hiện 5 bài tập đơn giản dưới đ...

4 cách giảm mỡ bụng tại nhà với muối

Những cách dùng muối dưới đây bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà.

Muốn giảm mỡ thừa, cân nặng bằng mật ong, hãy áp dụng ngay những mẹo đơn giản này

Mật ong là món ăn đặc biệt, vừa là thực phẩm, vừa là thuốc với nhiều cách sử dụng và tác dụng khác nhau. Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm giải pháp để giảm cân, hãy áp dụng 5 cách g...

Quên quần áo dày dặn mùa lạnh đi, nàng công sở cứ sắm 5 items này là đủ mặc đẹp từ Xuân sang Hè

Mùa xuân năm nay dự là sẽ ấm áp vô cùng, vì thế những chiếc áo khoác dạ, áo len dày sụ mới sắm diện Tết của các nàng chắc sẽ phải để dành cho năm sau; thay vào đó, hãy sắm sửa 5 it...

Ra Tết đi làm, nàng công sở cứ diện váy với 4 tips sau đây là chuẩn mốt, nịnh dáng và hút mọi ánh nhìn

Với 4 tips diện váy cực chuẩn mốt và nịnh dáng này, nàng công sở nhất định sẽ muốn làm điệu với váy vóc suốt cả năm.

Ngày đầu đi làm sau Tết, nàng công sở muốn mặc đẹp và thanh lịch cả năm thì nên tránh 4 kiểu trang phục sau

Để có được vẻ ngoài hoàn hảo nhất trong ngày đầu đi làm của năm mới, đây chính là 4 kiểu trang phục mà các nàng công sở không nên diện.

11 cách phối đồ cho nàng công sở xinh lung linh trong ngày đầu đi làm sau kì nghỉ Tết

Cách cô nàng hãy tham khảo 11 cách phối đồ dành cho các bạn gái văn phòng mà bài viết này đem tới ngay sau đây nhé!

Cách phối đồ đẹp với áo len và quần ống rộng chuẩn style thanh lịch

Vào mùa đông ngoài dáng quần âu cơ bản thì quần culottes hay quần ống suông rộng và áo len đã trở thành items không thể thiếu trong tủ đồ của các nàng. Hãy diện chúng thật xinh xắn...

Bạn cần làm gì để nâng tầm công cuộc ăn mặc trong năm 2019

Đây là những mục tiêu mà nàng công sở nên cố gắng thực hiện trong năm mới để có style ăn mặc chất như nước cất.

7 mẹo mặc đồ giúp chị em hô biến đồ công sở cứng nhắc thành trang phục “quyến rũ hết phần thiên hạ”

Để giúp các nàng công sở dễ dàng hơn trong việc diện đồ, bài viết này đưa ra 7 mẹo mặc đồ giúp nàng trẻ hơn, quyến rũ hơn cùng tham khảo và áp dụng nhé.

Các mẫu áo khoác công sở Hot nhất đón rét

Bài viết dưới đây sẽ gợi ý những mẫu áo khoác cho nàng công sở trong mùa đông này. Trong BST ứng dụng mùa đông, các nhà thiết kế đã lấy cảm hứng từ những ly cocktail phong phú và n...

Các nàng công sở cần ghi nhớ 4 điều này cho công cuộc ăn mặc năm 2019 trở nên ‘xịn sò’ hơn

Không bao giờ là quá muộn để làm mới phong cách thời trang của bản thân, đừng ngần ngại mà thực hiện ngay 4 điều dưới đây nhé.

8 công thức phối đồ đông cho nàng công sở, khiến ai cũng phải xuýt xoa khen có “gu”

Nếu bạn là một trong những người băn khoăn không biết mặc gì khi đông tới nhưng chưa lạnh này thì những gợi ý mix đồ đẹp trên rất có ích với bạn đấy! Hãy tham khảo ngay để mix đồ đ...

5 mẫu váy giúp các nàng công sở che khuyết điểm “béo bụng” hiệu quả

Những cô nàng công sở thường có khuyết điểm chung là béo bụng. Dưới đây là 5 mẫu váy giúp các nàng giấu nhẹm đi khuyết điểm của mình một cách hiệu quả.

Sẵn tiền thưởng Tết, nàng công sở nên sắm ngay 5 items sau để cứ bước đến văn phòng là được khen nức nở

Bộ sưu tập Sắc màu chuyển động của nhãn hiệu thời trang TNG ra mắt đầu năm nay đã đập tan định kiến đồ công sở là nhàm chán, đóng hộp. Với những bộ trang phục ngẫu hứng và cá tính,...

Mốt giày cao gót đơn giản cho nàng công sở

Phụ kiện tôn dáng và dễ phối đồ sẽ giúp phái đẹp trở nên cuốn hút hơn khi đi làm, đi tiệc hay dạo phố.

Công phu gắn hoa trên áo nàng công sở

Cũng là họa tiết hoa nhưng sự kỳ công và khéo léo của bàn tay con người đã tạo nên muôn vạn kiểu trang phục xinh đẹp khác nhau.

Công sở đầu tuần: Lưu luyến tím nhớ

Đầu tuần rất cần một không khí dễ thương, đầm ấm và thân thiện. Nhũng màu tím hoa cà, tím hồng, tím hoa đào rất thích hợp cho cô nàng công sở đầu tuần.

Mix đồ đơn giản đẹp hút hồn với chân váy đỏ

Chân váy là một trong những món đồ mà các nàng công sở luôn có trong tủ đồ và đặc biệt với sắc đỏ nổi bật, quyến rũ thì các cô gái sẽ khó kiềm lòng trước sức hút của item này.

Màu trung tính chưa bao giờ hết hot

Đã là một tín đồ thời trang thì chắc hẳn ai cũng phải sở hữu những món đồ mang gam màu trung tính không bao giờ lỗi mốt.

Những mẫu đầm liền thanh lịch “nhìn là mê”

Đầm liền là một món đồ thời trang không thể thiếu trong tủ đồ của các nàng công sở sành điệu. Khi hàng loạt những item mới ra đời thì những chiếc đầm liền vẫn giữ vững vị trí của m...

Váy xòe item nhất định phải có của nữ công sở

Với kiểu dáng chiết eo, xòe phần dưới thì váy xòe tạo nên nét trẻ trung, thanh lịch cho người mặc. Đặc biệt với các nàng công sở thì đây sẽ là item thường trực trong tủ đồ bởi chún...

Pepplum Dress dáng thon, điệu đà

Pepplum Dress được thiết kế xòe rộng ở phần eo với diềm vải hoặc nhún bèo, xếp li to, giúp vòng 2 trở nên nhỏ nhắn hơn, đồng thời, tạo cảm giác nẩy nở ở vòng mông.

Nàng công sở xinh đẹp mùa xuân

Mùa xuân là mùa của những loại hoa, mùa của những sắc màu rực rỡ vì thế các nhà thiết kế không thể bỏ qua các mẫu váy sành điệu nhiều màu sắc nổi bật để các nàng thỏa sức lựa chọn ...

Đầm dài đến đầu gối cho nàng công sở sành điệu

Những thiết kế dưới đâyđều vô cùng phù hợp để bạn khoe vẻ sành điệu mà vẫn đúng chuẩn mực đến văn phòng. Bạn có thể thỏa sức lựa chọn những mẫu đầm dài đến đầu gối với thiết kế san...

6 cách mix đồ đẹp với chân váy maxi cho nàng công sở trở nên duyên dáng, quyến rũ

Những chiếc chân váy maxi tha thướt lại có thể trở thành món trang phục đẹp mắt để bạn khoe dáng với muôn kiểu áo ngày đông. Những gợi ý sau đây sẽ biến bạn thành cô nàng thời thượ...

Gợi ý cách mix và match áo sát nách đẹp quyến rũ mà vẫn lịch sự cho nàng công sở

Áo sát nách công sở vừa nhẹ nhàng vừa cá tính, phù hợp được nhiều chị em ưa chuộng. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn gái những cách mặc sao cho thât đẹp và thanh lịch.

Áo sơ mi + chân váy công sở đẹp đúng điệu

Nàng công sở chắc chắn không thể thiếu 2 items hot này trong tủ đồ bởi chúng không chỉ giúp các chị em nâng tầm phong cách thời thượng mà còn tạo nên vẻ sang trọng, thanh lịch rất ...

Phối sắc trắng cùng 10 set đồ dạo phố

Tông màu trang nhã sẽ trở thành điểm nhấn để mang tới nét nhẹ nhàng cho phong cách thời trang của phái đẹp.

Trẩy hội mùa xuân cùng áo dài cách tân sành điệu

Bộ sưu tập áo dành cách tân dành cho mùa xuân mới nhất là sự kết hợp truyền thống pha trộn nét hiện đại đặc biệt thích hợp với những nàng công sở sành điệu.

4 kiểu blazer dễ phối giúp nàng công sở mặc đẹp cả năm

Những quý cô công sở sành điệu không nên bỏ qua 4 mẫu blazer đang thịnh hành dưới đây.

TNG đưa làn gió mới vào trang phục quen thuộc của nàng công sở

Vẫn những món đồ quen thuộc, blazer, sơ mi, chân váy, bộ sưu tập Sắc màu chuyển động của TNG xóa đi định kiến đồ công sở là nhàm chán, đóng hộp.

Hướng dẫn cách phối đồ với gam màu đen trắng

Đen và trắng là 2 màu đối lập.Sự kết hợp của 2 màu này được chị em sử dụng rất nhiều trong việc mix quần áo. Hãy xem cách phối đồ 2 gam màu này sao cho hợp lý để bạn luôn diện cho ...

5 mục tiêu nàng công sở nên cố gắng thực hiện để “nâng cấp” thời trang của mình trong năm 2019

Để nâng level cho công cuộc ăn măc của mình, các nàng công sở cần cố gắng thực hiện theo những điều dưới đây nhé.

Chân váy đẹp để quý cô công sở sang chảnh cuối tuần

Cuối tuần là lúc các nàng công sở chọn cho mình những chiếc chân váy trẻ trung, sành điệu thay vì những bộ đồ công sở cứng nhắc, kín cổng cao tường. Dưới đây là những mẫu chân váy ...

Vì sao không nên mặc váy quá ngắn đến công sở?

Váy là món đồ giúp các nàng công sở thêm tự tin song một chiếc váy quá ngắn sẽ khiến bạn mất điểm trước sếp và đồng nghiệp. Khi chọn váy công sở, không nên chọn những chiếc váy quá...

7 nguyên tắc mặc đẹp các nàng công sở không thể bỏ qua

Mặc đẹp đến công sở là điều ai cũng mong muốn. Nếu nắm rõ 7 nguyên tắc mặc đẹp dưới đây, chị em công sở sẽ trở nên đẹp hơn trong mắt các đồng nghiệp của mình.

Váy đầm liền thân dài tay đẹp kín đáo cho nàng công sở xuân hè 2019

Váy đầm liền thân dài tay đẹp là trang phục đến công sở hoàn hảo nhất cho các nàng trong mùa thời trang này. Với rất nhiều mẫu thiết kế mới đa dạng phong cách cho các nàng thỏa sức...

Đầm liền thân họa tiết đẹp giúp nàng công sở ăn gian tuổi

Đầm liền thân họa tiết đẹp năm nay mang một màu sắc mới mẻ với điểm nhấn cực hot khiến bất cứ ai cũng khó lòng chối từ, đó chính là phần họa tiết được thêm vào để giúp người mặc tr...

Đầm liền Hàn Quốc đẹp đa-zi-năng

Đầm liền Hàn Quốc đẹp hợp xu hướng thời trang thịnh hành mang đến vẻ ngoài hoàn hảo cho các cô nàng sành điệu.

Váy đầm liền thân công sở đẹp phong cách mùa xuân hè 2019

Váy đầm liền thân công sở đẹp phong cách Hàn Quốc đang là một trong những xu hướng mà nhiều nàng công sở chọn lựa trong mùa hè này. Với những mẫu váy mang phong cách Hàn Quốc đầy t...

Học lỏm 4 cách mix đồ cho nàng công sở từ Song Hye Kyo trong phim “Encounter”

Trong phim Encounter (Gặp gỡ), một hình ảnh Song Hye Kyo trẻ trung, xinh đẹp với gu thời trang tinh tế. Chị em có thể nắm ngay những bí quyết để mặc đẹp thời trang công sở nhé!

Váy đầm liền thân shirt dress đẹp xuân hè 2019 cho nàng công sở

Váy đầm liền thân shirt dress đẹp là một làn gió mới lạ thu hút sự chú ý của các tín đồ thời trang.

Váy xòe liền thân đẹp cho nàng công sở cao gầy sành điệu

Váy xòe liền thân đẹp chính là mẫu thời trang công sở tuyệt vời dành tặng cho các nàng diện này đó. Không chỉ đem lại nét sành điệu, những mẫu váy xòe đẹp này có giúp các nàng trôn...